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腿脚疼麻凉,当心是“腿梗”
...床表现,可分为四期:患者早期表现为腿脚发凉、麻木,腿部肌肉会出现痉挛;随着疾病发展出现的典型症状是间歇性跛行,表现为行走一段距离后,出现小腿疼痛、乏力、酸胀,休息几分钟后可以缓解,再次行走一段路程后规...……更多
面部抽搐十余年不受控!微创+微血管减压手术根治女子“尴尬病”
...技术联合微血管减压术,成功治愈一名发病十余年的面肌痉挛患者,手术麻醉清醒后面部抽搐即刻消失,术后无任何并发症,目前已顺利出院。面部抽搐不受控,女子患上“尴尬病”68岁的患者刘女士被一种奇怪的“尴尬病”折...……更多
战壕足的防治方法
...果感觉患处麻木不适,可轻轻按摩脚踝以上部位,以放松腿部肌肉,缓解足部血管痉挛。如果患处出现红肿热痛等感染症状,可在医生的指导下外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗感染药物。如果患处出现剧烈疼...……更多
微血管减压术拯救面肌痉挛患者
面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者,历经八年求医路,最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事。八年前,正值中年,事业有成,家庭幸福。然而,一场突如其来的面肌...……更多
睡醒后脖子疼 你可能“落枕”了
...敷或采用中医推拿、针灸等方法,以活血化瘀,缓解肌肉痉挛疼痛。如何预防“落枕”?1.日常保护颈部:避免颈部外伤,冬天可用围巾护颈,夏天避免长时间使用电风扇或空调,防止颈部受凉。2.注意睡眠姿势:睡觉时尽量以...……更多
腿部是心梗的“放大镜”?忠告:腿部出现这几种表现,需尽快就医
...生对王奶奶的行为做出了肯定,并且同时告诉了二老,“腿部如果还出现这些情况,也有可能是心梗的信号,老年人更应该注意。”我们一起看看医生说的信号!一、为什么看腿就能看出来会不会得心梗要想知道为什么仅仅看腿...……更多
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
...颤抖,就像踩空一样。这种生理现象被称为“生理性肌肉痉挛”,属于正常,不是疾病的征兆,所以不要害怕,就像放屁和打嗝一样。生理肌肉抽搐是大脑无法控制的运动。大脑有从高处坠落的感觉,所以会采取紧急措施或平衡...……更多
玩水好时节,这些事情要注意 | 健康过暑假
...外,如果下水前准备不充分,在水温较低时肌肉容易发生痉挛,进而引起溺水。注意不要前往不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。下水游泳前,应做5~10分钟全身肌肉拉伸。下水过程要慢,一边下水一边将身体打湿,...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...走对于平时没有什么运动习惯,且每天久坐的人群来说,腿部肌肉力量通常是不足的,突然长时间暴走,容易造成膝关节不稳定,出现膝盖损伤。建议:健步走的时候,要以身体感到自然、舒适为主,步伐不要过大。03膝关节发...……更多
国家卫健委提醒:出现这些症状,可能是中暑先兆!
...暑先兆。樊晶光表示,如果出现了短暂、间歇发作的肌肉痉挛,我们俗称为抽筋,可能就是因为钠盐丢失引起的热痉挛。热痉挛一般发生在初次进入高温环境工作,或者运动量过大的时候,大量出汗且仅仅补充了水分的人群。如...……更多
胜利油田中心医院开展脑深部电刺激术治疗痉挛性斜颈
...如果我一直躺着,那我的生活还有什么意义。”这是一位痉挛性斜颈患者对胜利油田中心医院神经外科副主任医师李红星无奈的自述。痉挛性斜颈是临床上最常见的局灶性肌张力障碍,目前来说,病因还不明确,常常是在成年起...……更多
胃痉挛是怎样的?造成胃痉挛的原因有哪些?一文了解下
胃痉挛的特征是腹部抽动且伴有强烈的腹部疼痛,就如同胃肠道打结一般,一小会就能好转。胃痉挛的原因相当复杂,有些是生理性因素,有些是疾病所造成的,不妨来具体看一看。胃痉挛是怎样的疾病?胃痉挛是胃部肌肉强...……更多
夏季跑步必看指南:为什么夏天跑步更容易抽筋?
