• 我的订阅
  • 头条热搜
谷雨节气膳食调养方法
...光晓,山川黛色青”,每年的四月二十日前后为“谷雨”节气,这是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,...……更多
本文转自:市场星报明天是二十四节气中的谷雨,养生切记——戒忧戒怒 柔和锻炼 少食辛辣明天是谷雨。老话说:“春雨落,百谷生,人间暮春好风光。”谷雨是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气,是“雨...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...别,春风细雨,萌动了大地万物的生机。惊蛰这个独特的节气,标志着春天的正式到来,也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物,让你在这个特殊的时刻,享受健康与美味。梨:惊蛰吃梨...……更多
夏至节气如何养生保健?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天,夏至之后,我国大部分地区就进入盛夏,养生专家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,山川黛色青”,不知不觉间,我们将迎来春天最后一个节气——谷雨。谷雨至,春已晚,此时樱桃红熟,山茶含翠,牡丹吐蕊,鸟弄桐花,雨翻浮萍,真可谓是“湖光迷翡翠,草色醉蜻蜓”。雨生百谷,万物逢时。在融融的暖...……更多
惊蛰节气,饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则,宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物,如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类,等等。值得一提的是,这节气各种病菌开始活跃,人们因细菌...……更多
...的闰年,今年不仅多了一个“闰二月”,而且有两个立春节气,是一个“双春年”。立春,是二十四节气的第一个节气,立春预示着新的一年开始。春季养生,更是一年中的养生之始,相当于给全年打“地基”。本期健康周刊,...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...此,立夏之后保养皮肤不妨也吃些纯正的豌豆糕吧。立夏节气区间内,除了饮食养生,运动养生也要注意。南京市中西医结合医院养生专家建议大家不妨在立夏节气做以下三种运动,有利健康。早起花间走,颐养心神立夏以后,...……更多
顺应24节气,家常滋补养生菜,自然法则助你健康天年
...,一起沉浸在这个非凡的世界中吧!《健康自有天助:24节气滋补养生家常菜》作者:王其胜立春养生原则:养肝护阳春季养肝正当时立春阳气生发,养肝能护阳。“肝喜调达而恶抑郁”,中医认为,肝脏与草木相似,所谓调达...……更多
谷雨节气有讲究!牢记“吃2菜喝1汤”,顺应时节保养身体少生病
谷雨节气是春季的最后一个节气,它标志着春季的结束和夏季的开始。在这个时节,天气逐渐变暖,雨水增多,大自然开始呈现出勃勃生机的景象。顺应时节,调整饮食习惯,是保养身体、预防疾病的重要一环。在谷雨节气,...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
24节气的谷雨今天来到,它是春天的最后一个节气。它的到来,意味着夏天也就不远了。因此大家要抓住者春天的尾巴,调理好自己的身体,为即将来到的酷夏做好准备。民间有一句老话叫“谷雨不吃香,容易病秧秧”,,这是...……更多
...:开封日报全媒体记者许湘兵实习生徐瑞泽谷雨是二十四节气的第6个节气,也是春季最后一个节气,源自古人“雨生百谷”之说,谷雨天气最主要的特点是多雨。谷雨时节湿度增大,湿邪易侵袭人体会出现多种不适症状,关节...……更多
...已扑面而来,2月4日我们将迎来“立春”。立春是二十四节气中的第一个节气,经历了冬天的封藏,从立春开始,春天养生要“发陈”,把人体内蓄积已久的能量以及各种毒素都发散出去。立春后如何养生,我们邀请了南京市第...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
