- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体内的上火情况。它们的清淡口感和丰富营养是您在冬季养生的理想选择，给予身体温暖和滋养。 ……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...克。只有长期大剂量（＞1mg/d）补充叶酸（包括叶酸强化食物），才有可能产生健康风险。癌症的“双刃剑”事实上，叶酸对癌症来说是一把“双刃剑”。缺乏或过多都可能会增加癌症风险，但适量的叶酸摄入可以预防癌症。
...……更多
2024-01-31 10:47:00肿瘤,维生素,进展,叶酸,癌症,患者
来源：极目新闻天文学上，节气指的是一个具体时刻。今年清明节是今天（4日）15时02分，据测算，2025年的清明节时刻是4月4日20时49分，2026年的清明节时刻是4月5日2时40分。那么这些具体到分钟的节气是怎么测算出来的？为什...……更多
2024-04-05 16:25:00节气,中国,中国人,紫金山天文台,紫金,中国
...和动物产品才能提供高质量的蛋白质。实际上，多种植物食物也是优秀的蛋白质来源。这一部分将解释植物蛋白和动物蛋白之间的差异，并强调通过精心规划的素食饮食同样能满足蛋白质需求。2.完全蛋白质与组合摄入许多植物...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...——白萝卜大骨汤。这道汤不仅味道鲜美，而且具有多种养生功效。白萝卜富含碳水化合物、维生素以及磷、铁等无机盐，常食白萝卜可以促进新陈代谢，具有清热、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...“三月吃3青，一年病不来”这句古训，告诫着我们春季养生之道的重要性。如今，我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富，更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...咳润肠方”，清热化痰又润燥，还通便，老少皆宜！雨水节气过后，降雨真的开始了，这几天总是有毛毛细雨，悄悄滋润着大地，这些润物细无声的小雨，对于农作物来说，真的很及时。但是对于我们人来说，就不那么舒服了。...……更多
2024-03-22 13:55:00止咳,甘蔗,天然,酒酿,甘蔗,苹果
...发胃病的发生。
2.香蕉：香蕉很多人觉得是一种很好的养生食物，确实香蕉有着不错的促消化和保护肠胃黏膜的作用，但是这并不意味着香蕉可以在早上空腹的时候食用，因为香蕉当中含有大量的镁，这种物质会让我们的血液...……更多
2024-02-04 09:30:00早餐,食物,不好,身体,香蕉,肠胃
...所谓病从口入，有些食物如果长期大量食用，不但起不到养生保健作用，极有可能会对健康造成一定的危害，甚至会有诱发癌症的风险。那么到底哪些食物大量食用，会对健康造成较大的影响呢？哪些食物大量摄入会对健康造成...……更多
2024-03-18 10:31:00食物,疾病,食物,甜食,健康,糖分
...里；希望大家都能在家尝试做一做，既能享受美味，又能养生保健；记得，无论吃什么，都要适量，根据自己的身体状况来调整；健康的生活方式，才是咱们追求的目标；在中医文化中，伏羊一碗汤被认为是夏季养生的佳品，它...……更多
2024-05-07 10:30:00气血,羊肉,药材,身体,羊肉,身体
本文转自：海西晨报跟着节气劳动 小学生收获多·A8·“二十四节气”是中国农业文化的智慧结晶，古人的“春播、夏管、秋收、冬藏”都是依照节气来安排的，中华民族的传统习俗和生活审美也深受节气的影响。时移景异，但...……更多
2023-11-23 00:09:00节气,小学生,跟着,劳动,小学,节气
...大危害，那么事实上真的如此吗？其实人体粪便主要是由食物残渣经过水分吸收后所形成的，所以即使长时间不排出也不会“去哪儿”，它依旧会继续存在于肠道之中。而所谓的反复吸收针对的其实是粪便中所残存的水分，所以...……更多
