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舌苔，这个我们日常很少关注的身体部位，其实是我们健康状况的“显示屏”。它不仅可以帮助我们了解自己的身体健康状况，还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天，就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱，带你了解关...……更多
2024-03-01 12:57:00舌苔,舌头,知识,健康,舌苔,健康
...章在《辨舌指南》中指出：“辨舌质可辨脏腑的虚实，视舌苔可察六淫之浅深。”一般在进行舌诊时，中医师会将观察舌质、舌苔与辨证结合，综合分析，全面衡量，参考其他证候，做出正确的判断。“舌是脏腑的外候”中医舌...……更多
2023-02-15 02:54:00舌头,秘密,健康,舌苔,脏腑,舌头
...亏、病位的深浅等等。我们中医看舌象，主要是看舌质和舌苔这两方面。
那我们首先要了解正常舌象，是淡红舌、薄白苔，就是舌头的颜色是淡红的，不浅也不深，舌苔是薄薄的、白白的一层，不多也不少，这就是身体健康的...……更多
2024-04-09 11:29:00中医,内容,健康,舌苔,舌头,就是
...照中医理论，舌头是反映我们身体健康状况的重要器官。舌苔的颜色和质地可以反映出我们的内脏功能。因此，舌苔清洁是非常重要的。古代医家曾经总结出一些清洁舌苔的方法，比如用橘皮、枸杞子和草果等草药制成的漱口水...……更多
2023-11-15 17:26:00舌苔,草药,口腔,成分,天然,帮助
...淡红，舌体瘦薄1.健康舌象：舌头颜色淡红，柔软滋润，舌苔薄白。2.肝郁表现：舌头颜色淡红，舌体瘦薄，容易出现疲劳、情绪低落、烦躁易怒等症状。3.原因分析：肝气郁结，导致身体气血不足，影响身体各部位的正常运转。...……更多
2024-04-01 11:23:00肝郁,状况,健康,肝郁,舌头,颜色
刷舌苔很好，这是刷牙的步骤之一，能预防口臭症状,保持口腔卫生和健康,预防口腔疾病。刷舌苔时要选用柔软的工具来刷,力道要轻,刷的位置不要太靠后。舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物，和食物残渣等构成的苔状...……更多
2024-02-14 00:01:00舌苔,好不,舌苔,口腔,舌头,细菌
...心脏和情绪状态相关;若舌边红，可能与肝脏健康有关。舌苔的变化：舌苔是舌头表面的一层薄膜，其颜色和厚度可以反映出身体的内在状态。在火热的情况下，舌苔可能呈黄色，且质地较厚，这表示体内有湿热积累。与身体症...……更多
2024-04-07 06:46:00舌头,不好,原因,舌头,舌苔,食物
...医讲究望、闻、问、切，其中“望”除了观气色，还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征，正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄，口腔中不会出现口干、口臭和口苦的情况。但生活中很多人的舌苔偶尔还会出现白色、...……更多
2024-09-14 18:45:00舌苔,颜色,舌苔,湿气,身体,情况
...血液循环，导致舌头血管充血，表现为舌尖或舌头变红，舌苔减少。这种情况下，患者可能会经历心动过速、睡眠障碍、心悸、口干、舌裂等症状。2.舌头颜色偏紫舌头变紫，或称为青紫舌，暗示体内有瘀血。大约90%出现青紫舌...……更多
2024-06-14 11:17:00舌头,心脏,不好,心脏,舌头,舌苔
...、细菌、还有食物残渣。中医管以上附着物的混合叫做“舌苔”，并且认为，从舌苔的薄厚能能看出很多全身性的健康问题，因此并不强调刷舌苔。
现代医学则没有“舌苔”的概念。相反地，现代医学认为，各种细菌、死皮细...……更多
2023-02-16 15:06:00舌头,好处,舌头,舌苔,口腔,食物
...津液不足，气血亏虚。看舌象辨健康方法二：看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色，正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白：体质虚寒，气血不足。颜色偏红：提示体内可能有热证。颜色紫暗：气滞血瘀，可与增生、囊肿、...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...的主要来源之一，这些细菌在口腔中生长繁殖，尤其是在舌苔中聚集，形成了难以忽视的臭味。研究表明，舌头是口腔中最大的细菌栖息地之一。舌苔的表面不光滑，容易积累食物残渣、细菌和死去的口腔上皮细胞，这些积聚物...……更多
2024-08-12 18:09:00口臭,舌头,医生,口腔,舌头,细菌
...为脾之外候脾气通于口，脾和则口能知五谷中医学认为，舌苔是由胃气蒸发谷气上承于舌面而成，与脾胃运化功能相应，脾胃为中土，邪入胃则生苔，如地上生草也。”舌体赖气血充养，所以舌象能反映气血的盛衰，而与脾主运...……更多
2024-07-18 06:15:00图谱,人手,高清,舌头,常见,健康
很多人早上起来的时候，发现自己的舌苔，又白又厚，甚至得用牙刷把它刷一刷才可以。那么像这种又白又厚的舌苔预示着身体出了什么样的问题呢？又该怎样来调呢？那我今天就给大家讲一讲。舌苔是指舌体表面的一层薄薄...……更多
2024-05-09 11:32:00舌苔,身体,问题,舌苔,脾胃,食物
...邪进退等。10种舌质可能是病了如果舌头在颜色、形状、舌苔上出现一些变化，可能预示着健康问题甚至疾病。舌头颜色▶淡白舌：多见于气血两虚、阳气不足的患者，常伴有少苔或无苔。阳气不足，舌体就会变淡；贫血的患者...……更多
