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便秘的推拿疗法和小验方
...历史,是世代相传的家庭治疗方法。这些验方因其简便、自然及副作用较小而广受欢迎。许多小验方旨在通过改善消化系统的功能来缓解便秘,其效果往往来自于促进肠道蠕动或增加大便的体积。(一)几种简单而有效的小验方1....……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...形成要挟。中医以为,这种状况可能与身体两处“梗塞”有关,下面我们就来深化讨论一下。一、肝经梗塞清晨1:00~3:00是肝经当令的时段,此时肝血新陈代谢,完成废血排出和新颖血液贮存的工作。假如肝经呈现梗塞,就会影响...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...天复苏,与之相应,人体的阳气也开始潜藏,此时要顺应自然界“闭藏”之规律,遵循“冬藏”的养生之道,以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好,来年生病少”,那么立冬节气后人们该如何正确养生?日前,沈阳晚报、沈报...……更多
“不致命却要命”!医生提醒:这种情况要尽早治疗
...…除了耳部的三个主要穴位,成雯郁又选了几个和睡眠等有关的穴位,一一进行针刺。 提起耳鸣,多处穴位正扎着针的梅大伯语气平静又无奈:“感觉就是耳朵里有知了叫,‘滋滋滋’一天24小时不停地叫,这个声音就像是人...……更多
“桶装水”会危害肝脏健康?医生:建议喝这三种水,早了解有好处
...,定期更换过滤器也是维护过滤水质量的关键。矿泉水:自然的恩惠矿泉水源自地下水,自然富含多种矿物质,如钙、镁和钾,这些矿物质对肝脏健康至关重要。选择天然矿泉水时,重要的是要确保其来源的纯净性和水质的稳定...……更多
全国爱肝日|哪些习惯最伤肝?早知道早纠正
...肝日”,宣传主题是“早防早筛,远离肝硬化”。肝脏是人体内最大的解毒器官,应该好好保护。在日常生活中,哪些行为最伤肝?一起来了解下!1、胡乱吃药有多种中草药、西药容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎。以减肥...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...康。养肝,如同养命,这一理念深刻地揭示了肝脏在维护人体健康中的核心地位。在中医的智慧中,肝脏与美丽和力量息息相关。女性肝净则容颜如花,美丽动人;男性肝净则强壮有力,充满活力,这不仅强调了肝脏对人体外在...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...期接诊了一个50岁女性,她有一些更年期的症状,伴随的有关节疼痛,就是那种隐隐的疼痛,去医院也查了,不是风湿。其实呢,到了更年期,肝肾阴虚,肝阴不足导致的这个关节失去濡养,我给她用了一些养肝血的药,并没有...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
通讯员 杨康宁 刘露春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多。研究表明,儿童、青少年在春夏季个子长得较快,其中每年3-5月是儿童加速生长期,身高增长是9-11月的2-2.5...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们身体的最远端——手脚的?更重要的是,我们如何通过调理...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...学中,阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时,人体呈现出健康和活力;相反,阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...中的一大重点。遵循天人合一的理念,中医护理强调顺应自然规律,保持健康的生活习惯。建议患者规律作息,尽量保证每天有足够的高质量睡眠时间。同时,加强日常运动锻炼,特别是针对腹部和盆底肌肉的训练,如凯格尔运...……更多
长期不吃晚餐的人,可能面临的四种后果
...餐会导致身体缺乏营养,这样会引发肝脏疾病。肝脏作为人体重要的器官,负责代谢身体里的垃圾和促进胆汁分泌,营养缺乏的情况下也会影响肝脏的健康。此外,快速减肥的方式会增加脂肪肝的患病率,损害肝脏细胞功能。因...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...焕发?传说中的达芬奇睡眠法似乎就是那神奇的答案。01人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了1、晚上9:00-11:00是淋巴排毒的时间吗?常见指数:★★★☆异常值索引:★★★★【真相】:淋巴细胞每天24小时工作!作为人体内...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...。将这两者组合起来,不仅味道协调,还能相辅相成,为人体带来多重益处。莴笋炒鸡蛋可以让人在失眠的时候找到宁静和舒适,帮助入眠。此外,制作莴笋炒鸡蛋并食用时,当我们咀嚼蔬菜的清甜,感受蛋的醇香,也是一种身...……更多
枸杞和“它”搭配,用来泡水喝,肾气足了,肝也变干净了
...百病”。理解一下枸杞的营养价值枸杞是一种营养丰厚的自然食材,含有多种对人体有益的营养成分。最为人们熟知的是枸杞多糖,这种成分具有很好的保健作用,可以进步人体免疫力、抗疲倦、抗衰老等。除了枸杞多糖,枸杞...……更多
爱喝酒的人,戒酒后身体会出现哪些变化?
