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“芒种”节气来了,芒种养生有讲究
...年历》显示,北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气,它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长,有芒的麦子快收,有芒的稻子可种,因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至之间,是处...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
本文转自:京九晚报4月19日,我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气,这个时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春...……更多
大暑时节如何清热祛暑
本文转自:人民日报国家卫生健康委介绍时令节气与健康有关情况大暑时节如何清热祛暑本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年07月23日 第 15 版)7月22日是二十四节气中的大暑。国家卫生健康委举行新闻发布会,邀请有关专家...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
... 通讯员马羚龙)天和日朗,雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化,调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气,这个阶段养生需要注意哪些方面?记者来到乌鲁木齐市中医医院...……更多
雨水养生攻略请收好
...夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向北挺近...……更多
谷雨时节专家话养生
...谷雨时节专家话养生本报讯(记者 李莉雅)“谷雨”是24节气的第6个节气,也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示,谷雨时节应注意养生,重点注意健脾祛湿、养肝、防过敏,打好健康...……更多
雨水节气,除了减少进补,这4种食物要多吃,解腻降燥,护胃养生
“春雨贵如油”的雨水节气了,雨水时节的降雨多以“润物细无声”的绵绵雨为主,在雨意蒙蒙的诗情画意中,受到雨水滋润的草木便开始萌动了;同时,适当的降水对农作物的生长也很重要。雨水前后,天气变化不定,忽冷...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...看来,这或许是因湿邪入侵所致。随着春季的气温回升,雨水也会明显增多,而如此一来,空气中的湿气就会“泛滥”,中医一般会将湿气分为内湿和外湿,外湿多与气候湿润或淌水、淋雨、居住环境潮湿等一系列外在湿邪侵入...……更多
今日立秋 | “秋老虎”来了,养生要注意四点!
24节气之一立秋立秋节气立秋节气预示着秋天的开始,总的趋势是天气逐渐凉爽,但常常是“秋已立,暑难消”。民间有“啃秋吃西瓜、吃肉贴秋膘”的习俗。我国古代将立秋分为三候:一候凉风至,二候白露降,三候寒蝉鸣。...……更多
“立冬”节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的气候特色,广州初冬的“冬意”未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
冬至,是一年中最寒冷的节气,标志着寒冷的冬季正式开始。这时,寒冷的天气让人更加需要寻找一些温暖的食物来御寒。在这个时候,一碗热气腾腾、香气四溢的米酒成了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一...……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
...转自:南京晨报“谷雨春光晓,山川黛色青”,“谷雨”节气是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一,标志着寒冷季节的正式开始。这一天,太阳直射南回归线,是一年中白昼最短、黑夜最长的时刻。在中医养生理论中,冬至是阴阳转换的分界点,也是阳气生发...……更多
...很多,是否能有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农历一月适当“春捂”,穿着应“下厚上薄”春季要重视养肝,远离...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...煮90分钟,加盐调味再次煮开即可,出锅撒葱花。4、四神猪肚汤【材料】:猪肚1个,莲子30克,茯苓30克,芡实30克,山药30克,盐适量,姜15克,白酒1勺【做法】:1、准备好材料,猪肚用面粉和盐搓洗掉黏液,反复几次彻底清...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
本文转自:重庆晨报谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气。谷雨意味着春意渐浓,万物生长,春雨绵绵是其最主要的特点。《月令七十二候集解》中说:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷...……更多
谷雨湿度大 注意健脾防过敏
.../广州日报全媒体记者 赵冬芹本周将迎来春季的最后一个节气——谷雨。谷雨过后,春天结束,炎热的夏季就要到来。值得注意的是,谷雨时节通常会较多雨水,空气湿度也逐渐增大。谷雨养生要顺应节气变化规律,做到祛湿健...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...网新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧...……更多
...者 王婕妤4月20日是世界“高尿酸日”,恰逢今年的谷雨节气,也是春季的最后一个节气。谷雨之后气温回升速度加快,很快将进入夏季。至此时节,柳絮漫天,杨花飘飞,百谷茁壮,万物灵动。专家提醒:天气虽以晴暖为主,...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
10月8日寒露,这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,天气将由凉爽向寒冷过渡。寒露后,太阳高度继续降低,气温逐渐下降,气候干燥。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