2024-08-28 15:22:00晴雨,晴雨表,舌头,身体,情况,健康
...是与自己亲近的人还是会说自己有口臭，那就有可能是你舌苔过厚了。什么是舌苔，刷牙的时候有必要清理?舌苔是一种覆盖在舌头表面的苔状物，之所以会在口腔慢慢的形成，那也是日积月累的结果，因为口腔每天都会有食物...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
...胃底，经过生物酵化之后就或出现明显的发臭表现。三、舌苔厚腻舌苔是清晰反映我们身体变化的重要帮手，一般身体有了病症通常都会先看舌头，根据舌头来判断自己得了什么病，如果肠胃患病，舌苔通常表现为变黄和变厚重...……更多
2024-08-08 17:52:00胃镜,信号,马上,胃部,胃病,舌苔
...艾滋病早期患者舌头也有变化，比如下文中提到的这种。舌苔发白！众所周知，在身体健康时，人的舌头呈现出粉红的颜色，可若是艾滋病出现，患者不仅会有很厚的舌苔，并且颜色还会发白。这是人体中感染了一种叫做白色念...……更多
2024-05-28 11:01:00艾滋病,艾滋,舌头,症状,行为,艾滋
...脾胃虚弱的人，舌头一般会露出“破绽”，切莫置之不理舌苔发白且厚腻：在生活中有些人存在脾胃虚弱的情况，往往会出现舌苔发白发厚的情况。正常情况，下人的舌苔应该是清淡湿润的。一旦出现舌头上存在油腻的黏液状，...……更多
2024-07-26 13:44:00脾胃,虚弱,怎么办,秘密,脾胃,舌头
...酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚，看起来滑而湿...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...不好鉴别，但是有个基本的、初始的鉴别方法，那就是看舌苔。网友们可以把舌头伸出来，对着镜子看一下，舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质，脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿...……更多
2023-12-26 01:43:00母鸡,舌头,鸡汤,老母,体质,南京
...体肥大：当脾阳虚时，水潴留体内，可能引起舌头肥大。舌苔厚重：胃热时，舌苔可能变厚，颜色发黄或发红，舌头上覆盖有一层粘液状物质。舌头边缘齿痕：脾胃虚弱可能导致舌头肿大并触及牙齿，从而在舌头边缘形成齿痕。...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...态。正常的舌头应该是淡红而有光泽，表面有一层薄白的舌苔，而湿气过重的人则会出现以下几种情况：1、舌体胖大体内湿气重时，舌头会显得胖大。主要考虑和水湿内停导致的舌头肿胀有关。2、舌苔厚腻湿气过重者会因为湿...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...，腹胀，常头晕心烦，便秘，尿黄，口干口苦，舌质红，舌苔黄。二是痰湿内盛证：身体发沉，易犯困，胃部像堵了东西，容易恶心，大便黏，不顺畅，平时喜欢吃肉喝酒，运动少，舌头看起来比较大，舌苔白腻或白滑。三是脾...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...状，舌两边发紫，也是由于肝不好，有淤积所导致的。2.舌苔厚腻这种舌象代表病情较重，多见于急性肝炎和慢性肝炎活动期。急性期往往以湿热毒邪蕴结为主，表现为黄疸、转氨酶明显升高，病人有明显的消化道反应，因此多...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。三、洗漱时看舌苔舌为心之苗，又为脾之外候，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌...……更多
2023-10-16 06:06:00湿气,还是,湿气,脾脏,舌苔,身体
...的病情，所以说舌头是一个很重要的观察部位，通过观察舌苔可以判断身体哪个部位出现了疾病。如果发现自己的舌苔较为厚重，并且经常出现齿痕舌的情况下，有可能就是我们的肝脏出现了问题。正常人的舌头颜色是比较红润...……更多
2024-05-08 13:13:00先知,病变,牙齿,不好,肝脏,牙齿
...迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。
再就是看看舌苔的颜色了，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者发黄，而且比较厚，舌头黄中带腻。3：大便不成形，湿气在体内不除，人...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
...通过我们的脸，看出我们脾胃的好不好吧。第一种表现：舌苔粗糙厚重我们可以从我们的舌苔上看我们的脾胃是否健康，平时没事照照镜子，看看自己的舌苔，如果我们的舌苔平整粉嫩，就说明我们的脾胃还算健康。如果发现我...……更多
2024-08-10 12:25:00先知,脾胃,脾胃,脸部,气海穴,气海
...感觉松松垮垮的感觉，也就是我们常说的虚胖。健康的人舌苔都是薄薄的一层，而且舌头也是粉红色的，看上去也很湿润，不干燥。但是如果脾虚，那么你的舌头上就会有很厚很黏腻的舌苔，而且舌苔的颜色会发黄，这就是因为...……更多
2024-06-30 12:27:00长寿,脾虚,路障,脾胃,好人,身体
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
2025-02-03 05:46:00