...,训练、比赛中出现抽筋现象更为常见。抽筋,又称肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。跑步中抽筋,大多数是因为肌肉被过度使用,肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常。导致肌肉疲劳的原因很多,但夏天的一些因素,很容...……更多
从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症
...疗方法。它可以有效预防各种临床并发症,如褥疮、肌肉痉挛、关节挛缩、骨质疏松等。本文将从以下几个方面探讨如何通过运动训练帮助患者预防临床并发症。一、运动康复在预防并发症中的作用1.预防褥疮:运动训练可以改...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...效,让你素颜也美美哒!1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带,强健腿部、背部力量,矫正不良体态,也有助于改善消化系统,有利于排出体内垃圾毒素,缓解失眠、生理期和更年期不适,放松身心。A.跪于地面上,双膝点地...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...度”导致关节疼痛。膝关节脂肪含量少,受寒冷刺激,使腿部血管痉挛,膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。当寒气入侵,身体的自我保护机制启动,与侵入的寒气发生对抗,身体随之出现不适状态。不少女性为了漂亮...……更多
为什么练腿如此重要呢?我们又如何进行腿部训练呢?了解下
...然后才是身材。但是,不管我们的目的是身材还是健康,腿部训练都应该得到重视,并且,随着年龄的增长,腿部训练就会变得越来越重要。那么,为什么练腿如此重要呢?我们又如何进行腿部训练呢?第一:为什么练腿如此重...……更多
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
...酸背痛在日常生活中十分常见,很容易被忽略。2、肌肉痉挛身体内的钙离子对肌肉神经起到安抚的效果,而患上骨质疏松以后,身体内的大量钙离子就会流失,这时候,肌肉神经的兴奋度便会增加,引起身体出现紧绷状态,小...……更多
如何快速恢复跑马运动伤害
...尖靠拢并用双手扳住脚掌,缓慢、持续牵拉10-30秒以缓解痉挛。也可让他人帮助牵拉,受牵拉者呈仰卧位,牵拉者抬起受牵拉者的腿到垂直位,保持膝关节伸直,用手缓慢用力向下压受牵拉者前脚掌。牵拉时不要过度用力,使受...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...高发。骨科医生发现,最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢?襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒,预防运动损伤,除了赛前热身和赛后拉伸,还要注意几点事项。赛...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...良姿势、颈椎退化等。2. 腰椎间盘突出症状:腰部疼痛、腿部放射性疼痛、下肢麻木或无力。原因:长时间坐立、搬重物、腰部外伤等。3. 椎管狭窄症状:腰背部疼痛、下肢麻木、乏力,严重时会影响行走和站立。原因:椎间盘...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...那我们该如何保持一双有力的大腿呢?1.坚持运动能保持腿部肌肉力量经常进行运动,可以持续地保持腿部肌肉的力量,延缓肌肉及其骨量的丢失,还可以改善心肺和血管功能。四川省人民医院急救中心主任医师江华2017年在健康...……更多
梅杰综合征危害告知卡,预防靠这些!
...能导致严重的并发症。梅杰综合征危害1.视力障碍,眼睑痉挛,当眼睑痉挛的频率达到每分钟数十次眨眼时,就会出现眼睛干涩,闭眼后不能睁眼的现象,严重影响视觉功能。梅杰综合征危害2.影响外貌。长期痉挛的患者会增加...……更多
...说,可以减轻胃部压力,促进夜间食物的消化。静脉曲张腿部静脉曲张又称“蚯蚓腿”,通常是由血流不畅导致的,建议睡觉时抬高患肢,以在水平线的位置超过心脏高度为宜,这种姿势有利于促进下肢血液的回流,避免下肢血...……更多
缺钾比缺钙危险?
...无力感可能表现为全身性的,也可能局限于某些部位,如腿部或手臂。如果你在日常生活中,突然感到疲劳无力,排除其他原因后,要考虑是否是身体缺钾的信号。信号二:肌肉抽搐或瘫痪钾元素对于神经和肌肉的正常功能具有...……更多
宁阳县第一人民医院:膝盖受凉疼痛难忍,小小布包显身手
...一觉醒来,有些人却会感觉到浑身紧绷,甚至是颈、腰、腿部疼痛,这就是大家常说的“受凉”了。“前几天睡着了忘记关空调,结果这膝盖就受不了,疼得厉害,有时连站都站不起来,用了几次中药封包后,效果好多了,最起...……更多
要提醒大家的是,如果腿脚出现4个异常,一定要重视
...情况非常危险,像老邓这种血管,出现血栓的风险很高,腿部的血栓一旦脱落,就会跑到其他的部位,比如跑到头部会引起脑梗塞,跑到肺部会引起肺栓塞。才58岁,血管已经狭窄到这种程度,原因是什么?原来,老邓在10年前...……更多
每天坚持“踮脚尖”15分钟,一段时间后,或能帮你搞定这6大烦恼
