• 我的订阅
  • 头条热搜
惊蛰一过,养生先养脾!脾该怎么养,一次性为你说清楚
...又该如何调理,是时候一探究竟了。脾虚先看舌正常人的舌苔是薄白温润的,两侧光滑无齿印,舌头也没有异味。受脾虚影响,食物运化功能下降,唾液分泌失调,舌苔则会发生显著变化,又黄又厚重,两侧还有明显的齿痕印迹...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
...出现异常的话,就会使舌头出现一些瘀斑,暗紫色或者是舌苔淡白的情况,所以说在照镜子的时候,如果发现自己的舌头有问题的话,一定要做好养护,心脏健康的工作,千万不要忽视,所以说可以多吃一些芹菜坚果等等有助于...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下面,...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...人会导致大便次数增多,排便不净,软粘不成形。 二:舌苔厚、腻体内湿气重的人舌头也会表现出很厚的舌苔或者发黄发腻,这都说明体内湿气比较重了。所以通过观察舌头的变化,也能看出脾胃是否健康,体内湿气是否过重...……更多
澄阳中医小妙招,教您祛“湿”除“霉”
...伸出舌头,如果舌头边上有明显的牙齿印,或者舌面上的舌苔比较厚,像是一层霜甚至如雪覆盖,这就是痰湿的表现,再或者平时脸上起油,大便容易粘腻粘马桶、擦不干净,或者大便不干但不顺畅,这些可能都是湿气的原因。...……更多
玄机,舌上的秘密,看舌质就能看出来是啥情况!
...也是中医临床最常用到的望诊方法。舌诊主要是对舌质和舌苔两部分进行诊察,我们可以对着镜子看自己的舌头,外面一层薄薄的、白色的苔状物是舌苔。舌苔下隐隐见到的淡红色的舌体,就是舌质。舌质舌质要从形态和颜色两...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
...内湿气过重,那么舌头齿痕印,就会变得凸起,中医认为舌苔厚腻,舌头边缘齿轮状较明显,很有可能就是湿气太重引起的,所以当你发现自己的舌头此含义比较重的话,那也是湿气重的表现症状之一。 ……更多
总结:晚上睡觉前有5个习惯的人,身体更健康,更易长寿
...种情况,大家可以找身边的家人试水的温度即可。睡前刷舌苔: 绝大多数人在晚上睡觉之前都有刷牙的好习惯,这种做法值得表扬。同时大家在刷牙时也别忘了刷舌苔,据调查发现,很多老人有一口好牙,其中一部分的原因就...……更多
脾虚的人不能多喝水?如何知道是不是脾虚?看医生怎么说
...生活中有的人水喝得多,容易出现眼袋变大、面部浮肿、舌苔呈水样,这其实是脾脏无法运化水湿的表现。(网络配图)所以对于脾虚的人来说,并不是喝水越多越好,根据自身情况适度饮水才是正确的。我们可以通过“看”来...……更多
每天坚持刷牙,还是有口臭?多半跟5个原因有关,对症下药才有效
...味。舌头上的隐患:舌头是微生物的繁殖地,未被清洁的舌苔能导致口臭。建议使用舌刮器或软毛牙刷轻轻刮洗舌头。身体内部的信号消化系统的故障:胃部或肠道问题,如胃食管反流、便秘,可能导致口中散发不良气味。适当...……更多
五毒月,湿气不除,越积越毒!祛湿前,要搞清寒湿、湿热和痰湿
...精神不佳,着凉就容易拉肚子等现象,同时,舌质暗淡,舌苔也比较白腻,这个时候调理的话,就需要以祛湿散寒为主,可以根据自身情况选择真武汤或苓桂术甘汤做加减。然后是湿热。通常情况下,体内湿热重的人,伸出舌头...……更多
济南市莱芜区张家洼街道鲁矿西区携手华诺口腔、华医堂开展健康义诊活动
...活动中,华医堂的医生们通过专业仪器设备,为居民检测舌苔,根据舌苔情况,检测出相关的健康问题,并给予相应的诊疗意见。同时,华医堂中医,充分发挥自己的专业功底,通过望、闻、问、切四种中医诊断方法,向前来问...……更多
记录一例腰痛患者的中医诊治经过及思路详解
