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中医有说——冬至 (健康县城)
...至谓冬至。冬至时节,终藏之气,至此而极,阴极之至,阳气始生。中医认为“冬至一阳生”“气始于冬至”,故从冬至开始,阳气慢慢回升,生命活动开始由衰转盛,由静转动,这个时候阴阳二气逐渐完成自然转化,应注意防...……更多
...铁性贫血。一、了解贫血和缺铁性贫血1.贫血:贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足,导致氧供应不足的情况。常见症状包括乏力、疲劳、心慌、头晕等。2.缺铁性贫血:缺铁性贫血是最常见的贫血类型,其主要原因...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
血糖是人体内血液中的葡萄糖浓度,关于人体的安康至关重要。血糖过高或过低都会对身体形成不良影响。而我们的手,作为身体的一局部,也能反映出血糖的程度。经过察看手的表现,我们能够初步理解本人的血糖能否稳定...……更多
身体有两处“发痒”,别老觉得是过敏,或是疾病前兆,应加强防范
...为表里,开窍于眼,肝主藏血,主分泌,具有储存和调理血液的效果。——肝脏有什么功用?胆汁分泌和分泌功用:肝脏在24小时内产生约1升胆汁,通过胆管输送至胆囊。胆囊具有浓缩和排出胆汁的功用,然后促进小肠中脂肪的...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒?还是胃在排毒?医生道出实情
...是这些生命力气的见证。动物血,是生命的源泉,每一滴血液都承载着动物的生命信息,记载着它们的生活进程。它富含各种营养物质,为动物提供能量,维持生命活动。同时,血液还承当着运输氧气和营养、排出废物等重要功...……更多
血糖高不高,看“手”就知道,没这几种表现,恭喜,血糖还很稳定
血糖是人体内血液中的葡萄糖浓度,关于人体的健康至关重要。血糖过高或过低都会对身体构成不良影响。而咱们的手,作为身体的一局部,也能反映出血糖的程度。通过观察手的体现,咱们可以开始了解本人的血糖能否安稳...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...膝酸软等症状有很好的改善作用。同时,鸽肉还能够促进血液循环,帮助排除体内毒素,提高身体机能。三、鸽肉的健康烹饪方法烤乳鸽将乳鸽清洗干净后,用盐、糖、生抽、老抽等调料腌制一段时间,然后放入烤箱中烤制,直...……更多
进行适度的有氧运动和力量训练,帮助提高身体的免疫力
...哪一种血型的人抵抗力更好呢?今天就带大家了解一下。血液的主要功能是什么?运输氧气和养分血液通过携带氧气和养分,将其运送到身体各个细胞和组织,以提供能量和支持生命活动。运送废物和代谢产物血液收集体内产生...……更多
每天喝点藏红花,对女人有什么好处?这5个功效女性朋友不容错过
...,能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环,提高血液供氧能力,及时调节人体内分泌系统,提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。3.藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。据古籍记载,藏红花...……更多
今日寒露 养生要重视这3件事儿
...副主任医师闫奎坡。闫奎坡表示,寒露时节,昼热夜凉,阳气渐退,阴气渐盛,雨水渐少,天气干燥,应注意保养体内之阴精、收敛体内的阳气。 注重保暖不要光脚常言道“白露身不露,寒露脚不露”,此时应注重保暖,不要...……更多
突如其来的胸闷、气短?可能是心肌缺血!出现这9个信号,要注意
...心肌缺血有关。心脏是一台强力泵浦,负责将富含氧气的血液泵送至全身每个角落。但别忘了,心脏自己也需要氧气和营养。这些生命之源通过冠状动脉输送给心肌。心肌缺血,简单来说,就是心脏的肌肉(心肌)由于冠状动脉...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...重要一环,尤其要睡好“子午觉”。中午12点左右,外界阳气最盛,此时午睡可养肾中阳气;夜半12点左右,外界阴气最盛,睡眠可养肾中阴气。2.吞津法中医认为,津液主要有滋润、濡养的作用。吞食自己分泌的津液,有滋补脾...……更多
壹点医声|解密样本密码,走进淄博市妇幼保健院检验科
...科作为医院的医技科室,核心的是,在这里通过对患者的血液、体液等样本进行分析检测,得出的每一份检验报告,都是医生诊断、评估疾病信息的重要依据。因此,当大面积流感发生,就诊人数激增,患者有感冒、发烧、剧烈...……更多
无论男女,寿命较长的人,都会有这4点“共性”,看看自己有几个
