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芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
脾是气血生化之源,是人的后天之本,若脾虚弱,身体的根基就不稳固,无法吸收五谷精微,无法运化水湿,无法生化气血,健康会受到诸多影响。常言道:“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”,倘若脾不好,一定要尽早采取措...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...足够的营养滋养,那么肾脏健康也会因此受到影响。长期脾虚就会引起肾虚,在临床上大多会表现为心里烦热,容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外,肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚,脾越虚...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...的肝气往往会过于旺盛,如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症,并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适,因此,在春季进行养护肝脏的过程中,也不能忘记对脾胃的调养。3.滋阴春季是身体阳气升发的关键...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...而改善消化吸收能力。此外,芡实的滋补作用,对于治疗脾虚引起的食欲不振、腹泻等症状,有着良好的辅助治疗效果。湿气作为中医理论中的一种病理产物,往往与脾功能减弱有关。湿气过重可能导致身体沉重、疲乏无力、消...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...病因病机的不同,脘痞可分为肝气犯胃型,饮食停滞型,脾虚痰盛型,气失升降型。有些人认为消化不良不算“危急重症”,其实长期消化不良会导致营养吸收不良,从而引起贫血、免疫力下降等严重健康问题,生活中导致消化...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...该院儿科蔡寅寿主任中医师研发,针对反复呼吸道感染、脾虚引起的消化不良、腹泻等症状效果明显。因其补益脾胃的效果明显,制成制剂,广泛使用。健脾益肺口服液为“四君子汤”“玉屏风散”化裁而来,通过健脾来达到益...……更多
今日粉丝舌象分析——肝郁脾虚、心火旺,应该如何调理
...家好,我是武医生今天给大家分享一个粉丝舌象——肝郁脾虚、心火旺,现在大部分人都是这种舌象,我们一起来看看该怎么分析,怎么调理!大家可以看到这个舌象整体偏瘦,舌前端呈现三角形,然后它舌两边和舌尖的地方整...……更多
脂肪瘤,就是黏腻的痰堆一起了!1张经典方,有消有补,标本兼顾
...中医看来,脂肪瘤就是黏腻的痰堆积在一起了,而这多是脾虚导致的,因为脾是主管运化的脏腑,如果因为饮食不节导致了脾虚,运化就会失常,日久水湿停聚,逐渐就会生痰,而痰久聚皮下,也就生成了脂肪瘤。除了饮食不节...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...,将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题,则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养,这样身体内气血不充足,脸上自然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...感冒发烧,尤其是换季的时候。二、儿科医生提醒:孩子脾虚,身体会发出以下信号,家长要留意了1、情绪不稳定,经常无故地发脾气,爱哭闹,粘人2、舌苔厚厚的一层,发黄发白,地图舌,呼出的气体是酸腐味3、精神萎靡,...……更多
腿脚发凉可能是由于脾虚、风寒痹症或阳虚所致
针对腿脚发凉的三种原因,中医指导正确调理脾虚导致腿脚发凉如果你常常感到腿脚发凉,并且伴有食欲差、腹胀、大便溏薄、肢体倦怠、消瘦浮肿等问题,很可能是因为脾虚导致。脾主四肢运化水精微物质的能力减弱,导致...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...加油站,不断给身体提供动力;白术补气血。 我们知道脾虚难以运化就会生湿,然而湿邪又可以阻滞气机,时间久了就会化热,那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这几味药配合一补一泻,升清降浊,从而使...……更多
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
...陷,然后舌边还有齿痕的存在,像这些啊情况啊都属于是脾虚湿气重的表现。为什么这样说呢?因为脾虚会导致水液无法正常代谢,滞留在身体里形成湿气,湿气上泛、聚集在舌面上以后就会引发这些情况的产生。并且啊这脾作...……更多
臭屁不响,响屁不臭,出现这3种情况,千万要注意脾胃了
...,你们知道我们排的气是怎么产生的吗?其实是食物经过脾胃、肠道的消化吸收后产生的气体,所以,我们排出来的气体,有时候也可以轻微的反应出脾胃是不是健康。如果排出来的气体特别臭,还能明显的感觉到很热,那可能...……更多
切记这种舌头,就算脾虚再严重,也别用健脾丸!根本没用!
