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中医妙招让腰痛不再“缠人”
...藏精,精生髓,髓养骨。若肾精不足,则骨髓失养,腰部骨骼脆弱,易发疼痛。同时,肝主疏泄,调畅气机。若肝气郁结,则气机不畅,气血运行受阻,也会导致腰痛。因此,针对肝肾不足的患者,中医会采用滋补肝肾的方法进...……更多
家乡的味道是乡愁的解药
本文转自:江西日报 余干辣椒炒肉□ 江锦灵要说哪道菜能统一大家的味觉,余干辣椒炒肉肯定在其列。虽已是一道名菜,但同时也属家常系列,似乎每个人都能烹饪一二。尤其家人团聚的除夕,这道菜无疑更能激发食欲、营...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...化湿,清胃火,消积滞等相应治疗,并细心交代李大伯,年纪大了饮食要清淡,吃东西不要太油腻,如果油腻食物吃多了,建议平时多喝陈皮花茶或山楂茶等解腻养胃的养生茶饮。每逢佳节胖三斤,中秋国庆长假刚结束,期间很...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...常菜。木耳能清肺润燥,肉片则提供了丰富的蛋白质。这道菜简单易做,口感丰富,是提升肺部健康的好选择。 主要食材:黑木耳、猪肉片、蒜末、生姜、食用油、盐具体做法:黑木耳提前泡发,洗净切片;猪肉片用调料腌制...……更多
为幸福“加梯”!广州黄埔红山街为老人实现“上下楼自由”
...还有1名住在5楼,常年在家无法下楼活动,另有居民出现腿脚受伤出行不便的情况,再加上小区老人及小孩较多,加装电梯成为居民共同的愿望。 为实现电梯梦,小区管理委员会及居委会从2023年2月开始筹备,包括查阅文件、与...……更多
94岁神仙奶奶意外火了!4000万网友疯狂点赞,奶奶:就是玩儿
...的时间越来越少。这次回家,他发现,奶奶的背更弯了,腿脚、听力也不如从前。一连几天,奶奶瘦弱蹒跚的身影都在他脑海盘旋不去:再多的看望,也替代不了朝夕相处的陪伴;再好的事业,也难以抵消无法陪伴亲人的遗憾。...……更多
营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质
...各种组织和器官的重要材料。例如,蛋白质是构建肌肉、骨骼和皮肤的重要成分,而脂肪则是构建细胞膜和保护器官的重要物质。3.保持正常的生理功能。营养物质还参与我们身体的各种生理功能,如酶的活性、激素的分泌、神...……更多
3月龄“汤圆”入列,杭州地铁警犬上新,目前主要任务:和训导员玩
...吴俊文的说法,这些食物都能给幼年警犬补充营养,促进骨骼和身体发育。“汤圆刚来的时候每天要喂它四顿羊奶粉,现在每天控制一碗的总量,陆陆续续从早上喂到晚上。”一般情况下,从第四个月开始,幼年警犬要开始针对...……更多
吃什么长高个子?这6种食物让身高疯长
...吃的时候,而且体重还在增加,个子却缓慢的话,应该是骨骼开始停止发育了。3.早熟青春期是长高的黄金期,因为生长激素和X激素的催化作用,女孩平均可长25厘米,男孩30厘米。但现在很多孩子都早熟,孩子过早发育并不是...……更多
“一刀切”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?
