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如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...会如何影响我们的健康呢?一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发脆性骨折最近,一名60多岁的老人因为腰部疼痛,来到山东淄博市市立医院脊柱外科就诊。患者:搬搬水桶,挪挪地方,一搬水来就试着很疼,当时我寻...……更多
我跟婆婆争吵了3年,只因母亲一句无心的话,我哭着与婆婆和解了
...几天后,石依依突然感到腰部疼痛。她向亲生母亲诉说了腰疼的问题,而亲妈却责备她总是躺在床上太懒,多动动就好了。听到亲妈的话,石依依心情有些不愉快。没多久,婆婆端来新熬好的汤,看着石依依揉着腰部缓解疼痛,...……更多
青岛市崂山区北宅街道:推拿知识进社区 “手”护居民健康
...生活方式和生活习惯。“我们这些住在村里的老年人平时腰疼、脖子疼贴个膏药或者吃点药就扛过去了,今天跟王老师学习了居家推拿的手法,让大家受益匪浅。”参加活动的张阿姨表示。此次活动,不仅弘扬了中华民族的传统...……更多
不是,谁说杨紫变美纯靠瘦?
...。还有跷二郎腿,腿形变难看不说,还伴随着脊柱侧弯、腰疼和腿部静脉曲张,也许很多人不在意美感,可身体伤害总不能也放任不管吧? 提到坐姿管理,就绕不开“中立位”,这种头在胸廓正上方,胸廓在骨盆正上方,骨盆...……更多
远离盆底脱垂问题,女性产后生活中还需注意这些!
...脱垂的后果。如果广大中老年女性,出现腹部下坠、腰酸腰疼、排尿困难、便秘、下体私处出现异物感等异常现象,尤其在久站、劳累后或咳嗽时症状加重,一定要尽早就医,排除子宫脱垂的可能。 ……更多
5个小动作保护腰椎,平常在家多做做,远离腰痛!
...在这个快节奏的时代,不少人因久坐、不当的体力劳动或生活习惯而遭受腰部不适。这种常见的身体抱怨,像一块不请自来的阴影,无时无刻不在影响着人们的生活质量。然而,腰痛并非不可避免。事实上,通过一些简单而有效...……更多
“美德信用”赋能群众幸福生活——青岛市崂山区北宅街道开展爱心公益课堂进社区活动
...活动的张阿姨说:“我们这些住在村里的老年人平时有个腰疼、脖子疼,吃点药就扛过去了,今天跟王春华老师学习了居家推拿的手法,让我们受益匪浅。”下一步,崂山区北宅街道将继续立足群众需求,为群众提供更全面、更...……更多
腰两侧一按就酸但很舒服,多考虑是腰部受凉造成的
...就诊,明确具体的病因,遵医嘱进行相应的治疗。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。 ……更多
公婆哄骗儿媳生下孩子后失踪儿媳:很好,孩子直接在我娘家
...阵红一阵白。三天后,她出院了,但回到家后,婆婆却以腰疼为由,不愿意照顾坐月子的儿媳。姜淑云只能求助于娘家,作为独生女,父母宠爱有加。得知情况后,母亲立即转账两万元,让她请个月嫂,别委屈了自己。在娘家母...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...,尤其是身体总是出现疼痛。有时候是膝盖疼,有时候是腰疼,这里痛完那里痛,最后就觉得浑身哪哪都疼,在家人的陪同下,刘阿姨去医院做了骨密度检查,结果发现患上了骨质疏松。50岁是人生的一道分水岭,也是身体进入...……更多
长期缺爱的女人,喜欢做以下事,希望你一件都没有做过
...完饭一定会抢着刷碗。每次来家都会带礼物,我爸说了句腰疼,第二天她再来就带了个辅助治疗腰疼的烤灯。我们一家人都劝她,刚参加工作,赚钱不容易,别乱花钱。等到赚大钱了,请我们吃大餐。不光对我们如此,只要对她...……更多
腰椎间盘突出症,您知多少
...活动时加重,卧床休息后减轻,且腰痛症状很少完全影响生活或者工作。疼痛时间短者数天,长者数年,有反复腰痛的发作史。(二)坐骨神经痛。坐骨神经痛多为放射性神经根性痛,部位有腰骶部、臀后部、大腿后外侧、小腿...……更多
腰椎间盘突出的预防和治疗
...六)其他因素:肥胖、缺乏运动、疲劳、长期吸烟等不良生活习惯也可能增加患腰椎间盘突出的风险。三、腰椎间盘突出的治疗方法(一)西医治疗方法1.保守治疗:对于轻度的腰椎间盘突出,可以采取保守治疗方法,包括休息...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
有些人,往往腰痛,就以为自己是肾虚了其实,腰疼可以有很多方式引起比如,外伤(撞击、扭伤等)比如,寒凉比如,各类能够引起腰痛的疾病那么,肾虚究竟有哪些症状表现呢?肾虚的症状不能一概而论,因为众所周知,...……更多
55岁阿姨半马女子组夺冠,“找好自己的节奏是关键”
...的,今年已经跑了8年了。“当时身体不太好,血压高,腰疼,听说跑步有益于身体健康,我就开始慢慢尝试,没想到喜欢上了这项运动。”从3公里到5公里再到10公里、20公里,全马40公里,魏承玲一步步突破自己的极限,只要听...……更多
适宜技术推广让中医服务更接地气
...。家住苗庄镇卫生院附近的王大妈由于长年劳作,落下了腰疼的毛病,严重时甚至晚上也睡不好觉。“前段时间听说卫生院里开了中医馆,就过来体验一下。”刚接受完针灸治疗的王女士说,做过3次治疗之后,她的腰疼症状减...……更多
阿妈,我想吃一碗馓饭
...家乡年迈的双亲该是在炊烟袅袅的村庄里吃过早饭了阿妈腰疼的毛病是不是又犯了打个电话问候一下阿爸总说不要想家工作要紧简单而重复的日子吞噬着我的心不知道如何上进帮着我努力推生活的丈夫再也绝口不提感情的事仿佛...……更多
腰椎间盘突出的成因有哪些,日常如何进行调养?
