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...查,包括体温、脉搏、呼吸、血压、血糖、身高、体重、腰围、皮肤、浅表淋巴结、肺部、心脏、腹部等常规体格检查,并对口腔、视力、听力和运动功能等进行粗测判断。65岁以上老年人体检内容包括:生活方式和健康状况评...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...制定的青少年BMI标准曲线,来确定是否超重或肥胖。2、腰围测量腰围可以反映腹部脂肪的分布情况。对于青少年,腰围过大可能提示腹部肥胖,这与心血管疾病等健康问题的风险增加有关。3、体脂肪率通过专业的设备,如体脂...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
...等于24、小于28为超重,大于等于28为肥胖。2、维持健康腰围。建议男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。3、食物多样、规律饮食。建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,鼓励低糖、低盐、低脂、低能量的膳食。...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...,BMI大于等于24、小于28时为超重,BMI大于等于28时为肥胖。腰围:既能反映脂肪总量,又能反映脂肪分布,是评估患慢性病风险的良好指数。成年男性腰围应少于85厘米,女性少于80厘米。测量腰围时要站立,双脚分开30厘米,测量部位要平...……更多
不起眼的4个健康小物件,每个人身边都该有
...走、换鞋,反复起坐等会影响计数,应注意避免。Part 4:腰围尺1、品种市场上有专门测腰围的卷尺,也可以用裁缝用的软尺。2、价格很便宜的,几块钱就可以买到。3、场合家庭室内。4、最佳放置位置浴室。5、使用方法测量时...……更多
如何做好腰椎间盘突出症术后护理?
...肌肉痉挛引起的疼痛。一般卧床3周或至症状缓解后可戴腰围下床活动。2)骨盆牵引。牵引可增大椎间隙,减轻对椎间盘的压力和对神经的压迫,改善局部循环和水肿。3)物理治疗。正确的理疗,如推拿、按摩可缓解肌痉挛及疼...……更多
42岁超模吉娘娘重返模特圈!她的身材到底有多好?
...内脏脂肪。内脏脂肪增多不仅可能脂肪肝,外观上看起来腰围也会增粗变大。比较坑的是,糖耐量下降并没有什么明显的临床症状,所以很多姐妹可能糖耐量出现问题了,自己却不知道! 不过姐妹们也大可不必疑神疑鬼,通常...……更多
休闲的灯芯绒哈伦裤,遮盖肉体,修饰不完美的腿部形状
...松直筒款式非常适合所有类型的女孩。中高腰设计改善了腰围,使您看起来既高又轻松,上身瘦而直腿。高级大地色系,搭配毛衣或夹克时看起来不错。宽松的胡萝卜裤子灯芯绒裤柔软细腻,具有复古美感。宽松且细细的锥形设...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm,女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9,女性腰臀比大于0.8可诊断为中心性肥胖腰部脂肪过多,心血管危险因素、2型糖尿病高血压等风险越大“限能量平衡膳食减...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
...形即脂肪堆积在腰腹部,是脑卒中和心脏病的易发因素。腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加。腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4~8岁。《欧洲心脏杂志》发表的一项研究也称...……更多
冬季条纹毛衣搭配技巧
...赛另外,我们在穿拉力时还需要注意腰部的形状。最终,腰围会影响我们的身体比例。这也是一件宽松的毛衣。收紧腰围比不收紧腰围更有助于增高和减肥。如果女生个子矮,他会借助拉力器来改变你的身材,你可以尝试一下这...……更多
当身体出现这4种症状的时候,别不当回事,,或是宫颈癌找上门了
...背痛的现象,不仅如此,宫颈癌还会导致女性的身上出现腰围变粗的现象,而一般情况下,女性的腰围都是不会有太大改变的。 ……更多
警惕这种“肥胖”,110斤重女子体内摘出21斤重肿瘤
...士,四肢纤细,却有个怎么也减不下去的肚腩,4年来,腰围屡创新高,一直认为是中年发福,体检后才发现下腹巨大肿瘤。近日,河南省肿瘤医院普外科与妇科专家联手,为其切除10.5公斤重、体积堪比“篮球”的巨大肿瘤。郑...……更多
保护好胰岛功能,建议糖友做好这几点!
