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揭秘“老寒腿” 关键点在于膝关节软骨
...任医师胡安全告诉记者,在医学上,“老寒腿”的学名叫膝关节骨性关节炎,是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨,其主要分布在关节表面,别看它分量不大,但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光...……更多
这种坐姿对伤身体 实在忍不住记住3个关键点
...劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。损伤髋关节和膝关节。髋关节与膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会增加关节内部结构的压力,使软骨出现营养障碍、磨损,对于关节内的附属结构像半月板及盂唇的压力也相应增高...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...)健康的体重保持适度的体重是关键。过重的身体会增加膝关节的负担,容易导致软骨损伤和关节炎的发生。通过保持健康的饮食和适量的运动,可以维持理想的体重,减轻对膝关节的压力。(二)适量运动适量而规律的运动同...……更多
关节僵硬,膝盖总是隐隐作痛?退行性关节炎那些事儿,建议了解
...复能力下降。体重:超重或肥胖会增加关节负担,特别是膝关节和髋关节,加速软骨磨损。遗传因素:家族史中如果有退行性关节炎的病例,个体发病的风险会增加。过去的关节损伤:过去有过关节损伤的人群,未来患上退行性...……更多
保护膝关节有个“黄金期”,及早干预,延长膝盖的“寿命”
...措施,可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝关节问题在中老年人中非常普遍,但很多人因缺乏足够的认识而忽视了保护膝盖的“黄金期”。在这个阶段,通过合理的干预和生活方式的调整,我们可以显著延缓膝关...……更多
下楼梯膝盖疼?不敢下蹲?关节有异响?您可能有髌骨软骨软化了!
...剧,久而久之可能导致避免下蹲动作。关节异响:活动时膝关节发出“咔哒”声。虽然关节有时发出声音是正常的,但如果伴随疼痛或不适,应当引起注意。预防和改善措施:从今天开始,膝盖护航了解了软化症的常见症状后,...……更多
...龄是“老寒腿”的高危因素“‘老寒腿’在医学上称之为膝关节骨性关节炎,呈发病率高、致残率高、早期不重视就诊率低的特点。骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,疾病累及关节...……更多
老了再养膝盖,为时过晚!提前做好5件事,养好膝盖不吃亏
...是电影情节,而是许多人因忽视膝盖健康而面临的现实。膝关节,这个我们日常生活中常被忽视的部位,却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它,因为那时,一切可能为时已晚。在我们的身体中,膝关节...……更多
双膝双髋关节骨坏死少女快能走路了
...青、杜大江为小袁实施自体肋软骨移植术,成功修复其双膝关节软骨。3个月前,小袁又接受了左侧髋关节修复。10月24日,张长青、杜大江为小袁进行第三次手术,修复右侧髋关节。花季少女小袁离重返健康生活的日子又近了一...……更多
...医专第二附属医院骨二科副主任医师席少华为您科普——膝关节骨关节炎“回春术”【应诊专家】席少华,骨二科副主任医师,从事骨科临床、科研工作15年,长期致力于骨关节疾病与关节运动损伤的规范化诊治,四肢、骨盆、...……更多
远离“老寒腿” 腿部保养不可忽视
