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注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→
...脂肪酸会增加内脏脂肪的堆积。饱和脂肪酸相对不利于减腹部皮下脂肪,虽然不是内脏脂肪,但是腹部皮下脂肪多了肚子也会大。4、酒精每周较高的饮酒量,跟腹部脂肪面积呈强正相关,调整了体重指数之后,两者之间依然显...……更多
吸烟会增加腹部脂肪
...表的一项新研究显示,刚开始吸烟和终生吸烟都可能增加腹部脂肪,特别是内脏脂肪。内脏脂肪与心脏病、糖尿病、中风和痴呆症的高风险有关。吸烟者相较于不吸烟者,通常体重更轻,然而他们的腹部及内脏却积聚了更多的内...……更多
腹部剧痛 自诩很健康的老伯突然得了癌?人体中有位“哑巴妈妈” 守护它须做好这三点
...江省肿瘤医院就接诊了一位看似平时身体素质不错,却因腹部突发剧烈疼痛,最终确诊中晚期肝癌的老年患者。82岁老伯肝脏长了个大肿瘤前段时间,82岁的徐先生(化名)刚刚在子女的陪伴下开心地过完了自己的生日,但三天...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
...肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一定关联,但并非绝对。一些人可能在其他部位有脂肪堆积,而肚子却相对较小;相反,有些人可能肚子大,但肝脏并未受到明显影响。超声检查...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...重要的调控作用。随着激素水平的波动,身体会倾向于在腹部积累脂肪,从而导致腹部赘肉的增加。●生活方式发生改变年纪大了,很多人的生活方式也会发生改变,工作压力大、运动时间减少、饮食不规律等因素都可能导致体...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...交替掐按对侧内关穴3分钟,局部酸胀为度。鸠尾穴位于腹部前正中线上、胸剑结合部下1寸、脐上7寸,晕车时取端坐位,缓慢进行深呼吸,用拇指指腹稍微用力往下按,吸气时拇指略微抬起,反复数次,直至晕车、呕吐症状缓解...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...有一种胖叫“隐形肥胖”。或许有人看起来四肢匀称,但腹部却很“丰满”,这在医学上被称为“隐形肥胖”。超重是指体质指数超过28kg/m2,肥胖指体内脂肪堆积过多和分布异常,肥胖常伴有多种代谢异常,是引发高血压、糖...……更多
圆润版谷爱凌红毯被嘲像刘亦菲姐姐?让运动员不吃碳水是疯了吗…
...说,与吃米饭为主的人相比,吃面食为主的男性,肥胖和腹部肥胖的风险分别增加25.7%和11.4%。而女性的腹部肥胖风险增加10.2%????相反,用同等大米代替面食摄入量,男性肥胖风险降低19.4%,女性腹部肥胖风险降低8.2%。 在BMI正常...……更多
常见的肠息肉该如何治疗?
...便习惯:包括便秘或腹泻,或者排便习惯的其他改变。 3.腹部疼痛:如果息肉较大,可能会阻塞肠道,导致腹部疼痛。 4.贫血:如果肠息肉出血,可能会导致慢性失血性贫血,症状包括疲劳、头晕和皮肤苍白。 5.体重减轻:这是...……更多
为何内家拳大师和武将遗留下来的画像都是大腹便便的形象
... 通过一系列的比对和举证,虽然还搞不清楚为什么这些腹部“肿胀”,但最起码证实了一件事,那就是大肚子对武事有着相当大的帮助。形形色色的细节相信很多朋友在读书期间都发生过矛盾,印象最深刻的就是爆发争端时,...……更多
胰腺癌早起大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕
...大部分人群会出现以下四点症状,要提高警惕:1、中上腹部饱胀不适或隐隐作痛,出现腹部饱胀不适,都会认为是胃肠道疾病引起的,忽视了胰腺疾病,光想着做胃镜或肠镜检查。2、中年以后的血糖升高,不要光想着糖尿病,...……更多
胃癌初期无声无息,不同阶段,症状表现不同
...显。以下是胃癌可能出现的一系列症状:1. 早期症状:上腹部不适或疼痛:常描述为饱胀感、隐痛、轻微疼痛,有时与饮食有关,但并不具有典型性,易被误以为消化不良或胃炎。消化道症状:包括食欲减退、早饱感(即吃一点...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
胆囊是一个小型的囊性器官,位于人体右上腹部,靠近肝脏。其主要作用包括:1. 储存胆汁: 胆囊能够储存和浓缩由肝脏产生的胆汁。肝脏不断制造胆汁,但在进食时才最需要。2. 消化助手: 进食后,胆囊收缩,将胆汁释放到小...……更多
10项适宜技术防治常见病
...饮食;粗盐热熨散寒止痛,适用于各种寒湿疼痛,如热熨腹部,可以治疗虚寒腹痛、胃痛、痛经等;热熨四肢关节以及腰背部位,则能缓解局部疼痛,具有散寒祛湿止痛的功效;廉泉穴揪痧缓解咽喉疼痛,适用于咽喉肿痛,具有...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...。美国全国心肺血液研究所称,代谢综合征有如下症状:腹部肥胖;高血压;高血糖;高血脂;“好”胆固醇含量低。专家们尚未完全了解是什么导致代谢综合征,但它似乎是由生活方式和遗传因素共同导致的。肥胖和久坐不动...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...脂肪分布可是个大学问,脂肪分布可是会影响寿命的。即腹部型肥胖,即肚子大而其他部位相对细长的身材,会增加死亡风险。相反,大腿粗壮、屁股丰满的朋友们,恭喜你们,大概率离死神更远一步哦!这些研究,真是让人脑...……更多