...绍,碳酸饮料中大量的磷酸盐会影响钙的吸收,从而影响骨骼健康。同时,四川大学华西口腔医院口腔专家表示,碳酸饮料为酸性饮料,让牙齿与酸接触的时间大大增加,直接导致了酸蚀症的发病率提高。不仅仅是酸蚀症,由于...……更多
40岁的女人怎么穿,才能穿出专属的美与气质
...穿搭带来一些灵感。一、显白、低饱和度的颜色 40岁的年纪,在搭配上除了款式风格受到限制外,衣服的颜色也需要慎重选择,既要考虑肤色问题又要和自己的气质匹配,这一点是很重要的。在简约的通勤风中,带着灰调的莫...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...肉(猪肉或鸡肉均可):适量、姜蒜:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、食用油:适量步骤:1.准备材料:将扁豆洗净,去掉两端的须和硬质,然后切成细丝。将肉类洗净,切成丝状备用。姜切成末,蒜切成片备用。2...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...种绿叶蔬菜,常吃菠菜可以有助于补充钙质,有助于增强骨骼力度,但是如果你的尿酸水平偏高,这个时候就需要减少菠菜的摄入量。虽然菠菜当中的嘌呤含量不高,但是其中却含有着大量的草酸此类物质进入到身体里以后,会...……更多
奶杏色单品搭配,今年值得我们去尝试
...比较亮眼,所以穿在身上反而对肤色要求会更高。【不同年纪不同肤色都能穿】这种温柔的奶杏色是一种不挑人的颜色,不管是20岁还是50岁,不管是白皮还是黄皮,穿上奶杏色单品都能够展现出别样的美,看上去温柔大气,年...……更多
57岁相亲大妈风韵犹存,主动要求试婚,最后大爷反悔:她太奔放
...身体也更健康。”陈大爷点头道:“确实如此,我们这个年纪最重要的是保持心情愉悦,心态通了,一切问题也就迎刃而解。”吴阿姨补充说:“是的,不要勉强自己,多出去走走,多旅游,见识广了,心境也会更宽广,对人对...……更多
各位朋友,今天大声告诉大家一个煎鱼不掉皮的方法,收好不谢!
...肯定知道,煎鱼的时候鱼片最容易掉,鱼皮一掉,那么这道菜的造型就不好看,正所谓:色香味美俱全!如果这道菜的造型已经丢分很厉害,那么不论其他几方面如何弥补,估计也很难挽回它在食客心目中的地位。方法总是千千...……更多
这个秋冬,4种裤子或许更适合你
...的裤子!今年秋冬,四种裤子更受你的欢迎。不管你多大年纪,都可以穿得既时尚又显年轻。一起来看看这条裤子吧!1、如何选裤子?这3个因素一定要了解!裤子的选择一直是很多人关注的焦点。我们在购买裤子时需要考虑很...……更多
康馨苑社区:变“需求清单”为“服务清单”
...”。你“点单”我跑腿家住康馨苑小区的王大娘年近80,腿脚不好。唯一的女儿,远在美国。理发这件事,对老人来说是个难题。理发店较远,老人去一趟不容易,索性让头发“肆意生长”。社区知道后,安排应急跑腿小分队上...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...1.食材准备:准备好乳鸽、柠檬片、蜂蜜、黄酒、葱姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、白糖、食盐、食用油和蚝油。首先将乳鸽处理干净,清洗干净备用。将柠檬切片,将葱切段,将姜切片,将葱段和姜片塞入鸽子的腹部,然后将鸽...……更多
...了网络热话被称为当代中年人的新晋烦恼有网友表示随着年纪增大发现自己牙齿变长了其实,牙齿看起来变长了可能就是发生了“牙龈线后移”“牙龈线后移”会暴露年龄吗?牙周出现哪些症状需要警惕?一起来看看吧!照照镜...……更多
...齿出现了不同程度的松动,上排牙需要全部拔掉。为什么年纪轻轻牙就掉了?严重牙周炎会导致牙齿松动河南省口腔医院牙体牙髓科主治医师汤俊岭表示,小孟出现牙齿脱落主要是因为出现牙周炎没有引起重视,在临床中经常会...……更多
一“厢”难求 年夜饭预订太火爆 @所有沈阳人 预订包房一定要趁早
...女士告诉记者,除夕夜不想亲自下厨了,一大家子人,一道菜一道菜的做有点忙不过来,想找家饭店吃。近日,周女士给六家自己相中的饭店打电话订年夜饭包房,均被告知已订满,大厅有余位,不需要提前预订。周女士说,自...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
...、甘草2克、高良姜2克、花椒5克、老姜15克、啤酒250ml、生抽、老抽、蚝油、冰糖、鸡精、葱丝、红椒末、食用油适量。【土锅焖老鸭】:第一步:首先将老鸭处理干净,特别是老鸭里面的内脏,全部都要彻底去除,这些是腥味...……更多
“幸福圆桌会”共绘“幸福同心圆”
...体记者乐伟聪/文群众点单 人人都是“设计师”“老人家腿脚不便,能多一些上门服务就好了。”“家里老旧电器总是失灵,要不在这里建个维修点。”“凉亭应该多设一些座位,大家走累了可以在这里歇歇脚。”2023年年初,一...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...料准备】:黄骨鱼4条、豆瓣酱10克、姜末、蒜末、食盐、生抽、鸡精、陈醋、青椒末、红椒末、葱末、食盐、食用油适量。【红烧黄骨鱼的做法】:第一步:首先将黄骨鱼里面的血水和内脏都全部干净,然后在鱼背上划3-4个刀口...……更多
教你做陕西特有的风味小吃锅盔馍,又圆又厚又好吃,太香了!