...更易保护胰岛功能的食物选择。➋肥胖型糖友减轻体重和腰围肥胖型糖友减轻体重和腰围,可以改善胰岛素抵抗,使机体对糖的代谢恢复正常,避免糖转化成脂肪。➌运动每周进行适当的运动。无论是有氧运动,还是无氧运动,...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
...超过28,属于过度肥胖但体重不仅要看体重指数,还要看腰围以及体脂率,一般而言,对于女性来说,腰围如果超过了80厘米,男性超过90厘米,都属于腹部肥胖。而且有研究表明,如果腹部脂肪堆积过多,爆发心血管疾病以及癌...……更多
蔡倩医生:别和肾对着干,分享6件肾脏讨厌的事
...,已经形成痛风石的患者还需要更低。5、将军肚,男性腰围≥85cm;女性腰围≥80cm腹围肥胖也是发展糖尿病、高血压、痛风等代谢病的温床,这些代谢病控制不好,最终可发展为慢性肾病。6、从不做肾脏体检如果不做体检,肾病...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...重,要是超过28就是肥胖。当然除了这个指数,还可以看腰围,如果女性腰围大于等于85cm,男性腰围≥90cm,那就是腹型肥胖,需要减肥。所以小伙伴们不要过于纠结体重秤上的体重,也不要因为数字的一点起伏就大气不敢喘,...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
冠心病早期症状及防治措施
...脂、血糖与血压,能够降低冠心病的发生率。也可以依照腰围进行计算,成年女性的腰围控制在80厘米之内,成年男性的腰围控制在85厘米之内最佳。第四,适度体育锻炼和体力劳动。根据个人的耐受力适度进行有氧运动,可以...……更多
肥胖对备孕有哪些影响?
...肥胖。然而,BMI不是“胖瘦”的唯一指标,体脂百分比、腰围等也是评估肥胖的重要指标,女性的正常体脂百分比为18%~28%,正常腰围<80cm。当一项或多项指标出现异常时,都应引起重视,可能存在隐性“肥胖”。 那么,超重和...……更多
女性身高152—176cm标准体重对照表,若你达标,不用减肥
...一个非常简单却实用的方法,那就是用一根皮尺来量一量腰围。 如果腰围超过了85厘米,那就说明肚子上的脂肪积累较多,体内的脂肪含量过高。这样的身材不仅让人在穿衣时感到困扰,更重要的是,它可能隐藏着诸多健康隐...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...I=体重(公斤)➗ 身高(米)平方。BMI大于24则为超重。2腰围女性:腰围≥85cm则为超重男性:腰围≥90cm则为超重3体脂率女性:体脂率 ≥30%则为超重男性:体脂率 ≥25%则为超重(图/unsplash)只要在正常的区间内,就是健康的身...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...活重构:建立健康生活模式核心原则:保持适宜的体重和腰围。腰围反映的是腹部脂肪的积累,是评估心血管疾病风险的重要指标之一。实施策略:通过日常生活中的小改变来控制体重,如使用楼梯而非电梯,停车时选择更远的...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...肪性肝病的患病率高达32.9% 。研究表明在脂肪肝患者中,腰围正常患者占17.5%,而非肥胖患者的比例更是高达25%-50%。所以无论胖瘦,如果没有一个健康的饮食和生活习惯,都有得脂肪肝的风险。日常生活哪些习惯会伤肝?·喝酒...……更多
恋爱视觉小说《我和她(护士)的研修日志》发售时间待定
...行想象(微笑)胸围:保密(F罩杯——出自同事护士)腰围:保密(她竟然对我说她的腰围不到60cm——出自同事护士)臀围:保密(是个好生养的——出自产科医生)血型:B型生日:8月31日星座:处女座本作的女主人公,从4...……更多
新研究发现久坐可能不利于心脏健康
...随后,研究人员分析这些受试者的身体质量指数(BMI)、腰围以及高密度脂蛋白胆固醇等心血管代谢相关指标,结果发现中等强度的运动对心脏健康最有益,其次是轻度运动、站立和睡眠,而久坐对心脏健康的不良影响最大。为...……更多
科学减肥,保持健康体重
...内脏脂肪面积超过100cm2,即为内脏脂肪超标。此外,男性腰围大于等于90cm或女性腰围大于等于80cm,提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻食物和甜食的人群,较易形成内脏脂肪型肥胖。 如果存在超重或肥胖的情况,...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...医学安康方面,大家把腰部与臀部之间比例称作腰臀比,腰围与臀围之间成正比,用腰围除以本人臀围取得数值越小,阐明身体愈加安康,脂肪含量低。 普通来讲,男性朋友的腰臀比应该坚持在0.85,女性朋友腰臀比应该坚持在...……更多