...保养呢?关注一:什么是“老寒腿”?“老寒腿”其实是膝关节骨性关节炎,是一种常见的慢性关节疾病,并不是风湿引起的。在临床中,大多数是由膝骨关节炎引起的。膝关节由三块骨头组成,正常情况下,关节骨骼表面有一...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...后故事活动过度与不足之间的平衡:适度的运动能够加强膝关节周围的肌肉,提供更好的支撑。然而,过度运动或长时间不活动都可能导致膝盖疼痛,找到合适的运动量是关键。体重的压力:体重过重会增加膝关节的负担,加速...……更多
自治区首例膝关节胶原蛋白诱导自体软骨成形术成功完成
...本报巴彦淖尔1月7日电 (记者 薛来)日前,自治区首例膝关节胶原蛋白诱导自体软骨成形术(ACIC)在乌拉特后旗蒙医医院成功完成,标志着我区膝关节诊疗水平再上新台阶。据介绍,实施该手术时,医生需在患者的膝盖软骨...……更多
突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
关节软骨也能再生?毓璜顶医院巧用干细胞疗法为关节炎患者寻希望
...促进软骨再生。此外,注射软骨支架再生胶原蛋白来修复膝关节软骨损伤,也让软骨外伤患者切实受益。以教促学,促进干细胞技术在胶东乃至全国范围内推广赵先生的遭遇并非个例。在烟台毓璜顶医院关节骨科,每年都有数十...……更多
脂肪治好了十年关节炎!青岛市中心医院开展自体脂肪微片段治疗术
记者刁明杰通讯员王萍萍今年60岁的张女士受膝关节炎困扰长达十年。近日,因膝关节疼痛加剧,张女士来到青岛市中心医院就医,关节与运动医学科主任孙涛诊断后为其进行了自体脂肪微片段治疗术,手术当天感觉良好,术后...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重,甚至出现关节肿胀、积液。所以关节老化的老年人,一遇到湿...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...,如何正确跑步?如何选择合适的运动强度?跑步会导致膝关节骨关节炎吗?……为此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很...……更多
你的林皇,首尔卧床!林加德接受膝关节软骨手术,需一个月康复
直播吧4月13日讯 据韩国媒体报道,接受了膝关节软骨手术的林加德,预计将继续缺阵一个月的时间。因为接受了手术,林加德被排除在了首尔对阵浦项制铁的名单之外。K联赛第7轮比赛,首尔将在主场对阵浦项,主教练金基东...……更多
“老寒腿”的病根儿不是寒
...学名词中并不存在“老寒腿”一词,医学上准确的叫法是膝关节骨性关节炎。有膝关节骨性关节炎的患者,每当遇到阴雨天气或者气温骤降时,膝关节就会不受控制地疼痛,导致很多人误以为这个疾病的病因是寒冷。但其实,寒...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
氨糖,你吃对了吗?
...平时喜欢运动,但是随着年龄的增长,发现每次运动后,膝关节隐隐作痛,很不舒服。听别人说,这种情况很可能是软骨老化磨损造成的,应该吃些氨糖。于是张先生也买了氨糖吃了起来。服用了一段时间后,张先生感觉膝关节...……更多
记者:巴索戈和特谢拉参加合练;崔麟膝关节软骨损伤仍在康复
...申花外援巴索戈和特谢拉已经参加球队的合练。崔麟由于膝关节软骨损伤,康复时间要相对长一点。图片来源:上海申花足球俱乐部一周后,中超联赛将展开最后一个阶段剩余3轮的争夺。10月21日晚19点35分,中超联赛第28轮,上...……更多
泰安市中医医院:看骨关节炎 找中医风湿
...;也没干多少活,就是觉得累、浑身疼;上下楼的时候,膝关节酸痛;越来越容易腰痛、背痛、脖子痛。这很可能是骨关节炎!什么是骨关节炎骨关节炎,是指由多种因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增...……更多
我国骨关节炎患者超1亿 早诊早治是关键
...炎和很多疾病一样,早诊早治是关键。67岁的刘女士左腿膝关节已经疼了近十年,最近右腿也开始肿胀疼痛,走20米左右就要歇会儿,严重影响了日常生活。经过医生检查被确诊为膝关节骨关节炎的终末期。患者 刘女士:之前针...……更多
骨关节疾病该怎么治?
