• 我的订阅
  • 头条热搜
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
十人九胃,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
脾虚的人不能吃的3种水果,第1种大人小孩都爱吃
...,脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用,而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退,所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃,但是脾虚的人群...……更多
问止中医 | 医案:脾虚肾虚,食冷腹泻和尿频夜尿
...拉2-3次。这两天吃东西没注意,症状再发。第一阶段对治脾虚食冷则腹泻问诊时了解到,李先生因为工作原因要晚上1点才能休息,同时还有多梦、尿频、夜尿、口干、不易入睡的问题,并且偶尔心慌。舌诊: 舌质 淡红 、 舌尖...……更多
你知道脾的重要性吗?如何健脾?养脾?
...始担心,劝他去医院看看;经过检查,医生告诉他,他的脾虚了;脾,这个位于我们腹部的器官,常被我们忽视,但它的作用可不小;脾是人体免疫系统的重要组成部分,负责过滤血液、储存血液和帮助消化;脾虚了,身体就会...……更多
小儿脾虚食积有哪些表现?健脾胃是关键,可以用这个试试看
...后才知道,自己的孩子确实有长期积食的问题。所以对于脾虚食积的孩子,家长一定要引起重视,不能掉以轻心,尽快让孩子恢复体质。而家长在这方面需要注意哪些身体表现呢?在孩子的饮食调理过程中,脾胃不好的孩子哪些...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
“脾虚”是大家经常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
脾虚是中医中常见的一种证候,主要表现为消化功能减弱、食欲不振、疲乏无力、容易腹泻等症状。当脾虚上火时,不但以上症状会更加突出,而且会出现口干、口渴、面色潮红、口角生疮等症状。那么,当脾虚用归脾丸上火...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...是小朋友,我们经常会听到的一个中医诊断的名词就是--脾虚,很多人常常会问,究竟什么是脾虚呢,脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷等等,都有什么表现呢?今天李医生就跟大家一起学习一下脾虚的种类,以及每种类型对应的中成...……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
...果能够翻倍。首先第一种搭配健脾益气的同时还能祛湿当脾虚之后,吃进去的东西难以运化,水液排泄不出去,积聚在体内就会成湿,从而引起四肢乏力,感觉非常沉重,感觉使不上劲或者有的人感觉嘴巴比较黏腻,食欲也比较...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...意,长期发展下去,身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不,可以对照下面几个症状,自查一下!脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:表现为大便稀溏而带有水样质...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...赖床”的习惯,进而出现“一直睡不够”的感觉;另外,脾虚的人也特别容易中招,当脾虚不能运化湿气时,湿气反过来会加重脾虚症状,外湿加内湿、内外相和,会加重春困的表现。“虽然春困不算大毛病,但如果严重影响工...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱,肌肉因此无法得到足够的营养,从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外,脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
中医视角下的睡眠流口水现象:揭示身体的三大隐患
...的角度,深入探讨这一现象背后所隐藏的三大问题。一、脾虚湿困中医认为,脾主运化,负责消化、吸收和输送营养物质。当脾的功能出现虚弱时,体内的水湿运化就会受到影响,形成湿气。湿气过重,会使得肌肉和口腔的张力...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶,帮助大家养护脾胃,...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...自:每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,圆圆鼓鼓...……更多
脾虚肝火怎么调理
...规律了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么...……更多
女性脾虚湿热吃什么药
中医方面认为,身体出现脾胃湿热的主要原因就是由于体内正气不足,如果体内的正气充足,那么风雨寒热就不能够入侵身体,这样也就不会损伤身体了。事实上,导致脾胃湿热的形成原因有很多。在临床上曾经出现了患者由...……更多
问止中医 | 于素丽医师:慢性腰酸腰痛10余年,伴脾虚乏力
慢性腰痛是临床常见病,四季均可发病,据统计约有80%的成年人有过腰痛的经历。其病因并不单一,可以是腰部局部的病变,也可以是其他病因的伴随症状。J先生是网诊病人,通过朋友介绍来到问止中医就诊,通过手机视窗得...……更多
四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品
...加快,工作压力增大,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤,帮助大家远离脾虚的困扰...……更多
中药里常见的4个“搭子”用好了合纵连横送给肝郁脾虚、痰多的你
...药里常见的4个“搭子”,用好了合纵连横,送给肝郁、脾虚、痰多的你!在博大精深的中药世界里,有些药物因其独特的药性和广泛的适用性,被誉为“搭子”。这些“搭子”药物能够与其他药物协同作用,发挥出更好的治疗...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
脾虚积食是指孩子的脾胃功能较弱,导致食物不能被充分消化和吸收,从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时,很可能是脾虚积食的表现,家长应该引起重视,不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见...……更多
避免身体“发霉” 试试这些方法
...霉气、提正气之法?笔者就此进行了采访,为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说,内服调理是更好的选择。”张松林介绍,从中医的角度出发,脾胃主要承担着人体水液输布、气血生化...……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...胃没有可以运化的东西,无法给自身提供营养,从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降,影响身体健康。因此,我们要重视早餐的重要性,养护脾胃,保持身体健康。那么,如何通过吃早餐来养护脾胃呢?1.早餐的...……更多
阿胶糕不适合哪些人吃
...、核桃、枸杞、花生仁以及黄酒等食材制成,阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用,阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火,导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状。2、脾虚。...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
我们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
痰一直滞留在喉咙里,咳不出来?该如何祛痰止咳?
...的一些其他物质,逐渐形成痰浊。但水湿不能运化,多与脾虚等因素有关。脾虚的人会有很多痰。另外,猪肉吃多了也会产生痰,会增加体内痰湿,抽烟喝酒也是一样。 想要化痰,首先要养成良好的生活习惯,减少烟酒的摄入...……更多
黄褐斑-美貌的隐形“杀手”,找对原因用对药,美丽自然回得来
...的影响确实容易产生黄褐斑,除了肝郁之外,气滞血瘀、脾虚湿盛也是导致黄褐斑的主要因素,今天李医生跟大家一起,从中医角度来学习黄褐斑,并给大家分享对应的中成药。第一、肝郁气滞肝气郁结是影响黄褐斑的一个主要...……更多
春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...躁。 中医讲湿,最常见的无外乎两类“湿热浸淫”和“脾虚湿盛”。如若发现患者舌苔厚腻,舌体胖大,齿痕明显,一般则可以确定体内有湿气。另外“湿热浸淫”患者多伴有口苦、大便黏腻等伴随症状;“脾虚湿盛”患者往...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...压力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人都有脾虚的困扰。脾虚的表现包括消化不良、食欲不振、腹胀、便秘等,严重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾粥品——获苓小米粥,帮助大家健脾养胃,...……更多
十个孩子九个脾虚,毛娜医生教你怎样养好孩子脾胃!
...了出牙的时间段或年龄,依然严重流口水,那么这可能是脾虚,脾不摄唾的表现。其次,我们可以在孩子睡觉时观察他们的眼睛状态。脾虚的小朋友睡觉容易出现眼睛半睁开的状态,也就是所谓的“睡时露睛”。2、如果孩子睡...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00