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健康良方不止在医院
本文转自:湖州日报健康良方不止在医院我市深入推进“体卫融合”记者 张钰苑本报讯 在数字化平台上免费预约,再花1个多小时,就能完成一般体适能评估、运动心肺测试、等速肌力测定、步态测试等近10项测试,得到一份...……更多
...促进“健康阳谷”建设阳谷:为群众健康素养提升开出“良方”本报讯 (鞠圣娇 魏帅) “参与小游戏了解情绪对血压的影响,通过模型认识日常每份食物热量,念一遍顺口溜就记住了高血糖危害……”3月20日,说起参观阳谷县...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
长期宅家老人易情绪紧张“八步良方”助您健康减压
本文转自:九江日报胡 显针对秋冬季节出现的流行性病情,一些文娱活动被叫停,老年人这个特殊群体也被劝导尽量不出门,容易产生孤独、焦虑、苦闷和空虚的情绪。在做好身体防护的同时,如何开展心理自助救援,告别负...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
无处不在的压力或对生活现状的不满等,让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外,不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何...……更多
十年之路,打造“健康中国”的湖州样板
...样板科技赋能生命健康南太湖论坛2024大会现场浙江鑫达医院实景图 鑫远·太湖健康城鸟瞰图3月30日,一场以“科技赋能生命健康”为主题的论坛在南太湖山庄落下帷幕。本次论坛由湖州师范学院、鑫远·太湖健康城主办,湖州...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
生命在于运动保定,就是这样一个以运动而出名的城市保定,人杰地灵有“跳水皇后”郭晶晶有乒乓球世界冠军牛剑锋有体操世界冠军范洪斌有跳水冠军王涵、游泳冠军李冰洁、射击冠军庞伟有……保定迄今为止走出了24位世界...……更多
浙江省湖州市第一人民医院医疗保健集团:“五个一”赋能 织密“生命救治网”
...、住院483人、输液864人。”近日,浙江省湖州市第一人民医院医疗保健集团(以下简称“集团”)连续医疗服务中心主任一上班,就把呈现在集团数据管理中心大屏上的前一日数据向疫情后医疗救治领导小组作了汇报;医疗事务...……更多
冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09
中医养生讲究“天人相应,顺时养生”,春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾。如何健康度过寒冷的冬季?1月14日,太原市第八人民医院院长王宝迎提醒,冬季养生要顺应气候发展规律,通过合理膳食、适度运动、有效...……更多
浙江湖州“跑马圈”急救跑者:马拉松的终点是安全回家
...地。除了跑者外,张辉还有一个身份——湖州市第一人民医院医务部副主任兼外联办主任,也是该院连续医疗服务中心主任。急救跑者处理突发情况 受访者 供图据张辉回忆,他刚接触跑步那一年,也是马拉松赛事在中国国内掀...……更多
互助中医适宜技术成乡村振兴“良方”
本文转自:海东日报本报讯(记者 邓成财)近年来, 海东市互助土族自治县中医医院依托“国家级中医适宜技术推广基地”“海东市中医药文化传承创新人才实训基地”“海东市中医适宜技术培训基地”等建设,通过打造中医...……更多
为学生心理健康开一剂体育良方
本文转自:云南日报本报美编 张维麟 绘背景今年年中,教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,提出“五育并举”促进心理健康的要求,强调以德育心、以智慧...……更多
浙江湖州多家医院开设“阳康”门诊:有序分流 对症施治
本文转自:中国新闻网湖州市中心医院“阳康”门诊。张璐摄中新网湖州1月6日电(记者 施紫楠)“医生,我整夜睡不着觉。”“医生,我没力气,稍微运动一下就喘。”……6日,浙江省湖州市中心医院门诊二楼A2诊区2号和7号诊...……更多
...,创新开出“固本、强基、培元、清心、滋补”等“五剂良方”,全力打造“党风清朗、院风清明、医德清正、医风清廉”的清廉医院示范点,当好群众健康“守门人”。党建引廉“固本方”。以筑牢清廉思想根基为目标,山阳...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
