- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...过重，不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重，还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰，中医主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下面，...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...观察舌象来识别体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为，舌象是反映身体内部状况的一个窗口，舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻，那是体内有湿的表现。...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚，看起来滑而湿...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人，还伴有咳嗽，或便秘、大便干结像羊屎的情况，就可以经常喝点大米粥，来帮助我们生津润燥，起到滋阴的效果，另外我们也可以在大米粥里加入些滋阴...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
...外，还能燥湿化痰，祛湿气。湿气重的人，从舌象上看，舌苔非常厚腻，总是感觉嗓子有痰。3、香砂六君丸香砂六君丸是在六君子丸的基础上，又加了木香和砂仁，这两味药理气效果非常好。刚才说了脾胃不好，不想吃饭，大...……更多
2024-07-16 12:17:00湿气,脾胃,虚弱,方法,益气,保和
...，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱，性状如同地图，胃气受损，阴虚、积食，调理：滋阴生津、健脾补脾胃之气。3.草莓舌：舌苔尖红如草莓状，颗...……更多
2024-06-30 06:23:00亚健康,篇文章,错过,身体,状态,舌苔
...那么，有这种情况就要怀疑身体里是不是有湿气了。2、舌苔厚腻发黄、有齿痕象和油腻的外套。湿热的人往往是黄色和油腻的红舌头。另一个是早上起床，看看眼睑是否肿胀，或是否有长期眼袋，如果有的话，可能有脾脏和水...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...不妨在平时排便的时候观察一下自己的大便状态。2、看舌苔平时在我们身体出现肝火旺盛的时候，都会在舌头上长出厚厚的舌苔。其实舌苔又厚又腻，也是体内湿气过重的一个表现，所以想要知道自己体内是否存在湿气，不妨...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
...胀、腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用温中化湿的方法治疗。方剂有胃苓汤、实脾饮等2、湿热中阻大多数是因为饮食不节制而摄入过多的脂肪食物。主要症状为腹部闷胀、厌食呕吐、口苦...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...脾胃作为水液调节的核心，其功能的强健与否直接关系到湿气能否被彻底拔除。若单纯祛湿而忽视健脾，湿气问题或将反复发作，难以达到根治之效。中医有云：“脾虚生湿，湿困脾土。”这深刻地揭示了脾胃虚弱与湿气积聚之...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...？如何祛湿显得尤为重要。湿气重，有哪些表现呢？1.看舌苔：舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻。2.看身材：身材肥胖的人更容易被湿气盯上。3.看皮肤：容易长湿疹。4.看精神：困倦、乏力、没有精神。5.看大便：大便稀溏，...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
这位患者今年35岁，她的舌质很淡，但舌苔却是又白又厚，而且舌头两边还有齿痕。这种情况多见就是脾虚湿重了。她说自己也尝试吃了很多健脾祛湿的药物，但效果并不明显，舌苔依然很厚。她对此感到困惑，是不是用错药了...……更多
2024-06-26 15:56:00脾虚,湿气,身体,脾胃,湿气,肝气
...成刺激，造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有哪些表现？舌苔厚腻去看中医的时候，医生往往会要求患者伸出舌头来观察一下舌头的状态，其实这个时候医生就是在观察你的舌苔。如果身体健康的话，舌苔是非常轻薄的，但如果...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...臭又干，一看镜子，头发发油、脸色憔悴，再伸出舌头，舌苔边缘有齿痕等这一系列的反应，到底是身体哪里出问题了？警惕：早上醒来油腻腻，嘴巴又臭又干，别忽视了！这是湿气在捣乱！中医认为，体内湿气重，会导致水湿...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...除湿气，那么湿气都有哪些表现呢？【湿气的表现】1、舌苔厚腻是湿气最常见的症状之一。在平常生活中，这种症状不是特别明显，舌苔出现厚苔，还有滑润的触感。2、如果人体的湿气长期没有得到缓解，就会引起头晕昏沉，...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...容易老，疾病也易找上门，脾虚“6信号”，希望你没有舌苔厚腻，发白早上起床刷牙前，先对着镜子，观察下自己舌苔的状态。如果舌头呈红色，并且看上去比较润泽，舌头上没有齿痕，那么脾多半是健康的。倘若发现舌苔变...……更多
2024-09-01 12:35:00脾虚,信号,疾病,女性,脾虚,脾胃
...——食积，所以还是可以归为化痰湿方的。毕竟，食积的舌苔和痰湿内蕴的舌苔是很相似的。此方使用时机，是在你吃大鱼大肉时，或者胃口大开暴饮暴食时，帮你消化他们。需注意，不可经常使用这一招，救急可以，不养胃。...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...，相信大家都有过这样的经历，早上起床后，发现自己的舌苔特别白厚，嘴巴里还有一股异味，这是怎么回事呢？其实，这是中医里常见的一种症状，叫做“脾胃湿热”。脾胃湿热是指脾胃功能失调，导致体内的湿气和热气不能...……更多
2024-06-03 10:58:00中成,舌苔,中成药,嘴巴,味道,藿香
...气重邵明义表示，湿气重会感到头重、头沉、头脑不清；舌苔容易厚腻，或者舌面水分过多；头发易油腻、面色发暗；湿气困脾则会食欲下降；湿气重小便会出现浑浊，尿量不多，或涩痛感，大便不成形，黏腻或有腹泻的现象。...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...么，平时可能还会出现阴囊潮湿，肢体酸困，食欲不好，舌苔黄而腻，小便发黄。这时可以参考一下龙胆泻肝汤加减，来清热利湿。第三、湿气在筋易发麻筋脉是需要气血的滋润的，如果痰湿重阻碍了气血的运行，产生了瘀血，...……更多