...年轻人一样锻炼,要尽量选择一些轻度运动,像伸懒腰、手脚拉伸等都是可以的,可以很好的帮助锻炼我们的身体,预防骨质疏松等老年疾病的出现。倘若进行太多过于激烈的运动,会瞬间加速血液流动,升高我们的血压,不利...……更多
不小心扭伤该咋办?做好这几个步骤,谨防进一步受伤
...囊中的三七和丹参等成分具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善血液流动性,减少血液黏稠度,从而缓解疼痛和炎症。跌打损伤也提醒我们关注心理健康。当我们遭受伤害时,我们可能会感到沮丧、焦虑甚至失去信心。...……更多
...。273毫升造血干细胞混悬液是这位热血青年为一位陌生的血液病患者送去的“生的希望”,他也成为南昌市第63例造血干细胞成功捐献者。据了解,小魏在读书期间每年都会参加无偿献血,2022年他在武汉上大学时加入了中华骨髓...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...!这是因为当人的心脏功能出现异常时,流到肌肉组织的血液就会开始下降了,人就会出现胸闷气短的情况!3、心神不宁早上起床后,如果你头脑清醒,说明你的心脑血管很好。但是有的人虽然头脑清醒,但是总有焦虑心悸、...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...胆固醇在肌肉部位堆积,当其堆积到一定程度时,就会对血液的正常流通形成阻碍,从而诱发抽筋的症状。2.打呼噜从严格意义上来说,打呼噜实际上也是一种疾病表现,其中,血脂水平升高就是其背后的“主导因素”。若是在...……更多
...为左心室之间的瓣膜无法正确关闭,导致心脏瓣膜泄漏,血液可能会倒流。这种疾病影响着全球约2420万人,可导致呼吸短促、四肢肿胀和心力衰竭。为了更好地了解二尖瓣在健康和疾病状态下的情况,该团队基于猪心脏构建了...……更多
26个日夜,为生命坚守
...合技术,又称“魔肺”,是一种体外生命支持系统,是将血液从体内引到体外,经人工肺氧合再经离心泵将血液灌入体内,从而进行长时间心肺替代。在此期间心脏和肺脏可得到充分的休息,重要脏器的氧供得以保障的技术。 ……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...出现咳嗽、咽痒等呼吸道不适,可通过按揉孔最、天突等穴位缓解。天突穴在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央,能够通利肺气,降痰宣肺。孔最穴在前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸,能够润肺理气,清...……更多
女人健不健康,低头看脚能“知晓”?一起来看,你的脚有没有这6个特征
...如一个女性的脚温暖不冷,阐明体内气血足够,阐明体内血液循环正常,气血充盈。假如女性朋友脚反常寒冷,要注意,可能是气血缺乏、推陈出新缓慢等反常反应引起的,伴有不适。 3.脚趾光润有光泽。假如女性脚趾光润有...……更多
血瘀经络不通,快给血管减减压吧!这个“果茶饮”化瘀降脂
...腿”,那么血脂、血糖、血压异常的问题便找上了门来,血液循环不畅、越来越黏稠,容易形成瘀堵,甚至出现心梗和脑梗的风险。今天我们一起来学习一下身体有瘀血时的一些信号:信号一:疼痛表现比如说会出现肢体的疼痛...……更多
这些症状可能是身体在发出警告信号,提醒我们要警惕脑出血的发生
...侧的面部。同时,患者可能会出现肢体无力的症状,导致手脚无力、抓握力下降等。这些症状的出现可能是因为脑出血导致了脑部神经功能的异常。四、突发的言语困难也是脑出血前兆的常见症状之一患者可能会突然发现自己无...……更多
腊八食养,注意护阳
...”。中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气。寒邪易伤人体阳气,所以冬季要注重扶阳补气。而“粥”在中医理论里,有保胃气、存津液的作用。但中医讲究个体差异,因人而异,辨证论治。应急总医院国医中心郭旸医生曾建议,...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...移,这些沉积物可能会逐渐增厚并硬化,导致血管狭窄,血液流动受阻。动脉硬化的成因动脉硬化的发生通常与多种因素有关,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、吸烟、高血压、以及胆固醇水平异常。糖代谢异常和体循环动脉...……更多
每天走路运动的人,后来咋样了?这3种“慢性病”悄悄得到了改善
