• 我的订阅
  • 头条热搜
山西省疾控中心发布春季传染病预防提示
...要随时关注天气变化,及时增减衣物,避免着凉导致身体免疫力下降。养成良好的个人卫生习惯,饭前便后及接触脏东西后要及时洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;不饮生水,瓜果蔬菜要彻底清洗,不共用餐具;打喷嚏咳嗽时捂...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...物质如铁、锌、磷,这些营养素对于维持身体健康、增强免疫力尤为重要。鸡蛋中的维生素A有助于维护视力和皮肤健康,而维生素D则对骨骼健康至关重要。B族维生素则有助于维持神经系统的健康,同时还参与新陈代谢过程。这...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...一些其他因素也可能导致肺癌的发生,如病毒感染、机体免疫力下降等。06头部若存在4个异常,警惕肺癌的到来持续性头痛肺癌患者的头痛症状通常为持续性发作,且可能随着病情的进展而加重。这种头痛可能与颅内转移有关,...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...是非常不错的选择,不但能够满足食欲,同时还可以增强免疫力,保护骨骼健康。延伸:花生发芽后还能吃吗?有些食物发芽之后是不能吃的,比如土豆,因为土豆发芽之后会产生龙葵素,这是一种有毒物质,摄入体内没有好处...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...自己的用药方案。3、尽快调节过敏体质帮肌肤恢复自身免疫功能,补充台敏乐抗敏益生菌,进行肠道菌群微生态免疫调节,通过降低IGE,促进免疫细胞Th1/Th2比例平衡来调节过敏体质,从而逐步替代激素的强效抑制作用。补充台...……更多
长期不吃早餐,会导致抵抗力下降,血糖的波动也会加剧
...要,它能够提供及时的营养物质,维持生命活动,并增强免疫力。因此,正确的吃早餐方式不容忽视。每天早上应该尽量按时吃早餐,并且要注意饮食的搭配和口味的选择,保持饮食清淡。早餐应该包括主食、蛋白质、蔬菜和水...……更多
保持年轻姿态的“最好方法”,就是常做这些事情,你要早明白
...年轻的重要因素。均衡的饮食为身体提供维持良好健康和免疫力所需的营养。多吃新鲜水果、蔬菜、高纤维食物、健康脂肪以及适量的蛋白质和碳水化合物。此外,定期锻炼可以增强心血管功能、增强肌肉力量、改善新陈代谢并...……更多
儿童支原体肺炎感染高发 中西医结合治疗更有助康复
...己孩子身上效果并不明显?有专家指出,这与每个孩子的免疫力不同,是否有混合感染,以及支原体的耐药性等因素相关,有专家表示,阿奇霉素这类药物的服用方法比较特殊,建议在医生指导下通过病情判断服药疗程和停药间...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...护的情况下,保证丰富且规律的生活可以让孩子的“心理免疫力”增强,更有信心面对风险。“小朋友的修复能力很强,很快就会痊愈。家长要给孩子积极的心理暗示和心理安全感,让孩子知道父母永远在陪伴他,从而缓解他们...……更多
瑜伽被誉为减压神器,一个能够同时养护身心的神秘力量
...伽不仅能有效降低心理压力,还能改善心血管健康,增强免疫力。但重要的是,这些效果并非一蹴而就,而是需要长期、规律的练习来逐渐显现。瑜伽与身体健康:不仅仅是伸展 当谈及瑜伽对身体的益处时,我们通常会想到其...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...单的方式就是恰当运动,运动的同时不只能够进步身体的免疫力,还可使体内热量得到快速耗费,从而加快血液循环,减少血脂升高的几率。最好是做一些有氧运动,但也要切记,不要过度运动,致使身体因猛烈运动而遭到伤害...……更多
病了一次才明白,高级的养生不是喝水和运动,而是做好这五件事
...是最伤身体的,熬夜会让你的内分泌紊乱,熬夜会让你的免疫力下降,熬夜不仅伤身,而且伤心,长期熬夜的人,不可能做到养精蓄锐。古人把一昼夜分为十二时辰 ,子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23...……更多
