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...，以便在血管发生病变时尽快知晓并诊治。五个部位帮助自查血管淤堵说到血管淤堵的症状，常见的有心口疼痛、头晕、下肢水肿疼痛、呼吸不畅、恶心呕吐、四肢发麻等。有些患者可能始终没有明显的症状，因此我们还应该学...……更多
2023-02-04 20:54:00自查,血管,部位,参考,帮助,建议
...伤口愈合。
02血液“干净”的人，一般会有哪些特征？自查一下，看看你有吗？1.肤色明亮：一个健康的血液系统能够为皮肤提供足够的营养和氧气，从而使皮肤看起来更加明亮和有光泽。2.精力充沛：一个“干净”的血液系统...……更多
2024-09-01 12:34:00自查,血液,特征,血液,身体,帮助
血液和血管是否健康都能直接观护，真人的身体健康血管是血液循环的成分，如果血管功能出现了问题，那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体，只有保证体内血液操作...……更多
2023-01-13 23:26:00血管,血液,参考,保护,建议,血液
心梗，这个词汇在现代社会中越来越频繁地出现在人们的生活中，它不仅威胁着中老年人的健康，连年轻人也未能幸免；今天，我们就来聊聊这个话题，希望通过这篇文章，能让你对心梗有更多的了解，从而采取有效的预防措...……更多
2024-05-06 18:11:00心梗,自查,前兆,部位,疼痛,心梗
...要一环。01肝不好的人，或出现“1痒2红3痛”，建议对照自查一下1.皮肤瘙痒：肝脏问题可能导致胆汁淤积，进而引发皮肤瘙痒。这种瘙痒可能较为持久，且不易缓解。2.脸色发红：肝脏问题可能导致面部或其他部位皮肤发红。这...……更多
2024-01-13 20:18:00自查,不好,建议,肝脏,检查,肝癌
...架手术是常见的一种方式，对于促进血液正常流通，避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来，如果放置了心脏支架，就相当于换了一个心脏，甚至在民间还有一些传言“装了心脏支架，人基本就废了，啥也不能干了”、“...……更多
2023-01-05 22:53:00心通,血管,身体,参考,建议,健康
...对血管健康的养护有着不可忽视的作用。阅读延伸：如何自查血管有没有堵塞？血管堵塞是一种严重的健康问题，它可以导致心脏病、中风等严重疾病。因此，学会自查血管是否堵塞至关重要。1、关注自己的血压和心率经常测...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...疼痛对照表。本文将详细介绍这份对照表，并教大家如何自查，发现潜在的健康问题。二、疼痛对照表详解1、头痛前额痛：可能与眼睛疲劳、鼻窦炎、高血压等有关。太阳穴痛：可能是偏头痛、紧张性头痛或颞动脉炎。后脑勺...……更多
2024-03-08 08:14:00自查,清单,潜在,疼痛,人体,医生
...力。医生提醒：脑梗到来时，通常会有这两种表现，建议自查一下1、晨起后身体不协调在正常情况下，脑部的神经系统决定着机体的各项器官以及组织脏器的正常运转，骨骼的正常能力决定着行走能力是否处于健康的状态下。...……更多
2024-11-18 09:47:00自查,常会,建议,血管,机体,血液
...。因此，对于糖友来说，了解并发症的早期征兆，并进行自查，显得尤为重要。本文将为您介绍糖尿病的五大常见并发症早期征兆，帮助您及时防范，守护健康。一、心血管疾病其早期征兆可能包括：胸闷、气短：在进行日常活...……更多
2024-05-07 11:06:00糖尿,自查,并发症,征兆,糖尿病,风险
...超重、腹型肥胖（腰围粗）、心血管疾病家族史等。对镜自查，它们很可能是“救命信号”脸上、身上的这些特殊表现，对评估心血管健康确有一定的参考性，尤其是对于“三高”、家族史、肥胖等人群来说，它们很可能是“救...……更多
2024-05-13 09:37:00外貌,救命,信号,变化,冠心,疾病
...还是成人，都应该关注自己的皮肤健康，定期进行体检和自查。一旦发现皮肤上的红斑、红点等异常表现，应及时前往医院就诊，以免延误病情。同时，夏正超医生也强调，血管瘤的治疗应根据患者的具体情况而定，选择最适合...……更多
2024-10-08 12:29:00夏正,血管,血管瘤,血管病,发病率,成都
...不要常吃也不要贪吃。 二、医生提醒：这3种油不要用，自查更换 中国人有多能吃油？ 中国粮油学会首席专家王瑞元指出，14亿国人一年所消耗的食用油达4071万吨，人均29.1公斤，而这个数据远超世界人均食用油平均值。小编换...……更多
2024-08-27 17:58:00自查,肝癌,几率,医生,黄曲霉,食用
...体质指数（BMI）=体重（kg）／身高⊃2;（m⊃2;）】和腰围自查评估。按照我国标准，体质指数低于18.5，属于“过轻”；18.5～24，属于正常体重；高于24，属于“超重”；超过28，就是“肥胖”的范畴了。用软尺在肚脐眼上方 1cm 处...……更多
2024-11-03 08:37:00血管,部位,小事,血管,胸痛,急性
...控制其他高热量食物的摄入，对于减肥瘦身有帮助。清洁血管
血管是身体中分布最广泛的组织器官，同时也是血液循环的通道，但如果平时存在不良的行为习惯和饮食习惯，会导致血管中的杂质比较。这个时候也可以适量吃点...……更多
2023-01-13 23:50:00健康饮食,食物,需求,饮食,参考,建议
...复杂，除了各种各样的器官，所占面积最大的就是我们的血管了，血管好似一张网，连接我们身体各个部位，把氧气和营养物质输送到全身。如果血管出现了异常，血液粘稠引起堵塞，就会使营养和氧气的输送受到阻碍，这是一...……更多
