- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...正在用药，那最好在医生的指导下进行干预调整。■简易动作宅家锻炼■春节期间，很多人每天不是吃美食就是宅家休息，很少运动。假期后，大家要将运动恢复起来。康复医学科主管治疗师吴坚介绍了一些宅家也可以做的锻炼...……更多
2023-01-31 00:05:00大礼包,大礼,健康,营养,药物,饮酒
...导下，第一次体验瑜伽课程。先从呼吸练起，再到上半身动作、下半身动作，进而整个身体一起运动.....敬然教练由易到难地教授着这些聋人学员们。不同于普通的瑜伽课程，教学老师除了瑜伽教练，还有手语老师。记者现场看...……更多
2024-04-21 16:32:00瑜伽,服务团,之旅,体验,活动,服务
...PD的主要危险因素之一，因此戒烟是预防和管理COPD的关键步骤。2.肺癌吸烟是肺癌的主要致病因素之一。长期吸烟会使吸烟者暴露于许多有害的化学物质，其中包括致癌物质，这些物质可引发肺部细胞的异常生长。这种异常生长...……更多
2023-10-08 06:11:00吸烟者,肺部,健康,问题,肺部,气道
...衡则百病不生。一些腹部较硬的人，日常或可通过这2个动作来缓解。1.揉法用指腹或手掌贴紧腹部来回按摩，可以两掌相叠以肚脐为中心，顺时针方向按揉，速度注意要慢一些。2.推法双手掌从肋骨根部开始，从上往下的推向腹...……更多
2023-12-13 11:36:00腹部,按摩,两个,腹部,腰围,肥胖
...。在「讲解版」视频中，老师详细讲解和演示每个动作的步骤和要点，还有做对和做错的演示，大家不用担心没有训练基础跟不上。如果你是初学者，可以先跟着讲解版练习 3 到 5 次，充分掌握动作要点和难点后，再用跟练版练...……更多
2024-05-28 09:27:00阴道,方法,盆底,产后,妈妈,凯格
...行调整。- 食用油适量：优质、无异味的食用油。
做法步骤1. 准备红薯叶：首先，将红薯叶细致地进行分拣，把杆和叶子分开处理。叶子部分可以保留一截较为鲜嫩的杆子。随后，将红薯叶放入淡盐水中浸泡 5 分钟，期间需反...……更多
2024-08-06 18:00:00老规矩,带鱼,红薯,南瓜,糯米,蒸锅
...积攒下来了不少经验，我想把这些传给年轻人，让他们少走弯路。”除了全方位展示重要技术动作并进行生动讲解外，蒋正阳、李渊博还上阵指导，分组带队参与互动友谊赛，与同学们同场比拼球技。“真刀真枪”的比赛让现场...……更多
2023-03-09 01:43:00青少年,健康,体育,河南,冠军,活动
...文转自：扬子晚报
俯卧撑，一个经典的上肢训练动作。同时也是一个全民性的训练动作，简单有效，没有场地或器械的限制，随时随地可以进行训练。它也是体育课、军事训练或体能训练中一项基本的训练动作。一、做...……更多
2023-11-22 02:06:00俯卧撑,学问,俯卧撑,动作,肘部,药球
...焦作日报□段春富太极拳教练如何高效沟通才能让学员少走弯路？本人结合自己30多年的授拳经验，总结了部分心得体会。一是吃透学员现状与需求，制定差异化的教学目标和计划。不同层次、不同阶段的学员，理解力、领悟力...……更多
2024-03-18 08:08:00太极,太极拳,教练,太极,太极拳,学员
...仰卧起坐是一个很普遍的运动，很多人想要这样做来塑造腹肌。但是，对老人而言，这项运动并非明智之举。随着年龄的增长，我们的骨头越来越软，骨质疏松症也就越来越明显了。在这个例子中，过多的腹部运动会加重脊柱的...……更多
2024-04-25 06:01:00高龄,运动,骨骼,运动,关节,老年人
...很少运动发生萎缩，影响以后身体的活动。教你1个护腰动作，给腰做个按摩——臀桥就是让身体平躺之后，再把臀部抬起来，让身体呈现出一个拱桥的动作。不仅可以锻炼到身体臀部、腰部、腿部的肌肉，还可以锻炼身体核心...……更多
2023-02-01 22:27:00动作,时间,腰椎,身体,时候,姿势
...你可能是想通过这些俯卧撑瘦下来，形成所谓的练出八块腹肌，其实还是要体脂低。但是说实话，你这些俯卧撑的消耗达不到你想象的那么高，放在街健也就是稍微重一点的热身。然后你再对于饮食没有一个系统的规划，盐油碳...……更多
2024-07-09 10:19:00俯卧撑,身材,样子,健身,俯卧撑,健身
...孩子：“我走过的路比你过的桥还要多，你不听我的就会走弯路，事实会证明我是对的，你是错的。”如此一来，家长会剥夺孩子选择的权利，最终让孩子失去了成长的机会。孩子是一个独立的个体，不是家长的附属物。其实，...……更多
2023-12-12 18:45:00淄博市,淄博,精神卫生,家长,精神,卫生
...仅大爆剧组群聊名称，还幽默回应了观众想看“任如意”腹肌一事，更真诚希望《一念关山》成为网友的电子羽绒服。除此之外，诗诗还热情分享了关于演员拍戏的感悟。提及自己选择剧本的维度，她表示最重要的是故事与内容...……更多
2023-12-12 08:02:00刘诗,关山,腹肌,如意,羽绒服,羽绒