...迫神经根、马尾神经所表现出的一种综合病症,也是日常生活中腰腿痛常见的原因之一。腰椎间盘突出症主要和椎间盘退变、损伤、遗传、发育异常等因素相关,可通过手术治疗和非手术治疗来达到治疗目的,多数患者可以治愈...……更多
肾脏检查 可别忽视了 这个“隐匿的角落”
...报记者王卫国生活中,一提起肾不好大家就自然会想到“腰疼、水肿、尿多”,其实不然,慢性肾脏病的特点之一就是起病隐匿,早期大多数人没有不舒服,即使已经有肾功能损害了仍然可能无任何症状,甚至有的到了尿毒症阶...……更多
“你是来养老不是带孩子”62岁阿姨伤心:给女带了五年孩子真傻
...越来越多。她开始抱怨我做事不靠谱,还抱怨我总是抱怨腰疼腿疼,有时下班回家她一瞪眼,就表示不高兴,甚至为我做的菜是咸是淡而吵架。前几天,女儿还抱怨我把她最喜欢的外套放洗衣机里洗了,她说她原本要拿去干洗的...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
本文转自:贵港日报日常生活中,大部分人都有过或现在正承受腰痛的困扰,尤其是久站久坐的上班一族、体力劳动者和需要长时间高强度训练的群体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间...……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...。其实,小金的症状是慢性腰肌劳损的表现。在日常工作生活中,错误坐姿、缺乏运动、长时间单一姿势、重体力劳动等,都会让腰部的肌肉承担巨大的压力。随着年龄的增加,肌肉慢慢劳损退化,恢复能力减弱,就形成了慢性...……更多
针药并施治疗急性痛症验案二则
...除病兆。肾结石案患者男,45岁,2023年1月13日来诊。患者腰疼1天,右下腹辐射疼痛难忍,伴恶心、呕吐。嘱患者侧卧,左手掌放患者腰部,右手叩击左掌,患者有叩击痛,再按压太溪穴附近,有压痛点,基本诊断为肾结石。后CT...……更多
健康问太和|如何防控肾脏疾病?
...等异常,或眼睑、下肢反复浮肿,亦或出现乏力、疲劳、腰疼等症状,应当及时就医,排查是否肾脏疾病的可能。慢性肾脏病虽然有危害,但很大程度上是可防可控的。史秀岩建议市民,在日常生活中要戒烟限酒,保持适量运动...……更多
...多等,这些都可能是肾脏功能异常的表现。此外,腰酸、腰疼以及疲乏易劳累等症状也可能与肾脏问题有关。需要注意的是,还有相当多的肾脏疾病患者早中期是没有任何症状的,提示我们要定期体检早期发现早期诊断。”如果...……更多
强筋骨防损伤 骑手简易健身法(上)
...简易健身法,供广大骑手锻炼:搬运物品正确姿势,预防腰部损伤1.双腿分开,屈髋屈膝下蹲取物品,避免仅靠弯腰搬运物品。2.端起物品时,用臀部和腿部的力量站起同时保持上半身腰背伸直。3.搬运重物时,使重物尽量靠近自...……更多
“皖美服务”温暖春运路
...内心的感激。 病了,我来送你到医院“快救救我,我的腰疼得受不了”。1月31日凌晨5点左右,一辆宁夏籍货车刚驶入六安北中心六安东收费站出口,车上的驾驶员就向收费员求救。把生病的驾驶员送上救护车。安徽交控集团供...……更多
宁阳县第一人民医院:当“笑尿了”成为一种难言之隐
...,生完孩子后未及时做产后修复,产后6个月出现腿疼、腰疼,咳嗽时,尿液不自主流出。王女士,42岁,大笑时会有少量小便漏出,开始不太严重,只是笑的非常厉害的时候才有,慢慢地越来越严重,发展到大笑、咳嗽、跑步都...……更多
天仙砍价生图撞脸赵雅芝?买90块的衣服也太接地气…
...姐扒完李若彤的视频,发现姑姑还贴心到为了解决粉丝的腰疼问题,大方分享了自己常练的动作???? 评论区有眼尖的网友就指出~「这和开龙脊的动作有点像呀」????开龙脊是啥??这个名词一下子勾起了一姐的兴趣!其实之前也...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...骨科疾病。出诊时间:每周二、四上午腰椎扭伤,是日常生活中可能遭遇的一种突发性损伤,往往由于搬运重物、姿势不当或突然转身等动作导致。中医称之为“腰部伤筋”,认为它与气血瘀滞、经络受阻有着密切的关系。在中...……更多
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身患多种癌症,如何治疗更好?
