- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...减小颈椎压力，减轻脖子及肩膀酸痛。2.坐着刷。正确的坐姿可以减轻腰椎负担，保护颈椎和眼睛健康。坐着刷手机时要选择一张舒适的椅子，手肘放在桌子上，脖子放松，双手把手机举到眼睛的高度，最重要的还是别低头。3....……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...“坐如钟，站如松”是一个学生良好的精神面貌。正确的坐姿对学生的身体健康发育，学习状态都会收益，为了培养学生定力，利用两操后的3分钟训练正确的上课坐姿，为了使孩子觉得有趣，组织学生每日一讲“励志成语故事...……更多
2023-11-29 22:50:00高新,济南,进行时,高新区,年级,实验
...作用，正确的姿势和方法至关重要。首先，要保持正确的坐姿，避免弯腰驼背。其次，要按照规定的步骤和节奏进行眼保健操，不要随意更改或省略动作。最后，要注意力度的适中，避免过度用力或过于轻柔。四、眼保健操的局...……更多
2024-05-11 09:27:00保健操,近视,视力,可以通过,孩子,保健
...椎疾病和其他健康问题，从而可能影响寿命。保持良好的坐姿和颈部姿势有助于维护身体健康。二、脖子的生理结构与功能脖子在人体中扮演着至关重要的角色，它连接着头部和躯干，承担着支撑头部、传递大脑与身体各部位之...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...和海南省西泠静斋文化发展基金会共同主办的“健康书写坐姿与执笔姿势”讲座在省图书馆“东坡书房”举办。该项目是海南省民政厅 “公益海南”首届社会组织创投大赛优胜项目之一。“健康书写坐姿与执笔姿势”讲座在省...……更多
2024-06-23 23:35:00海南省,海南,坐姿,讲座,姿势,图书馆
...疗、按摩、理疗等综合的康复手段干预，再对小章的不良坐姿进行纠正，强化其颈部的肌肉力量和本体感觉，进行了充分的健康宣教，目前，小章的颈椎不适症状消失，颈椎弧度也基本恢复原来的弧度了。●姿势不对时间久，颈...……更多
2023-02-24 07:01:00低龄,颈椎病,颈椎,颈椎,小章,弧度
...甜馨每日生活中的一份小幸福。然而，网友们也对甜馨的坐姿表示担忧。照片中，她低头弯腰，长时间保持这样的坐姿可能导致脊柱易变形，对身体健康不利。而翘二郎腿的习惯更是被网友们指出，这种坐法对身体的生长发育可...……更多
2023-11-05 22:19:00影城,环球,低落,心情,手机,坐姿
...生随后为李华提供了四种有效的纠正方法。首先是正确的坐姿，医生指导李华如何调整椅子和桌子的高度，确保眼睛与电脑屏幕保持水平。其次，是定期进行颈部伸展运动。医生演示了几个简单但有效的颈部伸展动作，并强调需...……更多
2024-01-23 12:38:00脖子,气质,医生,明星,李华,问题
...渐累积的疼痛。他开始思考，这种持续的不适是否与他的坐姿有关？是否存在一种更健康的办公姿势？传统坐姿对健康的影响：坐姿的隐患传统的办公坐姿，即长时间坐在椅子上，已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首...……更多
2024-04-04 06:23:00有利,身体,办公,研究,健康,长时
...体。相比之下，王一博则像一只活泼的小鸟，变换着各种坐姿，仿佛在演绎一场精彩的坐姿秀。他的每一个动作都充满了活力和变化，让人不禁为他的灵活和多变而惊叹。中年男人，稳重如山，这是他们特有的魅力。他们经历过...……更多
2024-01-23 00:29:00坐姿,稳重,变换,姿势,男人,坐姿
...一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。久坐是指“以坐姿或斜躺姿势时能量消耗≤1.5 METs（代谢当量）为特征的任何清醒行为”。一般来说，每周坐姿超过5天，每天超过8小时，或者一次维持坐姿持续超过2小时，这两种情况...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
...疾病，而这个症状在女性人群则排名第二位。其实，造成腰痛的原因有很多，工作原因、腰椎老化、不良生活习惯和坐姿、压力大都可能造成腰痛，但是，内脏脂肪囤积也是一个不能忽视的原因。要知道，人体的脊椎是由许多小...……更多
2024-06-27 09:21:00腰疼,小腹,内脏,腹部,脂肪,过多
