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...出体外，从而达到减肥目的。2.猕猴桃猕猴桃中有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠胃的蠕动，果肉中的果胶能够润肠通便，抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
本文转自：西宁晚报跟随央视品味《三餐四季》西宁将推美食地图和必打卡榜单本报讯（记者 张弘靓）6月7日，记者从市商务局获悉，中央电视台《三餐四季》节目已于近日完成西宁站正式录制工作，节目预期将于8月在央视综...……更多
2024-06-09 00:55:00西宁,打卡,地图,美食,西宁,西宁市
...果等健康食材的甜品，以减少摄入过多的添加糖。3.增加膳食纤维摄入膳食纤维可以减缓食物中糖分的吸收速度，有助于稳定血糖。多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降低摄入甜食对眼睛的负面影响...……更多
2023-11-08 12:30:00甜食,调节,作用,心情,甜食,眼睛
...，丸子特别好吃。【炸肉丸子】准备猪肉、山药、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、老抽、食盐、淀粉、食用油、白糖、黑胡椒粉、干馒头。1、准备一块五花肉，炸肉丸子要用肥瘦相间的肉，可以选五花肉或前腿肉、后腿肉，...……更多
2023-12-30 21:22:00丸子,面粉,鸡蛋,做法,丸子,肉馅
...者的耳鸣，头晕目眩有着良好的帮助作用。但也要记住，鸭梨对于血压偏高的人群，则可能起着反作用，不仅不利于健康，还会致使肠胃功能下降，增大伤脾胃，助阴湿的风险等。天气一热，血压开始“不安分”？日常做好这4...……更多
2024-06-28 10:28:00香蕉,高血压,血压,水果,血压,高血压
...素 C，在水果中算是含量较为丰富的。此外，橘子还含有膳食纤维、钾、叶酸等营养物质。膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于控制食欲和减少食物的摄入量，对于减肥人士来说是非常友好的。钾元素对维持心脏正...……更多
2024-11-01 09:55:00奥利,橘子,减肥,效果,橘子,奥利
...长，拉动明年经济近日，中央财政部发布消息，将在今年四季度增发2023年国债10000亿元，增发的国债全部通过转移支付方式安排给地方，将重点用于灾后恢复重建和弥补防灾减灾救灾短板。据介绍，此次增发的国债拟安排今年使...……更多
2023-10-27 09:18:00何影,国债,国债,赤字,经济,财政
...营养价值：菠菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。2.保健作用：菠菜具有养血止血、润燥通便、护眼等作用，适用于贫血、便秘等人群。四、山药1.营养价值：山药含有丰富的蛋白质、脂肪、...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...冬瓜贵一些，适合做成汤品特别合适），鸡脚10个左右，生姜一大块，眉豆和薏米少许，纯净水若干，温水少许，优质花生米一小把，少许料酒，大葱一小根，两块陈皮，新鲜猪排骨一斤左右（猪排骨是猪骨之一，价格不贵，煲...……更多
2024-07-27 09:25:00湿气,克星,豆花,花生,排骨,湿气
...琦）5月23日晚间，Ralph Lauren公布截至3月30日2024财年及第四季度业绩，全年收入增长2.9%至66.31亿美元，净利润增长23.52%至6.46亿美元，毛利增长6.4%至44.31亿美元。第四季度收入增长2%至16亿美元，净利润为0.91亿美元。报告期内，Ralph...……更多
2024-05-24 14:37:00收入,增长,收入,市场,全年,四季
...佳肴。做法：材料：500克白菜；2瓣大蒜（切末）；适量生姜（切丝）；适量红辣椒（切末，可选）；适量食用油；适量盐；适量白糖；适量米醋；少许葱花（可选）步骤：1.将白菜洗净后切成片或块状备用。2.将白菜放入开水中...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...题我接触到了无限极，我发现，这份事业不仅能学到很多养生知识，让家人变得更健康，还能帮助别人获得健康，于是，‘创业’的种子就在我心中生根发芽了。”2014年，王廷富正式投身健康产业的创业潮，成为无限极(中国)有...……更多
2024-06-07 22:13:00全力,成就,劳动,健康,顾客,劳动者
...之处，有的蔬菜和水果都富含维生素C、胡萝卜素、钾、膳食纤维、植物化学物等，但它们是不同食物种类，其营养价值各有特点，不能完全代替。蔬菜的品种远多于水果，而且深绿色蔬菜的维生素（维生素C、叶酸等）、矿物质...……更多
2024-05-25 09:33:00误区,身体,营养,孩子,孩子,水果
...帮助提高免疫力，预防相关疾病的发生。第一、合理均衡膳食，做到食物多样化。合理膳食是维持人体正常免疫力的基础，合理膳食的重要前提是食物多样化。如何做到食物多样化？中国居民膳食指南建议，每人每天摄入12种以...……更多
2023-12-05 07:01:00河北省,河北,疫苗,人群,条件,专家
...过500克，少吃或不吃加工肉制品。3、多吃粗粮体内缺乏膳食纤维易引发结肠癌，本来各种粮食中含有膳食纤维，但经过多次加工后会使得膳食纤维流失，因此应增加粗粮比例，如玉米燕麦黑米和糙米等。膳食纤维能刺激胃肠道...……更多
2024-08-04 11:16:00致癌,致癌物,食物,丙烯酰胺,致癌,食物
...半身简直就是“灾难”
熟悉孙俪的都知道，她向来追求养生，也在微博上分享过很多她的养生之道，给人的感觉就好像她特别懂一样，可当孙俪以这样的状态出现在大众视野时，网友不禁感叹：这就是她养生的成果吗？养生养...……更多
2024-01-13 22:55:00孙俪,状态,孙俪,状态,养生,繁花
...水化合物饮食它们的碳水化合物所占热量比例低于常规的膳食指南。碳水化合物比例由少到多，依次是生酮饮食、低碳水化合物饮食、原始人饮食和地中海饮食。·均衡饮食常见的三种营养素的比例基本和居民膳食指南一致。很...……更多
2024-05-22 10:14:00长胖,脂肪,碳水化合物,脂肪,和心,糖尿
