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女性经期疼痛不可忽视,尤其是这3种,或是疾病来临前的“信号”
...是盆腔炎、子宫肌瘤等有关。而在腹痛时如果伴有明显的腰痛,一般与患有附件炎、盆腔炎,以及卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫颈癌有关。综上所述,在女性经期到来的时候,如果频繁出现乳房疼痛、头痛、腹腰痛现象,排除痛经...……更多
老了背弯腰痛是正常吗? 医生:请关注退变性脊柱侧弯
本文转自:福州晚报□健康科普老了背弯腰痛是正常吗?医生:请关注退变性脊柱侧弯说起脊柱侧弯,很多人会以为这是青少年的问题。其实,有一种脊柱侧弯特别爱找中老年人,它就是:退变性脊柱侧弯。这种脊柱侧弯不仅...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...12. 心理因素:如压力和抑郁等情绪状态亦能加剧或导致腰痛。识别腰疼的确切原因可以需要医学检查,包括但不限于身体检查、影像学检查(如X射线或MRI扫描),甚至实验室检测。如果腰痛持续或者越来越严重,应该寻求专业...……更多
从以下几个方面探讨运动康复在缓解肌肉骨骼关节疼痛中的应用
...方法,缓解肩部疼痛。3.腰部疼痛:腰部疼痛主要表现为腰痛、腰肌紧张等。运动康复可以通过腰部肌肉拉伸、腰部力量训练、腰部关节活动等方法,缓解腰部疼痛。4.膝关节疼痛:膝关节疼痛主要表现为膝关节肿胀、疼痛、活...……更多
拉筋方法,鱼跃式锻炼方法,中医经络养生
...鱼跃式锻炼方法对于腰椎间盘突出症的病人,或者有慢性腰痛的病人很有帮助,能帮助恢复腰的生理弧度。如果开始的时候做不到 拉筋方法,坐位下腰部牵伸,坐位膝关节分开,身体前弯,保持对下拉筋方法,下身躯干旋转:...……更多
肾好不好,上厕所就明白?男性若有3种“情况”,就需要养肾了!
...。2、尿痛如果说男性朋友们在排尿的时候出现了严重的腰痛情况,那么很有可能是由于前列腺又或者是肾脏不好所导致的,因为男性朋友在排便的时候都是由尿道直接引出,如果说尿道前列腺肾脏不好的话,都会引起尿痛的情...……更多
...意循序渐进,从不费力的锻炼方法开始;锻炼时如果出现腰痛加重、腿麻、腿疼等情况要及时停止锻炼,必要时到正规医院就诊。 ……更多
初春保暖重在三部位
...女性和老年人很重要。从生活实际来讲,老年人的寒湿性腰痛,很多都是腰部受风寒侵袭所引起的,而一旦遇上阴雨天病症就会有加重感,女性的腰部受寒则非常容易引起气滞血瘀,从而影响卵巢等生殖系统机能。颈部一旦出问...……更多
“癌王”——胰腺癌,为何很多检查都查不出来?建议多了解下
...胰腺的位置在身体比较靠后的地方,所以患者一般会出现腰痛的症状,通常在晚上会出现疼痛,平躺和仰卧的姿势会使腰痛症状加重,如果有这种感觉,可以尝试侧卧,腰部微微弯曲,这样可以减轻疼痛。这也是典型的胰腺癌症...……更多
本文转自:厦门日报货车司机腰痛难忍高速工作人员 暖心送上跌打油本报讯(记者 王玉婷 许晓婷 实习生 雷雨田 通讯员 叶清玲)货车司机忍痛赶路,在高速收费站时腰痛难忍,工作人员发现他的不适,将他带到ETC临时办理点...……更多
弘扬壮瑶医药文化 宣传健康文化知识
...的根本方法,必须从现在做起,增强保护意识,才能远离腰痛。”张文捷建议,保护腰部要培养良好的站、坐、卧、行等身体姿态,同时也要根据自身情况适当的运动。别具特色的壮医滚蛋疗法、壮医锤痧疗法等新疗法也受到市...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...一个患者案例:“正值18岁的女生小邹(化名),经常因腰痛、脖子酸等症状,并且情况逐渐严重。于是来到医院就诊,医生检查发现脊柱严重侧弯,经过x光检查,发现她的腰椎向右侧弯、旋转,并以腰2椎体为中心向右侧弯,...……更多
练练跪坐术 养出好身体
...反向外。每坐常学。去膀胱内冷,膝冷,两足冷疼,上气腰痛,尽自消适。”周翔表示,原文中提到的“膀胱内冷”即中医所指的下元命门火衰,在临床上常见的表现就是夜尿频多、憋尿困难。因为下焦元阳蒸腾气化不够,因此...……更多
...某驾驶摩托车上路遇到交警查酒驾,郭某某称是因为自己腰痛喝了药酒,正所谓“药酒也是酒”,郭某某为自己的行为付出了代价。2022年11月24日,玉溪市公安局江川分局交警大队在宁海街道海浒路段开展执勤执法工作。16时许...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛:腰椎间盘突出症最常见的症状是腰痛,这种疼痛通常体现在腰部或臀部,有时还会放射到下肢,疼痛的程度可以从轻微不适到剧烈疼痛,有时因受到活动或咳嗽等动...……更多
学会与疾病相处,当代年轻人的必修课
...使用「运动康复和健康教育相结合」的方法可以有效预防腰痛复发,缓解腰突症,让我更了解腰突也许没那么可怕,原来很多时候都在自己吓自己。想想腰突这件事给我带来的感受是:如果不去改变不良习惯,腰痛还会复发。选...……更多
骨碎补的作用与功效
...治疗跌打损伤和创伤,筋骨损伤,瘀滞肿痛,肾虚引起的腰痛脚弱、耳鸣、耳聋、牙痛。配补骨脂一起使用,有加强温肾、暖脾、止泻的功效。要注意控制骨碎补的用量,过量食用容易导致口干、胸闷、上火。骨碎补的功效和作...……更多
鞋子透露健康秘密?骨科专家:若鞋底出现这5种情况,应提高警惕
