- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，并无恶意，可心里难免会不舒服。五年前，孙女士开始腰疼，她以为是干活累的，就没有在意，想着休息一段时间就好了。随着时间的推移，她腰疼越来越厉害，腰弯得也越来越大，并且开始出现双腿麻木、间歇性跛行的症状...……更多
2024-03-14 17:47:00文登,小孔,两个,医院,自由,人民
...力向后推，将骨盆向后拉动腹部微收、双手向下推地，让脊柱延展，尤其是下腰位置放松自然放松，保持8-10个呼吸5.平板支撑双脚并拢、双手在肩膀正下方，核心收紧、不塌腰核心启动，腰背和双腿在一条直线上（核心无力的伙...……更多
2023-04-20 19:12:00无精,体式,腰酸背痛,瑜伽,双腿,双手
...问题上可能已经“睡错”了。软床床垫的选择往往是非常个人化的，每个人对于床垫的偏好都不尽相同。有些人喜欢柔软的床垫，认为它们更舒适，而另一些人则偏爱硬床垫，因为它们提供更好的支撑。因此，讨论软床与硬床时...……更多
2023-11-09 14:20:00床垫,至关重要,睡眠,质量,选择,床垫
久坐不动，腰疼找上门你知道吗？长时间保持同一坐姿，尤其是腰部挺直、缺乏支撑的情况下，会让腰椎承受巨大压力。这不仅会导致肌肉疲劳，还可能引发腰椎间盘突出等严重问题。所以，每隔一小时就站起来走动走动，伸...……更多
2024-04-22 09:51:00腰疼,预警,生活,腰疼,腰部,重物
...的一些需要，可能便会常常的创作者，所以说也便会出現腰疼的状况发生了，实际上这种状况也全是十分一切正常的状况，在一般的状况下那麼需要休息一下，可能就可以有一定的减轻，那麼造成女士腰部疼痛的要素還是有十分...……更多
2023-05-22 11:10:00腰疼,病症,女士,疾病,腰疼,女性
腰痛状况很普遍，由于在生活起居中是寒湿之气深入骨髓，会引起椎间盘类风湿性疼痛;存有腰部肌肉劳损情况，那麼椎间盘身心健康损伤，也非常容易引起疼痛病症;自然假如腰部以前出現扭到、碰伤等创伤，也会引起显著疼痛...……更多
2023-05-19 10:26:00膏药,腰疼,效果,腰痛,病症,膏药
...右，脚掌回勾；
屈左腿，脚跟拉近大腿根的位置，吸气脊柱向上伸展；呼气，身体侧屈向右腿，左手抓右脚外侧；身长呼吸，感受背部肌肉的伸展，保持10-15个呼吸；换另一条腿练习；体式3：山式站立，双脚分开；双手在背后...……更多
2023-04-20 21:02:00肩关节,体式,小事儿,瑜伽,小事,体式
...(一)调整办公桌和椅子的高度办公桌和椅子的高度应根据个人的身高和体型进行调整，以保持正确的坐姿。办公桌的高度应使双手自然下垂时能够轻松触及桌面；椅子的高度应使双脚能够平放在地面上，膝盖弯曲呈90度。(二)合理...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
老年人如何缓解腰疼？腰疼已经成为了老年人的普遍问题，很多老年人都会经常出现腰疼的情况，这对他们的生活都造成了很大的困扰。那么，老年人如何缓解腰疼呢？1.运动锻炼运动是缓解腰疼的关键，老年人可以进行一些适...……更多
2023-05-17 22:29:00腰疼,老年人,参考,建议,方法,腰疼
...柱是S型的，没有办法承受太大重量。这会导致我受伤、腰疼。”这样的打击对于张雨霏而言几乎是毁灭性的。2019年世锦赛，张雨霏遭遇惨败，主项200米蝶泳甚至没有进入半决赛。低谷期，张雨霏不断给自己打气：“只要你打不...……更多
2024-04-09 00:29:00雨霏,中国,世界,雨霏,中新,中国
...循环的不畅。长时间的久坐不动会导致腰部肌肉的萎缩和脊柱的不稳定，从而引起腰痛。为了缓解这种情况，建议女人过了40岁后每隔一段时间就站起来活动一下，进行一些简单的伸展运动，以保持腰部肌肉的灵活性。第三个原...……更多
2024-01-05 11:33:00骨骼,肌肉,强度,建议,女人,腰痛
...中加入“正脊”的内容？家长可以通过哪些方法观察孩子脊柱是否存在问题？和小编一起来看吧。脊柱出问题的孩子越来越多 周末门诊一号难求杭州市中医院推拿科的屈庆主治医师和周翔主任医师，这段时间去了不少学校进行...……更多
2023-03-19 08:39:00课间操,新内容,中小学,家长,统一,医生
...平躺的姿势睡觉，配备适合的床垫和枕头，以支撑颈椎和脊柱的正常生长。最后，家庭和环境的支持对于小孩骨骼成长同样重要。家庭应提供安全、稳定的居住环境，避免小孩发生意外伤害，如跌倒、碰撞等。家长的关爱和鼓励...……更多
