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...食用，如：1.米饭+红薯：米饭富含碳水化合物，红薯富含膳食纤维和维生素，搭配食用可以提高饱腹感，促进肠道蠕动。2.馒头+鸡蛋：馒头富含碳水化合物，鸡蛋富含优质蛋白质，搭配食用可以提供持续的能量支持。二、蛋白质...……更多
2023-11-03 09:00:00均衡,健康生活,途径,食物,营养,健康
...得好”再到“吃得健康”我们对营养的需求越来越高合理膳食和健康饮食需要了解哪些？一起来看——为什么健康饮食对儿童、青少年非常重要？5至9岁对儿童成长和发展非常重要，而10至19岁的青春期是发育、成长和发展的关键...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...成分较全，热量高，含有矿物质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。土豆既有谷类食物所不含的维生素C，又有蔬菜中所欠缺的碳水化合物。冬季和气候干燥的地区要常吃土豆，土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃，益气润肠，滋...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...出现双重营养不良的症结与饮食息息相关，对照我国儿童膳食指南的推荐，现实生活中儿童的饮食目前主要存在以下问题。1.精制谷物多，粗粮薯类少。对于主食的摄入，有些孩子常常过分偏爱精加工的谷类食物。这类主食不仅...……更多
2024-05-21 09:57:00膳食,中国,跟着,营养,饮食,孩子
...到身体的健康。02医生：4种营养跟得上，有助于加强体质膳食纤维研究表明，膳食纤维是人体的长寿营养素，每天摄入25~29克膳食纤维有利于寿命的延长，所以适当补充膳食纤维有助于加强体质。对于成年人来说，每天膳食纤维...……更多
2023-04-25 16:52:00一文,解答,疾病,膳食,蛋白质,老年人
...式是什么？长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式，如地中海饮食、DASH饮食以及健康东方膳食模式。长期遵循该类饮食原则，可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率，延长预期寿命。该研究提到...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...碳水化合物（糖类）、水、无机盐（矿物质）、维生素、膳食纤维（纤维素）7大类。这些营养素从食物中摄取，可以为我们提供能量，促进发育，维持人体健康。微量营养素有多重要？不同于脂类、蛋白质、碳水化合物这些需...……更多
2023-02-11 15:57:00西安,焦虑,感觉,心理,医院,营养
...、挑选食物“人体维持健康需要40多种营养素和一些其他膳食成分，这就需要我们根据不同食物的营养价值合理搭配。”中国疾控中心营养与健康所研究员刘爱玲推荐，每天至少摄入12种谷薯蔬果、鱼禽肉蛋和奶豆坚果食物，每...……更多
2023-04-23 21:04:00饮食,规划,营养,营养素,食物,食品
...高端延伸的精深加工项目，包括大豆休闲食品、分离蛋白膳食纤维、药用生物蛋白超微粉等。 ……更多
2023-11-20 19:41:00大豆,博览会,博览,成果,项目,大豆
...多家长关心的话题。目前研究显示，没有任何一种食物或膳食补充剂可以预防或治愈病毒的感染，但健康平衡的膳食模式对支持我们机体免疫系统有着重要作用。纵观历史长河，人类最终都是靠机体的免疫反应战胜各种病毒的大...……更多
2023-02-02 05:37:00膳食,模式,孩子,健康,食物,孩子
...入手，讲解饮食与健康，普及健康知识，希望同学们合理膳食倡“三减”，良好习惯促“三健”，共同推进全民健康生活方式行动，为高效的学习和工作打下坚实的基础。周欢讲解《中国居民平衡膳食宝塔（2022）》，鼓励大家...……更多
2023-12-14 14:18:00职中,三台,刘营,教育,大讲堂,健康教育
...代还被当成野草或染病的小麦植株受到鄙视。《中国居民膳食指南（2022）》核心推荐的第三条就是“多吃蔬果、奶类、全谷、大豆”。2017年，中国营养学会组织评选出10种中国好谷物，其中就有燕麦。燕麦有它独特的营养优势...……更多
2024-05-22 13:44:00燕麦,好处,燕麦,膳食,聚糖,胆固醇
...毛豆是大豆的未成熟果实，味道鲜甜，富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂水平。（三）芦笋：芦笋是一种绿色蔬菜，富含维生素K、叶酸和抗氧化物质，具有利尿、降血压和抗氧化的功效...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...品将陆续上市。发布会上，田建新还应询介绍了中国居民膳食结构的情况。他表示，近年来，中国居民的营养健康状况得到了比较明显的改善。蛋白质、脂肪和碳水化合物三大宏量营养素的摄入基本能够达到膳食推荐量的要求。...……更多
2023-11-24 22:06:00卫健,国家,食品安全,国家标准,中国,标准
...菜肴，讲究大了。在追求健康生活的过程中，饮食健康和膳食营养是至关重要的一环。我们的身体就像一幢房子，饮食是这座房子的基石，膳食营养则是基石中的核心，直接关系身体的健康状况。当下，人民群众对食品的需求更...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...性地问：该吃点什么补品，吃点什么药物呢？其实，合理膳食才是提高孩子体质的好办法，而且不同年龄阶段的孩子有不同的侧重点。0-6月龄婴儿6月龄内是人一生中生长发育的第一个高峰期，身长、体重、头围的增长速度最为...……更多
2024-05-27 00:09:00体质,儿童,食物,孩子,维生素,婴儿
...存在血脂异常，首选方法是改善生活方式，主要包括科学膳食和增加运动。建议将日常食物划分为尽量不吃、限量吃、经常吃三大类。尽量不吃大量饱和脂肪酸、反式脂肪酸食物尽量不吃饱和脂肪酸含量高的肥肉、动物油脂、鸡...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...的做法，放点调料就是一道小菜。这4种“假”豆腐，和大豆没关系，别再傻傻分不清，少吃为好！1【鱼豆腐】其实鱼豆腐并不是豆制品，而是正儿八经的鱼类制品。鱼肉是鱼豆腐的主要原料，以淀粉为辅料。将鱼肉搅碎后与淀...……更多
2023-10-23 20:26:00大豆,豆腐,豆腐,杏仁,日本,千叶
...平县优乐购物中心山东老式大辣片158克/袋2022/7/2豆制品
大豆蛋白类制品等山东/省抽6//聊城江北水城旅游度假区杜永军烟酒副食部山东豆腐/2022/10/26豆制品豆干、豆腐、豆皮等山东/省抽7枣庄市盈康食品有限公司山东省枣庄市山...……更多
2023-02-02 18:34:00豆制,山东省,批次,豆制品,山东,管理局
...馍馍、花卷馒头、鲜面条是很多人钟爱吃的，那样的营养膳食使用价值高，非常是棒子面。那麼糖尿病可以吃棒子面吗？下边我为您详解。1、糖尿病能吃棒子面吗糖尿病患者可以吃棒子面的。苞米有着长命食品的美誉,带有丰富...……更多
2023-01-12 16:44:00棒子面,糖尿,棒子,糖尿病,棒子面,糖尿
...大豆、牛奶健康消费合理控制食用油消费形成健康营养的膳食结构骨质疏松作为一种退行性疾病，随着人类平均寿命的延长，其发病率呈不断上升的态势。轻度骨质疏松没有明显症状，而随着病情加重则可能出现腰背疼痛、乏力...……更多
2024-05-21 09:57:00骨质疏松,乳制品,骨质,全民,防治,营养
