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...是又白又厚，而且舌头两边还有齿痕。这种情况多见就是脾虚湿重了。她说自己也尝试吃了很多健脾祛湿的药物，但效果并不明显，舌苔依然很厚。她对此感到困惑，是不是用错药了，之前用的药不对？其实，用健脾祛湿的药本...……更多
2024-06-26 15:56:00脾虚,湿气,身体,脾胃,湿气,肝气
...和，通常更建议脾胃虚寒的人群食用粳米，“此外，对于脾虚失运、舌苔厚腻的人群来说，过量食用‘米油’可能出现消化不良等反应。”还需要提醒的是，“米油”甘甜，中医认为甜味过多可能助湿生痰，既往有肺系疾病、痰...……更多
2024-11-19 11:02:00脾胃,小时,食用,粳米,脾胃,秋冬
...的现象。这两味药可以说是逍遥散的佐药，它们能够改善脾虚的症状，让人的气血充足。最后，逍遥散中用了炙甘草和生姜两味药，它们都有调和诸药、温中散寒的作用。炙甘草能够调和各种药物的药性，使它们相互协调，发挥...……更多
2024-06-03 06:26:00益气,安和,名方,情志,脏腑,妙用
...们的舌苔粗糙厚重并且舌头边缘齿痕很明显的话，可能是脾虚而导致的，这个时候就要注意对脾胃的养护了。第二种表现：脸色蜡黄脸色蜡黄可能是气血不通导致的，而脾虚就会导致运化不正常，进而导致新陈代谢受阻，我们的...……更多
2024-08-10 12:25:00先知,脾胃,脾胃,脸部,气海穴,气海
...伤害，不能吸收一点营养。3个异常信号，教你辨别孩子脾虚积食（1）：孩子挑食厌食，吃饭没有胃口；（2）：孩子易咳嗽、发烧，反复的生病；（3）：脾虚积食阻碍养分运输，孩子会营养不良，耽误身体发育；父母坚持做两...……更多
2024-06-16 08:45:00渔网,脾胃,一口,塑料袋,塑料,孩子
...事项”还是需要了解，早知道，或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人，不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜，几乎没有什么缺点，但由于人的体质不同，有些人就“恰好”没有福气，去享受黄瓜带来的好处，比如脾胃虚寒的人...……更多
2024-03-12 13:32:00黄瓜,注意事项,事项,黄瓜,虚寒,脾胃
...内湿气多少。与此同时，出现这样的齿痕舌，也会判断是脾虚。脾是身体重要部位，一旦伴随虚弱，影响是比较大的，伴随着脾胃功能失调、失衡，使得水湿代谢排出出现阻碍，使得湿邪加重。
脾虚、湿气重带来的影响、麻烦...……更多
2024-07-28 23:13:00舌头,回事,问题,脾虚,舌头,情况
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱，肌肉因此无法得到足够的营养，从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外，脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒：患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。8.菠菜面对吃什么养胃的问题，菠菜也可以适量的多吃，中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...就想躺着，下肢会浮肿，晚上睡觉也不踏实。听人家说是脾虚湿气太重了，就吃了点健脾丸，感觉没什么改善，想知道到底该怎么调理。接下来啊就让我们根据他舌象来具体分析一下。首先啊患者的舌质胖大，舌色淡白，有水光...……更多
2024-07-04 06:46:00别用,健脾丸,脾虚,舌头,根本,脾虚
...参”，这味中药既能健脾祛湿，也能收敛止泻，可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈，医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用，而且还能安养心神，至于山药，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...米20g、排骨50g炖汤，喝汤吃肉，具有健脾祛湿功效，适合脾虚湿热儿童进食，脾胃虚寒儿童不宜过食。3、儿童三豆汤：红豆30g、赤小豆30g、黑豆30g、冰糖适量煮汤或打成豆浆，具有健脾祛湿解毒功效，适合脾虚且容易积食儿童...……更多
2024-05-25 22:49:00王静,教授,天气,怎么办,孩子,脾胃
...都会导致肝气郁结，疏泄失职，气机不畅，引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠，《黄帝内经》提到胃不和则卧不安，如果脾胃不好、脾虚，会导致脾湿血瘀，水湿不化会聚而生痰、痰浊闭阻，会导致痰火扰乱心神，...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...了不易消化，容易出现腹胀、腹泻、大便不成形等症状。脾虚通常指的是脾阳亏虚或者脾气不足，这种情况可能导致消化功能减弱，但并不一定会影响食欲。因为脾胃功能受其他因素的影响，如肝火旺盛、胃热炽盛等，这些因素...……更多
2024-05-09 11:18:00仙丹,脾胃,胃口,不好,脾胃,食欲
...芋头有“宽肠胃，充肌肤，滑中”，这样的效果。1)对于脾虚，消化不良的患者，芋头会起到促进肠胃蠕动改善脾胃运化。2)由于芋头富含丰富的营养物质，能够充养身体，健脾养血，让我们的肌肉更加饱满充盈。3)对于一些排便...……更多