...侧摆动。如果这种情况持续存在,可能会导致膝盖疼痛、腰痛等问题。为了改善这种情况,你可以尝试加强相关肌肉的训练,如进行侧腿抬高、侧桥等练习。此外,改变走路习惯,尽量让脚尖向前,减少外八字的幅度,也有助于...……更多
“钥匙孔”里“修”腰椎,七旬老人能重新下地走路了
七旬老人患上严重的腰椎间盘突出症,近段时间腰痛突然加重,疼痛走不了路。近日,武汉市中心医院杨春湖院区骨科脊柱外科专家团队为他进行了微创手术,在如“钥匙孔”大小的孔径下“修”腰椎,术后老人能够重新下地...……更多
儿科常见病相关知识
...。泌尿系统疾病的临床表现主要包括尿频、尿急、尿痛、腰痛等症状。对于这类疾病,通常使用抗生素、利尿剂和免疫抑制剂等药物进行治疗,同时要加强锻炼,提高免疫力。 (四)皮肤疾病皮肤疾病包括湿疹、痱子、荨麻疹、...……更多
腹痛不可小觑    可能为脊膜瘤
...如果脊膜瘤发生在颈椎或腰椎,患者也可能会有脖子痛或腰痛的症状,症状与颈椎病、腰椎病相似,不少患者会容易混淆,导致延误治疗。为此他提醒,一旦出现身体不适,应及时就医检查,以免错过最佳治疗时机。 ……更多
市妇幼保健院疼痛科获患者锦旗致谢
...温度的故事,承载着荣誉,传达了谢意。近日,一位身患腰痛的女性患者在兰州市妇幼保健院疼痛科获得有效治疗,为了表达感激之情,她给医护人员送来了锦旗。几个月前,这位腰痛的中年女性患者因为劳累后出现腰部疼痛并...……更多
建议中老年人,春天要常吃这类菜,营养极高!随手一炒,开胃下饭
...前的准备:准备好4个皮蛋、3根螺丝椒、适量大蒜、姜和小米辣。2、烹饪步骤:首先将洗净的皮蛋放入锅中煮开水,煮约5分钟后捞出放入凉水中,方便去皮,再将皮蛋剥皮并切成4瓣备用。此时将螺丝椒拍扁后切段备用,姜切丝...……更多
健身太拼遇“腰突”? 医生提醒:这些运动很伤腰……
...挑战自己,不断上难度。可是最近半年,小阳渐渐出现了腰痛的情况。虽然症状反反复复、时好时坏,但他没有在意,仍继续坚持健身。直到最近,小阳开始出现了右侧腿痛的情况,尤其是躺下来后,腿就像被电击一样刺痛。这...……更多
哪些疾病会引起臀部疼痛
...炎症有关,以妊娠后期,尤其分娩后为多见,因此,产后腰痛需警惕致密性髂骨炎。致密性髂骨炎为骶髂关节髂骨处关节侧1/2—2/3骨质密度增厚所引起的慢性腰腿痛,疼痛为慢性、间歇性酸痛,并可随妊娠或生产次数的增加而加...……更多
问止中医 | 方岚医师:治年轻小伙子的性冷淡
...患者并没有明确表达此次治疗的目的,提出的主要症状是腰痛怕冷。然而,我经过详细问诊之后逐渐清楚患者此次的来意——原来醉翁之意不在酒,患者真正想治疗的其实是性冷淡,只是年龄小,怯于表达。经过问诊:患者近一...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...:先将猪腰切成小段,然后将藕带、蒜粒、姜丝、香菜和小米辣一起翻炒,最后将猪腰倒入锅中翻炒均匀即可。这道菜肴不仅美味可口,而且还能够补肾理气,非常适合秋季食用。 总结:秋季是养肾的黄金季节,我们可以通过...……更多
身体有癌,腰或先知,2种腰部异常病症,警觉癌症来袭
...,流血等状况呈现,留意辨认。肺癌作为常见癌症之一,腰痛并非是独一的病症,想要对早期癌症做好预防,一些其他的病症也要理解于心。除了腰疼,早期肺癌的这3种病症也需留意第一种:咳嗽出血依据临床医学数据显现,...……更多
镇平县疾控中心联合开展健康知识宣传义诊活动
...讲解与问诊相结合的方式,认真地为居民鉴诊,针对颈肩腰痛病患者进行了艾灸按摩治疗,前来就诊的村民络绎不绝。此次健康知识宣传、义诊活动,不仅让老年人感受到了温暖与关怀,同时也提升了老年人的健康知识知晓率,...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:“方无定方”治腰膝疼痛
...风怕冷。除膝关节症状外,G女士尚有如下症状:1.素晨起腰痛,肘亦怕吹风,时发腿脚抽筋,小腿静脉曲张;2.容易疲劳,自汗,特别是颈后,偶尔胸闷心慌;3.长期胃下垂,食后腹胀,食冷不舒,大便黏,小便黄;4.经前乳房胀...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
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明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
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明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
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壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
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瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
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每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
2024-09-07 10:00:00