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突然就动不了了,膝关节总是“卡壳”,怎么回事?
...间,你可能会有这样的经历:本来正常行走,却突然感觉膝关节仿佛被卡住了一般,动弹不得。这种情况让人感到困惑和焦虑,不知道到底是怎么回事。膝关节总是“卡壳”,这不仅影响着日常生活的舒适度,也令人担心是否会...……更多
膝关节最怕跪姿
本文转自:今晚报生活中,要留意一些膝关节问题的信号。浙江省人民医院康复医学科副主任技师谭同才介绍,关节弹响可能是软骨磨损、半月板损伤等问题的表现;肿胀和红肿可能是关节内部炎症或损伤的迹象;运动受限可...……更多
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
...小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种,膝关节当中含有很多韧带,每个都在发挥着不同的功效。而膝关节疼痛是中老年人群当中最常见的一个问题...……更多
20分钟!他们将“出逃”的半月板“缉拿归案”
...周过去,刘先生的膝盖在活动时依然疼痛严重,且伴随着膝关节弹响。担心是伤到了骨头,张先生在妻子的陪同下前往了烟台业达医院关节、运动医学科就诊。接诊的张春刚副主任看完刘先生的磁共振影像报告后,诊断他为外伤...……更多
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
...人心惊胆战。这种现象不仅影响日常生活质量,还可能是膝关节在向我们发出求救信号。本文将深入探讨这一现象的原因,并介绍两个关键的膝关节求救信号,以期帮助大家更好地理解和预防膝关节问题。一、走路时膝盖突然“...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
邓宇 北海市中医医院膝关节是人体中承受重量和运动压力最大的关节之一,因此容易受到各种损伤,膝关节损伤会对我们的日常生活产生影响。了解膝关节常见的损伤类型对于预防和及时治疗膝关节损伤至关重要。一、膝关节...……更多
膝盖不太好,戴护膝有用吗?哪种护膝好?听听医生怎么说
...种情况在活跃的中老年人中较为常见。软骨的损伤减少了膝关节的缓冲,增加了疼痛和僵硬。肌腱炎:重复性活动的结果肌腱炎通常是由于重复性的运动或活动导致的,比如长时间跑步或跳跃。它影响到连接肌肉和骨头的肌腱,...……更多
探讨半月板的损伤与保护
...形状类似于新月,因此被称为“半月板”。半月板在保障膝关节稳定性、减震和润滑起方面着重要作用。然而,由于其特殊的位置和功能,半月板受伤率极高,特别是在进行剧烈运动后,如登山、跑步等,半月板极易受损。本文...……更多
...膝盖“软一下”俗称“腿打软”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号!医生表示,不少人,尤其是中老年人,总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的,一味补充钙片,喝骨头汤等补钙食疗,但是效果微乎其...……更多
为减肥连续骑动感单车30天,膝盖发生了什么变化?
...会导致膝盖前方疼痛、发炎、肿胀、咯咯响等症状。3、膝关节炎膝关节炎是一种常见的退行性关节病,是由于关节软骨的损伤和退化,导致关节间隙变窄,关节面变粗糙,引起关节炎症和变形。膝关节炎会导致膝盖僵硬、肿胀...……更多
骨科微创手术之膝关节镜手术
本文转自:右江日报膝关节是人体最大最复杂的关节之一,属于滑车关节,是由股骨下关节面、胫骨上关节面及其之间的半月板、关节囊和韧带等软组织构成的。膝关节是人体主要的支撑关节,可以使人体下肢产生屈曲和伸直...……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...要了解什么是半月板。半月板是一种纤维软骨组织,位于膝关节的两侧,分为内侧半月板和外侧半月板。半月板的作用是缓冲膝关节的压力,稳定膝关节的位置,保护膝关节的软骨和骨头,以及协调膝关节的运动。半月板损伤通...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...的健身跑步,对关节健康是有好处的。而久坐不动会导致膝关节软骨的正常营养代谢出现障碍,大量的代谢废物无法及时排出,让软骨无法及时吸收营养物质与氧气,容易导致功能性障碍的发生。3个行为会悄悄伤害骨骼,有一...……更多
冻出“老寒腿”?32岁病患实证:是跑出来的
...是肥胖、过度运动、外伤等每当阴雨天气或者气温骤降,膝关节就不受控制地疼痛,这种“老寒腿”的症状,往往让人把它和“受凉”联系到一起。近日,话题#老寒腿不是冻出来的毛病#冲上热搜引发关注,不少网友表示“颠覆...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...么回事呢?下面我们一起来探讨一下可能的原因。走路时膝关节会发生哪些变化首先,我们需要了解膝关节的基本结构和功能。膝关节是人体最大、最复杂的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨(也就是我们常说的膝盖骨)组成,周...……更多
冰雪运动伤增加 专家余家阔提醒:防护必须先于治疗
...,清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示:“要速度更要适度,防护永远要先于治疗。”近日,北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显增加。高峰期一晚的急...……更多
带你了解半月板损伤
...报什么是半月板?半月板是两块新月形的纤维软骨,位于膝关节内,填充在股骨和胫骨之间,起到缓冲和稳定膝关节的作用。它们像两个垫片一样,一边连接着股骨(大腿骨),另一边连接着胫骨(小腿骨)。半月板的主要功能...……更多