女性为什么会发生“下面”痉挛的现象?一文科普下
...症状,包括经常的阴道出血、阴道感染、腹痛、尿失禁、腹部不适等。如果患者出现上述症状,应立即就医,以便及早诊断和治疗。。子宫脱垂的原因有很多,其中最常见的原因是经期过多、分娩次数过多、肥胖、腹部外伤、极...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:急性腹痛疼起来要人命,该如何正确应对
...,但其实急性腹痛发作起来也让人难以忍受。急性腹痛是腹部出现突发性的疼痛,生活中很多因素会导致急性腹痛的发生,干扰患者正常的生活和工作,严重的甚至能造成患者死亡。那急性腹痛该如何应对呢?引起急性腹痛的常...……更多
带你认识肝囊肿
...,当囊肿增大或出现并发症时,可能会出现以下症状。上腹部不适或疼痛:囊肿增大时,可能会压迫周围的组织或器官,导致上腹部不适或疼痛感。肿块或包块:肝囊肿可以在腹部触摸到,感觉像一个固定的肿块或包块。腹胀或...……更多
肠癌和拖延治疗有关系么?身体出现这5个征兆,应尽早接受检查
...因此,在发现便血时,应及时就医明确诊断。3、腹痛或腹部不适随着病情的发展,肠癌患者可能出现腹痛或腹部不适症状。这种疼痛可能是隐痛、钝痛或绞痛,部位多位于下腹部或左右腹部。腹痛症状的出现往往提示肿瘤已经...……更多
腹部有青筋,竟然查出肝硬化,一个古方帮你改善!
...物不能排出体外,就会导致全身各个系统都发生障碍。当腹部发现青筋,有可能是肝硬化了,一个古方帮你改善!肝硬化腹部为什么会有青筋?1、食管静脉曲张肝硬化会导致门静脉高压,引起食管胃底静脉曲张,当静脉曲张达...……更多
腰痛两个月竟查出恶性肿瘤 若出现三个征兆务必警惕
...,约2%至4%肾癌与遗传有关。吴海洋提醒,尿血、腰痛、腹部肿块是标志性症状,一旦出现要提高警惕,及时就诊。此外,贫血、下肢水肿、上腹部不适、腹水、腹壁表浅静脉曲张等症状也有可能出现在肾脏恶性肿瘤伴下腔静脉...……更多
得了胆结石会出现哪些症状?医生提醒:这9类人群容易得胆结石!
...方案。 1. 临床症状:胆结石患者的典型临床表现为右上腹部剧烈的疼痛,这种疼痛可能是持续性的或阵发性的,并可能放射到右侧肩背部。此外,患者还可能出现黄疸、寒战发热、恶心、呕吐、腹泻、腹胀和厌食等症状。2. 血...……更多
胆囊癌怎么回事?医生提醒:做好早期筛查,早发现,早治疗!
...、长期胆囊疾病史、肥胖或年龄较大的人群,应定期进行腹部超声检查,以早期发现胆囊结石、息肉或其他异常。3. 管理相关疾病:积极治疗胆囊结石、胆囊息肉、慢性胆囊炎等疾病。特别是当结石直径大于3厘米,或息肉大于10...……更多
胃癌并非突然降临,它“青睐”你的时候,早已有提示
...胃癌“敲门”。胃癌青睐你的时候,5个症状早已暗示1.上腹部不适上腹部不适是胃癌最早期的症状之一。患者会感到胃部胀痛、隐痛、钝痛等不适感,且疼痛无规律,与饮食无直接关系。这种症状很容易被患者忽视,误认为是胃...……更多
一小时吃一顿?美食攻略藏着健康隐患
...周之后,小陈总觉得肚子不太舒服,一次返程途中他感觉腹部疼痛,小陈当时并未在意,以为只是吃太多了消化不良。但回家后,小陈渐渐感觉疼痛难忍,畏寒发热,家人赶紧将小陈送往长沙市第三医院就医。经过相关检查,小...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...按摩女人之所有腰间赘肉多,有一部分原因是因为女人的腹部,腹部脂肪不吸收转移到腰间,慢慢就堆积起来了,所以平时可以多给小腹按按摩,促进肠胃的消化和吸收,达到减少腹部脂肪的效果,按摩腹部的方法简单,用手指...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...拿1.补脾经:从指尖向关节处轻推,每次2-3分钟。2.按摩腹部:以腹部为圆心,先逆时针,再顺时针,各108圈。3.捏脊:沿着脊柱从长强穴捏到大椎穴,3捏1提,提五次即可。4.按足三里:用拇指指端用力按揉,按3-5分钟即可。中...……更多
子宫可能喜欢4个动作,卵巢可能喜欢2个动作,女性朋友看看
...得收藏起来,为自己的健康加分!子宫喜欢的4个动作1、腹部温敷子宫位于腹部深处,对温暖格外敏感。每晚临睡前,使用温热的热水袋轻轻敷在小腹区域,可以帮助缓解经期疼痛,促进血液循环,减少子宫内寒气,为子宫创造...……更多
日常这些习惯,容易得结直肠癌!出现这些症状,快去做7个筛查!
...中。3. 持续性腹痛:包括常规的胀气、经常性的不适感或腹部疼痛。4. 排便后感觉未完全排空:即使排便后,仍有残留的感觉。5. 腹部块状物:在腹部可以摸到块状物,尤其是在右下方。6. 体重减轻:无明显原因的体重下降。7. ...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00