...一场像样的动作戏。满打满算就两场动作戏，开场沈腾的腹肌是特效做的，后来沈腾终于出手了，可替身痕迹过于严重了。根据报道电影制作成本超1.5亿，可整部电影制作粗糙，场景简陋，恐怕成本的大头都是沈腾的片酬吧，按...……更多
2024-08-24 19:10:00吴京,亏损,票房,差距,票房,吴京
...气几秒，身体略前倾，张口大声咳嗽2～3次，咳嗽时收紧腹肌。重复2～3次后休息。3.颈部运动加强颈部力量，保持正确的进餐姿势。向左转、向右转、向前低头、向后仰、旋动。每个动作维持5秒。4.口腔运动训练口唇运动：改善...……更多
2024-02-20 17:29:00老年生活,障碍,分子,危险,生活,障碍
...，以一只手的中指和食指，快速连续按压5次。重复以上动作，直到宝宝将异物吐出为止。针对1—3岁幼儿施救者应使孩子的双腿张开，身体稍微向前倾，然后跪在孩子身后，一只手握拳，虎口处抵住孩子脐上腹部，另一只手包裹...……更多
2024-05-22 00:27:00南宁,男童,异物,海姆,异物,急救
...营活动围绕着品牌战略定位核心点去开展，发展过程中少走弯路，减少废动作，极大的降低企业的经营成本。此外，做全案必须要做的是以消费者为中心，建立品牌核心价值和核心记忆系统，占领消费者心智，帮助建立持续积累...……更多
2023-02-23 13:44:00全案策划,匠心,可持续发展,品牌,服务,科技
...微发力，保持脚踝背伸展10秒钟，然后慢慢地做踝趾屈曲动作，保持10秒钟，每小时做20次。股四头肌运动：患者平躺，将大腿前方肌肉用力绷紧，使膝盖向床面压下，维持10秒后逐渐放松。每组12个，每天做6组，中间可休息30秒...……更多
2024-04-13 05:53:00腰椎,康复,患者,训练,腰椎,康复
...程中的动作会对脊柱产生较大压力而导致脊柱受损。锻炼腹肌推荐做卷腹动作，卷腹时腰部保持直立平卧状态，不离开地面，不会让腰椎承受大的压力。2.腰部扭转动作各大小区都有个“健腰器”，很多人都以为常在上面扭扭腰...……更多
2024-09-20 18:37:00纪念日,公主,老婆,结果,浪漫,腰椎
...？80.1万快手粉丝，67岁老头凭什么圈粉？胸肌宽阔厚实、腹肌棱角分明、气质年轻活泛，刘大爷的身材是无数青年男性想拥有的一款，也是各年龄段女性都向往欣赏的存在。刘大爷原名刘胜，就是三国刘备与人自荐的口头禅：“...……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
...采用节食减肥的方法是不够，我们还可以辅佐以瑜伽瘦身动作。这样饮食和运动结合的减肥方式，可以将身材塑造的更加匀称，不会出现肌肉松弛、皮肤下垂的减肥副作用。只瘦下来还不够，还要均匀优雅的身材曲线，让你瘦得...……更多
2024-07-18 10:09:00瑜伽,脂肪,肌肤,夏日,身材,减肥
...的过程，身体的躯干部分都要呈一条直线，做到你身体的腹肌、背肌和臀肌绷紧，这样可以更好的传导身体肌肉的力量，并且做到训练核心肌群的作用。
有的人做俯卧撑的时候，手肘的部位会有一些响动，这些不是什么大问题...……更多
2023-12-08 10:05:00俯卧撑,多年,训练,俯卧撑,时候,身体
...天一行，时有干结如粒。舌淡红，苔根部稍白腻，脉弦。腹肌按之偏紧。诊断：神经源性膀胱感觉异常。辨证：患者无太阳表证、无阳明里证，亦未见明显三阴证，根据大便偏干、腹肌偏紧辨为少阳证。治则：和解少阳。方用四...……更多
2024-06-19 09:43:00感觉,四逆散,疼痛,带状,患者,带状疱疹
...合医院（杭州市红十字会医院）沈军中药师提醒，“三个动作”巧养肺。常笑宣肺：中医有“常笑宣肺”一说，因为人在笑的同时，会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。另外开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身...……更多
2024-10-28 10:15:00悲秋,三个,动作,宣肺,鼻翼,秋雨
...菜籽油）1大勺、自己喜欢的各种调料。
【正确做法】：步骤一：准备一个蒸锅，里面放水（多放一些），加盖烧开。步骤二：把水面均匀的放在蒸格上，并且抖散。步骤二：看看这是抖散的样子。
步骤三：水烧开后，把放好...……更多
2024-08-20 10:05:00劲道,凉面,面条,凉面,劲道,步骤
...，工作中一定要严谨，我们多做一些工作，也不能让病人走弯路。”郑州市第二人民医院眼科医学部主任王瑞峰说。王瑞峰跟师黎晓新30多年。谈起自己的老师，王瑞峰说的最多的就是老师严谨的工作态度以及对技术的不懈追求...……更多
2024-06-03 16:33:00走弯路,师徒,病人,黎晓新,郑州市第二人民医院,郑州
...肚皮，这个是你想出来的吗？胖头鱼：对，我原先是没有腹肌的，表演前拿笔在肚子上画了假的腹肌。这个是我们表演的亮点，我想那肯定要让观众注意到嘛，我就开始抖肚皮，捏住肚皮上的肉咔嚓一顿抖。我们在表演中还加入...……更多