...小丁状。将五花肉细切为泥状,接着在肉泥中加入适量的生抽和料酒,充分搅拌均匀后腌制大约10分钟。 炒酱辣子是一道充满热情与风味的菜肴,它的制作过程融合了多种调料和独特的烹饪技巧。首先,选用新鲜的辣椒和香气...……更多
低钾患者,适当补充钾能够调节体内酸碱平衡,促进细胞代谢
...选择。 绿豆是公认的“补钾王”,它含钾丰富,常吃对骨骼健康、预防便秘等方面有很多好处。除了作为传统的药食同源食材外,绿豆还有很强的排毒功效。绿豆汤是一道非常经典的食疗汤品,不仅能够清热解毒、滋润肌肤,...……更多
罪魁祸首竟是肚里长了“杨梅”!
本文转自:南湖晚报小伙年纪轻轻便血半年罪魁祸首竟是肚里长了“杨梅”!N通 讯 员 思 楠 立 林 蔚 绮晚报记者 陈 强本报讯 刚满30岁,正是年富力强的年纪,居然便血长达半年……海宁一小伙最近怀着忐忑不安的心情到医院...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...1根;洋葱:1个;大蒜:适量;姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;鸡精:适量;葱花:适量;食用油:适量做法:1.牛肉切成丁状备用,彩椒去籽切成小块,胡萝卜切成小丁,洋葱切成丁状,大蒜...……更多
身体重量,这个简单的数字,背后蕴含着复杂的健康信息
...,体重管理不仅关乎外观的自信,更关系到心血管健康、骨骼强健以及慢性病的防控。因此,理解体重与健康之间的平衡成为了每一位女性自我关爱的开始。体重对健康的影响:平衡的艺术身体重量,这个简单的数字,背后蕴含...……更多
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北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
2024-07-11 18:29:00
聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
2024-07-11 18:31:00
健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00
阜外团队完成首例超声引导机器人远程心脏手术
本文转自:人民网阜外医院结构性心脏病团队在北京为深圳患者实施远程手术。阜外医院深圳医院供图阜外医院深圳医院手术室现场。阜外医院深圳医院供图人民网深圳7月11日电(王星
2024-07-11 20:34:00
十几种药膳现场免费品尝,潍坊市妇幼保健院举办药膳体验日
于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午,潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
2024-07-11 20:49:00
铜仁市委老干部局赴青年湖村开展支部联建主题党日活动
7月9日,铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德,致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
2024-07-11 22:06:00
贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座
7月9日,贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座,特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区委老干部局开展庆祝“七一”系列活动
为庆祝中国共产党成立103周年,继承和发扬党的光荣传统和优良作风,颂扬党的丰功伟绩,贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业开展“爱邻日”义诊活动
为提高社区居民的健康知识水平,增强他们的健康保健意识,普及安全用药知识,引导居民养成夏日健康生活习惯,7月9日,贵阳市云岩区黔灵东路街道筑东社区携手爱心企业北京同仁堂贵阳分公司开展“爱邻日”爱心义诊活动
2024-07-11 22:07:00
贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心开展中小学青年教师培训
近日,贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
2024-07-11 22:07:00