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节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...历牌上“雨水”二字映入眼帘。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气...……更多
全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生
...供图中新网天津2月18日电 题:全国名中医陈宝贵谈雨水节气与养生作者孙玲玲北京时间2月19日6时34分将迎来雨水节气,雨水是二十四节气中的第二个节气,也是春季的第二个节气。因为气温回升、冰雪融化、降水增多而取名为...……更多
昨天,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气代表着降雨开始,万物开始萌发生长,此时降水增多、气温回升,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接...……更多
春雨润万物 养生护健康
...听春雨,深巷明朝卖杏花。”我们刚刚迎来春季的第二个节气——雨水。都说雨水是春天的开篇,但此时冬天的寒意尚未散尽,气温也会大幅波动。那么雨水节气养生应该注意哪些要点?我们应该如何顺应天时,在季节转换的关...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
本文转自:福州晚报今日迎来雨水节气,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...雨知时节,当春乃发生。”2月19日,我们迎来今年二十四节气中的第二个节气——雨水,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。此时节,我国大部地区气温回暖,雪渐少了,雨渐多了,万物静享春雨润泽,一个崭新的春...……更多
雨水养生攻略请收好
...夜,润物细无声。”雨水一到,草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气,太阳的直射点由南半球逐渐向赤道靠近,这时的北半球,日照时间和强度都在增加,气温回升较快,来自海洋的暖湿空气开始活跃,并逐渐向北挺近...……更多
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿,中医认为此时需“健脾祛湿、疏肝养阳”,以顺应春生之气。雨水节气食两...……更多
雨水节气:赶跑“湿邪”“春困”养身体
...江日报大武汉客户端2月19日讯 今日(19日)迎来“雨水”节气,这个节气养生有哪些注意事项呢?日前湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)肛肠科副主任医师杜燕红做客长江日报37度里健康科普直播间“跟着二十四节气去...……更多
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多。中医认为,雨水时节“天地气交,万物萌动”,人体气血运行亦随之变化。此时养生需...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示,雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健脾”“春捂”上:既要健脾温阳以防寒湿困阻,还要春捂及疏肝以助生发...……更多
雨水:疏肝理气、健脾祛湿
...记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏。此时,阳气渐升,但寒气未散,且沿海地区湿气较重,人体容易出现肝气郁结、脾胃虚弱等问题,中医认为“春...……更多
小满:万物初盈,养护心阳(二十四节气里的中医养生之道)
...,当太阳到达黄经60度时,即为小满。今年5月20日是小满节气,此时节,桑叶正肥,夏花含笑,小麦等夏熟作物的籽粒灌浆渐趋饱满但尚未成熟,天气逐渐由暖变热,热情洋溢的盛夏正向我们走来。麦已小熟,天未大热。小满,...……更多
节气养生丨春季肝气旺湿气大,中医教你如何理气除湿
...机给人的冲击力胜过那些花红柳绿的繁盛。雨水是二十四节气中的第二个节气。在每年的公历2月18日至20日左右,此时气温回升、冰雪融化降水增多,故取名为雨水。雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。此时自然界与...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
东风解冻,散而为雨2月19日12时13分我们迎来“雨水”节气在此时节天气渐暖草木萌发大雁北飞农事活动陆续展开…………关于“雨水”的知识你还知道多少?此时也正是乍暖还寒时候而如何养生则显得非常重要接下来让我们一...……更多
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之雨水节气专题讲座
...医养生知识,掌握科学的食疗方法。本次讲座,从雨水时节气候特点以及人体反应特点出发,特别强调了饮食对养生的重要性,提出应该保持五味不偏,少吃辛辣之物,多吃新鲜蔬菜,以保持饮食的均衡。听完讲座大家纷纷表示...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...网新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧...……更多
...文转自:太原晚报 本报讯(记者 刘涛)2月19日是二十四节气中的第2个节气雨水。2月20日,市中医医院主治中医师刘鹏提醒,雨水节气之后,降雨增多,北方地区湿气一般挟寒而来,且入春多风,初春的降雨会导致体温骤降,老...……更多
医在身边|雨水节气后,注意疏肝理气、健脾祛湿
...壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧雨水,是春季的第二个节气,标志着春意渐浓,冰雪消融,降水增多,万物复苏。此时,阳气渐升,但寒气未散,且沿海地区有湿气,人体容易出现肝气郁结、脾胃虚弱等问题,中医认为“春主...……更多
小满吃点“苦” 入夏不受苦
...网“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”小满是二十四节气中的第八个节气,小满有三候:一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。小满节气意味着阳气日益充盛,雨水增多,湿热天气即将到来。那么,进入小满节气,生活起...……更多
《小暑金将伏:夏季养生的关键时节》
随着夏季的到来,我们迎来了农历的“小暑”节气。这是气候开始转变的季节,标志着炎热夏日的正式降临。“小暑金将伏”,不仅寓意着金色的热浪即将伏地而出,更代表着生机盎然之际的健康养生关键期已经到来。下面我...……更多
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒,养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪,易困脾阳’。”首都医...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
...半岛全媒体记者滕镜淑王春红通讯员范晓苹雨水是二十四节气中的第二个节气,天气变化不定,忽冷忽热,这种变化无常的天气及较大的温差,很容易对人的身体健康造成不良影响。海慈医疗西院区(青岛市第五人民医院)内分泌科主任...……更多
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少 扫码阅读手机版
雨水,是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着,雨水节气到来,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。因此,雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整,咱们一起来听...……更多
... 王婕妤“好雨知时节,当春乃发生”,昨天迎来了雨水节气。春风拂面、气温回升、降雨开始、雨量渐增,春天就要到了。然而万物萌动、生机勃勃的雨水节气也是全年天气变化最频繁的季节之一。江苏省中医院风湿免疫科主...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄博市中医医院中医专家提醒,雨水...……更多
身体出现这些异常,可能是脾胃发出的求救“信号”
...是脾胃发出的求救“信号”后天(18日),我们将迎来雨水节气。雨水是二十四节气的第二个节气,雨水节气的含义是降雨开始,适宜的降水对农作物的生长很重要,是农耕文化对于节令的反映。雨水节气过后,空气中湿度逐渐上...……更多
雨水到,春意闹 中医教你“养肝祛湿”小妙招
每日商报讯 昨天,是二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水节气一到,“倒春寒”也随之来临,如何在这个“乍暖还寒”的时节做好养生工作,保持健康体魄,来听听中医专家怎么说。雨水时节,降水较多,湿气较重,因...……更多
节气话养生 | 芒种将至,除湿防暑清淡饮食是关键
...,祛暑益气津止渴,食品要鲜忌坚果。——选自《二十四节气养生歌》又到了二十四节气中的芒种时节,芒种是夏季第三个节气,是天之阳气与地之阴气交合之时。芒种时节,天气炎热,容易上火;雨水较多,暑湿较重。那么芒...……更多
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“陈医生,做你的孩子应该很幸福”(退病录)
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2025-02-25 06:56:00
一上班就会痛 当心这个病找上你
开工两周了,你的状态如何?很多朋友表示,还没有从“休假模式”中恢复过来,一到工位上就感觉腰酸背痛。白领小张(化名)最近就深受“折磨”
2025-02-25 07:12:00
输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
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93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
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小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
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近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
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