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如何有效预防胃肠道肿瘤?
...量红肉和加工肉制品富含脂肪、胆固醇和高温烹调产生的致癌物质,长期过量摄入会增加患胃肠道肿瘤的风险。因此,建议减少红肉和加工肉的摄入量,如牛肉、猪肉、羊肉、香肠、火腿等,适度选择鸡肉、鱼肉、豆类和禽类作...……更多
防癌抗癌,这5点希望你坚持做好!
...我国,癌症的发病率居高不下,这让人们不断寻找可能的致癌因素,其中一个广为流传的传言是食用鸡肉可能会导致癌症的发生,这种说法的出现并非空穴来风,其源头来自于牛津大学的一项实验。该项研究由研究人员对47.5万...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...们带来了无尽的诱惑和痛苦,吸烟是当今社会中最常见的致癌因素之一。研究表明,香烟中的化学物质和毒素会通过吸入进入我们的肺部,从而造成细胞的突变和癌症的发生,因此,如果大家能够远离烟草的诱惑,拒绝吸烟,我...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...种早餐搭配的“负面消息”也有不少。鸡蛋、牛奶吃了会致癌?我们看一下研究是怎么说的:浙江大学一项研究,利用52万名英国人的相关数据得出结论,研究内容认为每日增加一个多的鸡蛋会容易增加癌症风险,其风险能够增...……更多
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
...炒菜时会放大蒜来提味,但有人说炒菜前先放大蒜会产生致癌物质,这果真如此吗。炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?某一健康栏目指出:用大蒜炝锅时可产生致癌物质-丙烯酰胺。其实大部分食物中含有丙烯酰胺,曾经对动...……更多
西葫芦致癌的说法是真的吗?厨房里的这些坏习惯容易致癌
最近一段时间,有人传说吃西葫芦容易致癌,一种简单的蔬菜能致癌吗?理论依据在哪里?其实,最早关于西葫芦致癌的传说来源于香港食物安全中心,它在发布的《首个总膳食研究报告》里,称在所有的蔬菜当中,西葫芦经...……更多
今天才知道,5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1
...钠含量。其实,这都不算啥,以下这5个做饭的坏习惯会致癌,很多家庭都要改,尤其第1个,我也是今天才知道。5:没有合理的使用冰箱。对于很多人家庭来说,冰箱就像是一个储存室,什么东西都往里面塞,不管是生的还是熟...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...100万人死于吸烟相关疾病,烟草中含有大量的有害物质和致癌物质,如尼古丁、一氧化碳、多环芳烃等,长期吸烟会严重增加患癌症的风险。相比之下,日本人对烟草的消费较少,尤其是年轻一代,这一差距可能是中国患癌率高...……更多
我国癌症高发,与蚝油有关吗?医生:这3种调味品,少碰为好
...有确凿的证据,固然有一些研讨标明亚硝酸盐可能是一种致癌物质,但并没有发现蚝油中亚硝酸盐含量超标的问题,事实上,蚝油中的亚硝酸盐含量远低于许多其他食品。此外,互联网上关于蚝油与癌症风险的行动常常缺乏科学...……更多
“胃癌大户”被揪出,是烟酒的十倍,医生:再不忌口,胃或烂如泥
...作用下,亚硝酸盐与蛋白质结合形成亚硝胺,这是一种强致癌物。2012年,世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构 (IARC )的科学家审查了腌制食品消费与胃癌风险之间关系的数据。它们来自10项前瞻性研究(涉及未来活动,允许...……更多
全球22%成人死于吃错饭,饮食杀手竟不是油和糖?一文解答
...食物,保持身体的健康。避免高温烹调:高温烹调会产生致癌物质,建议大家在烹饪时采用低温烹调方法,如蒸、煮、炖等。注意食品卫生:避免食品受到细菌和病毒的污染,保持食品卫生是很重要的。在烹饪、存储和食用食品...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...久,产生毒素,增加肝肾负担,不仅对心血管不利,还有致癌的风险。适量进食鸡蛋和乳制品每周应该食用几个鸡蛋?这个问题备受关注。地中海饮食模式推荐每周4到7个鸡蛋,但前提是严格控制了其他的动物性食物。如果已有...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
...时,其温度超过200度。这时候就会产生杂环胺、苯并芘等致癌物质。癌症患者经常食用烧烤类的食物也会加重病情,增大治疗难度。2.烟酒烟草和酒精都是明确的致癌物质。吸烟会导致多种癌症的风险增加,包括肺癌、喉癌、食...……更多
怎样才能合理健康地吃肉?不妨听听这3条建议
...肥胖的状态,对于健康而言,非常不利。3)红肉可能增加致癌风险根据世界卫生组织的评级,类似于猪肉,牛肉等红肉,被列为“2类致癌物”,即对动物体有明显的致癌效果,但对人类不确定。而孩子的健康是需要时刻呵护的,...……更多
2022-12-18 16:43康地,建议
生活中少食用有损血管健康的食物,尤其是以下3种食物
...物,因为咸菜中含有大量的亚硝酸盐,这是一种具有强烈致癌性的物质,一旦大量摄入,就会给身体带来不可逆的伤害。同时,咸菜中还含有大量的盐分,这些盐分进入人体后,会导致血压值升高,从而造成体内的钠钾失衡,增...……更多
超声检查后如何保护乳房健康预防乳腺疾病?
