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长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...一、摩腹功摩腹功是中医传统的养生保健方法之一,通过腹部按摩,可以刺激脾胃经络,促使消化液分泌,增强脾胃运化功能。具体做法如下:1、取仰卧位,全身放松,双手叠放于腹部,以肚脐为中心,顺时针方向缓慢按摩,...……更多
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
...激穴位,这样才能起到养胃护胃的效果。另外,也可以对腹部进行按摩,在按摩前应先平躺在床上,然后将手掌搓热后放在肚脐上不断按摩。 这样不仅可以有效缓解消化不良的问题,而且还能让胃部得到放松,更为重要的是还...……更多
福州医护人员的一个举动,救出了大爷!
...立克急救法是美国医生海姆立克通过反复实践发明的一种腹部冲击法,可以有效解除气道梗阻,救治急性呼吸道异物堵塞的患者。这种急救方法后来在世界范围内被广泛应用,称为“海姆立克急救法”,也被称为“生命的拥抱”...……更多
千万别被“胎儿越大越好”的说法骗了!
...盆结构提供了更大的胎儿生长空间,因此这类女性在孕期腹部外观上可能不会显得过大。相对地,骨盆较为狭窄的孕妇,由于空间限制,腹部往往向前突出,显得较为明显。在生育方面,宽阔骨盆的女性往往拥有生理上的优势,...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...不能饭后立马运动,至少吃饭后一个小时再运动。5.按摩腹部人们晚上洗完澡之后,不要立马上床躺着睡觉,建议在睡觉之前,可以在床上仰卧,再将双手交叉放在腹部的位置。再以肚脐为中心,有一点力度地画圈按摩腹部。每...……更多
子宫不好的女性,经期往往会有3个异常,日常做好5件事或可调理
...导致腿部浮肿,而且还会增加痛经的几率。4、加强保暖腹部的保暖非常重要,有的女性可能会喜欢将腰腹部裸露在外,这种行为一定要及时纠正。如果腰腹部受凉,会导致血液流通不畅,影响腰椎、肠胃、子宫的健康,尤其是...……更多
身体好不好,低头看肚脐,若发现肚脐是这些形状,多半暗示不健康
...,这其实也是身体不健康的一种表现,有可能是说明你的腹部存在一些安全隐患,同时也可能是因为你太过肥胖引起的,而肥胖是人一种十分不好的状态,不利于身体健康,千万要尽早调理。若是你发现自己的肚脐眼又小又浅,...……更多
吃避孕药后肚子疼怎么回事
...有这类状况以后,应当卧床休息,而且能够轻轻地的开展腹部按摩,那样能够合理的缓解疼痛的病症。此外,我们还能够应用暖手袋在腹部开展敷热,那样能够推动部分的血液循环系统,提升基础代谢,进而使人体尽早的修复。...……更多
...天要哭约3小时,表现为难以安慰的哭闹、伸腿或蹬腿,腹部膨胀、不排气。对于宝宝这种原因不明的哭闹,父母不必惊慌,一般到3~4个月会逐渐减少和停止。宝宝初次发作时,可能需要医生排除肠套叠或疝气等疾病的可能。宝...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...腹点按揉3~5分钟,可左右手交替进行,每日可按摩多次。腹部穴位组合(下脘、天枢、神阙、关元),属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚...……更多
吃多了反胃想吐怎么办
...个时候补充消食片,其实是可以减少肠胃的压力。4.冰敷腹部如果吃太饱了,肚子胀痛想吐的话,可以通过冷毛巾敷肚子的方法来缓解胀痛,冷敷可以让腹部收缩,这样就可以减轻胀痛。5.适当走动运动是最好的帮助消化方式。...……更多
来“大姨妈”总是腹痛?想要缓解不适,不妨试试这5招!
女性来月经时,腹部总会出现各种不适症状,比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况,这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型。其中继发性痛经通常是由于一些...……更多
心肺复苏怎么做?窒息的解除方法有哪些?