...而提高。其次，我们常见的枸杞，这是一种被广泛认可的养生佳品。枸杞中含有丰富的抗氧化剂，尤其是对抗自由基的能力非常强，长期饮用可以帮助保护视力，增强免疫力，还可能有助于控制血糖。可以想象，如果一个糖尿病...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...00克（选用腱子肉或肋条肉）；白萝卜：1根（约300克）；生姜：几片；大葱：1根（切段）；八角：2颗；料酒：2汤匙；盐：适量；清水：适量；胡椒粉：适量（可选）；香菜：适量（可选，装饰用）步骤：1. 准备牛肉：将牛肉洗...……更多
2024-11-27 09:55:00高蛋白,腿脚,年纪,食物,身体,切成
...建议选择食藻性鱼类，避免重金属摄入过量。（1）合理膳食搭配为了摄取多种营养物质，并避免某种廉价重金属的过量摄入，膳食搭配非常重要。鱼类作为优质蛋白来源，应适量搭配蔬菜水果、全谷等食物，形成均衡的膳食结...……更多
2024-03-16 15:20:00贩子,重金属,重金,鱼类,重金,重金属
...因素引起的，和食物相克无关。方海琴解释，《中国居民膳食指南》指出，在营养学和食品安全理论中并没有食物相克之说。迄今在现实生活中也没有看到，真正由食物相克导致的食物中毒案例以及相关报道，某些食物的营养素...……更多
2024-10-20 15:28:00全脂,中国,牛奶,真相,中国人,健康
...了就会导致肥胖，所以在每年立冬时节，我们要多吃一些膳食纤维丰富的食物，这样有利于清肠刮油，从而使身体更健康。而在所有食物中，大部分的根茎食物都含有丰富的膳食纤维，所以在民间有句俗语是：“立冬吃3根，一...……更多
2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节
《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
本文转自：人民日报客户端门杰伟净月潭四季欢乐跑夏季欣然赛6月22日开跑报名通道 5月16日开启！赛程简述比赛时间：2024年6月22日(星期六) 7:57-11:00比赛项目：环潭跑项目 (17.5公里) : 男子组、女子组 (1200人)欢乐跑项目 (3.5公里)...……更多
2024-05-17 17:47:00净月潭,四季,欢乐,净月潭,选手,参赛选手
...色的湿冷冬季，也意味着大家又开始了每年一度的“冬季养生”大比拼环节。面对各种层出不穷的“花式养生大法”，究竟哪一种才是最适合自己的呢？今天记者就跟随贵州省慢性病健康管理中心中医科主治医师刘超，来到了本...……更多
2024-11-29 23:01:00不易,中医,你好,体质,刘超,贵州省
...前，迎面墙壁上方张贴的“智慧餐厅用餐全流程”“平衡膳食八准则”和“中国居民平衡膳食宝塔”宣传图片，为大家取餐提供流程参考，并引导用餐人员关注平衡膳食及身体健康。大家还惊喜地发现，取餐的餐盘植入了芯片，...……更多
2024-03-15 02:37:00餐厅,智慧,科技,兰州,餐厅,彭家
韭菜的营养价值很高，其中含有很多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，还可以起到排毒的效果。膳食纤维还具有降低胆固醇的作用，所以韭菜还可以预防心血管疾病发生。另外韭菜中含有的硫化物，还可以起到...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...汽车是上升还是下降，同时，在年末也会公布全年以及第四季度财报，而小鹏的全新MPV车型X9将会在明年1月才正式上市，小鹏汽车能否在这个第四季度完成毛利率转正，届时见分晓。 ……更多
2023-12-04 09:37:00小鹏,毛利率,毛利,四季,汽车,小鹏
红宝石般的枸杞，在传统养生中享有盛誉。它不仅色泽鲜艳，还蕴含着丰富的营养价值。常年累月，枸杞以其独特的健康效益，成为许多家庭必备的养生佳品。想象一下，在忙碌的生活中，只需几粒枸杞，一杯热水，便能为身...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
...令，带着温暖而厚重的气息，为这片土地孕育生机。农田四季不闲，产业生生不息。产业，是农村增强内生发展的重要课题。2023年政府工作报告提出，要推动乡村产业升级，巩固农业产业结构调整成果，加快推进农业“接二连...……更多
2023-01-30 08:26:00农田,四季,产业,产业,刺梨,贵州
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
五湖四海的朋友们lu ho！huan dan lai hainan goi yi（海南话：你好！欢迎来海南过年）到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
你知道吗？肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多，就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足，缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
每年腊月初到中旬，居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众，几乎每家每户都要宰杀一头肥猪，邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
今年春节是申遗成功后的首个春节，海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生，丽水人，平日里酷爱饮酒，逢年过节更是酒不离手。随着春节临近，他开始频繁参加各类聚会，几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕，在安徽，年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
2025年1月1日，新版国家医保药品目录正式落地，君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
李先生今年44岁，年纪虽然不大，但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起，本来血压靠吃药控制的好好的，结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
在追求“永恒”的梦想驱动下，养生保健品热销不衰。然而，早前有研究指出，你能活多久都是由基因遗传决定的，仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00