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...老小区内，一个名叫李强的男子正在打游戏，忽然感觉右膝盖一阵刺痛，紧接着看到一个小弹珠这么的血点。李强没有放在心上，而是继续打游戏。然而等他睡到半夜忽然间被右腿疼醒，发现右腿已经无法行动，还比左腿大了一...……更多
2024-08-25 18:50:00重庆,膝盖,报警,男子,医生,李强
...场最粗的大腿，也是字面意义上最粗的大腿。
奥尼尔的膝盖，真的是“铁膝”，换个人以他的身形来打球，最多也就打三年。他受过伤，但是膝盖早期很健康，没有这个强悍的膝盖，他不可能打19年才退役。很多球星就是膝盖...……更多
2022-12-22 10:56奥尼,伦纳,奥尼尔,伦纳德,膝盖,大腿
...介绍，在健身过程中，容易受伤的一般是肩部、髋关节、膝盖和脚踝。比如太极揉推器和大转轮都是活动胳膊和肩部的运动，如果使用不当的话，容易出现的问题是肩袖撕裂和盂唇损伤。智能扭腰器主要是活动发展脊柱的灵活性...……更多
2024-04-13 07:55:00健身器械,器械,健身,健身器械,健身,器械
...项“笨”运动。哪些人群不适合爬山？怎么爬山才能不伤膝盖？一起来看看吧～爬山，比跑步还伤膝盖吗？我们所谓的“跑步伤膝”，这种情况是源于不正确的跑步姿势和跑步习惯，如：● 跑步前不做热身运动 ；● 跑步姿势不...……更多
2024-04-06 09:58:00踏青,两个,准备,动作,膝关节,膝盖
...是两种肤色。即便在强光下，也觉得异常黝黑。仔细看，膝盖上的伤痕也十分明显。正如网友所言，孙艺珍是高尔夫球的“发烧友”，因此晒成这样。
虽然状态颇具争议，但网友普遍认为42岁生图能有这样的状态，显然已经不...……更多
2024-03-14 17:46:00孙艺珍,膝盖,憔悴,伤痕,孩子,活动
...60岁左右，老年则是65岁以上。男性一般到了65岁以上才是老年人，且随着生活条件的日益改善，许多人比实际年龄要表现的年轻。所以具体情况还要依据健康状况、心理情况、社会适应状况等来决定。男性的65岁是身体健康和长...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...上升期他遭遇伤病，在19-20赛季一场对阵北京首钢的比赛膝盖受伤，后续直接赛季报销养伤一年时间。此次伤病对阿不都影响极大，让他的运动能力下滑明显，同时留下很大的心理阴影，复出之后很长一段时间阿不都难以找回巅...……更多
2023-11-08 05:04:00教头,新疆,膝盖,重伤,队长,冠军
...加灵活，心情更加的开阔，但是并不是每一个动作都适合老年人运动的，如果稍微不注意，可能就加大自己的衰老速度。01坚持运动对人体好吗？生活当中每个人的生活方式都是不一样的，有的人老了老了就不想动了，他们觉得...……更多
2024-12-04 09:06:00衰老,身体,运动,运动,身体,健康
...报道，近日，巴西足球明星内马尔可能遭遇了一次严重的膝盖扭伤。据悉，他将接受更详细的检查以确定伤势的严重程度。在一场比赛中，内马尔在与对手的争抢中不幸受伤。他在场上表现出明显的痛苦，随后被队友和医疗人员...……更多
2023-10-18 11:10:00内马,膝盖,检查,内马,巴西,伤情
...选吹中央空调，可是在空调房间待时间长了便会有问题，膝盖酸疼，这就需要高度重视了。1、筋痹症吹中央空调时大家的众多骨节全是曝露在强冷空气之中的，那麼膝关节就会有可能因而着凉，膝关节着凉以后就非常容易得了...……更多
2023-05-20 11:18:00膝盖,风湿,空调,膝关节,中央空调,空调
...脚踝以下的靴子更时尚、更保暖。第一章：过脚踝但不过膝盖的靴子有什么吸引力？1.可以改变腿部形状与短靴相比，长于膝盖但不长于脚踝的靴子的优点是对腿型有更好的修饰作用。穿这种靴子可以直接遮住我们小腿的肌肉。...……更多
2023-12-23 14:23:00脚踝,靴子,膝盖,靴子,脚踝,选择
...这个说法没错，冬天本来就是养生的好时机。”“尤其是老年人，气血不足会让身体更怕冷，免疫力下降，容易感冒、发烧，甚至引发一些慢性病的复发，至于那三样东西，我倒是可以跟您说说。”王奶奶赶紧往前凑了凑，竖起...……更多
2024-12-03 14:18:00益气,免疫,建议,就是,黑木,奶奶
...的症状加重，甚至出现关节肿胀、积液。所以关节老化的老年人，一遇到湿冷天气，很容易出现不适。所以，划重点！如果本身没有骨性关节炎，不穿秋裤是不会被“冻出老寒腿”的，但湿冷会加剧骨性关节炎的疼痛症状。这些...……更多
2023-12-21 10:50:00关节,膝关节,软骨,关节炎,群体,磨损
本文转自：金陵晚报膝盖窝长出个包块开两个小孔清除囊肿□通讯员 于露露 金陵晚报/紫金山新闻记者 蒋晓春“腘窝囊肿”是一种常见的膝关节周围囊肿，近日，南京医科大学附属儿童医院骨科为一名腘窝囊肿患儿开展了关节...……更多
2024-05-28 00:57:00长出,囊肿,小孔,膝盖,两个,囊肿
...运动时运动量要循序渐进增加，不要一上来就跑五公里，膝盖会有较大压力。要逐次增加运动量，控制运动频率在每周4~5次，给膝盖留两天的休息时间。跑步时要选择舒适的跑步鞋以及跑道，减少对膝盖的震荡。二、配戴护膝冬...……更多
2023-03-07 11:07:00膝关节,疼痛,常见,原因,参考,膝关节
