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骨折后,只要骨骼愈合就说明康复了?怎样能加快愈合?建议参考下
小朋友或者是老年人,会更加容易发生骨折,而骨折的部位不同,带来的影响也会不同,还有就是骨折的恢复时间也是会产生差异。发生骨折后,对生活也是会造成一些影响,对于一些特殊工作者,比如说运动员,在骨折之后...……更多
...时间,门诊中慢阻肺急性发作期就诊的患者有所增加,以老年人居多,而且合并其他呼吸道感染疾病的情况也很常见。慢阻肺遇到支原体感染 78岁老人虚弱无力11月过后,杭州气温“俯冲式”下跌,一场秋雨一场寒的深秋,流感...……更多
广马十年 共赴盛典 康比特更高品质服务致敬每一步的热爱
...公益能量兔周遵玲赛后评论道。“我是在39公里左右开始腿部抽筋,当时旁边就有公益能量兔,我赶紧跟他要了盐丸和能量胶,吃完后缓了过来,最后成功顺利完赛。非常感谢我们的公益能量兔。”一名来自深圳的跑者感叹道。...……更多
12岁男孩个子矮怎么办?12岁男孩超过150才合格,你拖后腿
...般来说,正常儿童在不同时期的生长速度是不同的,一些老年人所说的“晚长”确实存在;那么男孩晚长有什么特征呢?男孩到了正常青春发育期年龄,仍未出现第二性征的发育,叫体质性青春发育延迟,也就是所谓的晚长;这...……更多
经常“踮脚尖”对身体有什么影响?医生:3个好处,早了解早受益
...助缓解长时间站立带来的腿部疲劳和不适。 此外,对于老年人来说,“踮脚尖”练习还可以作为预防跌倒的一种方式。随着年龄的增长,人的平衡能力和肌肉力量可能会逐渐下降,这增加了跌倒的风险。通过简单的“踮脚尖”...……更多
腿疼、腿麻、腿抽筋,补钙没用?中医:再厉害的抽筋也怕这两味药
...服用。对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人和体质虚弱者,应该在医生的指导下使用。同时,在服用芍药甘草汤期间,应该注意饮食宜清淡,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响药效。总之,芍药...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
心绞痛,这一常见的心血管疾病症状,在老年人群中尤为普遍。心绞痛是一种胸部疼痛或不适的感觉,通常是冠状动脉疾病(CAD)的症状,也就是心脏的血管由于斑块积累而变得狭窄,导致心脏肌肉无法获得足够的氧气和营养...……更多
异物进入消化道该怎么办?
...和吞咽不协调易发生异物卡喉。尤其是牙齿少或戴假牙的老年人,吃东西时会感觉不灵敏,要提醒他们吃饭的时候集中注意力、充分咀嚼。对于幼儿来说,尖锐异物、腐蚀性异物、磁性异物等对他们来说都比较危险,大人们要时...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...睡症,从而越睡越胖。那睡前吃多少合适呢?研究发现,老年人及年轻人睡前可以饮用150大卡的高蛋白食物,更有利于为身体提供营养优势,像350毫升全脂牛奶或两个煮鸡蛋或50克汉堡都可以。虽然饿着肚子睡觉不好,但过量吃...……更多
带你了解直立性低血压
...然站起,为什么会头晕?这可能是直立性低血压,常见于老年人,其并发症小到因摔倒而骨折,大到心肌梗死。何为直立性低血压直立性低血压又称体位性低血压,是指由卧位转为直立位后收缩压下降≥20mmHg或舒张压下降≥10mmHg...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...常身体呢,说不上好也说不上差,至少没有像是大部分中老年人都逃不开的高血压、高血脂、冠心病啊这些。平常也就是个容易腰疼,腿疼的病。王大爷家里就在市里住着,平常就是去公园里散个步,老年中心下下棋,或者是打...……更多
老人查出宫颈癌怎么办?
...给老人带来痛苦和不便。此外,放疗、化疗等治疗措施对老年人的身体也会造成不小的负担,副作用可能导致消化系统、免疫系统等多个系统功能受损,甚至可能引发其他并发症,加重病情。宫颈癌的危害还体现在心理层面。老...……更多
实用!老年人防跌措施你会了吗?
...科 李小波“家有一老,如有一宝”。随着年龄的增长,老年人的各项身体功能都在下降,肢体也慢慢变得不够灵活了,跌倒是一种常见的意外事件,可能会对人们的身体健康造成严重的危害。跌倒不仅容易导致软组织损伤、骨...……更多
运动后这样做,效果加倍?恢复期的正确方法,优化你的运动计划!