...所以采用分餐制，除了受上古传统的影响，还跟当时人的坐姿有关。南北朝之前，中国没有椅子和凳子，大家都是跪坐在筵席或榻上的。(关于坐姿和筵席的问题，可以参看之前《古人见面为什么要跪拜》一篇。)古人很讲究坐姿...……更多
2023-01-11 10:55:00古人,时候,又是,坐姿,分餐制,古人
...对男性和女性的生殖系统产生一定的影响。有人说舒服的坐姿就是好的，但医生提醒，关键不是舒服的坐姿而是正确的坐姿。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢，小腿与大腿成90°-110°夹角，最好膝关节略...……更多
2023-02-22 08:01:00二郎,二郎腿,动作,女性,二郎,二郎腿
...的方法可以帮助你缓解疲劳，提升工作效率。首先，调整坐姿是关键。保持正确的坐姿可以有效减轻腰背部和颈部的压力。确保你的双脚平放在地面上，膝盖与臀部成90度角。同时，背部应该紧贴椅背，避免过度弯曲或伸展。另...……更多
2024-05-01 12:32:00常久,疲劳,帮助,方法,长时,工作
本文转自：劳动午报研究发现，头部向前倾的坐姿，容易挤压胸腔和肺，降低呼吸功能，同时还会使脊柱承受更大的重量，时间长了颈肩部肌肉也会酸痛。何为正确坐姿？在没靠背的椅子上，臀部位于座椅的前1/3-2/3，身体略向...……更多
2024-06-25 00:12:00坐姿,心肺,挤压,坐姿,同时,肩部
...性训练有助于稳定脊柱，减少椎间盘及韧带的压力。预防腰痛包括骨盆倾斜、仰卧起坐、膝到胸的伸展等，这些锻炼有助于增强腹部、臀部和背部肌肉的力量，预防坐骨神经的损伤。4. 保持良好姿势：保持良好的坐姿、站姿和睡...……更多
2024-05-29 17:13:00中医医院,建一,东城,坐骨,神经痛,中医
...服，可你的腰椎舒服吗？俗话说“久坐伤腰”，不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，当身体的重心不在中立位时，...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...生建议：①注意低头时间，适当抬头放松；②保持正确的坐姿，工作时电脑屏幕高度尽量与眼睛平视的高度保持一致，或稍高于10°到15°之间；③注意不要让颈椎受凉；④选择合适的枕头，枕头的高度最好与单侧肩部同高。此外...……更多
2023-02-25 10:47:00脖子,医生,建议,女孩,时间,手机
...些健康的隐患，其中最容易被忽视的就是颈椎问题。长期坐姿不当往往会导致颈椎疼痛、僵硬、头痛等症状，给我们的工作和生活带来很大的困扰。坐姿不当会使颈椎长时间处于弯曲或扭曲的状态，这种姿势会使得颈部肌肉和韧...……更多
2023-11-10 00:02:00坐姿,骨科,颈椎,疼痛,解答,主任
...性腰枕，可提供针对性的腰部支撑的同时还可根据体型和坐姿自动调整支持弹力和角度。当你正坐时腰靠受力自动后推，腰部支撑可之间平衡整个背部。无论你前倾还是后仰，网易严选人体工学椅都能根据腰靠受压的减少，自动...……更多
2023-01-19 09:53:00工学,人体,工学,网易,人体,坐姿
...，别急着慌张。先试着回忆一下，是不是最近运动过度、坐姿不正或者提了重物？这些都有可能是腰疼的诱因。如果疼痛不是很剧烈，可以先尝试休息一下，看看是否有所缓解。同时，要避免剧烈运动或者长时间保持一个姿势，...……更多
2024-04-22 09:50:00腰疼,腰疼,疼痛,长时,坐姿,运动
本文转自：扬子晚报久坐后一瘸一拐进了医院这个坐姿比跷二郎腿伤害还大？几天前，南京市民张阿姨（化名）一瘸一拐走进了东南大学附属中大医院，没想到事情的起因竟是一个不良坐姿。张阿姨平常总是习惯性左腿缠着右...……更多
2024-03-22 06:15:00二郎,二郎腿,坐姿,膝关节,腰椎,二郎
...燃脂效率高，但不建议新手去山地骑行畅快骑行 舒服的坐姿很重要（图事绘）长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 余杨提到自行车你会想到什么？有人把它作为代步工具穿梭城市的街头，有人则骑着它飞驰在旷野和山林。近年...……更多
2023-04-20 03:35:00坐姿,长时,车座,运动,罗曼,阴部
...来像怀孕了，不仅仅是因为她的衣物，而是从她的面相和坐姿来看都表现出了孕妇的状态。有人甚至声称，从她的肚子看起来，似乎已经怀孕五六个月了。当然，也有一些网友为陈若仪辩护，指出她在前几天分享的美照中，腰部...……更多