春分,是二十四节气的第四个节气,也是一年当中阴阳均衡、昼夜均等、寒温各半的时节,我国自古就有“春分风不小,要防痛深扰”的说法,这句话的意思是说春季风多,春天的风虽然不及冬天的风那般凛冽,但由于风邪善...……更多
霜降节气,建议少吃姜和韭菜,多吃4宝,补足营养入冬
霜降,是秋季的最后一个节气,在这个时节,我们的饮食需要做出相应的调整,建议少吃姜和韭菜,多吃 “四宝”,以补足营养,为入冬做好准备。一、为何少吃姜和韭菜姜和韭菜在夏季和初秋时节常被视为有助于发散阳气、...……更多
本文转自:拂晓报谷雨节气有“谷雨下雨,四十五日无干土”之说。《黄帝内经》中说:“无春即无夏”,意思是说在春天就要养护好阳气,夏天才能够全力“奉长”,我们要把握住这个难得的机会,补一补体内的阳气,让身...……更多
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
本文转自:今晚报明日迎来春分节气春气生发 注意保持人体阴阳平衡本报讯(记者庄媛)明日迎来春分节气,春分是春季九十天的中分点,同时也是昼与夜的平分点。市中西医结合医院南开医院康复科、推拿科主任赵金生提示...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴,故名“白露”。进入白露节气之后,天气会逐渐变凉,早晚温差也开始变大,...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
12月7日是二十四节气中的大雪节气,这也是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》中说:“至此而雪盛也。”江苏省中医院消化(脾胃病)科副主任中医师宁丽琴表示,大雪节气的来临,我们发...……更多
“谷雨”时节话养生:做到“三宜”,安然入夏
...转自:南京晨报“谷雨春光晓,山川黛色青”,“谷雨”节气是二十四节气中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
本文转自:人民网惊蛰是二十四节气中的第三个节气,旧时曾称“启蛰”,是仲春之始。时至惊蛰,阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多,万物生机盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
本文转自:重庆晨报19日21时59分迎来谷雨节气谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖村民在田间劳作 新华社发谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖。北京时间4月19日21时59分将迎来谷雨节气,恰是品春茶、吃香椿、赏牡丹的大好时节。...……更多
夏至的至,是什么至
文|卢恩俊夏至是我国先秦时就确立的四大节气(春分、夏至、秋分、冬至)之一,后来逐渐成为重要的民俗节日,亦称“夏节”“夏至节”。夏至的“夏”,最早见于甲骨文,后借指一年四季之中的第二季。古人云:“日北至...……更多
“反刍”春天的味道
...芊莽莽,在布谷鸟此唱彼和的催耕声中,我们迎来了谷雨节气。谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,这意味着:春渐远,夏将至。是时,在人们的脑海里,辗转沉浮、挥之不去的,还是春光的明媚、春天...……更多
农历二十四节气之首的“立春”香椿已抢鲜上市
...“寒随一夜去,春逐五更来。”2月4日将迎来农历二十四节气之首的“立春”,1月31日记者在普洱、西双版纳等地看到,当地的香椿已抽枝发芽,红嫩的春芽鲜嫩欲滴,在微风吹拂中轻轻摇荡,散发出阵阵香味。春天未到,香椿...……更多
...生健康委员会11月21日在北京举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。谈及小雪节气后人体如何避免阳气的损害,广东省中医院主任医师杨志敏建议,首先要注意潜藏。小雪节气后人体阳气逐渐收敛,杨志敏表示,大自...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...网新华社北京4月18日电(记者田晓航)4月19日将迎来谷雨节气,此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧...……更多