...充足,从而达到练习、增强抵抗力和免疫力的意图。4.使腿部更加纤细踮起脚尖也是一个很好的练习方来说,踮起脚尖也是一种很好的练习办法。特别是关于那些久坐不动、缺少练习的人来说,踮起脚尖是一种十分简略的练习办...……更多
血液透析究竟会引发哪些并发症?医生:尽早了解,可及时应对处理
...效能透析器也会加重失衡综合症,轻则诱发头痛头晕肌肉痉挛的问题,严重时甚至有可能出现昏迷癫痫等症状。所以,如果透析时突然间有了不适症状,必须告知医生,注射高渗盐水或者葡萄糖液便能有效缓解。8.肌肉痉挛肌肉...……更多
缓解落枕的四种疗法
...。药疗法可用红花油、风油精、云香精等。落枕属于肌肉痉挛,以上药物的组方中有止痛成分,也含有挥发性的芳香类药物,可促进循环,在涂抹滋润药物的过程中,若按摩得当,可以解开痉挛,虽然药物本身可以暂时镇痛,但...……更多
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健康问太和 | 乳腺肿瘤术后为何会出现上肢淋巴水肿?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)乳腺肿瘤是女性最常见的恶性肿瘤之一,由于乳腺肿瘤手术范围广泛且创伤较大,术后患者容易遭遇各种并发症
2025-01-08 21:02:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二期)——辣子鸡火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐的是一道能瞬间点燃味蕾的本地宝藏美味——辣子鸡火锅。龙哩邓氏辣子鸡火锅店
2025-01-08 21:17:00
德州天衢新区赵虎镇开展“非遗拾趣 美味成串”糖葫芦DIY活动
为进一步传播中华优秀传统文化,近日,德州天衢新区赵虎镇文化站开展“非遗拾趣 美味成串”冰糖葫芦DIY活动。活动中,志愿者讲解冰糖葫芦制作过程
2025-01-08 21:48:00
瓮安县第八幼儿园关工委开展元旦游园活动
为了让幼儿和家长感受中国传统文化的独特魅力和浓浓的节日氛围,近日,瓮安县第八幼儿园关工委举办了一场别具一格的元旦游园活动
2025-01-08 21:51:00
罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式隆重举行
近日,罗甸县玉湖龙舟赛龙舟点睛仪式在罗甸县玉湖公园隆重举行。点睛仪式作为龙舟文化的重要组成部分,举办单位特意邀请8名老同志作为点睛人
2025-01-08 21:51:00
“不忘初心志·长传公路情”——安顺公路管理段举行退休人员荣退仪式
为增强退休人员的荣誉感和归属感,近日,安顺公路管理段全体职工齐聚一堂,为5名退休人员举行了一场充满温情、氛围热烈的荣退仪式
2025-01-08 21:51:00
罗甸县公安局举行庆祝第五个人民警察节暨荣休荣警仪式
1月7日下午,罗甸县公安局举行庆祝第五个“中国人民警察节”暨荣休荣警仪式。此次仪式旨在表彰与致敬为公安事业奉献青春与热血的老民警
2025-01-08 21:51:00
金沙县关工委为科技服务示范基地授牌
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任杨安群、廖华刚到岩孔街道、大田乡调研,并为农业科技服务示范基地授牌。乡镇(街道)相关负责同志陪同
2025-01-08 21:51:00
贵州省委老干部局副局长王强率队赴四川调研老干部工作
为认真贯彻落实全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神,推动老干部工作创新发展,1月7至8日,贵州省委老干部局副局长王强受贵州省委组织部副部长
2025-01-08 21:51:00
江西彭泽:米面飘香年味浓
本文转自:人民网-江西频道彭泽县棉船镇升洲村,当地村民趁着晴好天气忙着制作晾晒米面,期待新春的到来。彭琴摄最忆故乡情,最美故乡味
2025-01-08 21:52:00
流感高发季如何做好防治?海口医师为您“出招”
南海网1月8日消息(记者 王康景 文/图)近期,随着入冬天气转凉,国内多地流感高发。据中国疾控中心最新数据,目前流感病毒阳性率持续上升
2025-01-08 20:09:00
宝藏小镇·寻宝记 | 屯昌黑猪“大变身”!解锁N种美味吃法
编者按:在我们身边,有一批宝藏小镇,有的是产业“大佬”、有的是时尚“潮人”、有的是技艺“高手”……这些小镇的风物民情,各有其美
2025-01-08 21:12:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第一期)——三都干锅马肉
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,今天给大家推荐一道本地宝藏美味——三都干锅马肉火锅。店面及菜品简介:三都干锅马肉火锅
2025-01-08 21:16:00
共鉴硕果 展望新篇——七星关区碧阳街道同心社区退休党支部召开年度总结暨表彰大会
1月2日,七星关区碧阳街道同心社区退休党支部2024年度工作总结暨表彰大会圆满召开,旨在总结过去一年的工作成果,规划新一年的工作方向
2025-01-08 20:19:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第三期)——刨汤腊肉宴
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道具有深厚文化底蕴的本地宝藏美食——刨汤腊肉宴。“刨汤腊肉宴”是福泉的三大名菜之一
2025-01-08 21:16:00