...还能提升未来的运动表现。让我们深入了解运动后的营养补给策略。肌肉修复的基石:蛋白质运动后,特别是力量训练后,肌肉会出现微小的损伤。蛋白质是修复这些损伤的关键。摄入优质蛋白质(如鸡肉、鱼肉、豆类或乳制品...……更多
函谷关三处险要组成一套防御体系,成为秦国的东大门
...然是一个垂垂老者。可是没有任何史料表明苏秦是以一个老年人的身份合纵六国,相反所有的描述都让人感觉到苏秦正处于精力充沛的壮年。而且苏秦的主要事迹,基本上都发生在张仪故去之后,这也不符合两人同辈师兄弟的设...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...身胆固醇偏高人群,更不要喝骨头汤。6.鸡蛋在平时很多老年人不敢吃鸡蛋,就是因为鸡蛋的蛋黄胆固醇含量是比较高的,其实大家没有必要这么担心,因为一个蛋黄当中的胆固醇含量是200多毫克。而根据营养膳食的标准,一个...……更多
“心脏”爱这4种菜,中老年人要常吃,保护心肺,心脏越来越年轻
...礼物,有那么几种食物,它们就像是专为心脏设计的营养补给,能够让我们的心脏得到充分的保护和滋养。想要保持心脏的年轻和活力,其实并不难,关键在于我们每天的饮食选择。有些食物,它们富含对心脏有益的营养成分,...……更多
...时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。■尤其是老年人非必要不去通风不良的公共场所,外出时养成戴口罩的习惯。■注意日常营养 坚持健康生活饮食规律,营养到位。充足睡眠,劳逸结合。坚持锻炼,增强体质。心...……更多
...到医院就诊的时候才弄清楚具体的原因;缺钙确实会引起腿部肌肉乏力的现象,但也分很多种情况,腿软除了缺钙,也可能是疾病发出的预警信号。10月12日是世界关节炎日,让我们来谈谈关于爱“膝”的那些事。01“腿打软”或...……更多
...化、市场化供给需求逐渐增长,特别是失能、高龄、空巢老年人的照护需求更为迫切。调研中,多家养老机构和劳务公司均向研究员反馈了养老护理人员难以满足需求的问题。随着社会发展和人民生活水平提高,我国老年人需求...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...一定要多加注意,很有可能是脑出血或脑梗死的前兆。2.腿部水肿当血管内存在血栓,血液流动就会变得缓慢,影响机体的正常运转。如果在运输过程中血液循环受到阻碍,导致腿部出现充血的情况,导致身体中的水分不能排出...……更多
如何让老年人温暖度过生命最后的时光
本文转自:重庆日报网3月14日,九龙坡区中医院,护士正在检查患者生命体征情况。记者 周奇 摄/视觉重庆某医养中心安宁疗护病房,配置了电视、茶几、水暖等设施,使患者入住更有居家的温馨感觉。“赵婆婆,董爷爷目前...……更多
多彩大课间,蒙牛学生奶为健康成长添乐趣
...色彩,可谓一举两得。课间一杯学生奶,孩子们的“营养补给站”学龄期是儿童生长发育的重要时期,营养是保证其健康成长、良好发育的重要物质基础。春季新学期,孩子们的社交活动变得频繁,学习任务加重,生长发育增速...……更多
睡不好怎么办?东方医院科普活动教你“先睡心,后睡眠”
...病》,她表示:“我国的失眠现患率为15%,失眠也不再是老年人的专利, 和发量一起减少的, 还有中青年的睡眠时间。” 慢性睡眠障碍在多种躯体疾病的发生发展中起重要作用,涉及到心血管、神经、 内分泌、消化、呼吸等...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...。还有一部分人出现了口齿不清的情况,而且多数出现在老年人的身上,这种情况也是血栓的前兆。身体有血栓,危害大吗?3个后果把人吓得不轻 1.肾衰竭人体的肾脏功能是能够排泄人体内的代谢产物以及水分的,一旦人体的...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...未重视,以为只是劳累,但若总是如此,要重视,特别是老年人群。因为一些慢性病容易影响到血液正常流通,比如心血管疾病。对照看看,你的双腿有没有这些异常表现?若有提醒大家要注意,必要时早点检查下为好。人老腿...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
缺牙颗数多,牙槽骨条件差,高龄体质不耐受,怕疼怕折腾怎么办?
