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...笋具备许多作用，古时候大家常用词用以医治小便失禁及肠胃的消化不良。青笋带有的营养元素较为高，有利于推动肠胃的通畅，能适度降低心室的工作压力，对一些身患高血压和心脏病病人极其有利。买回来青笋后，很多人都...……更多
2023-03-08 12:21:00莴笋,作用,苋菜,代谢,莴笋,成分
...，那就是萝卜。萝卜可是初春滋补的好东西，它既能调理肠胃，又能预防感冒。你知道吗，立春的时候还有个习俗叫“咬春”，也是要吃萝卜的。萝卜的做法多种多样，可以腌着吃，也可以生吃，或者做成萝卜丝饼，每一种都鲜...……更多
2024-04-12 11:40:00春菜,错过,营养,荠菜,萝卜,蒜苗
...性味为甘、性凉，适宜多吃，能帮助身体清除毒素，净化肠胃，缓解春季上火引起的种种不适。此外，白菜中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助提高皮肤的免疫力，促进胶原蛋白生成，保持皮肤的弹性和光泽，是春季护肤的...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...补食物”该多吃了，补营养又暖身，赶紧安排上每年小雪节气一过，天气变得更加寒冷，一定要怎么暖和怎么穿，别轻易冻着。除此之外，还要多吃些能让身体暖和起来的食物。小雪过后，5种“温补食物”该多吃了，补营养又...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...大寒，冷成冰团”，北京时间1月20日16时30分将迎来大寒节气。此时节，我国大部分地区依然处在严寒时期，也正如民谚所说：“大寒时处三四九，天寒地冻冰上走。”海报制作：安宁天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，大寒...……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...生病的机会。还有啊，西兰花里的纤维素也很多，吃了对肠胃好，还能帮我们调节血糖，预防心血管疾病。所以啊，大家平时多吃点西兰花，身体肯定棒棒的！推荐你试试这么做：用西兰花和虾仁一起炒，味道超棒的！材料：西...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...时在饮食上要少吃高油脂、高热量的食物，多吃能够帮助肠胃消化的食物，其中韭菜就是一个不错的选择。韭菜含有丰富的膳食纤维，食用后能够加速肠胃蠕动，帮助消化，有助体内宿便的排出，清理肠道垃圾和毒素，减少脂肪...……更多
2024-08-15 10:09:00韭菜,体重,韭菜,花生,木耳,肠胃
明天就是惊蛰节气，如果大家都有关注天气预报就会发现，气温虽然回升了一些，但还是有寒潮和雨雪，广东地区开始回南天返潮，所以羽绒服别急着收起来，该穿还是要穿，春捂保暖还是很有必要的。俗话说：春三月，此谓...……更多
2024-06-08 11:49:00阳气,灵气,舒畅,蔬菜,心情,苋菜
谷雨时节，春天的最后一个节气，它象征着春天的结束和夏天的开始。此时，大地回暖，万物复苏，正是养肝护肝的好时机。中医理论认为，春季养肝，与大自然的气机相应，可以调和人体的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。因...……更多
2024-05-15 09:45:00养生,建议,时节,养生,身体,饮食
...，烹饪时可配姜丝，以起到中和的效果。体质虚弱、慢性肠胃炎、消化不良的人不宜多吃豆芽。早春野菜 鲜嫩满口春季还是摘食野菜的好时机，这个时候的野菜肥厚、鲜嫩，大家不妨试试3种早春野菜，它们的营养价值并不亚于...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
冬天的寒冷还未彻底散去，春季的第二个节气雨水就已经到来了，《月令七十二候集解》中有描写到：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。”，进入雨水节气后，气温将逐渐回升，降水增多...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...满，勿贪凉；去湿热，健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
...性成分可能会干扰豆腐中蛋白质的吸收，有时还可能引起肠胃不适或导致腹胀。所以，尽管韭菜炒豆腐听起来是一道美味的菜，但对某些人来说，可能会感到有点沉重。蜂蜜：将蜂蜜与豆腐搭配听起来像是一种健康的甜品选择，...……更多
2024-06-06 11:37:00豆腐,回事,食物,营养,健康,豆腐
...物有一定的杀菌消炎作用，能帮助提高免疫力。2、调理肠胃。韭菜特殊的香味能帮助增进食欲，增强肠胃的消化功能。3、防癌治便秘。韭菜被称作“洗肠草”，这是因为其中含有大量维生素和粗纤维，能帮助增进胃肠蠕动，治...……更多
2023-02-13 11:48:00韭菜,看吧,食物,最好,韭菜,营养
...物，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。”“雨水节气过后，阳气生发速度开始多于阴气，肝阳、肝火处在上升的势头，需要适当地释放。”邢金生说，老年人忌暴怒，更忌心情忧郁，要做到心胸开阔、乐观向上，保持心...……更多
2023-03-14 07:17:00温差,老年人,老年人,阳气,运动,冬装
