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药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
...人体脏腑的12条经脉，有6条起于足部，双脚分布有60余个穴位。”刘洋表示，热水泡脚犹如艾灸这些穴位一样，有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...下，我们可以不用运动就让手脚暖和起来，可以通过按摩穴位有效取暖。阳池穴取穴：阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，在腕背横纹中，当指纵伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...年1月5日窗外寒风吹起飞雪家里也备上年货2023年的第一个节气小寒如约而至“寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红”小寒是一年中天最冷、雪最多的时节天虽寒、心尤暖不论是寒冬腊梅、残雪金阳的雅致还是同家人围炉谈笑的惬意...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
本文转自：人民网北京时间10月8日将迎来寒露节气，这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后，昼夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...液循环，让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...腻会出现腹泻。所谓“饮食有节”，可以从节制、节律、节气三个方面来解读。1节制可以理解为食量的节制，中医古籍中曾有“贪食，食多不消”的记载，表达了食物不可过量的饮食养生原则。《金匮要略》腹满寒疝宿食病篇...……更多
2023-11-15 09:46:00免疫力,法宝,免疫,全家,艾灸,饮食
...例如走路、小跑等，促进身体血液循环。或者是按摩一些穴位合谷穴：这个穴位在手部虎口并拢的时候，凸起最高的地方，稍微用力的按压，不仅可以缓解手臂麻木的症状，还可以缓解紧张的情绪。三阴交穴：这个穴位在脚踝的...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...为补气养血的佳品，特别适合气血不足引起的手脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴，通过按摩可以激活身体能量流，促进血液循环。这种方法易学且成本低，适合经常实践。热疗法，如泡热...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...不畅可通过调整情绪、适当运动和采用中医理疗方法，如穴位按摩和中草药调理。揭秘手脚冰凉的隐藏敌人：肝气不通
在探讨手脚冰凉与肝气不畅之间的关系时，首先需要了解肝气在中医理论中的重要性。肝气被视为身体的调...……更多
2024-01-27 17:06:00手脚,肝气,阳气,通畅,被窝,肝气
...理安排工作和生活，保持身心愉悦。3、中医调理①按摩穴位按摩涌泉穴、气海穴、关元穴等穴位，可以起到暖脚、暖身的作用。②拔罐拔罐可以促进血液循环，提高身体免疫力。冬天可以选择在家自行拔罐，但要掌握好拔罐时...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
本文转自：中国医药报二十四节气中的大雪来临之时，意味着已经进入冬天最冷的阶段，更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道：“长安大雪天，鸟雀难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
本文转自：新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示，小雪节气之后，寒气较立冬节气更甚，人们应顺应自然规律，避寒就温、敛阴护阳，以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...被认为是人体的重要反射区域，涂抹生姜可以通过脚底的穴位来调理身体。涂抹生姜在脚底上可以通过皮肤吸收，促进血液循环，增加脚部的温度。对于一些寒性体质或者手脚冰凉的人来说，生姜的温热性质可以帮助改善这些问...……更多
2024-05-03 11:00:00生姜,调味品,药材,营养,常见,价值
...位中医博主，我经常遇到类似的问题；寒露，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时期，人们容易受到寒邪的侵袭，导致身体不适；今天，我们就来聊聊寒...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...体的第二心脏”，通过简单的搓手动作，可以刺激手部的穴位和经络，促进全身的气血循环，达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术，更是一种生活的智慧，一种无需外物，就能增强体质、提升生命活力的方法。现...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...达手脚这些末端部位；艾灸足三里穴、涌泉穴、关元穴等穴位，也可以在三伏天做艾灸、贴三伏贴，提升人体的阳气；平时少吃生冷食物，适当进食羊肉、狗肉、老母鸡、生姜、红枣、当归等温补的食物，可有效改善手脚冰凉的...……更多
2023-12-25 07:46:00手脚,手脚,莉芬,血液,益阳,艾灸
...凉今日小寒，这七个方法让你暖起来今天，我们迎来小寒节气。小寒往往是全年最冷的时节，俗语有云，“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，正说明了小寒节气的寒冷程度。每到这个时候，如何防寒是每个人都关心的话题。...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...食要细致讲究，从烹饪方法到食材选择，需要配合时令和节气，可适当加入中药药膳调理。4.坚持锻炼运动方式有很多种，有的人喜欢跑步和跳绳，有的女性喜欢瑜伽和跳舞，还有的男性喜欢去健身房练器械，那肯定会有人问：...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...人为了方便，睡前喜欢用水冲洗一遍就结束，脚底的各个穴位促进着人体的血液循环。睡前进行泡脚，能够更好地促进穴位的运行，对于身体健康也是十分的有益，但总有部分人说，泡脚给身体带来一定的负担压力，并达不到养...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