...后身体会出现这些变化 酒精是一种有毒的物质,它会对人体的各个器官和系统产生不同程度的损害。肝脏是人体最重要的代谢器官之一,它负责解毒、排毒、储存和分解多种物质。当我们喝酒时,肝脏就要分解和清除酒精。但...……更多
警惕!指甲上“竖纹”比较多的人,可能暗示有5个问题
...致指甲干燥、脆弱,容易出现竖纹。2、肝脏疾病肝脏是人体的重要代谢器官,负责排毒和营养物质的合成与分解。当肝脏功能受损时,可能会影响指甲的正常生长,导致竖纹的出现。因此,长期酗酒、患有肝炎等肝脏疾病的人...……更多
防治时令病 中医这样做
...复病。时令亚健康指的是由于个人体质无法适应某些节令自然环境所导致的不适,尚未达到临床诊断疾病的状态。比如梅雨季纳差乏力、精神不振;夏季汗出过多、烦热难耐等。时令病为季节性发生的疾病,一般由外邪过重而机...……更多
这8种常见的人体症状你遇到过吗?可以看出你身体是否健康
...康问题的早期警告。在体重增加方面,它可能与生活方式有关,如饮食习惯和运动量的改变。然而,在某些情况下,快速增重可能与内分泌失调如甲状腺功能减退症有关,这种情况下甲状腺激素分泌减少,导致新陈代谢减慢。此...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
肝脏是人体重要的器官之一,它承担着多种重要的生理功能,如代谢、排毒、储存等。然而,现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素,都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康,吴孟超教授总结了60年...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...料,含有多种营养成分:1、啤酒中含有17种氨基酸,包括人体必需的7种氨基酸。这些氨基酸是人体合成蛋白质的重要来源;2、啤酒中还富含糖类、蛋白质、二氧化碳等成分,这些物质在体内代谢后可产生大量能量,有助于维持...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...做到早睡晚起,敛阴护阳,保证充足的睡眠。早睡可补养人体的阳气,晚起可以养护人体的阴气,使身体内的阴阳维持平衡。“寒为阴邪,常伤阳气”,此时应特别注意头部和足部的保暖,头部为诸阳之会,是人体神经中枢所在...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
...多吃青萝卜有舒肝郁,消脾气的作用。青萝卜还被称为“自然消化剂”,它含有大量的纤维素,有助于肠胃蠕动,帮助消化,又容易让人产生饱腹感,适合减肥人士吃。所以节后,肠胃觉得“憋胀”的人不妨吃点青萝卜。 ……更多
身体两处“发痒”,别误以为是过敏了,或是肝癌的征兆,需警惕
肝脏是人体中十分重要的器官,具有解毒排毒的功用,但也是最容易遭到伤害的器官之一。一旦肝脏受损,它的解毒才能就会大幅降低,招致更多的毒素在体内积聚,对人体形成伤害。一、肝脏的功用是什么?代谢肝脏主要参...……更多
人体排毒时间表是真的吗?医生解析
...同,每个人的‘时间表’并不完全相同,所谓的排毒时间自然也不尽相同。“就好像有些人早上记忆力好,而另一些人则是晚上记忆力好。”专家举例并提示,子午流注理论的核心是“天人合一”,即顺应自然调理五脏六腑,这...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...温度来适度调整脚部的暴露程度。医生:经常失眠或与肝有关失眠的原因有很多,其中最常见的是心理因素,如焦虑、抑郁等。但除了心理因素外,身体因素也是导致失眠的重要原因之一。而肝脏问题就是其中之一。医生建议,...……更多
五脏和则百病消,送你5个穴位,调和五脏,避免各种小毛病!
