- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时，一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说，饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养，增强免疫力，延缓衰...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...前是接种的最佳时期，在流感流行阶段也可以注射，尤其中老年人群应及时接种流感疫苗，有效增强机体免疫力。保持良好的卫生习惯。在咳嗽和打喷嚏时应使用纸巾、毛巾等遮掩口鼻。经常洗手是最基本的防护措施之一。特别...……更多
2024-01-18 04:44:00疗程,流感,药物,病毒,流感,症状
...入，增加免疫力。——鸡肉日常生活中经常吃鸡肉，对于中老年人和一些心脑血管疾病的病人都是比较理想的一种食物，肌肉里面大多数都是不饱和脂肪酸也不会对心脑血管疾病造成影响。鸡肉里面有大量的脂肪，钙，磷，铁，...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...题不仅困扰着张大爷和李奶奶，也是许多追求健康生活的中老年人群所关心的。豆芽的奥秘：黄豆芽和绿豆芽的惊人差异当我们走进菜市场，常见的两种豆芽——黄豆芽和绿豆芽，它们看似相似，实则各具特色。这两种常见的厨...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...节里，建议大家调整饮食，多选择些高蛋白的食物来增强免疫力，保持身体健康。不容忽视的是，蛋白质对于我们的健康至关重要，适量摄入有助于提升免疫力、增强体质，男女老少皆宜。让我们一起来了解下四种高蛋白食物，...……更多
2024-03-26 11:49:00倒春寒,高蛋白,风寒,免疫力,免疫,建议
...。枸杞——自然的免疫增强剂枸杞自古以来就被誉为增强免疫力的天然良药。它富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和锌，这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明，枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞，提...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...潜在的风险？这个对话触发了一个重要的健康议题：对于中老年人来说，经常洗冷水澡到底是帮助强身，还是有可能伤身？冷水澡：古老习俗背后的科学真相长久以来，冷水澡作为一种健康习俗在多个文化中扮演着重要角色。从...……更多
2023-12-28 13:08:00冷水澡,冷水,帮助,还是,冷水,冷水澡
...研究室主任、研究员王莉莉认为，一方面，要进一步提高中老年人收入水平，着重培育、引导老年人及其家庭的老龄产品与服务消费意识。另一方面，也要鼓励商场、超市、批发市场设立老年用品专区专柜，发展老年用品租赁市...……更多
2023-11-08 09:04:00保健食品,突破,增长,保健,食品,行业
...一点的？让我们深入探索它的奥秘，并了解它是如何成为中老年人健康的强大盟友的。鸡内金的三大好处1.消化道的“守护神”：改善消化不良鸡内金，作为一种传统的天然药材，其在改善消化不良方面的作用不容小觑。特别是...……更多
2024-03-04 10:54:00鸡内金,好处,鸡内金,健康,胆结石,免疫力
食补钙知多少中老年人每天需1000到1200毫克的钙，如不及时补充会导致骨骼疏松，牙齿脱落等问题。除了鸡蛋牛奶，蔬菜中的钙含量也不容小觑，芥菜比鸡蛋高6倍，容易被吸收，而芹菜的含钙量比鸡蛋高3倍，吸收率也超过了鸡...……更多
2024-03-17 15:36:00腿脚,中老年,骨骼,有力,鸡蛋,芥菜
...的严重性不及新冠，但它作为一种常见的季节性流感，对中老年人和5岁以下儿童的健康构成了不小的威胁。医生们强烈建议，在这个特殊时期，我们需要更加注重个人防护，通过合理的饮食调整来增强体质，提高免疫力，有效...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...高肺功能，减少肺癌的风险。此外，运动还可以增强人体免疫力，并加速有害物质排除。结直肠癌： 结直肠癌在全球范围内也是非常常见的癌症类型之一。通过进行细菌分析和研究发现，运动可以促进正常肠胃蠕动，减少有害...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
...友杰表示，在气温骤降时，合理的饮食习惯对于增强身体免疫力和保持体温非常重要。市民可选择食用热汤、热饮等温热食物为身体提供热量。同时，可搭配蔬菜、水果等富含维生素的食物，增强免疫力，还可根据自己的身体状...……更多
2023-11-07 04:53:00防寒,保暖,大意,气温,王友,身体
...，治疗感冒的方式也大相径庭。对于我们这些关心健康的中老年朋友来说，了解感冒，以及如何正确应对它，不仅关乎我们的身体健康，更是生活质量的保证。感冒的基本认识：不只是个小病感冒，医学上称为急性上呼吸道感染...……更多
2024-01-27 17:19:00感冒,身体,感冒,症状,免疫,病毒
开场啦！告诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