...松身心。3.平衡体内阴阳：中医认为，脚部有许多经络和穴位，与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络和穴位，从而平衡体内的阴阳，调节身体的机能。二、泡脚的益处1.改善睡眠质量：泡脚可以放松身心，缓解疲...……更多
2023-11-06 13:58:00疲劳,身心,睡眠,泡泡,质量,脚部
...，但要注意，运动强度以微微出汗为宜，不要大汗淋漓。穴位按摩经常按揉涌泉、阳池等穴位，有助改善手脚冰凉的症状。合理饮食注意膳食平衡，合理搭配。有些女性觉得自己气血不足，会时常进食大枣、阿胶、桂圆等补品。...……更多
2023-11-26 11:38:00手脚,原因,手脚,气血,女性,运动
...春困”■吴 昊 本报特约记者 王均波谷雨是春季最后一个节气。谷雨时节，气温回升加快，雨水明显增多，人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环加快，供给大脑的血液相对减少，容易使人出现精神不振、倦怠乏力、...……更多
2024-04-14 05:38:00时节,阳气,穴位,人体,时节,建议
...。2、手指麻木生活中，有些老年人不知不觉经常会出现手脚麻木的问题，其实导致手脚麻木的因素很多，如痛风，中风，颈椎病，手脚受到压迫等，但是如果排除这些疾病的因素之外，还经常感觉到手脚麻木或有刺痛感，这可...……更多
2023-11-04 19:45:00手背,血糖,迹象,最好,血糖,疱疹
...情况，日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴，神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状，扣于神阙穴上，通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次，每次按揉3至5分钟，每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门，命门穴在...……更多
2024-01-16 00:05:00手脚,医师,手脚,晨起,穴位,命门
...液循环。在泡脚时，艾叶的温经散寒作用能够刺激脚部的穴位，促进血液循环，改善手脚冰凉、麻木等症状。对于经常感到手脚冰凉的女性，睡前用艾叶泡脚可以起到很好的改善作用。二、缓解疲劳艾叶泡脚可以帮助缓解疲劳。...……更多
2023-12-14 16:40:00帮助,问题,作用,神助,帮助,免疫力
...抵抗力会下降，容易感染感冒。而经常泡脚可以刺激足底穴位，增强脚部的血液循环和免疫力，从而提高身体的抵抗力，预防感冒。泡脚的正确方法泡脚虽然简单，但如果不注意正确的方法，可能会对身体健康造成危害。下面介...……更多
2023-11-23 11:52:00方式,水温,血液,身体,疲劳,按摩
...当中非常重要的部位，起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的，例如俗话说“寿命长不长，低头看看脚”，难道通过脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...。静养心。立夏时节，气温上升，万物繁茂。顺应这样的节气特点，人体新陈代谢程度增强，阳气外发，气血运行旺盛。但部分阳气较盛的人，会出现口干舌燥、心慌胸闷、睡眠不佳等症状。这可能是心火过旺所致。立夏时节，...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...，一则可通过皮肤吸收药物，二则几者配合可刺激足部的穴位，调节经络功能，疏通气血，调整脏腑功能，使心神得到气血的滋养而安定，从而改善睡眠。
姜醋泡足的方法主要适用于心脾两虚的心神不宁者，也就是有多梦易醒...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
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在某个清晨，吴大妈在公园晨练时，听到了几位晨练的朋友在热烈讨论：“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢？”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
在当今社会，直肠癌的发病率呈逐年上升趋势，严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明，直肠癌不仅仅是一种生理疾病，更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官，支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-11-07 14:25:00
俗话说“民以食为天”，消化道对于人体来说是一种极其重要的系统，肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中，最为严重的莫过于癌症
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中国消费者报报道（记者李建）鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用，国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷，左下后牙区反复肿痛2月，近3天来病情加重，不敢咬合，前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式，能够全面评估个体的健康状况
2024-11-07 17:02:00
在眼科医学领域，为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而，新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望，并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
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本文转自：人民网-四川频道人才兴则产业兴，技能强则产业强。近年来，德阳绵竹市持续深化新时期产业工人队伍建设改革，着力加强高素质技能人才队伍建设
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汤彩云主任，北京大学 临床医学专业学士学位，北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家，从事妇科工作40年
2024-11-07 14:38:00
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2024-11-07 15:06:00