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...天都会喝茶、晒太阳、练习八段锦。除此之外，在二十四节气的当天，他也会科普什么该做，什么不该做。虽然将养生刻进了DNA里，但是他的状态却日趋下降。
养生前的他头发还算茂密，然而养生后，他的脸皮耷拉、头发稀疏...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
12月7日是中国24节气中的“大雪”节气了，也就意味着真正的寒冬即将来临。女性在冬季的时候是非常怕冷的，尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷，对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。女人就是要各种补的...……更多
2023-12-15 15:26:00乌发,节气,手脚,零食,红枣,核桃
惊蛰节气是春季的第三个节气，标志着冬季的结束和春季的开始。在这个时期，天气逐渐变暖，万物复苏，人们的饮食习惯也需要随之调整。传统中医认为，惊蛰节气时，人体的阳气开始逐渐升发，而姜属于辛辣食品，容易刺...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
地三鲜，作为一道色香味俱佳的东北菜，其独特的口感和丰富的营养一直深受人们喜爱。这道菜以其简单易做、色香味诱人的特点，成为了许多家庭餐桌上的常客。地三鲜的魅力并不仅仅在于它的美味。这道菜肴还蕴含着深厚...……更多
2024-06-11 11:58:00三鲜,青椒,茄子,文章,三鲜,青椒
...尤其是在中年以后，很多人都会感到腰部不适。而在中医养生学中，认为腰疼可能与腰部的肾气有关。因此，通过调理饮食，选择一些低脂肪高营养的食物，可以有助于缓解腰部不适。本文将介绍三道美味的菜肴，这些食物不仅...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
本文转自：央广网央广网哈尔滨11月29日消息（记者马俊玮）养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。进入冬季以后，养生调养应随着天气而改变，此时可以参考以下五个原...……更多
2023-11-29 09:36:00中国,科普,养生,广网,延年,哈尔
...苗”，是豌豆在生长过程中植株的嫩芽，是很好的春季“养生芽菜”，俗话说“青色入肝”，豌豆芽就有抒发肝气的作用，豌豆芽的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、铁、钙等微量元素，尤其是其中的铁...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
山药的营养吃法与功效科普山药，作为一种历史悠久、药食同源的食材，不仅口感细腻，而且营养丰富，具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用。山药的营养吃法与功效科普，道地养生，药...……更多
2024-09-07 09:56:00温县,同源,山药,吃法,科普,功效
...季节更迭与自然之美，同时引导居民关注自身健康，根据节气变化调整养生方式，提高生活质量，8月24日，苏州工业园区斜塘街道淞渔社区开展“温馨话处暑，共绘秋意浓”主题活动。活动伊始，在红色管家志愿者老师的带领下...……更多
2024-08-29 13:10:00秋意,苏州,园区,温馨,社区,孩子
...药业）、全亿健康瑞人堂参与的第四届“人民健康之星”科普行动走进浙江省温岭市，为到场居民提供了包括知识科普、健康咨询、慢病检测在内的多项服务，助力构建慢病管理坚实防线。第四届“人民健康之星”科普行动（浙...……更多
2024-09-28 08:47:00温岭,之星,第四届,科普,防治,行动
... 麻云 朱诺 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤11月8日立冬节气，也是冬季的起始。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，意味着生气开始闭蓄，水始冰，地渐冻，日照短，寒风劲，万物进入休养、收藏状态，草木凋零...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...很多养生知识，有着“家人式”的提醒与呵护。在二十四节气的气候时令讲解中，“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等，都是...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...钟清兰 实习生刘思妤1月5日，太阳到达黄经285度时，小寒节气开始。这是冬季的第五个节气。冷气积久而寒，小寒是寒气还没有到极点的意思，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候...……更多
2023-01-05 04:18:00冬雪,节气,阳气,寒冷,大雁,无章
...一到冬天脚部就感到冰凉“一到冬天，尤其到了大、小寒节气的时候，脚就始终感觉到很冷，别人穿个普通鞋子就行了，我穿带厚实填充物的棉鞋都不行，两只脚还是感觉到冷！”最近，宋先生找到魏海霞看病，看看能不能通过...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...带来满满的活力和健康！亲爱的朋友们，看完这些美味又养生的菜品介绍，是不是已经迫不及待想要尝试一番了呢？记住，我们的身体就像一座精致的花园，需要我们用心去呵护。而这些美食，就像是滋养这座花园的阳光和雨露...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
...了几天，想必大家也感受到了一丝凉意。秋分是二十四个节气中的第十六节气，秋季的第四个节气。秋分这天，太阳机会直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分之后，北半球的昼短夜长现象将越来越明显，随着白天时间的减短...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