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我...……更多
嘴里的味觉变化,可能是身体发出的健康信号
...气,促进身体的整体健康;苦味苦味在中医里通常与心脏有关;心主血脉,如果心血不足或心火过旺,可能会导致嘴里出现苦味;此外,长期的精神压力和睡眠不足也可能导致心火上升,引起口苦;建议:保证充足的休息和睡眠...……更多
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,或与5个问题有关,要引起重视
...夜晚的睡眠好像薄雾中的行走,稍有响动便会惊醒,而“自然醒”的时辰也悄然迁移至深夜的3-4点。关于这样的搅扰,学会释放压力,让心灵得到宁静,是缓解病症的关键。2、呼吸暂停症并非字面上的“人不呼吸”,而是指睡...……更多
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如何提升妳的好孕力?这6个好习惯可以帮你提高生育指数
随着社会的不断发展,人们的生活习惯发生了不少变化,但生育力却在下降,导致一些年轻夫妇20多岁(黄金育龄期)就出现了生育障碍
2024-11-07 16:10:00
本文转自:人民网-安徽频道10月23日,《安徽日报》以《子承父业种粮 逐梦希望田野》为题,点赞贵池有志青年接过父辈的锄头
2024-11-07 16:15:00
好丽友“零食营养+”创新成果亮相进博会 2024-11-07
中国消费者报上海讯(记者孟刚)11月5日,第7届中国国际进口博览会在国家会展中心(上海)开幕。休闲食品企业好丽友连续第5年参展
2024-11-07 16:16:00
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道为深入开展糖尿病防治专项行动,切实维护广大人民群众健康,10月31日
2024-11-07 16:19:00
湖南蓝山县桐村:高山小黄姜产业强村富民
本文转自:人民网-湖南频道眼下,正值小黄姜收获时节。走进蓝山县湘江源瑶族乡桐村高山小黄姜种植基地,只见一片陡峭的高山地上
2024-11-07 16:52:00
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
提到超声检查,很多人会想到腹部、盆腔、心脏、血管等常规检查。殊不知,随着仪器的更新和技术的发展,超声检查的应用领域也在拓展
2024-11-07 17:09:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道患者王某,女,65岁,因反复全身皮疹瘙痒2年,再发3天,前往烟台市市直机关医院内一科门诊就诊
2024-11-07 17:12:00
荣成市康宁医院开展“糖尿病日”宣传活动
鲁网11月7日讯糖尿病,作为一种广泛存在的慢性疾病,正日益成为影响人类健康的重要问题。2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日
2024-11-07 17:17:00
黔西南:税惠助力特色产业蹚出“富民路”
本文转自:人民网-贵州频道农为万业之本,兴农方能安邦。近年来,黔西南州立足丰富的自然条件优势,因地制宜发展特色农业产业
2024-11-07 17:21:00
江西广昌:货车驰骋物流畅
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县甘竹镇,济广高速公路各类物流、快递货车疾驰,物流繁忙有序。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月7日电(朱海鹏)11月6日
2024-11-07 17:26:00
接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道“传承中医文化,共创健康未来”接待群众150余人次 贵阳市二医组织开展中医义诊活动为传承和弘扬中医药文化
2024-11-07 18:15:00
长顺:畜禽粪污资源化利用 5万亩土地受益
本文转自:人民网-贵州频道畜禽粪污资源化利用,是当前推进绿色农业发展的重要途径之一。随着环保意识日益增强和政府加大对畜牧业的支持力度
2024-11-07 18:16:00
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月7日电 11月7日,立冬节气“扑面而来”,表示冬季正式开始。立冬时节,儿童应该注意哪些要点
2024-11-07 19:28:00
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00