2024-11-09 09:22:00血管,部位,疾病,建议,血管,血液
...粥样硬化指的是由于大量的胆固醇等脂类物质沉积到动脉血管壁里，逐渐形成小米粥样的斑块。当心脏收缩时，大量血液会迅速进入血管，对血管造成挤压，这种压力就是人们熟知的高压。而动脉粥样硬化患者由于血管内存有斑...……更多
2023-02-04 21:04:00压差,食物,参考,建议,压差,血管
俗话常说：人与血管同寿。保持血管通畅，才有利于维持人体健康的状况。所以说起血栓多数人也是比较害怕的。很多人认为只有一些年纪大的人才会出现这种问题，其实当今社会上越来越多的人都被学生所困扰，而在逐渐出...……更多
2024-09-29 16:20:00先知,血管,手部,血栓,时刻,血管
...病。（夏天这个超需要防晒的部位，很多人都忽略了！快自查）
2、不要拿起冰水一饮而尽即使又热又渴，也不要拿起冰水一饮而尽。喝水太猛可能会造成人体电解质紊乱，引发头痛、血压升高，过量的冷饮则会给肠胃带来刺激...……更多
2024-07-08 19:09:00温度,衣服,对流,面料,体表,人体
...）；-甘油三酯：小于1.7mmol/L。03高胆固醇的诱因有哪些？自查一下，建议大家尽早改善【遗传因素】某些人具有遗传性高胆固醇血症，这使得他们在没有明显的生活方式因素干扰的情况下就容易患有高胆固醇。【生活方式因素】...……更多
2023-10-07 15:50:00血脂,小事,水平,胆固醇,水平,脂蛋白
...检查肝功能。
肝不好，头先知？面部有这3种迹象，赶紧自查，别再拖延了1、长痘痘脸上长痘痘是非常常见的生理现象，尤其是对于青春期的人来说，由于激素水平的变化，脸上更容易长各种痘痘、粉刺、痤疮，但是也有一部...……更多
2023-01-06 19:46:00肝功,肝功能,自查,面部,迹象,肝脏
...没有观察过这样一种现象，在日常生活中，有些人的皮下血管突出表皮，青筋暴起，尤其是在进行了剧烈运动之后，这种情况更加明显。也有一部分人，几乎看不到手上的血管，更不用谈青筋暴起了，同样是手，为什么会出现两...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...们以更高的警觉和更精细的照顾，来守护我们的光明。
自查方法：注意自己是否有这些视力问题：是否有存在闪光感，感觉眼前有光在闪烁；是否存在视力减退，且随着病变程度加重，视力减退症状也会呈现进行性加重；视野...……更多
2024-10-19 09:22:00糖尿,糖尿病人,自查,并发症,病人,得了
...5种卷烟已被列入“黑名单”，或许你往常常常抽，倡议自查一下1.假充伪劣卷烟假充伪劣卷烟，犹如暗夜的幽魂，任意游荡在商场的每个角落。它们是由那些自私自利的商贩编造出来的，质量低劣，以致或许潜藏着有毒的危机。...……更多
2024-03-01 09:51:00黑名,自查,香烟,黑名单,建议,卷烟
...尿病周围神经病变评估，随后至少每年筛查1次[3]。2.下肢血管痛多见于：下肢缺血病变常见于胫后动脉（小腿后侧），其次为胫前动脉（小腿前侧）[4] 。随着病情进展，可有休息状态下明显的下肢疼痛感，间歇性跛行，甚至出...……更多
2024-01-12 13:59:00糖尿,并发症,大意,部位,糖尿病,检查
...和家庭关系。
03如何判断女性已进入“更年期”？对照自查，若超过6分或说明老了女性更年期是一个自然的生理过程，它通常发生在女性绝经前后，由于身体内部雌激素水平的减少，女性可能会经历一系列的身体和心理变化。...……更多
2024-06-28 11:50:00自查,女性,女性,身体,变化,健康
...平衡；
定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。
二、血管干净——远离心血管疾病的关键血管是血液流动的通道，保持血管干净对于预防心血管疾病至关重要。随着年龄的增长，血管逐渐出现硬化、狭窄等问题，容易导致高...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...。中老年人，不想脑梗、心梗，这8个指标别超标，建议自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看，成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近，考虑到当前情况，我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...内维生素D含量增高，并发挥调节血糖的作用。
4.保护心血管：晒太阳时，阳光中的红外线可以使人体血管扩张，促进血液循环，加快新陈代谢，帮助调节血压、预防心脏病、心力衰竭和中风。5.改善视力：在明亮的室外，平常...……更多
2024-01-18 09:26:00养生,两个,效果,技巧,影子,阳光
...和女性每天的蛋白质推荐摄入量分别是 72 克、62 克。
快自查！出现这 7 种表现，可能是蛋白质没吃够既然蛋白质对健康这么重要，那该怎么判断自己的身体是否缺乏蛋白质呢？饮食中如果长期蛋白质摄入不足，就会引起身体蛋...……更多
2024-02-23 14:25:00自查,免疫力,免疫,食物,蛋白,蛋白质
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本文转自：人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者 张 盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