2023-10-19 17:25:00一文,答案,长时,肠道,粪便,健康
...。8、放入生菜。9、稍煮片刻关火。10、香菜点缀。四、菠菜——推荐食谱：木耳炒菠菜准备食材：新鲜菠菜：300克、干木耳：15克（提前泡发至软）、大蒜：3瓣（切片）、生姜：1小块（切片）、食用油：适量、盐：适量（根据...……更多
2024-03-29 06:43:00免疫,寒冷,蔬菜,烦恼,健康,菠菜
...功能，降低死亡风险。由于自身无法合成维生素，只能从食物中获取，只要保证营养均衡、饮食合理就能满足身体对维生素的需求。然而随着生活节奏逐渐加快，人们的饮食习惯也随之发生改变，偏爱于重口味食物、饮食太精细...……更多
2023-10-16 15:41:00维生素,功能,维生素,身体,补充剂,营养
...东师大附小五（5）中队特别邀请了山东中医药大学中医养生专家刘栖桐老师参与课程构建，在健康理念上做出专业指导。刘老师深入班级开展食育讲座，让队员们更深层次理解“吃”中的大学问。刘老师说，“食育”和传统的...……更多
2023-10-17 16:25:00讲座,大学,队员,饮食,食物,健康
...，吃了就是没病找病，常吃木耳的要注意！
木耳相克的食物包括，萝卜、田螺、浓茶、富含维生素K的食物（如豆芽、豆制品、蛋黄、菠菜、生菜等）、苹果、梨等。具体来说，萝卜属性寒凉，与木耳同食会导致皮炎，引起身体...……更多
2024-02-14 20:50:00木耳,禁忌,就是,木耳,辣椒,口感
...节吧！
推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道温补养生的经典菜肴。莲藕性平味甘，有助于滋养肝脏，排骨则提供丰富的蛋白质和钙质，对骨骼健康大有裨益。这道汤品不仅能降肝火，还能帮助舒缓血气，适合冬天食用。...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...要的。如果你想加入阿佘靓汤粉丝大家庭，了解更多时令养生小知识，请扫码或者长按识别即可添加阿佘靓汤小编微信，加入汤友群学习更多养生之道。 ……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...炒至入味后，撒上葱段简单翻炒几下就可以装盘了。蒜蓉菠菜所需食材：菠菜300克，蒜5瓣，干辣椒5个，花生油1汤匙，盐半茶匙，醋2汤匙，鸡精适量，芝麻油数滴，花生米适量制作步骤：1.将菠菜放进水里清洗干净，注意不要去...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...食物，都有助于我们度过一个愉快的秋天。只要做好秋季养生调养，我们就能远离忧郁，享受美好的秋日时光。 ……更多
2023-11-08 14:01:00抗病,心肺,血液,循环,能力,功能
...期，还是要学会远离咖啡，将它换成白开水，或者其他的养生茶水更好。咖啡中含有某种特殊物质，会让人特别兴奋，这也是为何工作族喜欢喝咖啡的原因，可以提高他们的工作效率。可是更年期女性，若是经常喝咖啡，会影响...……更多
2023-01-07 21:09:00食物,魅力,建议,女性,朋友,个人
特约网评员 孙洪师时隔多年，北京冬奥会上的二十四节气倒计时依然让人记忆犹新。“春雨惊春清谷天、夏满芒夏暑相连、秋处露秋寒霜降、冬雪雪冬小大寒”，想必在很多人的记忆中，二十四节气歌是小时候嘴边的歌谣，尽...……更多
2024-04-10 16:00:00节气,笔墨,节日,文化,文化,节日
...当中一直奉行着”一日三餐“的饮食习惯。而且随着人们养生意识的不断提升，大家对于健康问题的关注度也变得越来越高，如何正确引用一日三餐也变成了养生之路和生活之路当中的重点工作。而在我们民间却流传着”不吃晚...……更多
2023-12-05 14:06:00晚饭,生活方式,答案,方式,健康,生活
立春是农历二十四节气中的第一个节气，通常出现在阳历2月3日或4日之间。立春标志着春天的开始，是农历年的起始，也是传统的二十四节气之一。以下是立春节气的一些特点和相关风俗：立春节气的特点1、季节转折：立春是...……更多