... (三)其他原因体重原因:患者缺乏锻炼,过度肥胖,使膝关节和髋关节的负重增加,从而加快关节磨损速度;长时间进行重体力劳动,或者持续性重复同样动作,都容易磨损关节,引发关节损伤和疼痛;肌肉力量薄弱:由于关...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...一现象,揭示背后可能的原因,并提醒您注意三个可能的膝关节警告信号。二、膝盖突然“疲软”的原因1、膝关节韧带损伤膝关节周围有多条韧带,它们起到稳定和保护膝关节的作用。当这些韧带受到损伤时,可能会导致膝盖...……更多
2023广马落幕!Move Free益节守护 “广州速度”
...精神不断受到考验,身体也承受着一次又一次的冲击。以膝关节为例,跑完广马全程42.195公里的跑者,膝关节将承受约等于2532头大象的重量。如此巨大的压力,让每一次完赛都如此不凡,Move Free益节携手广马,希望给所有跑者...……更多
久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...响中老年人群,但不正确的生活习惯也可能加速其发展。膝关节炎的早期症状包括活动后疼痛加剧、起床或久坐后的僵硬感,以及气候变化时的不适。预防措施:走出膝盖疼痛的阴影积极调整生活习惯生活习惯的微调可以显著减...……更多
膝盖磨损不再怕 中医教你科学保养与康复训练
本文转自:合肥日报膝关节是人体运动系统的关键部位,承担着身体重量和行走活动的重要任务。然而,随着年龄的增长、过度使用或疾病等因素,膝关节磨损成为了一种常见的健康问题,给人们的生活带来不便。在此背景下...……更多
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土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
在我们日常生活中,蜂蜜是一种常见的食品,而土蜂蜜则备受推崇,被认为拥有更多的营养和功效。但你是否真正了解土蜂蜜的秘密?它究竟有何营养价值和养生作用
2024-06-25 22:58:00
经常吃鱼情绪更稳定
本文转自:劳动午报研究表明,大脑中存在攻击性和暴力行为的情绪,与营养不良有一定关系。欧米伽3脂肪酸对稳定情绪有正向影响,每周吃一两次鱼可以摄入更多的欧米伽3脂肪酸,既有助保护心脑
2024-06-26 00:19:00
晚上没吃东西早起也要刷牙
本文转自:劳动午报即便睡前刷牙了,经过一晚的睡眠,口腔中仍会滋生大量细菌。夜间进入熟睡状态,身体各项机能都在休息,口腔内分泌的唾液量也会降低
2024-06-26 00:19:00
我的“以蔬为礼”
本文转自:重庆晨报□周丁力4年前退休后,闲极思动,我在自家屋顶建了个约80平方米的小菜园。在这4年多的时间里,老夫聊发种植狂
2024-06-26 00:35:00
耳石症的健康教育
本文转自:海南特区报1.耳石症只是一种病的通俗叫法,其实它的医学专有名称叫做:良性阵发性位置性眩晕。虽然这种疾病眩晕、呕吐严重
2024-06-26 00:36:00
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
本文转自:海南特区报随着医疗技术的不断进步,无痛分娩麻醉已成为许多产妇选择的分娩方式。分娩后,产妇需要特别注意饮食,以促进身体恢复和健康
2024-06-26 00:36:00
消化内镜麻醉过程中患者需注意哪些事项
本文转自:海南特区报消化内镜检查是一种通过内窥镜检查胃肠道的常规医疗程序,它可以帮助医生检测和诊断多种胃肠道疾病。在进行消化内镜检查时
2024-06-26 00:36:00
江西铜鼓:黄精合伙人种植超万亩
本文转自:人民日报客户端蓝思妤在铜鼓县带溪乡新丰村的一片森林下,一块块如带状的“菜地”来,茂盛的黄精青翠碧绿,微风吹过
2024-06-26 00:51:00
中药代茶饮不能替代药物
本文转自:合肥晚报中药代茶饮不能替代药物医生建议不要盲目跟风购买合肥一家药房内,工作人员在分拣酸梅汤的中药材。前段时间
2024-06-26 01:04:00
商洛市农科所为红薯种植注入科技力量
本文转自:阳光报阳光讯(记者 韩建军 通讯员 彭建文)近日,商洛市农业科学研究所甘薯课题组农艺师、市科技特派员陈鹏博本着“不误农时
2024-06-26 02:10:00
风湿专家“对话长安” “医声速递”惠及患者
本文转自:阳光报阳光讯(记者 郑亚雷 通讯员 侯亚玲)6月22日,由中国中西医结合学会主办,中国中西医结合学会风湿类疾病专业委员会
2024-06-26 02:10:00
维修机井保灌溉 不误农时暖民心
本文转自:今晚报宝坻区朱刘庄村多举措助力“三夏”生产维修机井保灌溉 不误农时暖民心维修人员抢修灌溉机井。 何欣摄本报讯(记者何欣)当前正值“三夏”农业生产用水关键期
2024-06-26 02:37:00
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