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膳食营养专家教您制作腊八美食
...月初八,是我国民间传统节日腊八节,又称“腊八”。熬腊八粥、泡腊八蒜是腊八节的重要习俗。天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民介绍如何泡出美味腊八蒜,熬出健康腊八粥。这样泡腊八蒜更美味泡腊八...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...是农历十二月初八,中国传统的腊八节。喝一碗香喷喷的腊八粥,是这个节日最重要的“仪式”。腊八粥如何熬、怎样喝更健康?为此,人民网采访了温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹。沈苏丹介绍,腊八粥的...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...国农历十二月初八的传统节日。这一天,全国各地都有喝腊八粥、吃腊八饭等传统习俗。这些食物不仅美味可口,而且富含营养,但如果不合理地食用,也可能对健康产生不良影响。因此,了解如何科学地享受腊八节美食并保持...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...年的序幕。每到这天,家家户户就开始忙着泡腊八蒜、熬腊八粥了。腊八粥,又称“七宝五味粥”“佛粥”“大家饭”等,是以八方食物合在一起,和米共煮一锅,取和聚万物、调和万灵之意。腊八粥是一种由多样食材熬制而成...……更多
不懂就问!腊八蒜为啥是绿色的?
“腊八节”,很多地方喝“腊八粥”、有泡“腊八蒜”的习俗。嘿!腊八蒜,乍一看,还挺吓人的哈。面目惨绿,就好像是有毒似的……为啥腊八蒜是绿色的?听说爱吃腊八蒜的人身体好,好在哪?一起来看看。腊八蒜为啥是...……更多
腊八粥怎样熬才好喝
本文转自:三秦都市报腊八粥怎样熬才好喝十余种食材下锅顺序有讲究本报讯(薛文静 记者 朱娜娜)俗话说,过了腊八就是年。腊八节是中国的传统节日,人们习惯在这一天喝上一碗暖暖的腊八粥。腊八粥如何制作?1月12日,...……更多
1月18日腊八逢四九,记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春
1月18日腊八逢四九,除了腊八粥记得“吃4样,忌2味”,御寒保暖养精蓄锐迎新春!今年的腊八不一般,正好和四九相逢,在腊八节大家都知道要和腊八粥,但是逢四九,天气严寒,记得饮食上要多吃4样、忌2味,御寒保暖养精...……更多
【地评线】长白时评:喝一碗热气腾腾腊八粥 唱一曲真情浓浓幸福歌
喝一碗腊八粥,香满口;唱一首幸福歌,情满怀。今朝佛粥交相馈,更觉江村节物新。不知不觉,腊八如约而至,美食飘香,文化喷涌,在这美好的日子,沐浴在中国优秀传统节日文化中,洗礼在时代河流的奔腾中,我们的日...……更多
泸州市纳溪区河东幼儿园|开展“过腊八,品年味儿”主题活动
...,品年味儿”主题活动,孩子们和老师一起腌腊八蒜、煮腊八粥、做红枣糯米糕,共同体验中华传统文化的魅力。活动中,老师用生动有趣的语言,向孩子们讲述了腊八节的起源和历史,让他们了解这是一个中国传统节日,承载...……更多
喝腊八粥、领春联、看表演 黔江举办腊八旅游美食文化节
...届腊八旅游美食文化节,千余市民一起品尝志愿者制作的腊八粥、观看志愿者表演文艺节目和领取当地书法家现场免费书写的春联,共同祈福纳祥。黔江区武陵文化广场,家长和小朋友在吟诵经典。 志愿者表演文艺节目。当地...……更多
小寒前后,吃上10天红豆食物,据说能够顶得上一般人半年的补养
...的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分,被誉为“营养库”的代表。红豆富含蛋白质,是人们补充能量的良好来源。蛋白质是人体细胞的基本组成部分,对于生长发...……更多
腊八粥怎么喝更健康?