2024-02-07 10:33:00节气,风俗,特点,节气,农事,春饼
...被激活，人活到100岁以上的概率就会大大提高。这么一个养生养颜的宝藏，第四：石榴一九年自然上的研究就证实了，它含的柔化单定在人体内会转成尿食素A，这个是唯一一种能重建细胞对缺陷线粒体再循环的物质，像延缓衰...……更多
2024-01-11 12:06:00长寿,活人,深层,基因,食物,长寿
...的功效，春天吃就再好不过了！其次，春天还可以喝粥来养生：芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...菌水平。研究人员认为，对普通人来说，每餐食用适量的菠菜、羽衣甘蓝或含有6~10毫摩尔硝酸盐的甜菜根，就能给口腔健康带来益处。据《生命时报》 ……更多
2024-03-15 10:26:00甜菜,菠菜,口腔,硝酸盐,硝酸,摩尔
眼下，惊蛰节气已至，春的脚步快速向北挺进。长江中下游地区今年的春天来得有点早，武汉、杭州、长沙等地都已进入春的怀抱。预计本周末至下周初，北方多地将明显升温，最高气温可升至20℃以上，华北地区的北京、天津...……更多
2024-03-08 08:04:00华北,进程,气温,华北,江南,华北地区
...的重要玩法之一，为增加线上的兔年新春氛围，抖音以24节气为故事主线，融合历史悠久的民俗文化及其丰富内涵，生动呈现春夏秋冬四季更迭的自然节律变化，不仅增添了年味，也增强了传统文化的生命力和影响力。此外，抖...……更多
2023-01-10 22:45:00节气,红包,活动,节气,活动,红包
在中国的烹饪传统中，猪油被视为添加菜肴风味的机密武器。这种看似简单的食材可以极大提升美食的口感和香气——仅需将白米饭与少许猪油混合，便可令其香味扑鼻，口感滑润；在炒蔬菜时添加一小勺，立即能让菜肴分发...……更多
2024-03-19 10:37:00猪油,心脑血管,心脑,有害,血管,养生
更多关于健康的资讯：
俗话说的好“一天一苹果，医生远离我”。相关部门调查也进一步显示，苹果位居有益身体健康水果之榜首。那么吃苹果究竟有什么好处
2024-08-10 12:20:00
随着社会进步，优越的社会条件和较少的劳动锻炼环境，让人类能量摄入和消耗愈加失衡。而当身体摄入的食物能量超过被消耗的能量时
2024-08-10 12:21:00
很多人都因生活习惯的原因，形成了胃病，给生活和工作带来了很大的困扰。不管是减肥节食，还是不正确的饮食习惯，亦或者是经常食用辛辣刺激食物
2024-08-10 12:26:00
很多人都知道吸烟对自己的身体是很不利的，但是许多人就是无法控制自己的烟瘾，有的甚至一抽就停不下来。但是，吸烟对于身体危害实在太大
2024-08-10 12:26:00
红枣是我们生活中非常常用的健康食材，它有非常高的营养及价值，滋补身体的效果非常好，以前，红枣枸杞一直都是人们用来滋补身体的“常客”
2024-08-10 12:50:00
中医认为，“男为阳，女为阴”，阳气对男性来说，非常重要。从中医上讲，阳气和我们的生命息息相关，阳气能温养我们的身体，让我们少生病
2024-08-10 12:51:00
女人每个月都会来月经，来月经的这段时间，又被称为女人的生理期。女人在生理期时，会心情烦躁。其实不仅女人有生理期，男人也有生理期
2024-08-10 12:51:00
消化不良是生活中常见的一种情况，一旦我们没节制，暴饮繁暴食或无规律饮食之后，就会出酶现上腹饱胀、烧心、胸闷、反易酸、腹泻等功能性消化不良的症良状
2024-08-10 12:52:00
走路是一种很好的锻炼身体的方式，不管是像散步一样的走路，还是竞走形式的走路，都能有效锻炼身体。但是有些人反映每天坚持走路
2024-08-10 12:52:00
提起梦有很多人都觉得有些可怕，特别是在大半夜睡觉的时候突然发现有人面无表情地走在路上就像撞鬼一样，而且梦游的人对于自己的所作所为也毫无记忆
2024-08-10 12:53:00