2024-07-16 20:47:00湿气,隐患,只有,湿气,心梗,脾胃
...精神不佳，着凉就容易拉肚子等现象，同时，舌质暗淡，舌苔也比较白腻，这个时候调理的话，就需要以祛湿散寒为主，可以根据自身情况选择真武汤或苓桂术甘汤做加减。然后是湿热。通常情况下，体内湿热重的人，伸出舌头...……更多
2024-07-02 06:23:00五毒,湿气,湿气,舌苔,就是,现象
...度，但可以借助其他简单的方法进行初步了解：1、观察舌苔湿气重时，舌苔常常比较厚重，颜色可能偏白或者偏黄，甚至会有糊状的感觉。如果舌苔符合这些特征，可能和体内湿气有关。2、注意小便情况湿气重在体内聚积时，...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...常不成形，伴随着腹胀腹泻的情况伸出舌头一看呢，发现舌苔厚腻，舌淡苔白，这多见是湿气较重了，我们可以参考一个参苓白术散，那如果说在这个基础上呀，还有畏寒怕冷不敢吃凉的情况，稍微吃点凉的呀，就感觉不舒服，...……更多
2024-05-05 09:48:00湿气,克星,还是,湿气,情况,多见
...表现说明湿气重湿气重的人，往往会有以下这些表现：1.舌苔厚腻舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌边有齿痕。2.身体沉重懒动身体特别疲乏，懒得活动，睡醒后仍然不解乏，浑身不清爽，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退。3....……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...人会导致大便次数增多，排便不净，软粘不成形。
二：舌苔厚、腻体内湿气重的人舌头也会表现出很厚的舌苔或者发黄发腻，这都说明体内湿气比较重了。所以通过观察舌头的变化，也能看出脾胃是否健康，体内湿气是否过重...……更多
2024-07-27 13:57:00一夏,湿气,迹象,清爽,养生,湿气
...断出来的。身体中湿气过重，可能会有以下5个提示：1、舌苔发黄、黏腻如果想要判断自己体内湿气重不重，可以在每天早上刷牙的时候照一照镜子，看一下舌苔是否发生了变化，如果发现舌苔发黄、黏腻，说明体内湿气比较重...……更多
2023-05-29 05:48:00湿气,身体,提示,湿气,刮痧,眼袋
...伸出舌头，如果舌头边上有明显的牙齿印，或者舌面上的舌苔比较厚，像是一层霜甚至如雪覆盖，这就是痰湿的表现，再或者平时脸上起油，大便容易粘腻粘马桶、擦不干净，或者大便不干但不顺畅，这些可能都是湿气的原因。...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...那这个时候可以参考参苓白术散做加减。但是如果你舌面舌苔白腻，且厚，这个时候可以选择二陈汤做加减比较对症。好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！ ……更多
2024-07-02 06:10:00湿气,舌头,中医,情况,湿气,脾胃
...。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此，立秋到处暑的这段时间，我们还要注意祛脾湿。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...之一，对人体健康有着重要影响。湿气重的人往往表现为舌苔厚腻、大便不成形、身体困重、容易水肿等症状。这类人群在饮食上应尽量选择具有健脾祛湿功效的食物，避免过多摄入生冷、油腻、甜食等助长湿气的食物。1. 西瓜...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
更多关于健康的资讯：
今天碰到了老熟人，在上次公司体检中被诊断出患有高血压、高血脂的张大哥。听同事说，昨天晚上被紧急送到了医院，这是怎么回事儿
2024-09-06 22:54:00
“说起和贵阳市公卫中心的缘分，追述起来可就长了，但是作为他们的特聘专家，我在近一年与他们共同工作的时间中，切实看到了市公卫中心作为贵州省艾滋病诊疗质控中心的责任与担当
2024-09-06 23:08:00
前几天，我遇到了一个四十来岁的男士。他跟我说起自己的苦恼：他的头汗特别严重，脑袋经常跟被淋湿了一样，动不动就出汗，很是折磨
2024-09-06 23:11:00
9月5日，贵州医科大学2024年秋季学期工作会议暨庆祝第40个教师节表彰大会在该校云漫湖校区举行。会议全面总结学校2024年上半年工作
2024-09-06 23:09:00
参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
来自湖南郴州的张女士，走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程，期间充满了失望、焦虑与不懈的努力，但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
来自广东，刚六十出头的老李，受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子，后跟太太离异，一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
每年9月第二个周日为“破伤风日”，为增强公众急救意识，掌握急救技能，普及规范预防破伤风知识，9月5日上午，江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
华龙网讯 原以为要切肾才能保命，最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题，日前，从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清，如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，每个人都可能面临各种挑战，但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
秋风起，高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里，成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆，两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
近日，贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式，在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
本文转自：人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始，河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00