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牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
牙齿是我们一个人的门面,当我们说话或者微笑的时候,洁白整齐的牙齿往往会给人留下美好的印象,就像许多明星一样,会特别注重自己的牙齿保养。但是对我们普通人来说,养护不到位或者身体原因,很容易出现牙齿松动...……更多
3个中成药,补肾、健脾、疏肝,让你肾气满满,精力旺盛
...生气就吃不下饭,有时还胃胀、反酸、恶心,这就是肝郁脾虚了,那这时我们只顾调理脾胃就不行,必须还要把郁结的肝气给疏通开。所以说,如果你也常常有肾虚的问题,但却发现平时胃口也不怎么好,还容易焦虑、生气,伸...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
...大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。 ……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
...四下午从中医的角度来看,儿童腹泻、便秘的问题往往与脾虚、肠热、饮食不当等因素密切相关。脾虚:中医认为,脾主运化,负责将食物转化为营养并吸收。如果宝宝脾虚,运化功能就会减弱,容易导致腹泻。同时,脾虚还会...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...方法。然而,有时候却忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
脾胃虚弱伤阳气,脾虚比肾虚还可怕?阳气,生命能量之源关于阳气,有句俗语“阳气不到就是病”,生活中我们常常听到壮阳、补阳、扶阳,究竟是在说什么?其实阳气相当于生命的能量,包括通常所说的元气,宗气,营气...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化,如果脾虚,那么身体的运化功能就会减弱,导致食物的消化和吸收不完全,进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养,如果气血不足,那么身体的各个部位都会...……更多
李子上火吗
...丰富,但过量食用可能导致虚热脑胀、损伤脾胃。尤其是脾虚痰湿的人群和小儿,不宜多吃,因为多食易生痰湿、伤脾胃,并且可能损害牙齿。2、选择成熟李子:未熟透的李子口感酸涩,可能会刺激口腔黏膜和胃部黏膜,因此...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶,帮助大家养护脾胃,...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...么很可能是脾胃虚弱向你发出的重要信号之一。一旦出现脾虚的情况,正常的水湿就会受到影响,湿气无法及时的排出,从而堆积在体内,造成舌头出现浮肿的情况。可是你会观察到舌头边缘会有齿痕,这也是因为舌头变大与牙...……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
脾胃作为我们身体中的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而,很多时候脾胃问题并不会立即显现出来,而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征,以及如...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...久坐更伤的是脾。办公室久坐不动的上班族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。...……更多
毛娜主任:儿童脾虚有什么症状及表现?
小孩脾虚的症状主要表现在身材矮小、精神倦怠、食欲不振、免疫功能低下以及面色不佳等方面。1、身材矮小。身材矮小、瘦弱,部分儿童虽然比较胖,可是相对来说比较虚弱,出现胖而无力。2、精神倦怠。白天精神倦怠、不...……更多
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
肚子总是咕咕叫,矢气多,大便不成形,可能有这4种情况
...要温中散寒,可以参考理中丸或者附子理中丸。四、肝郁脾虚肝郁脾虚大多与情绪有关系,也就是我们说的“脾虚肝乘鸣痛泄”,肝气对脾胃的克制过头了,导致肚子咕噜咕噜叫,肚子痛、拉肚子,还有腹胀、嗳气、胁肋胀痛、...……更多
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...床常用的祛湿之法如下:1. 健脾燥湿法适应病证:适用于脾虚湿盛之证。临床应用于带状疱疹、慢性及亚急性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒症、银屑病以及其他疱疹性和渗出性皮肤病等。代表方剂:除湿胃苓汤。组成:苍术6g、...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是一些脾胃虚弱,怕冷、易腹泻的人,要特别注意这个部位的保暖,还可以采取经常在肚脐热敷的方法,驱寒助阳。3. 脚:脚是人体各个部位中离心脏最远的地方,因此,血液流...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
...可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现,其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良、腹泻等。在面对脾虚时,应多吃易消化的食物,如小米粥、糯米粥、面条等,并避免生冷刺激性食...……更多
脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单,而是一场深度的心灵之旅。不看这本书,真的会错过很多...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...说病从口入,其实病也可以从口中治好。吃的中心在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源...……更多
这种舌头,不要补肾补阳,要先疏肝健脾,肾强一倍
...很弱,甚至还上火的情况为什么呢?因为你现在还有肝郁脾虚的情况,脾胃虚弱,所以药物不能被身体很好地吸收,肝气郁结,很容易横犯脾胃,肝郁脾虚就很容易形成恶性循环,这个时候直接去温补肾阳显然是不行的,就好比...……更多
给孩子喝水,特别容易好心办坏事,导致脾虚!
...余出的水液,就会变成湿气困扰着脾,长期如此就会导致脾虚湿盛。加上每个孩子的体质不同,喝水需求也是有差异的。比如阴虚的孩子爱喝水的同时,还喜欢喝凉一些的水;而阳虚痰湿体质的孩子,不爱喝水,喜欢喝温热水。...……更多
脂肪瘤,不要着急手术切掉,2味中药化解:一补一消,药简方精
...而且还能祛湿,中医讲,脾为生痰之源,所以痰湿痰湿,脾虚有湿再生痰,那么白术健脾、祛湿,这就可以从根本上解决痰湿的根源。而鸡内金则是化瘀、散结作用非常强大,张锡纯经常用其化结石、肌瘤、或是囊肿,所以更不...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
我们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
服药2个疗程,1.2cm直径的结石就碎开了,中医如何对症下药
大家好,我是中医刘家福!胆结石的形成,通常与肝郁脾虚有关,中医认为胆汁是肝之余气所生,溢于胆腑,其疏泄依赖于肝,如果这个人平时情绪起伏不定,经常生气或者焦虑,就会导致肝失调达,气机郁滞,逐渐影响胆汁...……更多
这颗“四月人参果”,肝血不足的人别错过
...又能享受到粥品的滋养,适合早餐或夜宵食用,尤其适合脾胃虚弱的人群。| 桑葚玫瑰饮用热水冲泡玫瑰花,待水温降至60℃左右,加入桑葚和枸杞,可滋补肝肾、美颜抗老,适合女性饮用。| 桑葚枸杞茶桑葚与枸杞一同泡茶...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...肾阴液,来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象,这时候参考这个搭配,就可以起到清利肝胆,养血安神作用。 5.龙胆泻肝丸搭...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...参”,这味中药既能健脾祛湿,也能收敛止泻,可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈,医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用,而且还能安养心神,至于山药,...……更多
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...土,可以补脾。一个是加强脾胃的消化能力,一个是调理脾虚造成的大便溏泻。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
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