...的威胁。如果在平时坚持走路运动的话,可以使得体内的血液循环速度加快,进而使得胆固醇的含量逐渐的上升,而且还能够有效稀释血液的粘稠度。而在平时坚持走路运动的话,还能够使体内的胰岛素敏感性得到提升,进而降...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...注意不要吃冷的食物。平时应该适当增加运动,提升自身阳气,提高身体免疫力,不熬夜,作息规律,保持好的心态。3 痰火扰心引起的心悸《血证论·怔忡》中记载:“痰入心中,阻其心气,是以心跳不安。”饮食不节会引起...……更多
为什么新冠感染后嗅觉会丧失?多长时间能恢复?一文了解清楚
...再次浸热热敷鼻根,以同样的方法做5~10次,能促进鼻子血液循环,让肿胀的鼻黏膜消退,利于嗅觉恢复。2、闻闻强烈的气味条件允许的情况下,不妨做嗅觉训练,每天都闻一闻丁香、玫瑰和柠檬以及桉树,一天至少闻两次,每...……更多
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喝茶可以缓解肝脏硬化吗?不仅可以缓解,还能“养护”
肝脏是人体内的“化工厂”,每天处理着各种营养物质、毒素和药物,就像城市中的垃圾处理厂一样重要。我们知道,肝脏承担着过滤血液
2024-09-19 20:18:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
大家好,在现代快节奏的生活中,越来越多的人面临着心血管疾病的威胁。而血管问题一旦出现,常常是默默无闻、不易察觉的。你可能会觉得自己身体健康
2024-09-19 20:18:00
50岁左右的男人,身体会出现这些问题并随年龄增长变化
在人生的长河中,五十岁,仿佛是一个静谧而深邃的港湾,它不言不语,却承载着过往的风雨与阳光。对于五十岁左右的男人而言,这个阶段不仅是年龄的标记
2024-09-19 20:19:00
吃动物肝脏真的会中毒!用这样东西泡半小时毒素就出来了
吃肝脏会“中毒”是真是假?肾脏跟肝脏都是非常重要解毒器官,我们吃的包括药物、食物等都会经过消化进到血液,然后再由血液运送到肝脏进行加工代谢
2024-09-19 20:19:00
50岁后,早起的第一杯水,要谨记“四不喝”,关乎身体健康
中老年人想要身体健康,少生病,腿脚依然有力的话,坚持每天适量运动是少不了的,同时给身体补充充足的营养也很重要。补充营养怎么补呢
2024-09-19 20:20:00
男性开始衰老,身体一般会出现4个特征,希望你一个都没有
对于人的一生来说,生老病死是人生的常态。衰老是每个人都要经历的事情,但衰老并不是突然就变老的,我们都知道衰老是一个过程
2024-09-19 20:20:00
46-55岁,防病“黄金十年”,这4个常见恶习,一个也不要有
小时候总觉得时间过得好慢好慢,盼着星期、盼着放假、盼着过年盼着长大……现在长大了,又想让时间过得慢一点,因为时间真的是转瞬即逝
2024-09-19 20:20:00
肝脏不好的人,日常做哪些事可养肝?伤肝行为有哪些?
肝脏想必大家都知道,这是人体非常重要的一个器官,肝脏的主要作用就是解毒,而现在有许多人都有不好的饮食与生活习惯,这样就很容易导致人体摄入的毒素过多
2024-09-19 20:21:00
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案
2024-09-19 20:21:00
增强CT、血管造影等都要用造影剂,对肾脏影响有多大?告诉你
当七十岁的王先生在医院接受心脏病诊断的增强CT扫描后,没想到的是,他的健康遭遇了新的挑战。几天后,王先生出现了疲劳和食欲不振的症状
2024-09-19 20:22:00
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
肝脏对人体健康而言是至关重要的,然而肝脏却是一个特别沉默的器官,它不会给我们经常发出求救信号,告诉我们它已经出现了病变现象
2024-09-19 20:23:00
上了岁数后要多吃这几样食物,预防脂质沉淀,或能避免血管堵塞
随着年龄变化机体各器官呈现于低下状态,血液循环出现了减缓,严重影响了自身的血管健康,得不到及时的调控患有心脑血管疾病的概率也大大增加
2024-09-19 20:24:00
为什么喝水都会胖?基础代谢是真相!4招教你养成易瘦体质
有一些人对自己的身材非常的苦恼,是平时喝口水都会长肉的体质,还有一些人,无论吃多少都不会长胖,这种体质真是让人羡慕不已
2024-09-19 20:25:00
“激素蛋”危害大,已流入市场?这3种鸡蛋,再便宜也别吃
鸡蛋在日常饮食中经常出现,许多人会每天早上吃一个鸡蛋,在了解到鸡蛋的营养价值很高后坚持吃,可以获取人体需要的蛋白质、维生素
2024-09-19 20:26:00
肺部不健康,“双腿”会有3种表现?不妨自查一下,希望你没有
人体有五脏六腑,人体是通过每一个细胞以及器官组织所构成。这些器官对于人体来讲十分重要,肺气管作为人体的呼吸系统,在成长发育发挥关键性效果
2024-09-19 20:26:00