春夏相交缓解失眠有良方
本文转自:齐鲁晚报 如何在春夏相交之际有效应对失眠,保持健康的生活状态呢?春夏相交失眠怎么办?荣成市中医院专家提醒,应调整作息,晚上尽量提前上床休息,保证充足睡眠时间;在合理饮食、补充营养的同时,适度运动,增强...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
本文转自:陇东报庆阳融媒记者 郭桂梅《黄帝内经·素问·四气调神大论》中讲:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之...……更多
两院携手助力健康养老
...湖州日报记者 张钰苑本报讯 湖州三院与湖州太湖明德医院携手合作,日前举行了签约合作仪式。近年来,随着人口老龄化的加剧,老年人的健康问题日益受到社会的广泛关注。特别是“长寿不健康”问题凸显,老年人的心理...……更多
专家学者齐聚江津,为中医骨伤发展“把脉”开“良方”
3月9日,重庆市中医药学会骨伤专业委员会2023年学术年会暨川渝筋骨损伤学术交流大会在江津区召开,中国工程院院士朱立国,重庆市卫生健康委党委委员、副主任赵勇,重庆市中医药学会骨伤专委会主任委员彭志才,重庆中...……更多
春日健康骑行有讲究
...士因为骑行后不适来到了南太湖新区仁皇山滨湖街道社区医院就诊。经检查,李女士是因为骑行姿势不当导致的肩背部肌肉拉伤。该院康复科医生夏炼金介绍,近年来,骑行正在被全年龄段越来越多的运动爱好者接纳并选择,而...……更多
...盘棋”编织“一张网”确保重症救治 驻济省部属医院有良方“一直是满床状态,到现在我们已经满负荷运行好长时间了。”山东大学齐鲁医院急诊重症监护病房主管医生曹娜娜边说边快步穿过走廊,走到患者身边。近一个月以...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...候也会让人感觉到疼痛不适,这种方法并不算是一种减肥良方。在此建议,做以下四件事才会真正起到明显的减肥效果。 1、运动运动是最健康的减肥方法,在运动的时候全身的肌肉、韧带得到拉伸,骨骼也可以变得更加强壮,...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...是不是也要补补。”睡眠、饮食和运动才是提升免疫力“良方”“边吃火锅,边喝菊花茶下火”“一边熬夜,一边涂眼霜、敷面膜保养皮肤”“奶茶加枸杞,可乐配党参”“一边玩手机,一边滴眼药水缓解眼疲劳”……陷入“免...……更多
...状腺结节该如何治疗?通过电视,居民就能跟浙大邵逸夫医院的专家名医面对面,这样的操作,让吉山四社区的居民很是好奇。一位居民说:“电视上现在功能越来越多,越来越齐全,对市民来说很有帮助,能学到很多东西,也...……更多
...署地校协同培养战略协议委托培养。“先是去绍兴市中心医院柯桥分院轮转学习一年,之后在绍兴市中心医院医共体总院完成为期两年的规培。”绍兴市柯桥区卫生健康局基层妇幼科科长朱明明介绍,新一批培养的大学生村医在...……更多
...理的“疑难杂症”,在湖州市长兴县龙山街道有了“对症良方”。日前,龙山街道在全县范围内首次试点开展住宅物业项目服务质量“星级化”等级评价工作,为推进住宅物业服务标准化、清单化建设提供了经验和遵循。在前期...……更多
...、智能运动手表、腕式电子血压计等22项实物礼品和县级医院体检套餐、免预约专家绿色通道、个性化膳食营养食谱搭配服务等9种健康权益。该平台与医院HIS系统、电子健康档案互联互通,实现健康数据整合利用。“居民通过健...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|日常几招轻松稳住高血压
...高盐食物,以免给身体带来沉重负担。适当运动也是降压良方。太极拳、八段锦等中医推荐的运动方式,能够舒筋活络、调和气血,对降低血压大有裨益。坚持锻炼,让身体更加健康,高血压自然也会远离你。此外,中药调理也...……更多
本文转自:湖州日报记者 张璐本报讯 记者昨从市中心医院获悉,全国医院党建工作指导委员会(国家卫生健康委)发布《关于培育选树公立医院党建示范医院以及临床科室标杆党支部工作情况的通报》,全国共有109家公立医...……更多
警企同心 湖州德清举行健康欢乐跑活动