...时，关于日行万步是否真正有利于健康，尤其是是否会对膝盖造成损伤的争议也愈演愈烈。为了深入探讨这一问题，我们请到了有着20年亲身实践经验的专家，为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...个身子的重量，是人体重要的承重关节。但是，近年来，老年人的膝关节病日益突出，就连中青年人的膝盖问题也逐渐增多。“膝骨关节炎主要在于软骨的退化，深究原因与膝超屈、内扣、过度锻炼有关，所以我们不仅要通晓中...……更多
2024-06-07 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,中医,膝关节
...进行开启筋腱的指导思想，成人只需半年到一年就可以，老年人大约需要三五年的时间。拉韧带普遍问题1、腘绳肌为多关节肌，此外跨越髋关和膝关节，开胯时腰部直的现实意义就是充裕打开髋关处腘绳肌的柔韧性。2、开胯并...……更多
2023-05-17 11:47:00韧带,筋腱,肌肉,动能,关节,柔韧
...材锻炼身体。新华社记者 徐 昱摄秋去冬来，气温降低，老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病？应如何做好防护？近日，中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会，多位专家对...……更多
2023-11-13 03:46:00老人,疾病,患者,卒中,糖尿,治疗
...易受到运动损伤的困扰，如年龄较大、患有骨质疏松症的老年人，或是运动频率高、训练强度大的运动员，抑或是身体条件、肌肉力量和柔韧性不足的亚健康人群，以及缺乏运动准备和技巧的新手等。年龄较大的人群身体机能已...……更多
2024-11-02 12:36:00运动损伤,良医,运动,损伤,运动,运动损伤
...市卫健委获悉，我市2012-2022年的调查数据显示，我市65岁老年人肥胖率为8.10%，男性（12.25%）高于女性（8.10%）；超重率为31.21%，男性（36.51%）高于女性（26.53%）。肥胖患者的日常膳食该如何安排？怎样才能科学减重？市疾控中心...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
...种“征兆”，早发现，早调理第一种：身高突然变短对于老年人来说，因为骨骼肌肉退化和驼背的缘故，出现身高慢慢缩短的情况很正常。但如果是50岁左右的中年女性，同样出现身高变短的情况，及时警惕骨质疏松所带来的隐...……更多
2022-12-18 10:56元素,营养,参考,建议,女性
...，经常用毛巾擦地板。但是一段时间后，她经常感觉腰疼膝盖疼，一开始没告诉儿子，后来还是儿子察觉到了问她，她才说了出来。后来经过检查，她的关节受损了，这才引起了不舒服。和徐大妈一样的老人可能不在少数，特别...……更多
2023-02-01 22:36:00中老年人,养生,建议,老人,健康,大妈
...日，南京医科大学敬老体验实践中心正式揭牌。在这里，老年人既可以体验养老服务，也可以带子女来感受“高龄”生活，了解适老化家居的实用性。汤梅花是江宁区淳化街道的一名社区居民，她作为体验者受邀来到中心，戴上...……更多
2023-10-24 08:41:00实践,体验,体验,护理学院,南京医科大学,养老
本文转自：新民晚报编者按：据有关部门统计，上海市老年人口已达550万左右。老人如何“养老”是一个无法回避的社会问题，而养老院则是养老机构的一个重要环节，把养老院当成新家，在养老院里开始新的生活是银发一族...……更多
2024-05-20 14:54:00养老院,养老,新生活,新生,养老院,养老
...惯和身体状况选择护具，定期检查是否有磨损或损坏； 老年人：由于骨密度和肌肉力量可能下降，他们可能需要更多的支撑和保护；养生建议在中医理论中，食补是养生的重要组成部分；对于篮球运动员来说，可以采用以下几...……更多
2024-06-06 22:32:00护膝,益处,篮球,选择,运动,护膝
...的走路姿势是抬头挺胸，腹部微微收紧，手臂自然摆动，膝盖放松微屈。呼吸方面，我们要注意配合步伐节奏，保持呼吸均匀。在吸气时，腹部会微微凸起，呼气时则会微微凹陷。注意锻炼的强度和时间对于初学者，建议从每天...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
...心得了我们病人及家属的认同和肯定。杨女士因车祸导致膝盖损伤，走路不仅疼痛，而且膝盖不能弯曲，蹲不下、站不起，辗转多地治疗，仍不能很好地解决问题，经朋友介绍，来到宁津县中医院康复科就医。骨伤康复经验丰富...……更多
2024-07-10 09:05:00宁津县,宁津,锦旗,中医院,两面,康复
...从头至脚都会感受到岁月的痕迹。随着衰老的到来，许多老年人可能会在日常生活中感到力不从心。那么，如何更好地享受晚年生活呢？最近，我遇到了一位老人，他持有一种颇为激进的生活态度。他坚信，要想重拾青春，就必...……更多
2024-06-14 11:19:00老人,健康,老年人,疾病,坏处,风险
...右，而上了年纪的人则尽量控制在3000步以内。这是因为老年人的骨骼多少有点磨损，应该延缓衰老速度，避免长时间走路带来负面影响。如何健康进行走路运动？
正确定位姿保持挺胸、抬头、放松肩膀的姿势，保持颈部、背部...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
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具身智能、独角兽企业、瞪羚企业、人工智能手机和电脑、智能机器人……全国两会上，首次出现在政府工作报告中的“新词”，走进公众视野
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