2024-02-27 20:46:00美人鱼,大花,胖头,胖头鱼,美人,男子
...身材都很棒，肌肉线条清晰可见，仔细看，甚至还有六块腹肌。张丰毅身材满身肌肉，肱二头肌十分发达，一头黑发看着非常精神，一点都不像是已经65岁的人。健身照中两人做着各种高难度的动作，举着哑铃，却满脸轻松，仿...……更多
2023-02-17 23:33:00张丰毅,李若彤,合体,身材,天下,张丰毅
在我们的日常生活中，笑声是一种极具治愈力量的存在。当我们感到压力山大或者情绪低落时，一部轻松幽默的喜剧电影往往能够瞬间点燃我们的笑点，让我们忘却烦恼，重新找回生活的乐趣。今天，就让我们一起走进喜剧电...……更多
2024-04-06 22:25:00腹肌,喜剧,电影,戴夫,喜剧,米奇
更多关于健康的资讯：
为充分整合资源，强化部门联动，交流教学经验，近日，贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
2024-11-27 01:20:00
11月21日，毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
2024-11-27 01:20:00
二十多年如一日，她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风，细心照料瘫痪在床的小叔子，她的善行感动邻里，她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
2024-11-27 01:50:00
为进一步推动老年教育社会赋能，彰显校园人文关怀，筑牢老年群体反诈防骗思想防线，近日，黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
2024-11-27 01:50:00
近日，遵义市机关事务局第三党支部书记方晓霞带队，一行8人到遵义师范学院退休第一党支部交流学习。方晓霞书记一行首先来到遵义市上海路汇川社区遵义师范学院退休第一党支部党员活动室
2024-11-27 01:51:00
近日，遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上，县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
2024-11-27 02:21:00
为缅怀革命先辈的丰功伟绩，传承红色基因，仁怀市委组织部（老干部局）组织退休干部到赤水红色文化区参观考察。大家怀着崇敬的心情来到四渡赤水纪念馆
2024-11-27 02:21:00
近日，遵义市仁怀市委组织部（老干部局）组织了本单位退休干部前往赤水市，实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水，退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
2024-11-27 02:21:00
为进一步提高学员自我服务管理水平，促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶，11月20日，遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
2024-11-27 02:21:00
近日，遵义市新蒲新区积极组织全体干部职工开展以“警惕线上诈骗＋线下取现”为主题的宣传活动。活动主要以集中观看+自主学习的方式进行
2024-11-27 02:21:00
为进一步弘扬爱国主义精神，强化民族自豪感和历史感，近日，遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
2024-11-27 02:21:00
肺部有结节，医学上称为肺结节，是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样，主要包括肺的感染、肺部疾病
2024-11-27 02:25:00
数据显示，我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%，这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人，由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
2024-11-27 05:00:00
麻醉是由药物或其他方法产生的一种中枢神经和(或)周围神经系统的可逆性功能抑制，这种抑制的主要特点是痛觉的丧失。麻醉的出现对医疗的进步与发展起到了至关重要的作用
2024-11-27 05:00:00
心血管内科，即心内科，是为了诊疗心血管疾病而设置的一个临床科室。心血管系统疾病具有多变性和突变性，引起病情变化的因素多
2024-11-27 05:00:00