...就想躺着,下肢会浮肿,晚上睡觉也不踏实。听人家说是脾虚湿气太重了,就吃了点健脾丸,感觉没什么改善,想知道到底该怎么调理。接下来啊就让我们根据他舌象来具体分析一下。首先啊患者的舌质胖大,舌色淡白,有水光...……更多
止泻更要消肠炎,中西医整合治疗急慢性腹泻
...急性腹泻与湿浊、寒湿、湿热、食积有关,慢性腹泻则与脾虚、肾虚、肝郁乘脾有关。“中医不是慢郎中,辨证准确,用药准确,效果也是很快的。”李佃贵表示,中医治疗腹泻不一定要用止泻的方法,比如对于舌苔黄腻、脉弦...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...肾。莲子常用于治疗心悸、虚烦失眠、肾虚遗精、崩带、脾虚久泻等症状。莲子的颜色和形状对药用效果有影响,通常红花莲子较为优质。5.荷叶:荷叶味苦性平,鲜荷叶用于解暑热,干枯的荷叶则有助于升发脾胃清阳。荷叶适...……更多
中医:脾胃不好,脸上会出现这几种情况!早发现,早调理
...此,如果你眼袋较重,而且眼睑下垂的厉害,那这也多是脾虚生湿所引起的。3.嘴唇干裂,嘴巴没有血色。我们知道脾为气血的生化之源,同时脾也开窍于口,当脾虚时,不能生化更多的气血滋养嘴巴,这时就会出现嘴唇干裂,...……更多
脾虚不虚,看嘴就知道,分享2个中成药,1个祛脾湿,1个补中气
脾虚不虚,看嘴就知道。分享2个中成药,1个祛脾湿,1个补中气,共同改善脾虚。中医认为:脾是后天之本,气血生化之源。脾的健康,对于人体来说是非常重要的。那么,我们怎么才能知道我们的脾是否健康呢?今天我就教...……更多
分四型辨治小儿汗证
...自现。《医学正传》云:“夫各脏皆能令人出汗,独心与脾胃主湿热,乃总司耳。”即脾胃失运,湿浊内生,郁久化热是其内因。《素问·评热病论》云:“人之所以汗出者,皆出于谷,谷生于精。”可知小儿脾常不足,幼而未...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...发现舌体两边有齿痕,舌头又胖又大。这种症状是典型的脾虚湿重症状,也是在提醒你需要好好健脾祛湿了。第二个部位:小肚子大女人小肚子越大湿气越重,而且有一个非常典型的特征,就是根本无法瘦下来。体内湿气重,滞...……更多
频繁换工作的人都有一个共性,那就是脾虚
...繁换工作的人,我们不难发现他们存在一个共性,那就是脾虚。脾虚,在中医理论中,是指脾胃功能失调,导致消化吸收能力下降,身体营养不良,免疫力下降等一系列症状。那么,为什么频繁换工作的人容易出现脾虚的情况呢...……更多
气血两虚的人易生病,一碗小汤就能补气又补血!
...且由于人体的复杂性,往往会出现不同的兼症。比如由于脾虚导致脾不生血,进而引起血虚,从而又进一步引起气虚,然后走入一个气血两虚的恶性循环。比如由于脾虚导致脾不生血,进而引起血虚,血虚则生内热,内热又会煎...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
...发热、咽痛等呼吸道疾病好发之外,胃痛、胃痞、泛酸等脾胃病也是寒冷天气的好发病。刚上班没多久的小范就经常胃不舒服,不想吃早饭,吃点甜食还总是感觉泛酸。1月4日,记者就小范最近的症状采访到河南中医药大学中医...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...密切相关。从脾论治来讲,日常摄入的水谷精微,均是由脾胃进行运化。如果脾胃虚弱,亦会导致儿童身体虚弱,一是较易被外邪侵袭;二是脾胃不和,气血津液运化失调,气滞血瘀则会引起局部组织增生肥厚。同样,腺样体肥...……更多
医道健康节目预告:多事之秋 别“泻”气
...食习惯,仍然进食大量生冷的水果,就很容易损伤脾胃,脾虚湿盛,导致腹泻,民间也有“秋瓜坏肚”“秋不食瓜”的说法。02腹泻为何容易找上老年人?肠道菌群失调:随着年龄的增长,人体的新陈代谢就会减慢,各项身体器...……更多
嗓子有痰,痰多吐不完,该怎么办?不妨看看
...这些原因,就可以根据自己的情况对症进行改善了。对于脾虚,脾胃不好的人来说,痰多,平时可以经常按揉腹部,有助于促进肠胃蠕动,帮助改善脾胃功能。运化功能慢慢好了,水湿能及时被代谢,痰多的现象或就能得到不错...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...因,审因论治,因证立法的大原则,对于虚证患者,因其脾虚而致脾胃运化功能较弱,因此以健脾、助运、扶正为治则,通常用砂仁、山药、白术等唤醒脾胃动力,来促进水谷精微的转化。对于实证患者,因脾胃升降失衡而致胃...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...诸多肝郁病症,而饮食不节往往更容易伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何况是这二者联合,因此疏肝解郁、养血健脾显得很重要。那么,肝气不...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...了解暑、降火的属性,又不会让脾胃寒凉,非常友好,老脾虚的人也能hold得住,人人都吃得。 今儿,就让我们一起来解锁这道,广东人家家户户都很熟悉的夏日消暑限定——莲子陈皮绿豆粥,大家一定要看看我是怎么搭配怎么...……更多
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