芒种节气养生:阳盛于外 不宜“芒”目吃喝
明天将迎来芒种节气,此时节气温显著升高、空气湿度大,正是万物繁荣茂盛、阳长阴消之季。此时,自然界阳气最旺,人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤,伏阴在内潜而不出。《黄帝内经》强调,养生要“顺四时而适寒暑”“...……更多
更多关于社会的资讯:
佛山男子登录一下就借了1000元,逾期每天利息600,更离谱的是
你使用过网贷么?你见过查看贷款额度就强制借款的网贷么?近日,佛山的黄先生因急用钱,下载了一款网贷app。没想到注册登录后查看了一下贷款额度
2024-12-23 09:30:00
河南一87岁老人连续27年免费教小学生书法:身体能动一天,就要教学生们一天
在河南商丘市睢阳区坞墙镇的一所乡村小学里,有一位深受当地村民爱戴的“乡贤”,他叫徐振钢。今年87岁高龄的徐老师,已经在这里义务教授书法27年
2024-12-23 09:30:00
同事介绍对象,没想到“对象”就是同事自己!知道真相后男子崩溃了
跟“女友”相恋一年,前前后后花了11万元,连面都没见着。杭州萧山男子朱文(化名)这才后知后觉发现,自己遭遇了诈骗。然而
2024-12-23 09:34:00
可怕!福州一地惊现巨蟒,已盘踞多日
近日,永泰村民在田里发现了一条重约三四十斤的巨蟒,村民立即拨打报警电话求助,永泰县公安局民警迅速响应,化身“捕蛇达人”为村民们消除安全隐患
2024-12-23 09:34:00
破纪录!2024中国田径协会10公里精英赛总决赛在成都新津鸣枪
今日(22日)上午9:00,中国体育彩票2024中国田径协会10公里精英赛总决赛(成都新津)于四川省水上运动管理中心鸣枪开赛
2024-12-23 09:35:00
安徽一县政府门口开夜市,县长:摆摊没有门槛,开放已成常态
县政府门前也能摆摊了?曾经被城管追着跑的摊贩不必再东躲西藏,只要有序经营,他们甚至可以安心在政府门口吆喝买卖,这在安徽省绩溪县已经成为了现实
2024-12-23 09:35:00
细思极恐!验血结果竟可轻易泄露……《财经调查》曝光信息黑洞!
消费者在享受数字化时代带来的便利时,个人信息也不可避免地留存在了不同的服务平台上。每年盗取、滥用个人敏感信息的犯罪事件并不罕见
2024-12-23 09:36:00
开撕后秒删湖南卫视讽优酷爆剧三连扑,优酷:“你装什么佯?”
哈哈哈哈哈太好笑了,今天,芒果和优酷撕起来啦!离开你们谁还逗我笑。事情是这样的,现实湖南卫视发了一条微博说优酷超级爆款三连扑
2024-12-23 09:37:00
12月还可能有台风生成?2024年最后一个台风或要登场了
在经历了11月四个台风共舞的历史罕见事件后,海上终于沉寂了下来,直到今天(22日),一个新的热带气旋已加强为热带低压,并且未来24小时内它有可能成为今年第26号台风“帕布”
2024-12-23 09:37:00
合租室友电动车宿舍充电致大学生全身90%烧伤,伤者父亲:对方让我“高抬贵手”
据经视直播此前报道,今年暑假期间,武汉大四男生杜均浩兼职打工,7月9日清晨,合租的室友李某带回宿舍充电的电动车电池突然起火
2024-12-23 09:37:00
都是假的,彻底凉凉!警方:涉事账号全封
外卖员送餐时被提各种无理要求、被各种刁难,看到这样的短视频,很多人都会关注,也会同情外卖员的遭遇,但是这样的内容都是真的吗
2024-12-23 09:37:00
“怎么又要买新的!”杭州爸妈愁坏,青春期的男生太费钱!外公外婆出手了
“老妈,这双鞋子好像又变紧了。”周五一大早,上学前,初中生小邻套上刚洗过的球鞋。“可能是因为刚洗过,缩水了?”邻妈上下打量球鞋
2024-12-23 09:38:00
主办方回应“殷世航退赛”
12月19日起,为期4天的首届全国骑射锦标赛正在紧张有序进行。12月22日,#殷世航 退赛# 登上热搜,引发关注。向阳视频致电主办方
2024-12-23 09:38:00
哈尔滨冰雪大世界开园:70岁阿姨玩冰滑,万人“雪地蹦迪”
12月21日,以“冰雪同梦 亚洲同心”为主题的第二十六届哈尔滨冰雪大世界正式开园,来自全国各地的游客汇聚于此,共赴一年一度的冰雪之约
2024-12-23 09:38:00
2万元床垫“包治百病” “神药”让牛蛙心跳不停?都是骗局!
有这么一张神奇的床垫,推销人员声称“躺着就能保养身体”,不仅能消炎杀菌,还能治疗糖尿病、心脏病,把它买回去,相当于“把医院搬回了家”
2024-12-23 09:39:00