本文转自:人民网-浙江频道健康欢乐跑活动现场。杨文菲摄为深入推进“共富警务”建设,密切警企关系,4月27日上午,以“警企同心 共富通行”为主题的健康欢乐跑活动在湖州德清县洛舍镇举行。活动过程中,参赛队员们充...……更多
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你必须知道的心梗发生前的6个常见征兆,别不当回事
心脏是人体最重要的器官之一,它负责为全身提供氧气和营养。然而,心脏疾病已经成为了全球范围内的主要健康问题。心梗(心肌梗死)是一种严重的心脏疾病
2024-11-04 09:40:00
心梗来临并非悄无声息!身体突然出现6种异样,或是心梗
有数据表明,70%-80%的心梗患者在发病前都有心梗预兆,不容易被及时发现。以年轻者为例,只有约25%的人有机会将心梗信号提供给医生
2024-11-04 09:40:00
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
跑步这项运动,最近几年很火,国内各地马拉松赛事遍地开花,呈现出愈演愈烈的趋势。跑步很简单,大人、小孩、老人都能跑,只需穿上运动鞋就行
2024-11-04 09:41:00
免疫力差老爱生病?做好这4件事,免疫力不会“掉线”
许多人出现疾病原因在于抵抗力薄弱,没有足够免疫能力发挥让病菌、真菌、病毒等无法入侵,可能在感染后会有对应的病症。为了健康着想
2024-11-04 09:41:00
冠心病严重吗?守住这 3 道“防线”,预防心血管“变硬、变堵
想必很多小伙伴对于“巴啦啦小魔仙”肯定有所耳闻,相信这是绝大多数孩子童年的经典。不过令人心疼的是,当初扮演这部动画中美琪的角色却发出了“猝死”的消息
2024-11-04 09:42:00
女性到了更年期经常心慌气短?明确这3个原因做好调养
女性对于更年期这个话题比较敏感,很多女性朋友都不太喜欢面对更年期这个时期,因为女性进入更年无论是从生理上还是心理上都发生一些变化
2024-11-04 09:42:00
熬夜的危害究竟有多大?熬夜与不熬夜,看看十年后的差距就知道了
现如今,对于很多年轻人来说,最爱干的事情就是熬夜,睡前总是抱着手机,看视频、看朋友圈,一看就是几个小时。而早晨又要爬起来去上班
2024-11-04 09:43:00
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
心脏作为机体重要器官,想要让其功能提高有多种好的方式,其中稳定控制情绪、保证每天有足够的睡眠时间、适当运动增加心肌收缩能力等都可以实现
2024-11-04 09:44:00
血液黏稠,身体会“通风报信”:若出现这5种表现,请提高警惕
人到中年后,身体器官功能会慢慢下降,有些疾病就开始出现了。其中血液黏稠是种常见的疾病。当血液变得黏稠后,会对健康造成一定的影响
2024-11-04 09:44:00
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
糖尿病患者的饮食是非常重要的,一定要控制饮食,首先要做到低热量均衡饮食,还要做到定时定量饮食,不要饥一顿饱一顿,含糖分高的食物一定不能吃
2024-11-04 09:45:00
心梗发病前,小心“1热、2疼、3多”,有这些症状,立马去医院
心梗是一种特别危险的疾病,患者发病时,如果没有得到及时的控制和医治,患者很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是,如今心梗的发病率越来越高
2024-11-04 09:45:00
怎么做才能让衰老慢点来?可从这3件事入手,抗衰老增强免疫力
衰老这是许多人最不愿意面对的话题,但是一些人却会坦然地说出来,常常会提到老化这个词。事实上,一个人的年龄虽然只有25岁
2024-11-04 09:46:00
生活中有这5种疾病,或许是因“撑”出来的,吃饭最好七分饱
你懂不懂?很多病都是因为吃东西太多而引起的,所以消化起来很困难,需要大量的血液来支持肠胃,这就导致了其他部位的血液供应不足
2024-11-04 09:47:00
血脂高的人,不吃肉就可以了吗?远远不够,日常做到4点帮助更大
很多人都说胖子容易得高血脂,这是因为胖子体内的脂肪含量很高,容易引起动脉粥样硬化,就会导致高血脂的出现。高血脂和高血压
2024-11-04 09:47:00
长寿老人的5个“金标准”,拥有越多越好,不妨自测一下
如今很多人年轻的时候,拼了命地去工作,熬夜通宵加班,久而久之就透支了自己的生命,到了一定年龄之后,身体逐渐垮掉,又开始养生保健
2024-11-04 09:48:00