一位62岁女性患者来诊,当我看她的舌头时,发现她的舌苔厚而呈紫红色,整个舌体是暗红色,胖大且有齿痕。她的主要症状是腰痛,已经反复发作多年了,双腿沉重,自觉双下肢及足“冒冷气”,易疲劳,精神差,伴有眼干涩...……更多
舌中出现裂纹,警惕是脾胃有病,4种常见的裂纹舌,先分清再调理
...会把水分给烤干,舌中除了出现裂纹,舌质也会比较红,舌苔则是偏黄的,这一类人,多伴有口干,口臭,牙龈肿痛,胃部疼痛,便秘等症状,可以参考黄连清胃芄,清热泻火。第二种情况,脾胃虚弱。脾虚气血生化不足,导致...……更多
口干,口苦,口臭,送你两味中药,清胃火,去胃热,清新口气
...拉肚子,肚子总是胀胀的,舌头伸出来一看,舌头胖大,舌苔黄腻,这种情况那你就要注意了,多见就是胃肠湿热了,这通常跟我们平时的饮食有着很大的关系,很多人平时喜欢吃辛辣刺激的食物,很容易就损伤了脾胃,让一些...……更多
体内湿气重不重,看看这几点就知道
...点就知道,并教你一个方子,去除全身的湿和痰。第一,舌苔厚重。正常人的舌头应该是淡红舌,薄白苔。但是体内湿气重的人呢,舌苔往往是比较厚腻的,舌苔发白或者是发黄。第二,大便粘腻不成形。经常粘马桶也是脾虚湿...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...臭又干,一看镜子,头发发油、脸色憔悴,再伸出舌头,舌苔边缘有齿痕等这一系列的反应,到底是身体哪里出问题了?警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱!中医认为,体内湿气重,会导致水湿...……更多
薇美姿舒客宝贝携手医学博士,共同推广口腔健康教育
...星球牙刷,刷牙柔软舒适,让孩子们不抗拒刷牙,刷背为舌苔刷,还能清洁孩子的舌苔,一举两得。值得一提的是,舒客宝贝旗下多款儿童护齿产品均经过严格的测试和认证,能够有效保护孩子们的口腔健康。在新学期开始之际...……更多
舌苔黄厚腻,是阴虚还是湿热阴虚调理,吃什么中成药最有效
在中国传统医学中,舌象是诊断疾病的重要依据之一。舌苔黄厚腻这一现象,可能是由多种因素引起的。那么,这是阴虚还是湿热呢?我们又该如何通过饮食来调理呢?本文将为你一一解答。首先,让我们来了解一下阴虚和湿...……更多
看病要看脸色?
...一中医诊断方法,其中“望”便是通过观察患者的面色、舌苔等外在表现来判断病情。中医常说,“有诸内者,必形诸外”,意思是一个人内在的健康状况,往往会通过外在的体征反映出来。那么,看病真的要看脸色吗?中医护...……更多
身体有4个表现时,或是脾虚湿气重所致,及时调理赶走湿气
...痕也会较为明显;那么除了齿痕,如果患者还发现自己的舌苔又厚又白,且还有加重的趋势,那患者就需要开始注意自身的脾脏健康了。4、大便不成形 虽然粪便看起来很恶心,但它们却能反映出人体的健康问题。因为每个人都...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
...疲劳,这也是脾胃功能变好的一个信号。五、口气清新,舌苔正常脾胃功能不佳时,往往会出现口气重、舌苔厚的情况。而当脾胃功能改善时,口气会变得清新,舌苔也会恢复正常。因此,如果你发现自己的口气变得清新,舌苔...……更多
长期脾胃虚弱的人会有以下症状,不妨对照自测下
...、舌头不舒适。通常脾胃虚弱的人舌头会出现齿痕,而且舌苔比较偏白。上述就是脾胃虚弱可能出现的症状,希望人们自我检查一下,看看有没有中招,如果有赶紧了解下面四个原则,守住健康底线,让脾胃强健起来。1、吃的...……更多
2022-12-13 12:29:00脾胃,虚弱,症状
化痰用这3盒中成药,比过二陈丸和参苓白术
...渴,胸闷胀气等情况,伸出舌头一看啊,发现舌质发红,舌苔黄腻,这多是痰热蕴肺了,这个时候我们可以参考个礞石滚痰丸来清肺化痰。然后是第二个情况,如果你平时啊,总是感到嗓子里有东西,嗓子干痒,还总是咳嗽,喉...……更多
女性湿气重,身体会出现异常,要及时祛湿!