小雪节气刚刚过去，大部分的地区已经开始出现了降温的情况，而且有些地区的气温甚至已经到达了零度以下，车上非常多的人都穿上了保暖的衣服，目的就是为了度过这一年的严冬，其实在这种节气当中，虽然说天气并非人...……更多
2023-11-24 09:46:00山楂,身体,山楂,节气,食用,成分
...文转自：太原晚报 本报讯（记者 刘涛）12月22日是二十四节气中的冬至。太原市中医医院中西医结合主治医师许建慧提醒，冬至已至，标志着即将进入一个最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。冬至时节，养肾为先，...……更多
2023-12-23 07:26:00时节,保暖,时节,运动,冬令,太原
...炎，当闷热的空气让人感到无比压抑时，一锅清爽可口的三鲜锅无疑是解暑降温的绝佳选择。源自东北的经典菜式，三鲜锅以其简单而丰富的食材搭配，赢得了无数食客的心。无论是在海边享受微风，还是在家中避暑，这道菜都...……更多
2024-08-01 20:33:00三鲜,满溢,美味,高度,三鲜,步骤
...，济南市莱芜区寨里镇宋埠村开展“春季养生健康知识”科普活动。宣讲活动中，宣讲员从中医方面中老年人的生理、心理特征变化出发，对春季如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出的讲解。着重...……更多
2024-03-29 11:07:00寨里镇,宋埠,莱芜,寨里,济南市,济南
...,大家都是一种缺一种得,要学会知足常乐。陈梅说起她的养生舞蹈班,热情地让我也加入:“芳姐,跟着音乐跳舞是一件多快乐的事!你该加入我们班,大家一起活动活动身体,也增进友谊感情。”我笑着说:“好呀梅子,我也想学着你主...……更多
2024-01-10 19:02:00阿姨,条件,朋友,快乐,陈梅,海南
导读：大暑是24节气中的第12个节气，也是夏天的最后一个节气。大暑相对小暑，它是一年中阳光最猛烈的节气，此时也是万物生长最快的时候。而在大暑时节，大家体感会特别的闷热潮湿，特别是在沿海或南方地区，会格外明...……更多
2023-10-21 17:12:00羊肉,韭黄,鸡精,时节,食盐,红椒
...位；在校园里设置中医文化馆；鼓励医院、企业结合时令节气推出药膳配料包、药食同源菜谱“川派”中医药文化飞入寻常百姓家本报记者 姬薇《工人日报》（2024年01月20日 03版）阅读提示四川是中医药的重要发祥地。近年来，...……更多
2024-01-20 04:21:00百姓家,中医药,中医,百姓,文化,中医药
今天是小寒，在这个节气期间天气也会越来越冷，有句老话说“大寒小寒冻死老汉”，感冒的人会到立春这段时间加多，建议晚上勤泡脚。小寒除了养生，饮食也不能忽视，那么小寒吃什么好呢?--http://pic.rmb.bdstatic.com/4b3e2410694d8...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
本文转自：中国医药报二十四节气中的大雪来临之时，意味着已经进入冬天最冷的阶段，更应该注意保暖。张孜在《雪诗》中写道：“长安大雪天，鸟雀难相觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...养，提高青少年儿童的动手实践能力，11月7日，在二十四节气 “立冬”到来之际，河西区图书馆联合河西区南湖小学共同开展了西岸文化讲坛——积木乐园研学旅行，孩子们在乐高拼搭中学习了传统文化知识，开启一段奇妙的...……更多
2023-11-08 15:10:00河西区,河西,积木,讲坛,科普,图书馆
...重样,同款菜品不得同日及隔天连续重复。凡是遇到养生节气、法定节假日、社区周年庆等重要节日,菜品有特殊安排,满足养老社区长者对营养膳食服务的需求。用美食为亲情和爱加分我们鼓励和支持家属常到社区内与长者相聚,...……更多
2024-08-26 14:16:00济南,社区,长者,营养,养老,服务
地三鲜，这个名字听起来就让人觉得亲切，它不仅仅是一道菜的名字，更是家的味道的代表。我第一次接触到地三鲜，是在一次朋友聚会中。那天，一位朋友亲自下厨，端上了一盘色香味俱全的地三鲜，那独特的香味瞬间弥漫...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...所）◎知识链接夏末秋初防秋燥 来碗银耳莲子粥吧处暑节气刚刚过去，处暑的“处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”。处暑节气处在天气由热转凉的转换时期，因此我们的饮食、起居也应该进行相应的调整...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...群体更广。3、砂锅现煲、热油现泼、米饭现蒸，一热抵三鲜砂锅这一器具的形态、对外散发的热度，会从感官上给予顾客以普通瓷碗瓷碟无法给予的温度感，这是砂锅菜本身所具备的优势。而罗妈砂锅进一步放大了砂锅菜的这...……更多
2024-01-16 16:03:00单日,品类,餐饮,砂锅,菜品,门店
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纽约的秋天总是让人心生向往。金色的阳光洒在林荫道上，微风拂过，卷起一片片落叶，仿佛在演奏一曲悠扬的秋日协奏曲。就在这样一个浪漫的季节
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娱乐圈里的故事总是让人津津乐道，而最近一则关于谭松韵的新闻又让粉丝们兴奋不已。这个总是给人甜美可爱印象的小姑娘，最近在社交平台上晒出了一组街拍照片
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还记得那个在《美人鱼》里傻傻的珊珊吗？如今的她，早已蜕变成了一位气质卓然的女神。没错，我说的就是林允。前几天，林允在社交平台上晒出了一组海边写真
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又是一年秋意浓，巴黎的街头依旧洋溢着浓浓的艺术气息。就在这样一个微凉的午后，我们的"神仙姐姐"刘亦菲在埃菲尔铁塔附近的一座典雅公寓里
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