2023-10-13 15:39:00家长,初中,阶段,孩子,骨骼,小孩
...甚相同。我讲的主要是拿捏人背部的两条大筋。我们说一个人孔武有力，或者小说中描写武术高手时常用到一个词，叫膂力甚深，这都是说这个人后背的肌肉很强硬，力量超出常人。实际上，背部的两条大筋也是人身上最精华、...……更多
2023-11-26 00:44:00长寿,华佗夹脊穴,华佗,手法,健康法,力量
...头部偏向一侧，导致颈椎和腰椎持续扭曲，长期可能引发脊柱增生退变。趴着睡还可能压迫胸腹部，影响心脏血液循环和肺呼吸功能，甚至可能干扰泌尿系统。3.蜷缩着睡这种睡姿容易过度拉伸背部肌肉，可能导致肌肉僵硬或损...……更多
2023-10-19 17:49:00睡姿,生活,睡姿,背部,右侧,食管
...睡姿动态调节头肩腰臀腿各部分的软硬度支撑，保护人体脊柱的健康生理曲度，释放压力，改善睡眠。慕思AI床垫T11PRO让睡眠这一场景在更舒适的同时实现更加健康安全，让睡眠更无忧，让用户更安心。在使用体验上，慕思以先...……更多
2024-03-23 00:47:00睡眠,睡眠,潮汐,健康,科技,床垫
...度变低，骨强度下降，骨骼内开始发生微小的骨折，使得脊柱出现前弯。年纪越大，微小骨折就越多，脊柱弯的幅度越大，人就变得更矮，驼背更突出。所以，老年人应随时关注体态，当身体出现佝偻、驼背时，及时就医。第二...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...坐”！假如你做这一健身运动的情况下坐起来了，对你的脊柱不太好，并且做的情况下不必门把放进脑后，用手扶拖拉机住耳朵里面就可以了，要不然对颈椎骨有损害。每日做至少3组，一组20个。下腹：便是“肚子赘肉”。平躺...……更多
2023-05-11 10:50:00啤酒,姿势,呼啦圈,情况,脊柱,运动
...但等发展到中度阶段时，有些患者就会出现胸闷、心慌、腰疼、骨盆倾斜、双下肢发育不良等情况。到了重度阶段，还可能会影响到心肺功能，甚至造成截瘫。“青少年儿童时期是长个最快的时期，也是脊柱侧弯进展最快的时期...……更多
2023-12-21 07:05:00脊梁,中医,孩子,综合,脊柱,脊柱侧弯
...、家电只能靠他一件一件搬下楼。来回几趟后，周先生的腰疼得直不起来，他贴了止痛膏药，腰痛也没有缓解。由于着急置办年货，周先生没在意。几天后，他感觉双腿无力站不稳，家人急忙将他送到长沙市第三医院。在骨科门...……更多
2023-01-31 04:47:00脊髓,脊柱,损伤,脊髓,损伤,脊柱
...及硬膜囊受压，同时合并足下垂。“躺着不疼，站起来就腰疼、屁股疼，走路更疼。”患者代先生告诉医生，反复腰腿痛接近6年，躺着还好，只要站起来就腰疼、屁股痛，多走几步就双腿酸胀、麻木、无力。针灸、理疗、药酒...……更多
2024-01-19 19:30:00步态,微创手术,微创,大连,脊柱,患者
...势□本报记者滕璐本报通讯员王琰对着电脑坐半天，肩疼腰疼，哪哪都不对劲；周末宅家一天，竟也会浑身酸痛；没干什么体力活，身体却频繁疼痛……出现这些症状，可能是患上了肌筋膜炎。“肌筋膜是由黏性胶原蛋白组成的...……更多
2023-02-23 09:43:00健康,血栓,静脉血栓,静脉,下肢,运动
...二、睡前5分钟拉伸动作1.颈部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将头部向左侧转动，使右侧颈部得到拉伸。保持这个姿势15秒，然后换另一侧重复。2.肩部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将双手向上举起，向后弯曲肘...……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
蓝健丽 广西玉林市陆川县中医院产后腰疼是指在分娩后，产妇可能会经历的腰背部、腰骶或骶髂部的不适、酸痛或紧绷的感觉，有时可伴有腿部的麻木疼痛等。根据定义不同发生率可高达40%~70%。随着产后时间延长，发生率有增...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...区承托肢体粉粒凝胶恒温包裹贴合独立袋装弹簧靶向支撑脊柱健康舒展缓压释能意大利进口医学凝胶床垫独特益生菌微胶囊植入技术对抗寝居过敏哮喘症状
JAHVERY呵护全家深睡健康深研用户需求静音抗扰打造安心无忧的悬浮深睡...……更多