...植专家团队,告诉你如何打破“老掉牙”困境! 很多中老年人缺牙现象严重,缺牙老人由于长期拖延不修复导致牙槽骨萎缩,等到想种牙的时候却又因牙槽骨条件差、怕年纪大身体吃不消而犹豫不绝。那么,牙槽骨条件差的缺...……更多
牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量
...能和神经系统的正常运作中起着至关重要的作用。对于中老年人群来说,牛奶中的这些营养素有助于预防骨质疏松,增强肌肉力量,提高免疫力,从而维护整体健康。尽管牛奶的营养价值不容置疑,但是如何合理地饮用它却是一...……更多
资源下沉 精准保障——广州基层医疗机构筑牢健康屏障
...3个社区,今年已签约2756名居民,其中不少是65岁以上的老年人或高血压、糖尿病等慢性疾病患者。翁剑亮医生在诊室查看新冠重点人群信息。新华社记者 徐弘毅“社区有没有这个药”“身体不舒服了怎么办”“阳过了仍咳嗽怎...……更多
幸福食堂让老年人幸福感满满
本文转自:红河日报开远市:幸福食堂让老年人幸福感满满东城片区老年幸福食堂●通讯员 郭斯维 文/图本报讯 一口热饭,暖心又暖胃。近年来,开远市聚焦老年人的社区养老服务需求,积极探索老年幸福食堂体系建设,着力...……更多
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通过这几个小动作,你身体是年轻还是衰老一目了然
有些人明明才二三十岁,身体却有五六十岁了,不是这里疼就是哪里痛,小毛小病不断。而有些人实际上都八九十岁了,仍然是身强体健
2024-07-13 11:35:00
跨界CP火了!中药奶茶亮相社区卫生服务中心
这个夏天,“新中式”茶饮“挟裹着风”,成为大众的“时尚宠儿”。“中药+奶茶”的跨界CP竟还走进了社区卫生服务中心。“真是良药可口啊
2024-07-13 08:43:00
检查出了子宫肌瘤?若有以下症状,一定要注意
子宫肌瘤,又名子宫平滑肌瘤,是生长在子宫上的肿瘤,其主要成分有平滑肌和纤维结缔组织。子宫肌瘤是女性最常见的一种良性肿瘤
2024-07-13 08:44:00
7—8月怀孕,究竟有哪些好处呢?
当代的快节奏生活,让许多人习惯做事情之前先做规划,尤其是生孩子对于现在的备孕人群来说,更是要规划的头等大事。在门诊,许多备孕人士都有这样一个疑问
2024-07-13 08:44:00
原来这才是月经不调,你误会了多少年
现如今,备孕的女性都越来越重视月经期,她们有意识到大姨妈规不规律出血量等都会影响怀孕。因此,随着“大姨妈”越来越受重视
2024-07-13 08:47:00
潍坊安丘市:传统美食——二郎火烧
二郎火烧,是潍坊安丘市的一道传统美食。每一个火烧,都承载着对食材的精挑细选和对工艺的极致追求。外皮金黄酥脆,轻咬之下,麦香四溢
2024-07-13 10:03:00
身体有这几个表现,恭喜你!说明胰岛功能在恢复!
胰岛,作为我们体内调节血糖的关键器官,其功能的强弱直接影响到血糖的稳定与否。当你发现身体出现以下这些积极变化时,不妨庆祝一下
2024-07-13 10:47:00
随着夏季高温天气的不断攀升,药品的储存问题成为了市民关注的焦点。重庆市药监局今日发布夏季药品保存指南,提醒市民如何科学合理地储存药品
2024-07-13 10:55:00
第三届华西妇幼论坛在成都召开
本文转自:人民网-四川频道7月12日,“汇聚行业力量 共筑妇幼健康” 第三届华西妇幼论坛在蓉拉开帷幕。主论坛上,中国工程院院士
2024-07-13 11:39:00
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、姜、葱、植物油、盐、料酒、酱油、老抽、蚝油做法:1.将牛腩浸泡出血水,洗净后控水备用。番茄洗净切块或切碎
2024-07-13 11:49:00
湖南新田:共建美好“院”景 共画宜居宜业和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道湖南新田县新隆镇山田湾村把发展“美丽庭院”作为激活乡村振兴的新引擎,带动村民充分利用房前屋后闲置土地
2024-07-13 12:59:00
芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00