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预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...养素骨质疏松的预防很重要。从儿童时期就应该注意平衡膳食和经常适量的身体活动。通过膳食和营养预防骨质疏松是行之有效的办法之一。膳食营养预防的原则是在合理能量和蛋白质供给的基础上,通过膳食合理补充钙、磷、...……更多
...措施,保障系统运行安全。各券商应于10月31日前将意见建议反馈至上交所技术公司。(中证金牛座) ……更多
三周腹胀明显消退 中西医结合一体化治疗治疗肝病疗效显著
...科开展的主要诊疗项目有慢性病毒性肝病、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝病、中毒性肝病、肝纤维化、肝硬化及相关并发症(如腹水、肝性脑病、肝肾综合征、消化道出血等)、自身免疫性肝病、肝癌、肝功能衰竭、高胆...……更多
这3种“隔夜菜”,即使吃不完也尽量扔掉,为了家人看一眼吧
...一晚上的放置以后,也会滋生很多的细菌。所以说一些高脂肪的食物吃不完的话,也尽量的扔掉。因为它会产生一系列的氯化氢这种物质对身体也是有影响的。一些卤菜也是不能经常隔夜来使用的,比如一些卤鸡脖或者是卤鸭头...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...3.减少体重:行走是一种有效的有氧运动,能够帮助燃烧脂肪,减少体重,预防肥胖。4.改善心理健康:行走有助于释放压力,缓解焦虑和抑郁情绪,改善心理健康。四、日行万步的潜在风险1.膝盖损伤:长时间、高强度的行走可...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...4.橙子橙子的含糖量很低,橙子当中含有丰富的维生素、膳食纤维和微量元素,有刺激食欲、生津止渴的作用。对于糖尿病患者和高血糖患者来说,日常生活中多吃橙子或把橙子榨汁饮用,都可以降低血糖。5.雪莲果 雪莲果的外...……更多
疑似酮中毒,年仅29岁的网红“快乐小赵”去世,这是种什么病?
...病常见并发症。在严重的糖尿病患者,由于糖代谢紊乱,脂肪分解代谢增加,肝内产生大量酮体超过机体组织氧化的能力,因而发生酮尿。尿有酮体而二氧化碳结合力正常,可有多饮、多尿之加重,并出现食欲减退、恶心、乏力...……更多
海口市人民医院义诊为患儿拍骨龄片
...,春节期间,家庭的营养特别丰富,如果吃过多含糖类、脂肪类太高的食物,容易肥胖;另外孩子活动少、看电视多,也是容易肥胖,肥胖会影响健康;因此,她建议,春节期间,孩子不要过度饮食,要适当地运动。此外,裴玉...……更多
如何正确认识胰腺癌
...因和机制尚不清楚。但研究显示,其发生与吸烟饮酒、高脂肪和高蛋白饮食、过量饮用咖啡、环境污染及遗传因素有关。近年来的调查报告还发现糖尿病人群中胰腺癌的发病率明显高于普通人群;慢性胰腺炎病人与胰腺癌的发病...……更多
健康喝咖啡,你最应该知道的3件事
...,当中的有益物质是比较强的,而速溶咖啡当中的糖分和脂肪含量很高,所以不建议大家去经常喝速溶咖啡。04阅读延伸:不同种类的咖啡中咖啡因含量大有不同!三克速溶咖啡粉冲成一杯150毫升的咖啡,其中的咖啡因含量一般...……更多
关于冬季交通安全,此出行指南请牢记
...在雨雪天气驾车出行,确保交通安全。必须出行的情况下,建议首选公交、地铁等公共交通,不仅出行安全更有保障,还可缓解交通压力。提前检查车辆,切勿超员超载冬季雨雪、雾霾等恶劣天气频发,因此行车过程中对车辆零件的损耗...……更多
万茜身穿黑色衬衫搭配喇叭裤,尽显成熟女人味
...纯白色西装非常干净利落,轮廓版本可以修饰女性多余的脂肪。与黑色相比,像这样的白色西装并不是那么死气沉沉。万茜在里面配了一件黑色衬衫,可以使颜色看起来更层次感。如果女性觉得衬衫和西服没有特色,可以在脖子...……更多
看牙医前的注意事项:口腔健康与早餐的重要性
...量避免食用过于油腻、难以消化的食物,如油炸食品、高脂肪食物等。可以选择易消化的食物,如牛奶、鸡蛋、粥等。2.注意食物口感:在看牙前,避免食用过硬、过大的食物,以免损伤牙齿。可以选择软糯、小块的食物,如蛋...……更多
高中生每天一杯奶茶、久坐打游戏,体重骤降16斤确诊2型糖尿病
...达12.9%(正常参考范围4.8-6.0%),而且出现了血脂升高和脂肪肝,诊断为“2型糖尿病”,收治入院。入院后,医生对小李进行了详细的运动饮食宣教,并予以了强化降糖治疗,小李的血糖很快得到了控制,于1月15日出院。△医生...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...避免将水果制作成果汁、果脯、罐头食用,因为果汁中的膳食纤维和维生素会损失,而且糖分更容易被人体吸收,容易引起血糖波动。 同一批果子可以挑一些成熟度相对较低的,这样挑选出来的水果既有新鲜丰富的口感又有偏...……更多
《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良
...骨骼健康、调节免疫力;副干酪乳酪杆菌K56,有助于促进脂肪细胞代谢、加速脂肪细胞分解,进而达到减缓肥胖的作用;副干酪乳酪杆菌ET-22,有助于预防龋齿、抑制口腔致病菌和清新口气,有效改善口腔健康。BL-99菌株在伊利...……更多