本文转自:柳州日报腊八粥怎么喝更健康?医生:煮腊八粥应当依个人体质选材18日是农历腊月初八,即大家常说的“腊八节”。在腊八节当天,喝上一碗用五颜六色的“腊八米”熬制的腊八粥,是家家户户的传统习俗。不少市...……更多
众星欢乐过腊八:刘诗诗杨紫晒腊八粥,张馨予在雪地开心打滚
...还是比较忙碌的,像杨紫的腊八节就是在剧组过的,不过腊八粥也不能少。杨紫还晒出了怼脸自拍,眼睛瞪得超大,看起来还有些可爱。同样在剧组过节的还有丞磊,他发文表示“喝个甜甜的腊八粥,祝大家都健健康康,事事顺...……更多
萝卜叶南瓜籽 香葱根 你丢掉的其实是 营养高手 专家教您变废
...防贫血具有重要作用。更难能可贵的是,它们含有高量的膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘。超越常规的美味食谱将萝卜叶转化为美食,不仅能减少食物浪费,还能为餐桌增添色彩和营养。例如,萝卜叶拌豆腐是一道简...……更多
...少则2-3种,多则5-6种甚至十几种,小米绿豆粥、八宝粥、腊八粥、杂粮粥等都属于这一类。这类组合粥的营养特点为:谷类为主,膳食纤维和矿物质丰富,可促进胃肠蠕动,老少皆宜。有糖尿病的患者也可以根据食物的血糖生成...……更多
腊八粥香“年味”足幸福邻里情意浓农村大集年味浓
...店内弥漫着浓浓的醋香,寄托着大家对新年的美好期许。腊八粥香“年味”足幸福邻里情意浓 这两天,在河北秦皇岛北戴河区的安居社区,火红的灯笼高高挂起,居住在这里的京津冀三地老人欢聚一堂,参加社区举办的“浓情...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...的人来说,贝贝南瓜是非常好的食材选择,而且它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病。扩展:贝贝南瓜作为秋季的特色食材,不仅在市场上受到了极大的关注,也在家庭餐桌上受到了热捧。南瓜种类繁多,其中以贝...……更多
一碗热粥传千年历史,满口香甜品传统文化
...一年腊八节。民间流行在腊八节这天喝上一碗香甜可口的腊八粥,预示着来年的日子红红火火。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。在苏州,每年的腊八节喝腊八粥,不但是传承千年的美食习俗,也是一份寓意平安吉祥的祈福...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...代步伐,特在寒食节即将到来之际,成功举办了以“合理膳食·健康相伴”为主题的合理营养“吃学做”系列活动的第二场活动。本次活动由烟台高新区疾病预防控制中心主办,山东省城市服务职业学院、烟台高新区马山街道办...……更多
合肥海恒教育汇林园幼儿园开展“腊八节”活动
...,近日,合肥海恒教育汇林园幼儿园开展了“寒冬情暖·腊八粥香”腊八节主题活动。手工作品。张静供图在浓浓的节日氛围中,老师带领幼儿学习了腊八粥是腊八节的传统食物,也知道了制作腊八粥需要的各种材料,并用手工...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...值。它的叶子和嫩茎可以入菜,口感鲜美,富含维生素、膳食纤维和矿物质,具有利尿通便、排毒养颜、化痰止咳,养胃润肺的功效。春季遇到面条菜不可错过,不论是凉拌、清炒还是包饺子,都能带来美味滋补,是春季饮食中...……更多
介绍一款使用魔芋制作的健康瘦身食谱:麻酱凉拌魔芋丝
...备受追捧的减肥食物。它虽然热量为零,但却富含丰富的膳食纤维,能够有效调理消化系统,减少脂肪的吸收,有助于控制血糖和血脂。魔芋的独特纤维结构,使其具备较高的饱腹感,成为减肥人群的首选零卡食物。在魔芋中,...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...非常有益。紫薯是一种颜色鲜艳、味道甘甜的粗粮,富含膳食纤维和多种维生素,特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿,促进消化系统的健康,同时还能减少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆...……更多
温粥,听雪,盼新年!和蒙润幼教集团一起寻找腊八的文化年味
...,浓浓的年味儿从眼前这瓶做好的腊八蒜蔓延开来。一碗腊八粥,温情暖心田。食堂的老师们为幼儿准备了腊八粥,浓浓的腊八粥营养美味,暖心暖胃。指尖上的腊八节每一个节日都应该被记忆留存,孩子们用灵巧的小手制作出...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...味美可口,还富含多种营养成分,包括维生素、矿物质和膳食纤维。芋头富含维生素C,这是一种强大的天然抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基的伤害,从而提高免疫力。此外,它还含有维生素B6,有助于维持神经系统的正常...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...养丰富,是春季不可或缺的食材。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是膳食纤维有助于改善消化问题。除此之外,春笋以其脆嫩多汁的特点,独特的口感成为人们钟爱的春季佳肴。为了挑选到优质的春笋...……更多
山东省泰山医院:泰安市饭店烹饪协会老年膳食专业委员会成立仪式暨医院首届美食文化节盛大启幕
11月13日,泰安市饭店烹饪协会老年膳食专业委员会(以下简称专委会)成立暨山东省泰山医院首届美食文化节启动仪式在山东省泰山医院举行。本次活动集美食、养生、文化交流于一体,旨在推动老年膳食的健康规范化发展,...……更多
本文转自:南湖晚报一碗腊八粥融合新老居民秀洲区迎腊八健心成长主题活动在洪合举行N晚报记者 周祎欣 通讯员 高叶萍本报讯 为弘扬中华民族传统文化,丰富青少年的文化生活,日前,一场别开生面的“过腊八迎新年,健心...……更多
非遗“萌兔”迎新春
...俗体验保留了“吃顿杂合粥,感恩记心头”的传统习俗,腊八粥里用荞麦面捏成的鸟头、碾子、麦穗子等,寓意是感恩一年的收获。老味道里不仅有回忆,还有向上向善的文化力量。非遗“萌兔”迎新春。 新华社发大戏送上精...……更多
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重庆天佑儿童医院:孩子学习困难,究竟是哪些因素在作祟?