...所）◎知识链接夏末秋初防秋燥 来碗银耳莲子粥吧处暑节气刚刚过去，处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑节气处在天气由热转凉的转换时期，因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...重病情。韭菜韭菜是一种富含纤维素的蔬菜，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘等问题，然而，由于韭菜中含有较多的钠离子，摄入过多可能会增加高血压患者的血压水平，不利于血压控制。其次，韭菜还含有丰富的挥发性物质，...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
春天真是生机勃勃啊，雨水多了，天气也开始变暖。这个时候，各种蔬菜都上市了，尤其是韭菜，鲜嫩得不得了。看到了一定要赶紧买，千万别错过！韭菜可是餐桌上的常客，叶子嫩嫩的，闻一闻都香。北方人都爱用韭菜包饺...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...帮手。它的秘密武器在于那丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助身体把不需要的东西统统清出去。而且，你不用担心它会像其他药物那样有副作用，因为这完全是天然的调理！接下来，我将分享几道简单实用的韭菜食谱...……更多
2024-06-06 17:31:00肠道,一身,韭菜,食谱,肠道,饺子皮
...获取更多的钙。同时，白菜有助于消化，因此也特别适合肠胃不佳的老年人食用。长芽白与油豆泡简直是绝配，我还加上3、4根应季的蒜苗和少许胡萝卜，简单一顿，鲜香，又清甜，舒服入胃好满足。有了它，别的菜完全不入眼...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...称，常吃对人体颇有好处，冬天吃它，有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，有助于预防冬季里因肝阴不足引起的头痛目眩和贫血等。推荐做法：【菠菜炒鸡蛋】1、菠菜清洗干净，将菠菜叶和菠菜根切开，2个鸡蛋打入碗中加入适...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...以帮助身体增加热量，缓解寒冷。此外，韭菜还可以促进肠胃蠕动，帮助排体内的湿气。辣椒图片6.辣椒：有很好的驱寒作用。在烹饪时加入一些辣椒，可以帮助身体增加热量，缓解寒冷。此外，辣椒还可以促进血液循环，帮助...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...们更加渴望温暖的食物来滋养身体。冬至，作为中国传统节气之一，吃饺子的习俗广泛流传。然而，在大家熟悉的白菜、萝卜馅之外，还有三种特色馅料同样值得一试。它们不仅能驱寒暖胃，还能满足口腹之欲，让人在寒冷的冬...……更多
2024-02-14 21:11:00饺子,白菜,萝卜,酸菜,肉馅,肉糜
...印象中的春天，母亲每天一大清早趁着“春韭菜”上还有雨水和露水时，就提着菜篮子开割了。割完后，马上抓一把草木灰盖在刚割完的韭菜根上，一两天后韭菜根就又生长出细嫩的小韭菜。“春韭菜”一茬接一茬，吃不完时母...……更多
2024-03-28 09:59:00韭菜,外公,炒鸡蛋,青椒,大棚,味道
...也会分享家里的三餐，有家常菜、宴客菜、面点，汤羹、节气民俗。 ……更多
2024-04-11 10:52:00韭菜,错过,香椿,黄豆,亚硝酸盐,亚硝酸
...，是夏季养生的好选择。这道汤不仅营养丰富，而且顺应节气，能帮助我们安然度过炎炎夏日。今天，我就来和大家分享这道美味的沙葛羊蝎子汤的做法。
【沙葛羊蝎子汤】 所准备的食材有：沙葛一个、羊蝎子适量步骤：处理...……更多
2024-07-31 09:57:00节气,医生,蝎子,身体,营养,水分
...体内。3.消化能力下降短时间内消化能力降低，除了怀疑肠胃疾病之外，还要了解是否跟肝脏疾病有关。肝脏在人体中发挥着重要的作用，还具有参与食物消化的功能。如果肝脏功能下降，消化能力降低，可能就会有许多消化不...……更多
2023-10-13 15:34:00蘑菇,肝脏,不好,肝脏,指甲,身体
“蒹葭苍苍，白露为霜”，明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后，清晨的露水会日益加厚，并且会凝结成一层一层的水滴，故名“白露”。进入白露节气之后，天气会逐渐变凉，早晚温差也开始变大，...……更多
2024-09-04 09:53:00速来,运城,节气,肠胃,养护,攻略
...，当太阳到达黄经60度时，即为小满。今年5月20日是小满节气，此时节，桑叶正肥，夏花含笑，小麦等夏熟作物的籽粒灌浆渐趋饱满但尚未成熟，天气逐渐由暖变热，热情洋溢的盛夏正向我们走来。麦已小熟，天未大热。小满，...……更多
2024-05-17 06:51:00二十四节气,养生之道,养护,万物,养生,中医
...菜的营养价值很高，其中含有很多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，还可以起到排毒的效果。膳食纤维还具有降低胆固醇的作用，所以韭菜还可以预防心血管疾病发生。另外韭菜中含有的硫化物，还可以起到杀菌...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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