产后康复护理必知
...常重要。母乳喂养是最佳的喂养方式,有助于提高宝宝的免疫力和身体发育,也有助于新妈妈的身体康复。以下是哺乳护理的一些建议。正确的哺乳姿势:新妈妈应该学会正确的哺乳姿势,确保宝宝能正确地吸吮乳房。正确的姿...……更多
...两卡”异常行为。以“智”强“知”精准宣防提升群众“免疫力”反诈宣防的关键是精准,说得准、说到群众心里,才能达到识诈辨诈拒诈的效果。盐城公安搭建“智慧反诈”分析模型,能够定期分析诈骗警情和案件,筛选梳理...……更多
印度小演员苏哈妮患罕见病去世,曾在《摔跤吧!爸爸》中饰演女儿
...治疗方法是利用类固醇,但接受类固醇治疗后,苏哈尼的免疫力大幅下降,最终未能战胜病魔。据报道,阿米尔·汗通过公司发文悼念苏哈妮。他表示为这一消息深感悲痛,并向苏哈妮的家人表示衷心的哀悼,“这样一个才华横...……更多
介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,在深秋时节享受滋补,保持健康
...胃的功效。不仅能提供丰富的营养,还能增强体力,提高免疫力,预防感冒和其他寒冷引起的疾病。下面我将为大家介绍一锅比秋裤还暖的鸡鸭肉料理,让大家在深秋时节享受滋补,保持健康。1、温馨的秋季,享用鸡鸭肉的美...……更多
罗宋汤鲜美可口,营养丰富,是冬日暖胃的首选汤品
...健康的关键,其中蔬菜的摄入对于提供丰富的营养和增强免疫力非常重要。在众多蔬菜中,卷心菜被誉为“菜王”,其叶酸和维生素的含量超过了苹果和西红柿,是冬季一道既美味又营养的佳肴。下面将为大家介绍六种家常包菜...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...调整肠胃疾病、便秘、痔疮等问题。清理肝脏毒素,提高免疫力,可以有效改善睡眠。肝胆排毒可以让身体恢复自愈力,让脂肪代谢正常,肝脏排毒之后,可以分泌更多的胆汁,对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。推荐食...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...助清除体内的自由基,减轻氧化应激对肝脏的损伤。提高免疫力枸杞中的多糖等成分可以增强机体的免疫力,提高肝脏的抵抗力,预防肝病的发生。抗炎枸杞还具有一定的抗炎作用,可以缓解肝脏的炎症反应,减轻肝脏的负担。...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...维生素C和番茄红素,这些营养成分不仅能够增强我们的免疫力,还能抗氧化,保护视力,特别适合春季食用,为身体提供必要的营养支持。 大虾:大虾不仅色泽鲜艳,而且富含高质量的蛋白质和多种微量元素,如锌和硒,这些...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...的结合,不仅提供了丰富的蛋白质,还有助于增强身体的免疫力。主要食材:韭菜、猪肉馅、面粉、盐、五香粉、食用油具体做法:将面粉和水和成面团,醒发片刻。韭菜切碎,与猪肉馅、盐、五香粉混合均匀。取面团,包韭菜...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻...……更多
4个“矮个子”特征,孩子占得越多越容易长不高,家长别不当回事
...以没有办法吸收足够的营养,让他长得更高。而且早产儿免疫力差,经常容易生病,一旦生病就会影响孩子的身高增长。👇👇👇那你家孩子身高发育是否正常?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...以改善血液循环,运动可以控制体重,运动可以增强你的免疫力,这些都可以让疾病离你更远。4、养成规律的作息习惯规律的作息习惯有利于健康,如果一个人连作息都不规律,要想长寿,几乎是不可能的一件事情。有的人养...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...好。对于老年人来说,睡得好有利于静养,睡得好能提高免疫力,睡得好有助于内分泌的稳定,睡得好才更能长寿。2、年过60,保持好的心态,不强求年龄大了,做任何事情都不要太过强求自己,比如很多老人,明明身体不好,...……更多
女性过早绝经会加速衰老?正常绝经时期是什么时候?