2023-10-12 17:12:00林志颖,台北,坐姿,面相,夫妇,林志颖
...越的障碍。这一现象，不仅影响身体美观，更有可能引发腰痛、体型变形等健康问题。腹直肌分离，简而言之，是指位于腹部中央的两块腹直肌之间的连接组织（称为白线）拉伸、变薄，导致腹直肌向两侧分离。这一改变，虽不...……更多
2024-02-23 16:58:00方法,腹部,策略,生活,传统,健康
...度上也可以说是中华文化的重要组成部分。一、古代对于坐姿有着明确的要求
1、安坐是早期较为端庄的坐姿在远古时代，人们的社会生产力水平处于相当低下的状态，不仅没有现今的桌椅，就连居住的地方也都主要是选择洞穴...……更多
2023-11-09 15:55:00坐姿,中国,礼仪,时期,坐姿,姿势
...说的痛；长时间坐在办公桌前，缺乏适量的运动，不良的坐姿，都是导致腰疼的常见原因；但是，腰疼并非无法避免，也不是不可战胜的敌人；本文将从生活细节出发，为你提供一系列实用的建议和方法，帮助你缓解腰疼，重拾...……更多
2024-07-07 06:48:00腰疼,妙招,腰疼,腰部,长时,坐姿
...孩带着她的男朋友回家见家人。然而，当妹妹看到男友的坐姿时，她直接无语了。那天，阳光明媚，女孩带着男友回家，一家人围坐在客厅里，欢声笑语。然而，当男友坐下的那一刻，妹妹的眼神瞬间凝固了。她看着男友随意地...……更多
2024-02-29 11:06:00无语,坐姿,男友,妹妹,女孩,男友
更多关于健康的资讯：
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
肝脏是沉默的器官，俗称哑巴器官，是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时，大多情况下都会不痛不痒，比较隐匿，不易发现
2024-07-22 17:10:00
医生，我小腿这里有很多青筋凸出来，是不是血栓的征兆啊？52岁的侯先生特别紧张，听人说腿部特别容易出现血栓的，而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
其实，现在很多女性被宫颈癌缠身，承受着巨大的痛苦，而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋，导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状，它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
张先生是一个普通的中年人，生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者，他一直努力控制饮食和生活习惯，希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊，通过胃镜检查确诊为胃癌，万幸的是，癌细胞没有发生明显的远处转移，医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
俗话说，胃病三分靠治，七分靠养，这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果，就能把胃养好。其实，并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
俗话说，“病从口入”，真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的，即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果，其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
我们要判断是不是高血压，我们先得了解什么是血压，只有了解什么是血压，才知道什么是高血压，什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病，每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节，若是长期不控制，则会严重危害人们的身体健康，导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭，尿酸高达850，专家：都是这两种食物惹的祸这些年，随着人们生活质量的提高，物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00