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...总坐着躺着。这个标准是对于成人而言，那么小孩子呢？老年人呢？是否也是同样的标准？02对此，世卫组织也给出了建议：对于5-17岁的儿童和青少年来说：每日身体活动量(中等到高强度)应至少达到1个小时。对于65岁以上的老...……更多
2022-12-19 21:05一文,运动量,成年人,成年,运动,推荐
...来维护社会秩序和保护公民权利，从而确保所有人，包括老年人，都在同一个法律框架下受到平等对待。本案被告人是一位高龄老人，法庭根据其悔罪态度、社区调查结果等情况，判处拘役两个月，体现了宽严相济、罚当其罪的...……更多
2023-12-08 09:45:00邻居,李子,法院,老人,两个,王某
...大学有这样一群年轻的教师，她们在最美好的年纪选择与老年人成为朋友，做着在自己看来最有意义的事。“80后”史木文：让热爱音乐的老年朋友找到快乐1985年出生的史木文，自幼学习钢琴、声乐，是蚌埠市音乐家协会会员，...……更多
2023-11-19 11:24:00老师,大学,蚌埠市,蚌埠,大学,舞蹈
...”。杨辉介绍，膝痹又称膝骨性关节炎，是一种多发于中老年人的慢性膝关节退行性骨关节病，多数患者初期症状较轻，若不及时接受治疗，病情会逐渐加重，常见出现膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响和膝关节僵硬、发冷等...……更多
2024-04-17 06:37:00中药,患者,治疗,杨辉,治疗,膝关节
...性。* 它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼方法。那要怎么踮脚，才能起到效果呢？下面我们看看具体的锻炼方法！1、踮脚跟：身体立正，两脚并拢，双手放在身体两侧。慢慢踮起脚尖...……更多
2023-02-03 08:26:00病痛,身体,脚尖,身体,八段锦,八段
...上人头攒动，小孩子跳着，青年人闹着，中年人谈论着，老年人感叹着，热闹非凡。看电影之前的我总是着急而又忙碌。姑妈是出了名的慢性子，放映前的音乐已经响起来了，她多半刚把猪食倒进潲水盆，饿极了的两头猪撒着欢...……更多
2024-04-14 09:35:00摇床,姑妈,电影,母亲,村里,就是
...走的时候，有没有感觉到地板有些不一样？”过道是专为老年人设计的防滑减震材质，不仅减少老人行走时对膝盖的冲击和磨损，也能在老人不慎摔倒时起到缓冲和保护的作用。在日间照料中心里，处处体现着对老年人的关心和...……更多
2023-04-25 16:05:00幸福里,幸福,居住,生活,老人,幸福
...名字：synovitis)，是一种多发性病症，其病发位置关键在膝盖骨。膝盖骨是身体滑膜数最多，关节面较大和构造最繁杂的骨节，因为膝关节滑膜普遍并坐落于身体表偏浅位置，故遭到损害和感染的机遇较多，膝膝关节滑膜炎主要...……更多
2023-05-29 17:48:00滑膜,急性,滑膜,膝盖骨,膝关节,膝盖
...除了要有专业的护理工作素养，还要有一定情怀，在关注老年人身体健康的同时，也要耐心倾听他们的心声，用一颗真心对待老人，让他们在这里也能感受到家人般的关爱。”为了不让老人感到孤单，陈红娟总会抽出休息时间，...……更多
2023-10-19 02:51:00陈红,真心,老人,幸福,服务,陈红
...，身体的机能也会下降，很多人或多或少都经历过走路时膝盖无力的现象，特别是许多中老年人群走路时发现膝盖突然软一下，容易摔倒，这令很多人感到非常的疑惑，明明地面很平坦，为什么膝盖突然软一下呢？事实上这种现...……更多
2023-03-15 21:31:00一文,膝盖,原因,分析,关节,膝盖
...、骑自行车、跳绳和打乒乓球等作为日常锻炼的项目。而老年人身体机能进一步下降，骨质变得疏松、膝关节部分关节软骨出现损伤、四肢肌肉更加薄弱，如果进行剧烈运动和对抗性运动，膝关节损伤的几率会明显提高。因此，...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
...好！今天我们聊聊一个超级常见但又让人头疼的问题——膝盖不舒服；你知道吗？膝盖可是我们身体的“劳模”，每天都在承受着不小的压力；所以，当它开始发出“抗议”的时候，我们可得好好重视起来；先给大家讲个故事；...……更多
2024-04-25 14:39:00膝盖,不适,原因,膝盖,不适,小张
膝盖是我们身上很容易损伤的关节，且在受损之后很难修复，在我们的日常生活中，有不少的事情都在伤害膝盖，但是很多人不是太了解这些事情，在这种情况下很容易会引起膝盖受损。跟随小编一起了解下有哪些伤害膝盖的...……更多
2024-11-08 08:36:00拐杖,膝盖,膝盖,运动,活动,膝关节
如今越来越多的人感觉到膝盖痛，以前健身不觉得，今年我的膝盖突然痛了，而且什么药都不管用，说痛也不是很痛，在运动过程中就能体现出来，对于一个膝盖不好，如何练腿？一个想要健身提升自己的身体素质，但是膝盖...……更多
2023-12-02 14:24:00膝盖,不好,健身,膝盖,运动,不好
...贪多■良好的营养状态是增强免疫促进恢复的重要助力。老年人在饮食上又有哪些注意事项呢？营养科主管营养师葛智文介绍，首先，饮食在精而不贪多，保证每天主食，还有瘦肉、蛋类、大豆制品、奶制品等优质蛋白的充足摄...……更多
2023-01-31 00:05:00大礼包,大礼,健康,营养,药物,饮酒
...金森综合征。慌张步态增加跌倒的风险，可能导致骨折。老年人骨折非常可怕，容易致残，甚至致死。建议：1.神经内科诊治。万一确诊是帕金森综合征，要配合医生用药治疗，改善症状，千万不要随意停药或换药。2.平时走路...……更多
2023-01-10 09:40:00姿势,疾病,秘密,治疗,步态,疾病
...骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来，骨折，渐渐成为老年人的“大敌”。其中，髋部骨折致残率和死亡率高，被称为“人生最后一次骨折”。对于能针对治疗多数关节疾病的膝关节和髋关节置换手术，关注的人群普遍存在，...……更多
2024-11-25 19:49:00天眼,置换,老年人,关节,老人,孙立
...提高，减重成为热门词汇。“花钱难买老来瘦！”是很多老年人的口头禅，为了瘦，很多老年人纷纷开始减肥。然而对老年人来说，真的是越瘦越好吗？北京大学公共卫生学院教授马冠生说，对于老年人来说，过胖过瘦都不好，...……更多
2023-02-17 10:46:00体重,老年人,体重,马冠,身高,风险
...中青年，已成为公众与社会面临的严重健康问题。并不是老年人专属 老寒腿“盯上”年轻人近日，31岁的王女士因右膝酸疼，蹲起困难，几经辗转求医，做理疗，吃药均未见好转，便来到济南市第七人民医院关节外科就诊。了解...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
一餐一饭，关乎老年人的幸福晚年。炎炎夏日，食品不易存放，想出门吃顿饭又被高温烈日“劝退”。为此，街道社区开展上门送餐和特色助餐服务，让老年人感受到社会的关心关爱。每日准时送达的不只是饭菜，更是一份放...……更多
2024-07-27 07:26:00准点,夏日,老人,服务,长寿,长寿面
...是说说就可以实现的，而是通过不断的努力可以实现，中老年人群不应该要自欺欺人，应该要不断的努力而得到收获。不知道大家在生活当中有没有听说过这样的说法呢，老年人少走路多走路会伤膝盖，这是不提倡的，所以很多...……更多
2023-03-15 10:46:00年龄,学习,身体,疾病,老年人,健康
...走自由“走路都成了问题，早上还好，一到下午和晚上，膝盖就疼得受不了，完全走不动。”刚刚在山东省立医院做完手术的侯玉美老人回忆起那段经历，语气中满是痛苦。多年来，她四处求医问药，尝试过各种治疗方法，但效...……更多
2024-07-01 09:18:00人工关节,新政,福音,关节,变革,人工
...的有大脚骨，足弓下塌扁平、足跟骨刺等。这些变化使得老年人在选择鞋子时需要更加注重舒适性和安全性。老人鞋的设计正是针对这些特点进行的，因此其质量安全直接关系到老年人的行走安全和舒适度。老人鞋的挑选首先应...……更多
2024-10-29 16:53:00老人,深圳市,深圳,监管,安全,市场
...脊柱弯的幅度越大，人就变得更矮，驼背更突出。所以，老年人应随时关注体态，当身体出现佝偻、驼背时，及时就医。第二大元凶是肌肉力量下降。中老年人体内激素水平明显下降，导致肌肉强度和弹性逐渐下降。弯腰时，肌...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...到村里已是中午，村子路边站着不少村民，大部分都是中老年人。提起李善芳，认识她的村民都给她竖大拇指，善良、实在、勤快……这是村民给她的普遍评价，和记者看到的她几乎无异：干活麻利，任劳任怨，面对陌生人她和...……更多
2023-10-30 16:38:00五莲县,五莲,闲不住,余年,村里,大姐
...药师曾卫华2023年介绍，关节软骨会随身体活动磨损，而老年人的再生修复能力下降，膝关节是主要的负重关节，容易出现退行性骨关节炎，导致疼痛。1.减轻关节负担是关键受凉引起关节血管收缩，或过度活动导致关节充血，都...……更多
2023-03-04 04:04:00医生,方法,关节,症状,颈椎,尿酸
...住户多，红会医院中医骨科疼痛病区李良医生就主要针对老年人骨关节等慢性病，耐心聆听老人讲述病症，现场进行中医手法治疗和日常康复训练指导，还为一些长期服药的老人调整治疗方案。医护人员还为居民测量血压、血糖...……更多
2024-05-11 03:20:00零距离,卫星,医院,健康,服务,社区
...老人辗转多家医院就诊，但效果皆不理想。 “正常人的膝盖骨是很光滑的，有些人因为不合理使用膝盖，导致光滑部位磨损，严重的会出现关节畸形、骨头缺少，无法正常活动。”老人的诊治医生介绍，接诊时老人患有双膝关...……更多
2024-01-31 03:45:00三亚,七旬,妙手,老人,医生,三亚
...过大易造成运动损伤，要根据自己的情况量力而行；鼓励老年人参加包括有氧运动、抗阻训练、平衡能力（预防跌倒）和柔韧性练习的综合运动，每周至少2次，可以将其融入到生活中。此外，运动前应做热身或准备活动，运动...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...也是最常见的一种锻炼方式，尤其是饭后散步更是很多中老年人的运动方式，因为走路不受时间场地的限制，不管在任何地方任何地点都能通过走路锻炼身体，但是对于如何正确走路你真的是了解的吗?为什么过量走路容易导致...……更多
2024-11-20 10:09:00关节,疼痛,原因,方法,中老年人,膝关节
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为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动，积极弘扬宪法精神，维护宪法权威，近日，织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委，采取多形式开展宪法集中宣传活动
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为切实回应老同志对健康的需求，开展好老同志的健康关爱工作，近期，贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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