...期寿命的。长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式，如地中海饮食、健康东方膳食模式等。长期遵循该类饮食原则，可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率，延长预期寿命。新发表研究中提到的长...……更多
2024-01-26 14:49:00长寿,饮食,坚果,谷物,膳食,饮食
...诊情况来看，大部分老年患者的蛋白质摄入量都没有达到膳食指南中的推荐量。”青海大学附属医院临床营养科营养师唐晓云说。唐晓云介绍，蛋白质是维持生命活动不可或缺的物质,“它在人体内具有多种功能和作用，如维持...……更多
2024-04-15 01:58:00蛋白质,老年人,蛋白,蛋白,蛋白质,老年人
...不利影响，还是要从基础摄入量把握好。根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、烟熏肉和腌制肉。每日摄入动物性饮食120~200克，油25~30克。朱毅提醒，要尽量少摄入高油脂、高脂肪食物...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...类的替代品。鳄梨
鳄梨中含有丰富的单不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于降低胆固醇水平。可以将鳄梨切成片或泥，加在面包或沙拉中食用。大豆大豆中富含大豆异黄酮和植物固醇等成分，可以降低总胆固醇和LDL胆固醇的水平...……更多
2023-05-07 22:26:00胆固醇,食物,胆固醇,水平,脂肪酸,芝士
...5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布；从疫情影响下“预制菜”行业的爆火，到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻；从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...效果。被称为水果之王。柚子西柚中富含丰富的果胶，及膳食纤维，对补充大豆异黄酮有着很好的作用。此外柚子还可以润肺止咳。可以用柚子泡水喝，或制成柚子茶。柠檬柠檬可以为人体补充生物类黄酮素，柠檬还富含的维生...……更多
2023-12-12 06:30:00黄体酮,含量,年纪,食物,女性,黄体酮
...随时翻看。Part 01怎样选择更营养的食物1、日常饮食参考膳食宝塔进行平衡，食物种类越多越好，一天12种以上，一周25种以上。尽量选择天然食物，营养素丰富，还能相互促进。
2、鸡蛋的蛋白质跟人体氨基酸模式最为接近，吸...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
...的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成，是中国传统大豆制品的杰出代表，常年出现在家庭餐桌之上。据《本草纲目》所载，豆腐的历史可追溯至汉代，由淮南王刘安首创。其制作工艺包括清洗、浸泡黄豆，研磨、过滤后煮...……更多
2023-12-06 10:00:00老年痴呆,豆腐,认知,大豆,健康,植物
...长应坚持帮助孩子继续保持规律的饮食习惯，按时三餐，膳食均衡，避免成为“小胖墩”。孩子日常饮食中要摄入多种多样的食物，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议每天至少摄入...……更多
2024-01-31 00:48:00小胖,规律,饮食,食物,孩子,早餐
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放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现，然而，这一观点并不完全正确。事实上，频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
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强化服务意识，创新工作举措。2024年7月2日，怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技（北京）有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
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2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟；京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆；智汇云界副总裁傅成杰
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大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作，加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设，近日
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“不耽误白天上班，也不用牺牲周末休息时间，排队时间也大幅缩短，夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点，在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
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大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日，由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
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新生儿从出生到断母奶的这一段时期，我们称之为哺乳期，因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期，母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
W阿姨，年龄68岁，2022年6月16日来诊，自诉：“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月，白细胞增多，全身多处淋巴肿大，现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
为什么要冬病夏治？我们的老朋友们都知道，问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”，这次给大家唠一唠冬病夏治
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迄今唯一随着医学的不断发展，人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日，问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕是每个女性生命中的重要阶段，对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外，特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气，降雨和高温叠加，合肥市民的“菜篮子”受影响了吗？近日，大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
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