罹患癌症会给人带来巨大的精神压力,对人的打击很大,也有人不幸得知自己罹患多种癌症,便一蹶不振,甚至放弃治疗。但是,多原发癌真的无药可救吗
2024-10-25 11:15:00
知名女演员自爆“斑秃”,头发还有希望长回来吗?
10月24日上午,知名演员张馨予发微博称:“不拿你们当外人儿,我斑秃了......这个会恢复吗?”从微博配图中可以看到
2024-10-25 11:19:00
黑龙江鸡西:玉米丰收“金”满仓
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨10月25日电 (徐成龙)近日,随着秋收工作进入“倒计时”,在鸡西密山市二人班乡的田间地头
2024-10-25 14:03:00
泰安市口腔医院:我的业务我来讲——用专业与真诚,守护天然牙
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 吴伟 泰安报道大家好,我是郭静,泰安市口腔医院牙体牙髓科主治医师,中国共产党党员,研究生学历
2024-10-25 10:42:00
糖尿病患者有这些迹象,意味着你的血糖控制得很好!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理是一项至关重要的任务。它不仅关乎疾病本身的控制,更直接影响到患者的生活质量、健康状况乃至生命安全
2024-10-25 10:44:00
河池:办好民生“微实事” 点亮群众“微幸福”
本文转自:人民网-广西频道干净整洁的农家小院、灯光明亮的乡村小道、丰富多样的健身器械……在广西河池市环江毛南族自治县明伦镇豪洞村
2024-10-25 11:01:00
成都西南脑科医院专家赵俊辉:医者仁心 守卫患者健康
“行医者无疆,虽千万里,吾往矣。”医者仁心,正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕,浇灌生命使其延续
2024-10-25 11:07:00
山东省健康医疗数据资产化试点现场推进会召开
鲁网10月25日讯为贯彻落实财政部关于行政事业单位数据资产管理的决策部署,以及国家卫生健康委和山东省委省政府关于健康医疗大数据应用发展的工作安排
2024-10-25 11:09:00
两种降压药也“压不住”的高血压……“幕后元凶”原来是“它”!
鲁网10月25日讯孙先生(化名)今年42岁,诊断患有高血压4年,曾反复调整过用药方案,但血压始终控制不好。他平时用2种降压药降压
2024-10-25 11:10:00
血糖高低决定糖友皮肤“痒”度?揭秘糖尿病与皮肤瘙痒的隐秘联系
随着深秋的到来,天气更加干燥,人们往往会感到皮肤不适,而对于糖尿病患者来说,这种不适感可能会更加明显。今天,我们就来揭秘糖尿病与皮肤瘙痒之间的隐秘联系
2024-10-25 11:11:00
雪豹之都,丁香之城,西宁为什么?
本文转自:人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠雪豹之都,丁香之城,西宁为什么?马可欣西宁,古称青唐城、西平郡、鄯州,地处达板山和拉脊山之间
2024-10-25 11:17:00
糖尿病食谱--虫草花清炒乳瓜条
材料: 虫草花、乳瓜(小黄瓜)、大蒜、植物油、盐、鸡精做法: 1.将虫草花用清水浸泡一下,然后洗净,控干水分备用;乳瓜洗净后切成条状
2024-10-25 11:35:00
让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远
本文转自:人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远人民网记者 杨启红湟水悠悠,奔流不息
2024-10-25 11:48:00
吉林下雪了 雪花闪耀在鹏城之畔
本文转自:人民网霜降之日,吉林初雪飞扬,编织了一场晶莹梦境。10月25日,来自吉林的雪花在南海之滨起舞,带着“雪国来信”飘到了广东深圳
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小桥流水迷人处,“最美乡村”美名扬
本文转自:人民网-广西频道中国电信以信息化谱写桂北乡村旅游新篇章系列报道小桥流水迷人处,“最美乡村”美名扬一蓬蓬嫩绿色的丝草
2024-10-25 13:26:00