...,如果大家在生活中出现这些情况,就要重视起来。2、舌苔变厚体湿的初期,看舌苔的变化很容易发现端倪,不同的湿中在舌苔的表现症状不同,湿气过重,舌苔往往会呈现粗糙厚腻的形态。如果舌苔总感觉厚重,而且发黄得...……更多
胃病不能喝小米粥?医生建议:想要胃好,尽量少碰这4物
...消化,所以消化不良还会容易存在着胃胀气等身体表现。舌苔颜色异常 正常情况下,我们的舌头舌体是柔软且活动自如的状态,并且颜色是淡红有光泽的,富有润泽。但是存在胃部疾病之后,患者的舌苔就会偏黄二次,口腔也...……更多
男人肾好,嘴巴会有2个好现象,常喝这种水,让肾“回归春天”
...比较强,不需要进行调理。 可能很少有人会关心自己的舌苔。其实它也能够反映很多身体的健康状态,正常情况下应该是呈现淡粉色,而且有一层薄薄的白色舌苔,如果舌苔比较干净,那么可以肯定,肾脏没尅有任何问题,不...……更多
血糖高应该怎么降?牢记3个方法,血糖不再偏离“正轨”
...血糖浓度高的时候,舌头表面就会缺少水分而变得干燥,舌苔也会变厚,我们在生活中就要多观察自己的舌头,一旦出现舌头颜色变化、舌头干燥、舌苔变厚等现象要及时检查,避免是患有疾病所导致。1、减肥根据大量调查结...……更多
肝藏疾,牙先知!牙齿上的4个异常,肝或“烂如抹布”!
...住,一个健康的肝脏是远离口臭等健康问题的关键。四、舌苔厚腻在中医的理论体系中,舌苔的变化常常被视作身体健康状况的“晴雨表”。当我们发现自己的舌苔变得厚腻时,这很可能意味着肝脏出现了湿热的症状。肝脏湿热...……更多
桂枝汤治多种疾病2
...舌质是淡的,这是主要的。同时,因为她一直高热,所以舌苔是黄的,但这不是根本。患者一直发热,怕风,脉是浮的,这说明她有点表证,脉缓,跳得稍微有点慢,还时有汗出。桂枝汤证的大多数医案是时有汗出的,一定要抓...……更多
更多关于健康的资讯:
东明县张寨卫生院三伏贴 贴出好元气
鲁网7月5日讯(记者邢婷婷)东明县张寨卫生院现定于7月20日-8月19日推出张寨三伏贴。帮助辖区增强免疫力,调节慢性病
2025-07-07 08:24:00
烟台市奇山医院“虚拟病房”上线 打破血糖管理壁垒
我国住院患者中,糖尿病患病率高达38%,其中超80%的患者分散在非内分泌科室,近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题,烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
2025-07-06 20:41:00
小叶医探|跑步减重却伤了膝盖?运动医学专家支招跑步“正确姿势”
大皖新闻讯 近日,由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
2025-07-06 08:15:00
江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
2025-07-06 18:25:00
大家一起包饺砸!
“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
2025-07-06 14:21:00
成武县公立中医医院“三伏贴、三伏灸”预约开始啦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”(是指:利用夏季,尤其是三伏天,自然界和人体阳气最旺盛的时机,治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
骨科专家来黔传经送宝,讲座义诊公益行多维联动
7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
做饭时受伤,9天后离世!警惕,它致死率极高
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称,该老人的左手被蝤蛑(青蟹)刺伤后
2025-07-06 08:41:00
关爱城市户外工作者,南京这家医院的爱心中药茶饮今年再“续杯”
滚烫的柏油路上,汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们,在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮,也默默承受着高温的“烤”验
2025-07-05 14:56:00
【天眼问医】防晒过头反伤骨!医生揭秘科学日晒法
近期,炎热的天气来袭,防晒也被大家提上了日程。走在街上,随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面,生怕一丝紫外线穿透
2025-07-05 20:14:00
日照港口医院:中医刮痧疗法为市民健康保驾护航
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中,颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
2025-07-05 22:32:00
三伏天养生正当时,日照港口医院推出督灸特色疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来,养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法,凭借其独特的温补元阳
2025-07-05 22:33:00
“桑拿天”来了怎么办?请收好这份酷暑“保命”指南 扫码阅读手机版
天津北方网讯:最近,津城先是连续下雨,紧接着又开始经历高温天气,大家普遍有一种感觉:昼“蒸”夜“煮”连轴热,一出门感觉要“熟”了
2025-07-05 16:59:00
全省首台!江苏省肿瘤医院双医协同操作开启手术“双机双控”新篇章
7月3日上午,江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)在已有一台手术机器人的基础上,再次迎来“新成员”——江苏首台双控手术机器人
2025-07-05 14:56:00