《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静
...²,BMI为24~27.9即超重,BMI≥28为肥胖;二是腰臀比,男性腰围≥85厘米或腰臀比>0.9,女性腰围≥80厘米或腰臀比>0.8,为腹型肥胖,也是肥胖的一种。超重或肥胖人群需要减重。朱雨霏介绍,经过科学干预,一年减重25公斤-50公...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...万人的研究发现:“腰粗肚子大”的人患癌风险高,而且腰围越粗,患癌风险就越大。⑧《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。此外,既往已有研究显示,糖尿病会...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...万人的研究发现:“腰粗肚子大”的人患癌风险高,而且腰围越粗,患癌风险就越大。⑧《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。转自:健康时报来源:经视健康家 ……更多
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守护老百姓“钱袋子” 农行五莲市北支行成功堵截一起诈骗案件
大众网记者 刘树豪 日照报道近日,农行五莲市北支行客户经理费筱瑜发现一女性客户在ATM区域与他人打电话的语气不对劲,连忙汇报内勤行长宋怡冰
2024-12-24 00:17:00
东南网12月23日讯(福建日报记者 陈尹荔 通讯员 吴琴美 张柏柠) 近日,“繁荣民间文艺、助力乡村振兴”采风创作暨作品展在福建省海峡民间艺术馆(第二展厅)展出
2024-12-24 01:01:00
网络上说,感染诺如病毒可以喝藿香正气水,对此,上海儿童医学中心/贵州医院儿科急诊负责人、副主任医师刘洪栋表示,藿香正气水具有解表化湿
2024-12-24 03:29:00
上海儿童医学中心/贵州医院儿科急诊负责人、副主任医师刘洪栋:诺如病毒感染是自限性疾病,基本上都是轻症,没有特效药,目前全球也没有可以预防诺如病毒的疫苗
2024-12-24 03:29:00
上海儿童医学中心/贵州医院儿科急诊负责人、副主任医师刘洪栋:诺如病毒潜伏期多在1~2天,最短半天,最长3天。发病会表现为孩子毫无征兆的情况下
2024-12-24 03:29:00
日常生活中,应如何有效预防诺如病毒感染?上海儿童医学中心/贵州医院儿科急诊负责人、副主任医师刘洪栋给出建议:正确洗手:饭前饭后
2024-12-24 03:30:00
近期,“霸总”微短剧在老年群体中掀起了一股热潮,这一现象引发了广泛关注。原本属于年轻受众的“霸总”题材,如今却成功“跨界”吸引了大量银发族观众
2024-12-24 04:00:00
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月24日第 10 版)本报电 (记者彭训文)近日,江苏省南通市侨联党组书记
2024-12-24 04:17:00
本文转自:人民日报黑龙江大庆市创业八社区党支部书记崔秀楠——温暖呵护“夕阳红”(党旗在基层一线高高飘扬)本报记者  方  圆冬日清晨
2024-12-24 06:13:00
来自江苏65岁的老张怎么也想不到,半年前的肩背痛竟然演变成一场与“特殊肺癌”的搏斗。今年5月,老张左肩背部痛得受不了,当地胸片检查如同晴天霹雳——“左上肺有个肿块”
2024-12-24 06:28:00
全国第二!南图古籍数字平台上线南报网讯(记者王峰)江苏文化底蕴深厚,是重要的古籍收藏大省,全省古籍分布广泛、数量众多、规模宏大
2024-12-24 06:54:00
南报网讯(通讯员洪流记者夏雪晴)昨天上午,在锁金村社区卫生服务中心的配药窗口内,医护人员将药盒含有条形码的一面向上,置于追溯码采集一体机
2024-12-24 06:54:00
□南京日报/紫金山新闻记者 张安琪“近的有南京五桥,远的有港珠澳大桥,再远就是国外的工程,都应用了我们的最新技术。”近日
2024-12-24 06:54:00
昨天13点20分,经过4个多小时的采集,95后小伙宋铭顺利捐献246毫升造血干细胞悬浊液,成为浙江省第1144例,杭州市第356例
2024-12-24 06:58:00
日前,由浙江省贸促会举办的2024年浙江省国际贸易投资促进最佳实践案例推选结果揭晓。每日商报社联合“浙江贸促”推出“2024年浙江省国际贸易投资促进最佳实践案例”展示专栏
2024-12-24 06:58:00