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本文转自：周口晚报腰痛是指腰部或下背部出现疼痛或不适感，可能涉及腰椎、腰骶部和周围软组织的病变。引起腰部疼痛与不适的原因很多，如腰椎间盘突出、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰肌劳损、脊柱退行性病变、腰椎关节炎...……更多
2024-04-16 00:21:00腰部,康复,护理,疼痛,腰椎,腰部
...长期坐姿或者频繁进行体力劳动的人来说。你是否曾因为腰部不适而感到困扰？是否曾经为了缓解腰痛而尝试过各种方法，却仍感觉无济于事？别担心，今天我们将一起深入探讨一个常见但又令人头疼的问题：腰椎间盘突出。理...……更多
2024-12-02 08:50:00日常护理,腰椎间盘,腰痛,腰椎,康复,护理
...区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状，我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛：腰椎...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
当你的腰部发出了SOS信号，也许并不是简单的“累了”或“老了”，这有可能是一封来自脊椎间盘的紧急呼救——腰间盘突出正在向你挥手。腰间盘突出，也被称为椎间盘突出或椎间盘膨出，好比你的脊柱中的小甜饼意外地被...……更多
2024-03-26 11:44:00腰椎间盘,腰椎,腰部,求救,信号,回事
...仰卧位，并将双膝伸直或者是微曲，患者的双手抱膝滚动腰部，并保证膝部能够尽量靠近患者的胸部。第三，四肢联动。患者在做这一动作的过程中保持仰卧体位，并将腰部紧贴在地面，患者的双下肢屈髋屈膝90°，之后将上肢...……更多
2024-08-26 09:59:00腰椎,科普,康复,护理,训练,腰椎
...护理措施也不同。做好这3点，跟腰痛烦恼说拜拜。1.注意腰部用力，避免超负荷的负重我们在背东西时，需要依靠腰部来承载重量，这是受重力影响所致的。所以很多从事重体力劳动的人群，由于长期受到超负荷重力的影响，会...……更多
2023-04-30 23:02:00腰痛,烦恼,腰痛,腰部,腰椎,问题
腰部是许多动作的发力基点，在日常生活、工作、运动中往往容易劳损，甚至受伤，进而出现腰痛症状。随着现代生活节奏的加快和工作压力的加大，这届年轻人的腰正在悄然发生变化，继护腰坐垫爆火后，护腰带也迎来了消...……更多
2024-12-05 17:53:00长时,脆皮,神器,腰带,年轻人,医生
...年42岁，毕业后从事设计工作，因多年长时间伏案工作，腰部疼痛难忍，他无法久坐、久站，近日他的情况日益严重，腰腿疼痛让他彻夜难眠，无法行走。经过多方求医，他最终选择来到武汉市中医医院骨伤科接受治疗。谢添主...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...频繁呈现的腰痛，正是由于癌细胞骨转移腐蚀，所形成的腰部疼痛。一、腰痛就像感冒一样常见刊发在《柳叶刀》上的一篇触及165项研讨综述显现，腰痛是全球消费力损失的首要缘由，也是全球致残的首因。而在我国，80%的人曾...……更多
2023-12-18 10:53:00腰痛,癌细胞,腰部,特点,腰痛,疼痛
腰部分布着众多人体神经，而且腰脊椎对人体有着很重要的影响，所以如果人体健康出现异常状态，都很容易刺激腰部健康，引发人们出现腰酸、腰痛症状。那为了更好的了解早上起床出现后腰两侧酸痛症状的原因，就需要分...……更多
2023-02-18 21:01:00后腰,回事,感觉,腰部,症状,腰椎间盘
...解，病人是一位近60岁的男性，自诉4年前无明显诱因出现腰部疼痛伴双下肢感觉减退，右侧为著，伴双下肢无力感，卧床休息后可部分缓解，自服药物治疗，效果欠佳。近6个月双下肢麻木症状加重，到淄博世博高新医院就诊。...……更多
2024-08-16 13:38:00世博,淄博,腰椎间盘,腰椎,高新,病患
...髓亚专业的诊疗水平迈上新台阶。李女士今年30岁，右侧腰部疼痛7年，因近期疼痛加重并伴右下肢放电样疼痛入院，腰椎核磁提示“腰3—4椎体平面椎管内占位”。由于椎管内占位病情复杂，手术难度大，以往遇到此类病人，该...……更多
2023-11-21 00:53:00锦旗,医术,专家,椎管,神经外科,患者
...伯开始感到一种难以忽视的不适。起初，他只是偶尔感觉腰部有些僵硬，但很快，这种疼痛便逐渐加剧，从腰部延伸到了腿部。最初他以为这只是老年人常有的小毛病，但当疼痛开始妨碍他的日常活动，甚至在夜间也无法得到缓...……更多
2024-03-01 14:38:00腰腿疼,腰椎间盘,腰椎,中老年人,治疗,疼痛
...重，症状进一步的加重。第二呢是防止扭伤，经常反复的腰部扭伤容易引起腰椎间盘的突出。疼痛剧烈者需要做CT检查，以免误诊。平时坐卧劳动的时候，腰部动作要缓慢、柔和，以防扭伤。第三呢是避免腰部的突然用力，因为...……更多
2023-05-17 15:10:00腰椎间盘,腰椎,禁忌,康复,建议,腰部
...有连接，这些因素都会引起后天的腰椎不稳，使患者出现腰部隐痛的症状。2、年龄因素随着年龄的不断增长，特别是老年女性，很容易出现腰椎间盘、腰椎、以及小关节发生退行性的改变，多是发生在腰椎的第四到第五节之间...……更多
2024-06-21 11:46:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,腰部