...出行人群开出一则“假期运动处方”。爬山、骑车要注意膝关节损伤假期出行中,无论是登山远眺还是山林骑行,许多人可能会突然感到“膝关节打软”,甚至出现膝关节疼痛的情况。吴关指出:“事实上,膝关节运动损伤是负...……更多
膝盖半月板损伤的原因是什么
膝盖通常指膝关节,该部位半月板损伤,可能是发育不良、剧烈运动、过度肥胖、外伤、关节炎等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、发育不良:如果半月板存在...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...到解剖重建的效果,半月板影像和正常组织一样了,患者膝关节功能恢复良好。”看着最新的MRI片,张春刚脸上露出了笑容。“这就是关节镜手术的效果。”张春刚说,关节镜微创技术是近年来骨科领域的一大进展,对困扰患者...……更多
半月板撕裂了怎么办?
...特聘专家跑完马拉松后,部分跑友腿部出现了些许不适,膝关节感到酸痛无力,这种情况很可能是半月板撕裂了。半月板撕裂是膝关节损伤中最常见的损伤之一,但许多患者对于它的基本知识了解甚少。半月板撕裂的常见表现有...……更多
经常膝盖痛的注意了!别人让你的半月板提前“退休”
...(化名)是一名柔术运动员,平时训练和比赛难免会出现膝关节极度屈曲的动作,双侧膝关节疼痛于她而言已是老毛病了。但由于疼痛不频繁且不影响正常作息和运动,小朱一直没向教练和队医反映膝关节疼痛。但在近期的训练...……更多
呵护关节健康 重在早诊早治
...激素水平的变化等。“体重超重,特别是超重的妇女,患膝关节骨关节炎的可能性较大。”张亚峰解释,妇女绝经后雌激素水平下降可引起软骨成分的变化,导致肌肉对关节的控制保护力下降。另外,绝经后女性因激素的作用体...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...副主任医师康俊峰给出解答这个看似无害的姿势实际上对膝关节的健康构成了潜在威胁↓↓↓“天使蹲”对膝关节有什么影响膝关节是人体中最大也是最复杂的关节之一,它承受着全身的重量并在日常活动中发挥着至关重要的作...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
本文转自:沈阳晚报“啪”的一声脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
...跑步。那么,这个动作是什么呢?本文将为您揭晓。一、膝关节的构造与功能膝关节是人体最大的关节之一,它由股骨、胫骨和髌骨构成。膝关节的主要功能是在身体活动中提供支撑和灵活性。跑步时,膝关节需要承受身体重量...……更多
男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
...副主任医师熊然接诊后,通过相关检查,发现他患上了右膝关节骨关节炎。磁共振检查提示有半月板破裂、关节软骨磨损,只能进行关节镜微创手术。类似王先生这样的患者,西南医院还接诊了不少。熊然介绍,近些年,骨关节...……更多
...寒腿”的学名,它是一种慢性退行性关节疾病,主要影响膝关节软骨和周围组织,导致关节疼痛、僵硬、肿胀及活动受限。就像机器轴承用久了会磨损一样,我们的膝关节也会随着年龄的增长而逐渐老化。而早期膝骨关节炎(EKOA)...……更多
单车运动中,要学会有效的保护关节减少受伤。
骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一,仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行,更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来,还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半...……更多
雪道飞驰,运动损伤要当心
...见原因,占76.6%。受伤概率最高的部位是头颈部,其次是膝关节和手腕手指。造成滑雪损伤的原因有很多,技术水平不足是重要方面。很多初学者在未掌握基本技巧时就急于上高级道,容易在高速滑行中失去控制。正确的姿势和...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
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高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
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癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
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得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
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睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
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严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
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坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
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