2024-10-29 13:48:00芋头,口服,秋冬,牛奶,物质,季节
...“这两种食材搭配在一起熬制成汤，可改善体湿热重或者脾虚水湿的问题，达到清热解暑的目的。”郭洪波说。绿豆扁豆汤如何熬煮？郭洪波介绍，准备200克的绿豆和白扁豆，清洗干净之后，同时放入锅中，加入适量的清水，开...……更多
2024-06-22 22:19:00绿豆汤,绿豆,高温,天气,绿豆,绿豆汤
...医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效，不热不燥适用于脾虚体倦、食欲不振、肺燥干咳、病后体虚等症状。而加入茯苓，能利水渗湿、健脾宁心。淮山，有健脾益脑、补中益气、生津止渴的功效。芡实，有益肾固精、补脾止泻...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...白腻，舌边常有齿印成排的读者朋友一般属于痰湿体质，脾虚的读者朋友舌边一般也有齿印。湿热体质的读者朋友舌苔不但比较腻，还会带些黄，这是比较初略的判断方法。所以，如果你想知道自己适不适合喝老母鸡汤进补，不...……更多
2023-12-26 01:43:00母鸡,舌头,鸡汤,老母,体质,南京
脾虚是中医学中的一个概念，指的是脾胃功能虚弱，不能很好地吸收和运化食物中的营养物质，导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白、乏力、易疲劳等症状。以下是适合脾虚人士的五种食物，可以帮助食养脾胃：1....……更多
2024-06-08 21:25:00脾虚,脾胃,气血,食物,脾胃,益气
...。这杯“不一样的热奶茶”，有淡淡的椰奶香，特别适合脾虚体质的孩子，和市面上卖的奶茶很不一样，名副其实的又热又有奶香味的茶，喝了还不用担心孩子过度兴奋，晚上睡不着（奶茶中的茶叶含茶叶碱，对茶叶碱敏感的孩...……更多
2024-06-08 11:51:00孩子,脾虚,奶茶,准备,毛桃,四神
...芪红枣粥（补脾）黄芪与红枣一起熬粥，可以健脾益气。脾虚的人群在秋季易出现食欲不振、消化不良的症状，而黄芪红枣粥可以温暖脾胃，补足气血，改善脾虚症状，适合脾胃虚弱的朋友食用。黄芪生姜汤（补肺）黄芪加生姜...……更多
2024-10-30 14:23:00堪比,黄芪,虫草,五脏,气血,人参
...，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题，则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养，这样身体内气血不充足，脸上自然没有红润光泽，看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
中医认为：“脾胃内伤，百病由生。”脾胃是人体后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则人体健康；脾胃运转失常，各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节，我们应该抓住这个时机，健脾益胃、除湿化湿，确...……更多
2023-11-06 14:07:00益胃,脾胃,时节,身体,健康,脾胃
...余出的水液，就会变成湿气困扰着脾，长期如此就会导致脾虚湿盛。加上每个孩子的体质不同，喝水需求也是有差异的。比如阴虚的孩子爱喝水的同时，还喜欢喝凉一些的水；而阳虚痰湿体质的孩子，不爱喝水，喜欢喝温热水。...……更多
2024-05-09 11:30:00脾虚,坏事,好心,孩子,孩子,家长
...术散的基础上，搭配疏肝解郁的柴胡舒肝散，消除掉导致脾虚的原因。肾为水之下源《素问·逆调论》所说：“肾者水脏，主津液。”肾有主持和调节水液代谢的作用，在水液代谢过程中所起的作用至关重要，肾阳气化蒸腾水液...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...阴雨，应保持室内干燥。此外，湿气通于脾，此时易出现脾虚，建议适当吃些扁豆、冬瓜、薏仁米等帮助化湿的食物。避寒：中医认为，夏季为了散热，人的皮肤毛孔开泄，最易感受风寒、风湿及湿热之邪，患上疾病。防腹中寒...……更多
2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康
...低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美；但脾虚泄泻者却不宜多食。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。由于香蕉性寒，最好的吃法，就是把香蕉带皮烤后再食用，趁热吃，即能...……更多
2024-08-10 15:45:00死对头,粘膜,吃法,胃病,香蕉,胃病
牙齿是我们一个人的门面，当我们说话或者微笑的时候，洁白整齐的牙齿往往会给人留下美好的印象，就像许多明星一样，会特别注重自己的牙齿保养。但是对我们普通人来说，养护不到位或者身体原因，很容易出现牙齿松动...……更多
2024-04-09 11:52:00脾虚,牙龈,牙齿,原因,牙龈,牙齿
...也逐渐减小。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
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