重庆大学附属江津医院当选全国便秘专科联盟副理事长单位
...粗粮、豆制品、菠菜、洋葱、萝卜、蒜苗等;④适当增加脂肪摄入,植物油能直接润肠其分解产物脂肪酸能刺激肠蠕动而达到通便作用。(二)药物治疗目前尚无根治性治疗便秘的药物,应该按照不良反应阶梯性、个体化选择使...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...气侵入体内,像是拖鞋凉鞋都可以收起来啦,我们脚部的脂肪薄,抵御寒气的能力也较差,很容易“寒从脚底生”。脚和人体全身的经脉相通,人老脚先衰,养生先养脚,地属阴,我们脚和地面的接触最多,受地气最多,稍不注...……更多
这些“催老”的食物,别再吃了
...很好,也容易激起食欲。可问题是,里面含有过量的反式脂肪酸,对身体不好。这种成分,会导致身体内的自由基增加。这样的话,就会破坏身体细胞,会加倍的衰老。第四种:重口味食物除了油炸之外,口味较重的食物,也是...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
...肤有着不可忽视的影响。秋冬季节,增加摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如三文鱼、亚麻籽等,它们可以帮助维持皮肤的健康和弹性。同时,确保每天喝足够的水,保持身体和皮肤的水分。穿衣保护外出时,穿戴适当的衣物保护...……更多
8款主流饮料升糖实测,0糖饮料几乎不引起血糖波动
...中的“糖”对我们健康产生的消极作用。根据《中国居民膳食指南(2022版)》,含糖饮料的定义是,在饮料制作过程中人工添加糖,含糖量在5%以上(≥5g/100g)的饮料。这些“添加糖”指的是任何形式的游离糖,例如白糖、蔗...……更多
“大雪吃5宝,冬天病不扰”,5宝指啥?12月7日大雪,正当季别忘吃
...了最佳的时刻,要给家人吃起来了。大白菜中富含水分,膳食纤维,维C,钙,磷,铁等营养素,有助于清热解毒,止咳化痰,预防便秘,增强免疫力等。 推荐食谱:凉拌大白菜1、准备适量的大白菜,尽量选择菜心的部分,将...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...出现一系列的健康问题。其次,很多老年人偏爱高糖、高脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下...……更多
邢台市妇幼保健院:儿童用药的注意事项你知道吗?
...酸性物质可能会中和影响药效;牛奶中所含有的蛋白质、脂肪酸可在药物表面形成薄膜,影响机体对药物的吸收,所以最好使用温度适宜的白开水服药。儿童服用药物后发生呕吐,这个问题很普遍。但由于缺乏不同剂型在患儿胃...……更多
这六个生活习惯,会增大女性患乳腺癌的概率,快改改吧!
...的概率要比普通女性高40%左右。因为雌性激素产生于,使脂肪细胞体内脂肪细胞过多的话,身体内产生的雌性激素也会增多,无法被身体利用的雌性激素,就会导致肿瘤细胞出现。所以女性在平时一定要控制好自己的体重和腰围...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...营养、促进老年健康”的宣传主题,2022新版《中国居民膳食指南》也专门针对老年人给出了营养支持指导建议,具体来说65岁以上的老年人一日三餐要做到:每天要吃够12种以上的食物,每周所吃食物不少于25种,从大类上分必...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...任务。糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱的疾病,糖尿病患者体内胰岛素绝对或相对不足,导致机体无法正常分解糖分并利用葡萄糖,从而引起高血糖。#金秋聊健康#在我们的日常生活中,...……更多
浙江省舟山市市场监管局定海分局关于不合格食品核查处置情况的通告(2022年27期)
...舟山市定海双桥笑捷食品经营部销售的黑芝麻,酸价(以脂肪计)(KOH)不符合食品安全国家标准规定。检验机构为舟山市食品药品检验检测研究院。该当事人属于流通环节食品经营单位,当事人经营油脂酸败的食用农产品的违...……更多
都市媒体宁夏行|“乳”此“智”造,宁夏塞尚乳业创造多个“全国第一”
...呈弱碱性,奶牛饮食后,肉和奶中的蛋白质中的氨基酸、脂肪酸比例发生变化。得天独厚的奶源优势,再加上领先全球的纳滤分离浓缩、脂肪膜重构、生物酶解、嵌合等核心技术,开发了浓缩牛奶蛋白、常温稀奶油、厚乳、夸克...……更多
...化设施的乘客优先派单。 通游专线乘坐指南通游专线1:建议乘坐地铁6号线到达北运河西站,在运河明珠家园公交站乘坐通游专线1路,于小圣庙桥东站(北京艺术中心)、上码头路北站(北京城市图书馆)、上码头路站(北京...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
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江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00