2023-01-28 18:37:00征程,睡眠,凝胶,鹅绒,呵护,益生
...续性疼痛让朱女士晚上无法入睡。“严重的时候，疼得整个人只能瘫在床上，动都动不了。”为此，她来到杭州市一医院瓶窑院区（余杭三院）骨科就诊。骨科主任章建良接诊朱女士后，仔细询问了病史、查体并结合辅助检查诊...……更多
2023-10-27 08:03:00轻人,腰椎间盘,腰椎,坐姿,常见病,中老年
...等其他部位。近年来呈现年轻化趋势，多见于中年男性。脊柱关节炎是一类以强直性脊柱炎为代表的疾病，可以影响脊柱、骶髂关节。常表现为腰背部、臀部疼痛，也可以出现膝、髋等关节的肿胀和疼痛，需要和腰间盘突出、腰...……更多
2023-12-01 06:27:00讲堂,名医,养护,关节,健康,关节
...，那麼会影响到日常生活，如今愈来愈多的女士都是出現腰疼的病症，腰疼会立即影响到女士的身心健康，也会影响到走动等。那麼女士一直腰疼是怎么回事？女士一直出現腰疼很有可能是由于腰肌劳损，假如平常一直做一些太...……更多
2023-05-14 10:55:00腰疼,女士,回事,女士,腰部,腰疼
本文转自：扬州日报强直性脊柱炎被称为“不死癌症”，强直性脊柱炎如何防治？中医治疗有什么好方法？本报记者采访了扬州市中医院风湿科医生何禹哲。什么是强直性脊柱炎?何禹哲介绍，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性...……更多
2023-04-27 08:17:00强直性,脊柱炎,脊柱,养护,中医,强直性
更多关于社会的资讯：
坐在宽敞明亮的集中调度室里，40岁的张璐通过GPS、视频和步话机正对其管理的6条公交线路进行调度。“我走哪个点？”步话机里传来驾驶员的喊话声
2024-04-27 12:19:00
□苏州广电暖视频苏州，这座拥有悠久历史和璀璨文化的城市，以其独特的魅力和无限的发展潜力，吸引了全球投资者的目光。在近日举行的苏州全球招商大会上
2024-04-27 12:44:00
近日，常熟市沙家浜镇常昆村邀请了辖区内9组亲子家庭来到新时代文明实践站，开展“春风拂铃乐享生活”挂饰DIY活动。活动现场
2024-04-27 13:34:00
4月26日晚，“这就是重庆”——中国桥都记者见面会举行。现场，重庆城市影像师张坤琨分享了自己拍重庆桥梁“大片”的心得体会
2024-04-27 12:51:00
血是生命之源，爱是生命之光，4月26日，一矿安全监察处安监员孔令剑收到了一封感谢信，感谢他及时地无偿献血，挽救了一位78岁老人的生命
2024-04-27 12:51:00
新疆网讯（通讯员阿斯彦·吐尔逊）近日，和静县人民医院援疆专家们在乌拉斯台农场大市场进行义诊活动。活动中，工作人员为村民进行了义诊活动
2024-04-27 13:36:00
刁明杰 青岛报道40岁初产妇孕40周时入院催产，近日夜间出现急性宫内窘迫，需紧急进行剖宫产。青岛市妇女儿童医院多学科协作
2024-04-27 13:28:00
孙淑玉烟台报道古树名木是自然界和前人留下来的珍贵遗产，是森林资源中的瑰宝，是有生命的文物。为持续增强全社会古树名木保护意识
2024-04-27 13:29:00
近日，常熟市碧溪街道港南村开展“村庄清洁日”暨“净美家园我负责”主题实践活动。本次活动邀请了港南村各个区域的微网格员和志愿者参与
2024-04-27 13:34:00
近日，连云港市急救中心和急救分站的急救人员以快速的应急能力、过硬的急救技能、沉着冷静的心理素质，与“死神”博弈，成功抢救一名又一名心脏骤停患者
2024-04-27 13:37:00
连日来，苏州工业园区娄葑街道葑南路社区以爱国卫生月为契机，紧紧围绕“健康城镇，健康体重”活动主题，深入开展爱国卫生宣教活动
2024-04-27 13:36:00
4月24日下午，常熟市沙家浜镇红石村邀请京剧爱好者姚曙将传统文化京剧鉴赏课带进乡村，来自辖区的京剧爱好者欢聚一堂，以戏会友
2024-04-27 13:36:00
近年来，常熟市碧溪街道积极践行“民之所向，政之所往”理念，深入贯彻落实苏州市“菜篮子”工程绿色蔬菜保供基地建设要求，推进全产业链发展
2024-04-27 13:37:00
本文转自：中国新闻网4月26日，一渔船在山东省烟台市蓬莱中心渔港港池内翻扣，一人被困，情况危急。交通运输部北海救助局接报后
2024-04-27 13:55:00
连日来，为保障镇江市民及游客在五一假期有更舒适更安全的骑行体验，镇江市公共停车管理处加强网格巡查，指导“哈啰单车”对在用的共享单车进行淘汰回收
2024-04-27 13:35:00