冬季是我们养生护胃的重要季节,一是因为冬季寒冷,要顾护人体的正气,防止寒邪侵袭;二是冬主收藏,是调补的最佳时机,是一个宜养宜补的季节。四防一、护胃防寒首先是防风寒,注意添衣,但不宜穿太多,过于厚重,...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
本文转自:今晚报本报讯(记者庄媛)刚刚迎来大寒节气,本市就迎来新一年的寒潮。俗话说“大寒小寒冻成一团”,天津中医一附院老年病科主任医师张淑英给市民做几点节气养生提示。大寒是一年中极冷的一个节气,这期...……更多
...报本报讯(记者 梁婧姝 刘慧慧)谷雨,是春季最后一个节气。谷雨过后就是立夏了。谷雨节气前后,气温开始回升,降雨增多,天气变化莫测。那么,我们应针对气候特点如何进行谷雨养生呢?为此,记者采访了市中医蒙医医...……更多
... 王婕妤“好雨知时节,当春乃发生”,昨天迎来了雨水节气。春风拂面、气温回升、降雨开始、雨量渐增,春天就要到了。然而万物萌动、生机勃勃的雨水节气也是全年天气变化最频繁的季节之一。江苏省中医院风湿免疫科主...……更多
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”,指雨水之盈。第二,与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚...……更多
...文转自:太原晚报 本报讯(记者 刘涛)2月19日是二十四节气中的第2个节气雨水。2月20日,市中医医院主治中医师刘鹏提醒,雨水节气之后,降雨增多,北方地区湿气一般挟寒而来,且入春多风,初春的降雨会导致体温骤降,老...……更多
节气微科普丨记住五个关键词,春季最后一个节气“谷雨”这样养生
今年的4月19日将迎来谷雨节气,也是春季的最后一个节气。这也意味着谷雨过后,我们即将迎来夏季。南京市中西医结合医院专家为大家总结了谷雨节气养生的五个关键词。保暖:早晚温差大,春捂仍有必要俗话说“清明断雪...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...能量,激发肾脏的活力,做到“肾”气凌人?立冬、小雪节气过去,广东的冬天也逐渐到来。中医认为,冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。今天刘主任就来给大家讲一讲冬天如何补肾!01穿衣避...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
随着夏季的到来,我们迎来了农历的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节,标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”,不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我...……更多
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湖南省2024年“全民国防教育月”系列活动在长沙举行
仪式现场。为15所国防教育示范学校代表授牌。湖南省2024年“全民国防教育月”系列活动正式启动。国无防不立,民无防不安
2024-09-22 20:03:00
全国万人集体婚礼重庆会场的“隐藏浪漫”
她是他的“腿”,他是她的“手”,如果爱情的开端是因为心动,那么他们感情的延续一定离不开相互扶持。9月22日,“家国同庆 见证幸福”2024年全国万人集体婚礼重庆分会场在万州进行
2024-09-22 20:21:00
受台风“普拉桑”带来的强降雨影响,上海多地遭遇严重积水。上海消防部门迅速出动,保障人民群众财产安全。今天上午,上海市虹口区联长路靠近长江西路路口
2024-09-22 20:27:00
女大学生在快递驿站被猥亵学院:已启动相关处置程序
央视网消息:浙江理工大学科技与艺术学院9月20日发布情况通报。近日,网上流传女生在快递驿站被男生猥亵的视频,涉事学生系该院2024级新生沈某
2024-09-22 20:29:00
羊古坳超级稻百亩示范片亩产突破1100公斤
9月20日讯金色秋天,丰收的喜讯从隆回县羊古坳传来:18日至19日,经省内权威专家组验收,今年羊古坳镇雷峰村一季稻百亩示范片亩产1100
2024-09-22 20:34:00
杭州新闻消息 在萧山戴村镇沈村村,省级文化特派员沈朝方第N次踏足云石山房美术馆。这座由他主导参与打造的乡村美术馆,已顺利完成内部改造与美学设计
2024-09-22 22:46:00
邢台市离退休干部书画作品展在邢台博物馆开展
河北新闻网讯(通讯员李庆波)9月20日,由邢台市委老干部局主办,市老年书画研究会、邢台博物馆承办的邢台市离退休干部“银耀泉城祝福祖国”书画作品展在邢台博物馆正式开展
2024-09-22 22:44:00
巴彦县举行庆祝中国人民政治协商会议成立七十五周年暨铸牢中华民族共同体意识书法笔会活动
东北网9月22日讯(记者 郑通) 为庆祝中华人民共和国成立75周年暨人民政协成立75周年,近日,由巴彦县政协、巴彦县委统战部主办
2024-09-22 21:58:00
在距离地球约400公里的“太空之家”内,神舟十八号航天员叶光富、李聪和李广苏,正严谨细致地按计划开展各项任务。他们的在轨工作与生活又有哪些新的进展
2024-09-22 17:38:00
近百名书画名家为枣庄石榴挥毫泼墨
两千年汉风榴韵,一万里丝路传承。由山东省美术家协会、中共枣庄市委宣传部、枣庄市文联、中共峄城区委、峄城区人民政府共同举办的“中国枣庄全国书画名家邀请展”在9月22日隆重开幕
2024-09-22 17:54:00
近日,有博主在社交平台发文称,“全民仅退款”网购平台京淘淘疑似卷款跑路,涉案金额高达20亿元,“仅退款”模式或为“庞氏骗局”
2024-09-22 17:56:00
【东西部协作】帮扶专家助力紫云卒中中心建设 切实提升基层卒中救治能力
多彩贵州网讯(记者王超)中秋节后的第一天,紫云县人民医院神经内科门诊,帮扶医生彭郁正在问诊一位因头晕前来就诊的老人。“老人家
2024-09-22 18:11:00
秋分送爽、茶酒飘香  柒拾贰贤-贤友荟正式启航
9月22日,在秋分节令同时也是中国第七个丰收节的美好日子里,柒拾贰贤-贤友荟在万众期待中盛大开业。晋商翘楚、龙城贤达、社团会长等各界嘉宾齐聚一堂
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中央广播电视总台联合多家海外主流媒体,共同推出了“云中锦书:我和中国的故事”全球征集活动。活动收到了来自全世界各地的投稿
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