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入冬后敞开吃,吃一口18种氨基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病
...基酸,吃羊肉不如吃它!强免疫少生病今日就要迎来冬至节气,开始了一年中最寒冷的数九寒冬,这段时间冷空气频繁来袭,气温骤降,进入冬季呼吸道疾病高发时期,稍微不注意,就很容易“中标”,尤其是老人和孩子,尤其...……更多
乍暖还寒 当心这些病冒头
...愈,最后演变成严重的肺炎或变异性哮喘。情绪问题惊蛰节气正值初春,经常出现烟雨蒙蒙的天气,而很多人这时候异常肝火旺盛,无论性格内向还是偏暴躁的,都容易出现“情绪感冒”。在我看来,遇事多沟通,适度宣泄和分...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...强体质。为了让大家更好地品尝山药,我推荐了一道山药糯米饼的制作方法。首先,将山药蒸熟后捣成泥状,加入适量糯米粉和纯牛奶,揉成柔软的面团;然后将面团分成小份,揉圆压扁成小饼,表面粘上一层白芝麻,用油烙至...……更多
...;走向田野,在农工党嵊州市委会“鹿门讲坛”中开设“节气与汉字”课程,把节气知识与汉字结合起来学习,比如,秋分节气,就学汉字“秋”和“登”。在劳作中感受理解汉字的古老智慧,比如,在“草木染”实践中学习汉...……更多
济南市汇泉小学:活力食育 情暖冬至
鲁网12月22日讯冬至,是二十四节气中重要的节气之一,也是中华民族的一个传统节日。每年冬至日,在中国北方很多地方都有冬至吃饺子的习惯。 在冬至来临之时,济南市汇泉小学的老师和家长们就借着这个契机,和孩子们...……更多
黑米的膳食纤维含量是普通大米的3倍,有助于消化和排毒
...衰老,被誉为“天然延寿食物”。推荐菜谱:【黑米红枣糯米团】所需食材:1.黑米200克2.糯米粉200克3.红枣适量4.冰糖适量5.清水适量步骤做法:1.将黑米放入清水中浸泡一晚,然后清洗干净。2.把清洗好的黑米放入锅中,加入适量...……更多
每一个瞬间都是值得记录的永恒
...带给学生不同的知识和丰富的体验项目式学习了解二十四节气灵巧画笔绘出二十四节气主题周活动走进二十四节气这是行知小学德润童心的快乐!快乐是操场上的奔跑,是校园里的欢笑是眼里的光,是嘴角的上扬绽放在脸上,定...……更多
宁南 “种”出甜蜜生活
...收割的秋苦荞。□余东罗有富/文马依虫/图12月7日,大雪节气,宁南县跑马镇菲地村被阵阵寒风包裹着,但寒冷没有挡住村民陈老咪收获苦荞的热情。随着他手中镰刀的来回舞动,一株株苦荞被割下,经过简单捆扎后整齐地排列...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
...薯的美味。推荐食谱一:红薯豆沙馅丸子 材料:红薯、糯米粉、豆沙馅、红糖具体做法:1.将红薯洗净,切块,上锅蒸熟,去皮后,捣成泥,加入适量糯米粉,搅拌均匀。2.取一小块红薯和糯米粉的混合物,按压成饼,包入适量...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...块,再蒸10分钟至软烂;之后用力将南瓜泥捣碎备用。而糯米粉则是制作小丸子的关键食材,选购350克左右的糯米粉,加适量温水和半勺白糖,将南瓜泥加入糯米粉中,搅拌均匀揉搓成面团。然后将面团搓成小丸子,放入沸水中...……更多
...融合,中小学以名师骨干为引领开发了多个课程:以节日节气为线索,挖掘重要传统节日相关的传说、习俗、诗词、地方艺术等文化素材,开发节日节气课程。以诗歌中的意象和诗人表达的情思为主题,开发秋天课程、百花课程...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...活动,导致气血流动减缓,易造成肝气郁结。同时,冬季节气属水,水克火,可能使肝火相对更加旺盛。现代医学则从生活习惯方面解释,冬季由于室内活动增多,缺乏足够的户外运动,加之饮食上的不规律,也可能导致肝功能...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...暖胃的红薯粥……我们也可以在闲暇之余,用红薯捏一些糯米圆子,冷冻起来,想吃的时候,几分钟就能煮上一碗糯唧唧,香甜养人的红薯圆子汤,天冷了喝上一碗,浑身都暖和,气色也差不了。下面就将这碗甜汤的做法分享给...……更多
茅台品鉴会温情落幕,共赴美旅程
...共品茅台精品佳酿。 “秋已暮,雾成霜,霜降是二十四节气中的第十八个节气,此时天气逐渐变冷,露水凝结成霜,预示秋天即将画上句点。”活动特别邀请非遗老师为大家带来围炉煮茶,共同感受“轻煮岁月慢煮茶”的岁月静...……更多
立春之后别忘了吃豆腐