在孩子的成长道路上,学习是不可或缺的一环。然而,不少家长发现,自家的孩子在学习上似乎遇到了难以逾越的障碍,成绩不尽如人意
2024-07-19 00:20:00
重庆天佑儿童医院:自闭症儿童遇到多动症孩子怎么相处呢
自闭症儿童与多动症孩子,虽然面对不同的挑战,但同样渴望理解、友谊与和谐的相处。当这两颗特别的星星在生活的舞台上相遇,我们可以引导他们共同编织一段温馨而美好的故事
2024-07-19 00:21:00
重庆天佑儿童医院:小儿口吃是怎么造成的
小儿口吃是一种常见的语言障碍,其形成原因复杂多样,涉及遗传、环境、心理、生理等多个方面。以下是对小儿口吃造成原因的综合分析
2024-07-19 00:26:00
重庆天佑儿童医院:儿童注意力训练的方法有哪些?
在儿童的成长过程中,注意力是一项至关重要的能力,它不仅影响着孩子的学习效率,还关乎到他们未来的成就与发展。为了帮助孩子们更好地提升注意力
2024-07-19 00:27:00
重庆天佑儿童医院:孩子突然“愣神”,警惕儿童癫痫!
在孩子的日常生活中,每一个细微的表情和动作都可能是他们健康状态的晴雨表。有时候,孩子会突然出现短暂的“愣神”现象,眼神空洞
2024-07-19 00:30:00
重庆天佑儿童医院:孩子有自闭症会有哪些表现呢?
自闭症,也被称为孤独症,是一种神经发育障碍,通常在儿童时期出现。自闭症孩子的表现多种多样,但主要可以归纳为以下几个方面
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:儿童性早熟有哪些表现?如何预防?
儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前,就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异,主要包括以下几个方面:女孩性早熟的表现乳房发育
2024-07-19 00:37:00
重庆天佑儿童医院:小儿抽动症,家长必知的七大警示信号!
在孩子的成长道路上,每一位家长都是守护天使,渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而,有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
2024-07-19 00:41:00
千禾味业真假“零添加”
借助“无添加”概念火起来的千禾味业如今被消费者质疑其标榜的“零添加”是擦边球行为。北京商报记者注意到,不少消费者在社交平台表示
2024-07-19 00:49:00
夜问|晚上睡不着就不要硬睡了?失眠了该怎么办?
躺在床上,但就是睡不着,对于长期失眠的人来说,这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此,长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
2024-07-19 03:53:00
口渴“狂饮”农药?大爷被紧急送往烟台业达医院
眼下天气逐渐炎热,大家在活动后很容易口渴,但是喝水时可一定要看清楚,切不可“病急乱投医”,否则很可能酿成大祸。这不,就在前几天
2024-07-19 05:00:00
金融“活水”润泽生态渔业
本文转自:人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》( 2024年07月19日 第 18 版)眼下正值小龙虾大量上市
2024-07-19 06:06:00
补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃
当代人补得太过,清的不够,家中常备保和丸,消食导滞、健脾和胃,使你身体舒畅脾胃好!现代社会,随着人们生活水平的不断提高
2024-07-19 06:10:00
几块钱的防风通圣丸,不仅可以清热解毒,还有这4种作用
我们都听过这样一句话,叫“有病没病,防风通圣”。意思就是说,常服用些防风通圣丸,有病可以祛病,无病也可以健身。那它为什么能有如此大的威力呢
2024-07-19 06:13:00
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
你有没有一年四季嘴唇都很干的症状,尤其是到了秋冬天的时候,就会变得更加严重,只要稍稍一张大嘴,嘴唇就会裂开、出血,连笑的时候也要特别小心拘谨
2024-07-19 06:14:00