...箭步站稳,手找到患者肚脐,在肚脐上方一只手握拳放在腹部,另一只手包住握拳手,以拳眼为中心向上向内连续冲击,当反复冲击无效,患者出现意识丧失时,即刻将患者安全放到地上,迅速进行心肺复苏抢救,每一次人工呼...……更多
六旬老人因吃面包哽噎窒息,烟台山医院南院急诊科8分钟成功施救
...亭表示,目前全世界公认的窒息急救方法仍然是海姆立克腹部冲击急救法。在发生意外时,一定要抓住急救“黄金4分钟”,越早对窒息患者实施海姆立克急救法,病人获救机会就越大。如何实施海姆立克急救?具体操作方法如...……更多
又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟
...因为杨家玉夺冠登上热搜的“脐贴”,它们都有助于避免腹部着凉。“其实不只是运动员,我们平时做运动的时候,避免腹部着凉都是值得一件值得重视的事件。”广州医科大学附属中医医院针灸康复科吴涓介绍,中医认为,脐...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...管收缩,不利于脑部供血,还易引起有肺部症状的感冒。腹部:腹部保暖至关重要,因为肚脐皮下没有脂肪,紧挨着丰富的神经末梢和神经丛,对外部刺激特别敏感,容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。若长期...……更多
注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→
...脂肪酸会增加内脏脂肪的堆积。饱和脂肪酸相对不利于减腹部皮下脂肪,虽然不是内脏脂肪,但是腹部皮下脂肪多了肚子也会大。4、酒精每周较高的饮酒量,跟腹部脂肪面积呈强正相关,调整了体重指数之后,两者之间依然显...……更多
“春捂”就是多穿点?错!做好这5点,让你少生病
...部,可以避免风邪侵袭,建议根据温度戴好围巾、帽子。腹部主要是捂肚脐,肚脐又叫神阙穴,温暖此处可鼓舞脾胃阳气,特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人,要特别注意肚脐部位的保暖。膝足部都说“寒从脚下生”,所以膝足...……更多
输卵管堵塞该做哪些检查
...管质间部及肌壁)则见不上美兰液经双侧输卵管伞端溢入腹部,若为双侧输卵管远侧阻塞(输卵管壶腹部及伞端)则由此可见双侧输卵管伞端及壶腹部扩大增大增粗并蓝染,但沒有美蓝液体流自双侧输卵管伞端并注入腹部。输卵管堵...……更多
女人睡觉前把“橘子皮”贴肚脐,不出一周,这3件好事悄悄找上你
...觉之前把橘子皮贴在自己的肚脐上,它是能够有效的促进腹部的脂肪燃烧的,能够帮助我们的身体减掉身体上多余的赘肉。在睡觉之前把橘子皮洗干净,然后切成片。用白酒和白醋把它浸泡一下。之后就用创可贴或者是一些医用...……更多
宫外孕小肚子会疼吗
...宫外孕在临床医学上也是有许多的主要表现,那麼宫外孕腹部会疼吗?宫外孕典型性的临床症状,即下腹疼痛和不规律的阴道流血。下腹疼痛的原因是精卵结合,在输卵管位置扩大,导致双侧输卵管的澎涨,患者会出現下腹的坠...……更多
@广大市民 请收藏!生死攸关的院前急救五大技能“救”在身边
...没有反应立即拨打120。步骤二:心肺复苏按压观察胸部、腹部是否有起伏,若没有起伏,立即进行心肺复苏。在两乳头中心位置,双手相扣,掌根着力,成年人垂直向下按压5~6厘米,每分钟100~120次/分钟。每按压30次,人工呼吸...……更多
...3年前的一天,小乐正在跟爸爸玩游戏,爸爸发现孩子的腹部胀胀的,摸上去好像有一个硬块。担心是肠胃疾病,小乐爸爸便带着孩子来到医院,然而检查结果并不乐观。报告显示,小乐腹腔有一颗大肿瘤。一、2岁男童患恶性肿...……更多
产后的大肚子回不去了?试试杏林整形腹壁成型术
...1、孕期皮肤的拉伸孕期随着胎儿的发育和子宫的增大,腹部皮肤会被逐渐拉伸,分娩后会收缩从而形成皱纹。2、产后孕激素下降因产后胎盘排出和子宫收缩等因素,孕激素水平下降,可能会使胶原蛋白和弹性纤维流失,皮肤变...……更多
腹部按摩减肥法了解一下
腹部按摩减肥法了解一下1、找准美点 位于肚脐正下方,如九宫格般排列的9个点,就是美点的位置。一边刺激多余脂肪,同时促进内脏器官功效,血液循环也会变得更好。2、集中肚子的脂肪层再按压推扭 肚子用力,使肌肉变紧...……更多
...呼吸时,配合按摩效果更佳。吸气的同时,双手从两侧下腹部开始向腹部中央轻轻按摩;呼气时,从腹部中央向两侧下腹部按摩。每分钟按摩次数与呼吸次数相同。也可尝试用手按摩疼痛严重处,如腰部或耻骨等。压迫止痛:深...……更多
什么情况下,不能在肚脐部位滴风油精,早了解早受益
...加快。所以体内的寒气、湿气也可以更快排出。如果因为腹部受凉而出现腹泻的症状,也能通过这种方式进行调理,不仅能够调理脾胃,还能驱寒,从而缓解腹泻的症状。针对湿气重所引发的舌苔白厚、身体倦怠无力等症状,也...……更多
山茶油对去妊娠纹有什么用
...热手掌心以加快妊娠纹上皮肤的消化吸收,将山茶油倒在腹部,用搓热的手将肚脐眼管理中心向两边开启,并在腹部两边进行,此姿势可反复20-30次。随后倒出少量山茶油,两手对称性置放在肚脐眼两边,轻轻地向外拓宽至腹部...……更多
危险的肿块大多不会“喊疼”?4个部位出现肿块,或要警惕起来
...做病理检查,以明确病因,然后接受有针对性的治疗。2.腹部腹部肿块是临床上的一种常见症状,依据其形态分为液体肿块和实性肿块,而依据其严重性可分为良性肿块和恶性肿块。腹部出现肿块的患者通过超声诊断和病理学检...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...现在很多人其实更需要适当进行体力的消耗,避免自己腰腹部赘肉过多。腰腹部肥胖对于身体健康的影响不容忽视,长期下去,容易影响到代谢,增加三高等慢性病风险。此外,对于女性来说,这样的身材对于生育会有一定的影...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
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患癌和血型或有关?哪种血型容易患癌?