...都与乳腺癌风险增加相关,应尽量避免。三、避免暴露于致癌物质接触某些致癌物质或增加患乳腺癌的风险。以下是一些常见的致癌物质,建议尽量避免接触:1.避免长期暴露于有害辐射,如X射线或放射性物质。2.尽量避免使用...……更多
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
...养成健康的饮食习惯,对预防癌症真的很有效果。3.远离致癌物的特质在我们的生活中存在着不少的强致癌物,比如尼古丁、酒精、黄曲霉菌、亚硝酸盐等都是。日常我们只要多注意,尽可能不让这些物质进入到我们身体里面,...……更多
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
...展,消费者慢慢地开始注重饮食的健康,方便面被传出有致癌物质之后,其销量也受到不同程度的影响。那么,方便面里面真的有致癌物质吗? 想要知道这个问题的答案,就要从方便面的配料、成分说起。方便面主要的成分...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...但伴随着其普及,关于味精可能导致头痛、过敏反应乃至致癌的说法也随之而来。然而,经过多年的科学研究,这些说法已被证明是没有充分证据的。世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)的食品添加剂专家委员会(JECFA...……更多
鸭肉是癌症的“加速器”,那么事实真的如此吗?一文解答
...物发霉,食物表面覆盖黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是常见的致癌剧毒物质,即使在高温烹饪后也很难杀死它,进入体内会引起中毒,严重危害身体健康,癌症患者本身也不健康,所以应避免发霉食物。2、对甜点说不癌细胞非常喜...……更多
其实在生活中真正致癌的物质有三种,快来了解一下吧
...的话还可能会得癌症。那么经常吃方便面真的会有毒,会致癌吗?其实在日常生活中所认为的吃方便面不好,无非是觉得方便面里是油炸的食物。而且添加了不少的防腐剂和添加剂。这些添加剂主要是抑菌细菌增长的同时是保护...……更多
癌症不是说有就有,得癌症的人,长期吃肉可能有4个特点
...的蛋白质和脂肪产生化学变化,生成杂环胺和多环芳烃等致癌物质。这些有害物质通过食物链进入人体,可破坏DNA结构,导致细胞变异,从而增加胃癌、大肠癌、肺癌等多种癌症的风险。所以,尽管烧烤美食诱人,但应尽量减少...……更多
鱼肉可能是癌症的“发物”?医生提醒:这6种食物,能不吃就不吃
...食物在烤制的过程中不仅会丢失营养物质,同时也会产生致癌物,会增加身体患癌的风险。特别是对于女性朋友来说,若经常吃烧烤会更容易患乳腺癌。对于有癌症的人来说,可以适当的吃一些肉制品,但是一定要远离烤肉。2....……更多
最伤肝的4大行为,尤其是最后一个,不想肝癌缠身,尽早戒掉
...,即乙醇,及其代谢产物乙醛,早已被世界卫生组织列为致癌物质。长期、过量饮酒对肝脏的损害尤为严重。这主要是因为乙醇进入人体后,首先通过肝脏的代谢酶分解为乙醛,再进一步转化为乙酸排出体外。这一过程中,乙醛...……更多
癌症高发原因,原来是这三种,赶紧看看吧
...机上翻看养生知识,发现网页上赫然写着“长期吃味精会致癌”这几个大字。回想起王师傅每天做饭几乎都会用到味精,顿时吓得大惊失色,二话不说跑到厨房,想扔掉家里的味精。王师傅看到李阿姨慌张地收拾味精准备扔掉,...……更多
常吃牛肉并非“养癌”,而是有益健康
...,一些人认为牛肉是养生佳品,而另一些人则担心其可能致癌。那么,常吃牛肉究竟是有益健康还是潜在致癌呢?让我们通过科学研究来揭晓答案。一、牛肉的营养价值首先,我们来了解一下牛肉的营养价值。牛肉富含蛋白质、...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...人们爱不释手,但是只不过经过考试之后很有可能会产生致癌物苯并芘,因此经常吃这类食物给身体造成的后果也是非常危险的,希望你能嘴下留情。腌制咸菜: 蔬菜经过腌制之后能够起到下饭的效果,或许老一辈的人对于这...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...高或时间过长,会生成丙烯酰胺。丙烯酰胺是一种潜在的致癌物质,长期摄入可能会增加患肺癌的风险。因此,尽量选择低温加工或生吃核桃,避免高温烘烤。因此,核桃最好生吃或者低温烘烤,以最大限度地减少有害物质的产...……更多
为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
...城市中,PM2.5往往会超标,PM2.5是一种浮在空气中的颗粒致癌物,长期吸入可以提高肺癌发病风险。在环境污染较为严重的城市中,应该每天监控自己所在城市的空气质量,若污染指数超标的话,出行应戴好防尘口罩预防雾霾。2...……更多
提醒:三种肉类是致癌的关键,谨慎购买
...肉不宜食用,以免对大脑发育有害。05提醒:三种肉类是致癌的关键1、工厂加工肉根据相关研究发现很多加工肉类含有大量添加剂,防腐剂,脂肪,其他化学成分,经常吃这类肉会导致身体抵抗力和免疫力下降,增加各种器官的...……更多
更多关于健康的资讯:
呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00