今天是二十四节气中的第一个节气立春。“立春一日,百草回芽。”立春,是万物复苏的开始,也承载着人们对于新一年生活的美好期盼。2024年2月2日,四川省内江市东兴区新时代文明实践中心,小朋友在志愿者的带领下体验...……更多
福建漳州:以气象服务保障两岸融合发展
...并以气候、农事、习俗为主线,持续开展海峡两岸二十四节气文化研究,传承弘扬二十四节气文化。刘锦绣介绍,当地气象部门将发挥国家级漳州海洋观测试验外场等科创平台作用,推动漳台气象科技人才互相访问进修、交流合...……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
本文转自:京九晚报4月19日,我们即将迎来二十四节气中的谷雨节气,这个时节,大地回暖,春雨绵绵,万物生机勃勃。然而,对于老年人来说,谷雨时节养生的重要性不容忽视。 春捂,是春季养生的一大关键。市第六人民医...……更多
...朗气清、天地澄明。在中华文化里,清明既是节日,也是节气。“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,这是作为节日的清明。“燕子来时新社,梨花落后清明”,这是作为节气的清明。祭祀是文明的载体,也是文化的传承。在...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
...能保肝护脾,提高我们的免疫力呢。 推荐菜品:【红枣糯米饭】主要食材:红枣,葡萄干,糯米。调味料:红糖。操作步骤:1,先把糯米淘洗干净,浸泡3小时以上,泡至糯米能轻松碾碎,就可以了。2,接下来把红枣和葡萄干...……更多
土家手打糍粑, 一口,满嘴糯香!
...揉等工序,都是很考究的技术活。首先原料需要精选优质糯米,将糯米洗净,晾晒一晚,随之在柴火炉上用木甑蒸熟,熟透的柴火糯米饭晶莹饱满,把热腾腾的糯米倒进石臼。接下来就到了重要的“打糍粑”环节。两个土家汉子...……更多
...、节日、地域)为路径进行食育资源探索。例如:在四季节气中,教师用故事、照片、视频、绘本等方式,让孩子们了解南北方节气传统风俗的差异;在地域线索中,教师将界牌本土饮食(如界牌汤、界牌豆腐)与祖国各地饮食...……更多
汽车油门踏板无法上油怎么办?
...火系统有问题,汽车将经历加速器速度的缓慢增加。如果节气门失灵或者进气歧管漏气,踩下油门后车速不会上升。当发动机正常工作时,机油泵需要建立压力。如果油泵不能建立足够的压力,喷油器就不能喷射足够的油。踩油...……更多
龙年不宜结婚?“立春”管不了月老的事
...比农历平年的天数要多出30天左右,故农历闰年就有25个节气,而农历平年则有23个或24个节气,即经常出现立春节气在上一农历年的岁尾,或跨到了下一农历年的岁首,这样就有了“无春”和“双春”的历法现象,“双春”和“...……更多
古人如何过年?祭灶、放鞭炮、年夜饭一个不落
...祖先对火、灶的感激。在传说中,黄帝、炎帝、祝融都是灶神。后世流行的灶神姓张名单字子郭,长得像象个美女。他有一个叫“卿忌”的夫人,有六个都叫“察洽”的女儿,还有好几位兵将。他除职掌灶火之外,还要考察人间...……更多
春色正醉人 春耕正当时
...山色连天碧,林花向日明”,今日,我们迎来龙年二十四节气中的第四个节气——春分。此时,春色醉人,春耕火热,明媚的阳光洒落,为大地绘就五彩画卷。街角小巷、田间地头,春的脉搏在跳动。在古代,春分又被称作“日...……更多
立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋时节为人体最适宜...……更多
十米车厢里的家风传承
...间找到“病因”,并一一化解。勤练本领父子俩刻苦钻研节气驾驶技能6301路公交车从迎宾路公交车场至华凌畜牧基地,线路全长15.5公里。高峰期,喀什路、迎宾路大部分时段处于堵车状态,很多驾驶员都抱怨路堵不好跑,工作...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素进入“小雪”节气后,气温会逐渐走低,许多地区的温度可能会降至零度以下。所谓“秋收冬藏”,意味着我们需要在冬季去关注如何养精蓄锐以滋养身心。具体来说,做到以下五点可...……更多
...严、悠远绵长的钟声在钟楼响起,代表着十二月、二十四节气、七十二候的叠加,象征着一年轮回、天长地久,也代表着新的开端、新的未来。鸣钟贺岁,唤起了人们对历史的追忆和对未来的希望,也将新春的气氛推向高潮。据...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...蛋白质,是小寒时节的营养选择。所需食材:黑豆200克;糯米粉100克;红糖适量;油适量步骤: 1.准备黑豆:将黑豆提前浸泡数小时,然后用清水冲洗干净。2.蒸煮黑豆:将清洗好的黑豆放入蒸锅,蒸煮至熟烂,确保豆子煮熟。...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00