说到癌症,大多数人都会谈论癌症的颜色变化。癌症给人留下了非常坏的印象。癌症是一种疑难杂症。中国90%的人患癌症后无法治愈
2024-11-06 12:02:00
血压偏高,头部先知?
现在是夏天,这是高血压患者最害怕的时候,因为炎热的夏天,会使人体血管舒张,血流加快,导致夏季高血压患者经常发病。高血压已成为一种常见病和多发病
2024-11-06 12:02:00
放屁频繁且很臭,怎么回事?
放屁是一种正常的生理现象。当人们吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动从肛门向下运动并排出
2024-11-06 12:03:00
喝水后一直小便的人,跟半天不去厕所的人,谁的身体更健康呢?
水是生命的源泉。没有水,生命将不再存在。水是一种有效的运动,可以维持人类生命活动所必需的物质,以确保身体的所有功能。日常饮用水应满足身体的需要
2024-11-06 12:03:00
长期喝“电热水壶”烧的水,会对身体有影响吗?
最近,网上有很多关于电水壶会沉淀重金属(锰),长期饮用这样的水不仅会中毒,会中毒,还会导致癌症的说法。那么,用电水壶烧水安全吗
2024-11-06 12:04:00
脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
如今,这是一个看脸的时代。越来越多的人开始关注他们的外表和外在形象。当许多朋友照镜子时,他们总是发现许多小肉粒在他们的脖子和腋窝下生长
2024-11-06 12:04:00
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?医生:建议了解
在面相学理论中,眉毛是一个重要的部分,被称为保寿宫,它的完整性.柔顺.地位,代表着一个人的命运和性格,对于修饰脸型起着重要的作用
2024-11-06 12:05:00
男性“鼻毛变白”是衰老前兆吗?
大多数动物体内都有头发,主要是为了保护身体健康,同时也能带来保暖的效果。事实上,人体内有很多头发,但覆盖的部位不同,生长状态也不同
2024-11-06 12:05:00
肝好不好,手先知?手上若出现3种异常,提醒你:肝脏要注意保养了
肝脏是体内最大、最完整的器官,其重要性不言而喻。正因为如此,肝脏也是一个非常容易受损的器官。一旦肝脏健康异常,许多身体活动就无法正常进行
2024-11-06 12:06:00
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了
“熬最晚的夜,敷最贵的面膜”一句简短的话反映了许多年轻人的生活状况。现在熬夜已经司空见惯了。有些人因为工作而不得不熬夜
2024-11-06 12:07:00
女性衰老时,身体往往伴有2处“变长”1处“变圆”,自测一下
衰老是一种每个人都无法改变的生理现象。说到衰老,很多人会想到一系列的问题,比如黄褐斑、皱纹、合法皱纹和皮肤松弛,但有些女性和同龄人看起来更老
2024-11-06 12:08:00
一天排便三次和三天排便一次,哪种对健康不利?
排便是身体新陈代谢的重要方式,也是正常的生理现象。一个人几乎每天都排便,但很多人认为排便不雅观,不注意。如果你能每天顺利排便
2024-11-06 12:31:00
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
放屁是我们生活中的一种正常现象,虽然有时很尴尬,但有时我真的无法控制它。虽然我尽可能地减少了声音,但事实让我们非常无助
2024-11-06 12:31:00
很少放屁和频繁放屁的人,哪一个身体更健康?
人们每天都需要吃很多食物,在进食和呼吸时会产生气体,最后通过肛门排出体外,形成放屁。一般来说,人们每天大约有5~20次放屁
2024-11-06 12:32:00
白发长在哪,病就从哪出?
人们的白发会随着年龄的增长而增加,但现在白发不再是中老年人的特征,许多年轻人会在一群黑发中发现几根白发。大多数中老年人对白发有很高的接受度
2024-11-06 12:32:00