导语：“天然叶酸”被找到，建议中老年人要多吃，强壮骨骼预防老年痴呆！大家好我是傻姐美食，身为北方人，从小对包子、饺子就“情有独钟”，顿顿吃都吃腻的那种，尤其是大包子，松软的包子皮里裹满了各种美味的包...……更多
2024-02-07 20:09:00圆白菜,肝脏,免疫力,机体,免疫,保护
...。老年之所以容易感到疲劳，其中一个很重要的原因是跟免疫力下降有关。随着年龄的增长，人体的免疫系统会逐渐失去活力，变得更脆弱，更容易受到各种病原体感染的威胁。在生理上，随着年龄的增长，人体的免疫细胞（如...……更多
2024-03-19 12:52:00老年人,疲劳,细节,免疫,免疫力,细胞
...而且近期他还饱受咳嗽之苦。张伯伯不是个例；这是许多中老年朋友在冬季常遇到的困扰。他们尝试了多种方法来缓解这些症状，但效果甚微。冬季体寒警报：常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下...……更多
2024-01-25 13:33:00后背,手脚,食物,姜黄,循环,血液
...很多好处。比如，它能帮助补充高质量蛋白质，增强身体免疫力。对于需要美容养颜的朋友来说，这道菜是个不错的选择。长期食用，可以帮助皮肤保持弹性和光泽，还能促进身体健康。二：木耳拌西兰花接下来聊聊木耳拌西兰...……更多
2024-01-08 09:49:00补钙,道菜,建议,孩子,道菜,健康
...品。菠菜中含有丰富的铁、维生素C和纤维，有助于提高免疫力。搭配豆腐，不仅增添了蛋白质来源，还使汤品更加美味可口。适量的食用油有助于脂溶性维生素的吸收，为孩子提供全面的营养，增强身体抵抗力。材料：菠菜：...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白质和富含维生素C的食物，有助于强健身体，预防病毒感染。甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...分如何在体内发挥作用，改善健康状况。某研究中，一群中老年人坚持每天早晨空腹食用花生。几周后，他们的身体健康状况出现了显著的正面变化。这一现象引发了思考：仅仅是吃几粒花生，就能带来这么大的改变吗？究竟是...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...更好的免疫系统，步行是一种有氧运动，可以增强身体的免疫力，减少感冒等常见疾病的发生率，同时，步行还可以促进新陈代谢，增加身体的抵抗力，从而让身体更加健康；4、步行速度快的人通常更自信、更乐观，这种积极...……更多
2023-10-07 15:16:00懒觉,睡眠,小时,建议,时间,身体
...刺激食欲，促进消化。长期适量食用，对增强体质、提高免疫力都有好处。但别忘了，虽然好吃，也得适量。牛肉中的脂肪含量不低，多吃容易增加体内脂肪积累，特别是对于心血管疾病患者来说，更要注意控制摄入量。不过，...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...方便。这道菜不仅好吃，还能增强身体抵抗力，特别适合中老年人和孩子食用，有助于强身健骨。每天来一盘，既营养又解馋，下饭更是一绝。大蒜是另一种强力杀菌的蔬菜。尽管很多人不太喜欢生吃大蒜的味道，但如果你用它...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...有丰富的维生素B族和维生素C，对于促进新陈代谢、增强免疫力具有重要作用。因此，紫菜被誉为海洋中的“营养宝库”，是一道极具营养的美食。推荐食谱：【紫菜炒鸡蛋】紫菜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜，既保留了紫...……更多
2024-02-03 15:37:00腿脚,老年人,牛奶,紫菜,拌饭,营养
...有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，维生素则能够提升免疫力，保护身体健康。所以，多吃包菜是一种良好的选择，能够让您更加健康、活力十足。2、豆腐
豆腐是另一种常见的碱性食物，富含优质蛋白和多种微量元素。豆腐...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
...酸的食物，我们不仅可以预防中风和痴呆，还有助于提高免疫力、维持心血管健康等。清炒香菇、爆炒鸡肝和菠菜炒鸡蛋这三道美食都是富含叶酸的菜肴，能为我们的身体健康增光添彩。让我们从现在开始关注自己的饮食，增加...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...调节敏感性也会降低。02为什么到了60岁，病就增多了？
免疫力下降免疫力是人体自身的防御机制，能够帮助身体抵御外界病原体的侵袭，然而，随着年龄的增长，人体的免疫力逐渐下降。老年人的免疫细胞数量和功能逐渐减弱...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...剂，不仅满足孩子生长发育的需求，还能增强体质、提高免疫力。2.孕产妇。孕妈妈除了保证自身营养需求，还要兼顾胎儿的生长发育，因此需要大量的优质蛋白质和维生素D。而产后妇女身体虚弱、活动减少、食欲不佳并有组织...……更多
2024-04-17 07:27:00蛋白粉,蛋白,人群,身体,蛋白,营养
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00