...因为他现在能够享受无痛苦的日常生活和工作。动作一：腰部旋转拉伸腰椎间盘突出的人群常常会感到腰部僵硬和疼痛。为了帮助缓解这些不适，进行简单的腰部旋转拉伸动作是一种有效的日常练习。这个动作不仅可以增强腰部...……更多
2024-06-05 12:39:00腰椎间盘,腰椎,气血,全身,动作,腰部
...进行3~5次的锻炼。进行小燕飞运动主要是为了改善患者的腰部力量，增强腰椎周围肌肉的力量，这样可以防止腰间盘突出症加重，还能帮助患者缓解腰部疼痛以及疲劳感。另外，小燕飞运动还能够减轻椎间盘所承受的压力，防止...……更多
2024-07-27 06:14:00运动训练,康复,训练,治疗,运动,运动
...：1.突然的负重或闪腰是形成纤维环破裂的主要原因；2.腰部外伤；3.姿势不当；4.腹压增高；5.受寒。病理和分型根据椎间盘突出的位置分型1.后外侧突型；2.中央型。根据病理变化和CT、MRI所见分型1.膨出型：纤维环部分破裂，表...……更多
2024-04-29 00:38:00腰椎间盘,腰椎,保健,腰部,椎间盘,腰椎
...闪腰（又称急性腰扭伤、急性腰肌劳损）临床主要表现为腰部疼痛、活动受限、局部肿胀、肌肉紧张同时伴有腰椎小关节紊乱，严重者可能还会有腰椎骨折或脱位。如何处理：一旦发生急性腰扭伤，要先判断严重程度，以下几点...……更多
2024-02-28 07:39:00雪天,康复,邢台,急性,腰部,邢台市
...又称腰椎关节滑膜嵌顿或腰椎后关节紊乱症，通常是由于腰部外伤、长期姿势不良、过度劳累等原因导致，比如扛重物用力不当，都可能造成腰椎小关节的软骨磨损、关节囊松弛、肌肉痉挛，从而引发疼痛和功能障碍，常表现为...……更多
2024-07-19 12:41:00小关,菏泽市,菏泽,腰痛,腰椎,骨科
...后一个多星期康复出院。该患者因不慎从高处摔下，导致腰部疼痛伴活动受限。入院后，经过医院骨科医师的仔细检查，确诊为胸12椎体压缩性骨折。此种骨折可以保守治疗，也可以手术治疗。经过与患者沟通，患者最终选择微...……更多
2023-12-12 07:44:00微创治疗,腰椎,微创,治疗,成功,患者
...儿童、青少年在进行一些体育活动，如跳远、投掷铅球及腰部快速扭转等，均可对椎间盘造成损伤。③外伤：不恰当的活动方式，如猛烈的旋转腰部及反复猛力弯腰等。④腰部姿势不当：如蜷缩睡觉、跷二郎腿等。二、主要症状...……更多
2023-11-14 01:26:00腰椎间盘,腰椎,疗法,症状,常见,腰椎间盘
...上个浪漫的“公主抱”，不料还没抱起妻子，自己就突觉腰部剧痛，随后就坐在地上起不来了。到医院检查后，被告知是腰椎间盘突出症急性发作。原来，今年刘先生和爱人结婚20周年了，本想着玩一把浪漫，晚餐后一激动，想...……更多
2024-09-20 18:37:00纪念日,公主,老婆,结果,浪漫,腰椎
...大哥去年夏天由于长时间开空调、睡凉席，再加上久坐，腰部疼痛难忍。经过医院的CT检查，结果显示腰5骶1腰间盘向后突出3mm。医生建议他进行康复运动，其中之一便是吊单杠。经过长期的锻炼，宋大哥在最近的公司体检中惊...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...，就变成我们常说的腰椎间盘突出了。腰突严重时会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木等一系列临床症状。这还没完，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨...……更多
2024-01-23 00:20:00就是,腰椎,椎间盘,腰椎间盘,腰部,肌肉
...为了一种常见的病症。这类疼痛主要表现在颈部、肩部、腰部、膝关节等部位，严重影响了人们的正常生活和工作。运动康复作为一种非药物的绿色疗法，逐渐受到越来越多人的关注。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解...……更多
2023-11-06 11:22:00从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...1月19日，魏先生来到县总医院骨科求治，入院时的表现为腰部疼痛、伴右下肢放射痛，无法直立行走。“如未及时处理，或处理不当，可能导致右下肢、臀部麻木疼痛加剧，甚至大小便失禁。”刘再得说，在“回田名医”厦门大...……更多
2023-12-14 02:38:00主力军,主力,职场,腰椎,腰椎间盘,骨科
何得隆 桂林市中医医院腰部疼痛已成为现代都市人的隐形杀手，不论是久坐办公室的白领，还是从事体力劳动的蓝领，都难以逃脱其魔爪。当疼痛来袭，行动变得艰难，生活质量大打折扣，你是否也在苦苦寻求解脱之道？传统...……更多
2024-04-01 09:43:00腰杆,腰部,针灸,疼痛,针灸,腰部
...盆开始前倾。为保持身体平衡，孕妇的头和肩会向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势，使得腹部和腰部肌肉出现失衡，腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫，使得不少宝妈在孕...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...作用，并提供一些相关建议。一、了解腰疼痛腰疼痛是指腰部区域发生的不适、酸痛或刺痛感觉，可能伴随僵硬、肌肉紧张等症状。腰疼痛可以由多种原因引起，包括损伤、劳损、肌肉疲劳、椎间盘退变、骨关节炎、坐姿不良、...……更多
2023-10-20 01:11:00针灸,疼痛,帮助,针灸,疼痛,腰部
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