...好的。过早的绝经对女性身体有什么危害?①骨质疏松②免疫力低下③提前进入衰老期首先女性过早进入绝经期的话,我们的骨质疏松也会提前,一般骨质疏松多发于50岁之后的老年人和绝经女性,这是因为绝经之后的女性体内...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
...能够为我们提供必要的营养和能量,对于保持健康、增强免疫力至关重要。老话说的好:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以说吃早餐是非常的重要,早餐吃得好,不仅能给我们提供充足的能量,还能让身体更好的...……更多
鲈鱼究竟有什么营养价值?医生提醒:鲈鱼虽好,但这4种人要少吃
...蛋白质是维持人体生命活动不可或缺的营养素,能够增强免疫力,促进肌肉合成;而鲈鱼中的不饱和脂肪酸则有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。此外,鲈鱼中的维生素A对于维护视力健康、促进生长发育也有着重要作用。因...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...如果大家在生活中经常熬夜、作息紊乱,那么不仅身体的免疫力会明显下降,食欲也会受到不同程度的影响。曾有相关实验研究证明,在人体内部存在某个区域,它与食欲之间的关系是非常紧密的,而且这个区域会在人体清醒、...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...锌。这些营养素对于维持身体健康、促进新陈代谢和增强免疫力有着不可忽视的作用。营养扩展建议选择全谷物:无论是面食还是米饭,选择全谷物版本能提供更多的膳食纤维和营养素。控制份量:合理控制米饭和面食的摄入量...……更多
更多关于健康的资讯:
猪身上的哪6个部位要少吃?猪大肠排最后,榜首很多人却爱吃
猪肉,这个深深扎根于我国美食文化膏壤的宝藏,一直是我国餐桌上不行缺少的甘旨佳肴,其一起的鲜甘旨道和养分价值使其成为动物蛋白供应的领头羊
2024-07-10 14:08:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”,眉毛长的人真的更长寿吗?
导语:眉毛归于体毛的一种,在必定程度上会影响一个人的颜值,所以现在有很多女性朋友还会特意修眉或许纹眉,虽然经过这些方法
2024-07-10 14:08:00
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力
2024-07-10 14:10:00
为什么有的女性体毛旺盛,有的却身上“光秃秃”?
在人类的多样性和个体差异中,体毛的散布和密度无疑是一个引人注目的特征。在女人集体中,体毛的多少和散布更是引起了广泛的重视和评论
2024-07-10 14:11:00
牛肉,是肺结节的“催命符”吗?建议:忌4物,做6事
肺被称为华盖,肺脏位于胸腔当中,同时也是一个巨大的“保护伞”,保护其他器官的健康。话虽如此,但人们的肺部也是非常脆弱的
2024-07-10 14:12:00
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命
2024-07-10 14:13:00
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
老话说得好:一年之计在于春,一日之计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝
2024-07-10 14:14:00
为何有的人晚上总起夜?一晚起夜几次正常?
黄冈的刘先生三个月前出现夜尿频繁的情况,有时夜间要去3、4次厕所。尽管这在年纪较大的人中很常见,但刘先生并未太在意。后来
2024-07-10 14:15:00
“终极救援”系列报道②|ECMO“一站式”无缝救援为患者抢时间
4小时抢救转运,19天直接康复出院……近日,一位重症胰腺炎患者在“鬼门关”被重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)“抢”了回来
2024-07-10 13:24:00
美食+旅游!暑期到海南体验“美食美刻”特色美食之旅
南海网7月10日消息(记者 丁文文)暑期品美食是体验当地“烟火味”和人文风情的最好方式之一。记者从海南省旅文厅获悉,在海南暑期推出的“海岛夏令营 研学游天涯”主题活动12条精品研学线路中
2024-07-10 13:28:00
强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对
本文转自:人民网健康“医”点通强降雨后霉菌作乱 专家支招正确应对陈子源正值汛期,全国多地遭遇持续强降雨,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥
2024-07-10 14:47:00
研学无忧,暑湿不惧:乐药师藿香正气口服液守护暑假研学
高温天气进行户外研学实践活动,最容易出现中暑,李女士的女儿就中暑了。李女士在研学的大合影里遍寻不着女儿的身影。问了带队老师才知道
2024-07-10 15:14:00
无川不成方,中药跨国香
本文转自:人民网-四川频道无川不成方,中药跨国香——法国“中医粉”来到成都学中医人民网成都7月10日电 中医流芳,四海共赏
2024-07-10 15:18:00
蚌埠市蚌山区燕山乡大力发展大球盖菇种植产业项目
本文转自:人民网-安徽频道为持续做好巩固拓展脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村以市场为导向,积极流转土地
2024-07-10 15:37:00
东城中医医院2024年度“三伏贴”穴位选取及贴敷注意事项,请收好!
2024年北京市“冬病夏治穴位贴敷法”(简称“三伏贴”),根据《北京市中医药条例》的有关规定,经北京市食品药品监督管理局批准
2024-07-10 15:54:00