• 我的订阅
  • 头条热搜
脾虚湿盛、痰湿瘀阻?一张方子,助你改善3种类型的肥胖
...行,气滞则运行不畅,就会郁而化痰。而且气虚也会导致脾虚,运化无力,水湿积聚也会聚而成痰,形成肥胖。这种类型的肥胖,常见以肌肉松弛为特征,以乏力气短、懒言、动则汗出为主要表现,以头晕、心悸、容易感冒为次...……更多
中医帮您轻松“吃”瘦
...酒,运动少,舌头看起来比较大,舌苔白腻或白滑。三是脾虚不运证:多见于中老年女性,常感觉身体没有力气,气短,不愿意动,没胃口,饭量小,手脚容易水肿,傍晚时以及劳作后明显,大便不成形,舌头边有齿印,舌苔薄...……更多
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
...大的关系,因为,中医上讲,脾是主运化水湿的,所以当脾虚湿阻、或者胃热湿蕴、气虚血瘀、又或者是痰浊中阻、脾肾阳虚等等,这些都会造成脾胃的运化功能失调,从而使身体不断的累积浊物,进而形成肥胖的问题。因此说...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...郁滞住,形成浊气,引起气滞血瘀,肝郁克脾土,气郁则脾虚运化能力差,酿生痰湿。现代人运动少,经络不通、气滞血淤,更不利于身体里的痰湿、浊气、废弃物排出,所以越来越胖。如果您有以上四种习惯,就需要注意日常...……更多
腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...始探索不同的途径,直到她发现了一个常被忽视的元凶:脾虚。腹型肥胖不仅仅是体形的问题,它反映了身体的内在不平衡。特别是在中老年人中,这种情况更加普遍,但常被误解和错误对待。一起来深入了解腹型肥胖与脾虚之...……更多
中医辨证治肥胖
...。对于这类人群,中医多采用健脾益气、渗利水湿来改善脾虚不运的状态,让患者服用参苓白术散合防己黄芪汤,在一定程度上可以改善肥胖。先天因素:阳热体质,胃热偏盛,食欲亢进食量过大,胃热火郁,可致脂肪痰湿堆积...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...医书中曾提到‘肥人多虚,肥人多湿’,这类易胖人群是脾虚湿阻型体质,脾气亏虚,运化功能减弱,从而引发气血、脏腑功能失调,脂浊痰湿堆积体内,最终造成体重增长。”王陈芳说。据悉,中医问诊讲究病因、病机,除了...……更多
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
...腑,所以说脾胃好气血充足,筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足,就会导致男同志体力不足、性欲衰退,难以保持正常的夫妻生活频率。那么当脾虚时该如何调理呢?今天琚主任就依次给大家讲清楚脾虚的三个阶段以及对...……更多
治疗脂肪瘤的一张方子,重用黄芪来驱邪扶正
...后,根据病因加入补益药,比如形成脂肪瘤的痰,多半是脾虚生成的,因为脾虚,运化就会失常,这会造成水湿停聚形成痰,脾虚严重的患者,通常会有食欲不振、大便黏腻等症状,这时需要依症加入健脾的中药,比如陈皮、白...……更多
减肥难?4种类型的肥胖,教你精准调理,快速减轻体重
...调理的关键。可以参考:香砂六君子汤香砂六君子汤这个方子名气不是很大,但是,四君子汤和二陈汤这2个方子,想必大家都听说过。四君子汤是补气第一方,二陈汤是化痰第一方,四君子汤和二陈汤组合在一起就成了六君子...……更多
四肢乏力、食欲不振,一个方子,温暖脾胃,健脾祛湿
一张既能化解痰饮水湿,又能温暖脾胃的方子,仅需6味药,还不赶快来收藏!现代社会,很多人的生活与饮食都不规律,身体普遍处于亚健康的状态,脾胃虚寒、痰饮水湿内生的情况更是普遍。特别是一些经常参加应酬的人,...……更多
总感觉累,就是脾虚!一张方,吹干脾湿,升起脾阳,改善疲劳
...完成工作或学习任务?如果你有这些症状,那么你可能是脾虚了。中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。脾虚则会导致气血不足,从而影响身体的正常功能。脾虚的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、舌淡苔白等...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...”,人也就容易心神不安,所以会出现失眠多梦的现象。脾虚则中焦运化失常,所以患者会出现便溏的现象,另外,肌肉失去气血所养,患者就容易出现困倦,乏力,嗜睡的现象。又因为,气血不足,难以供给头部,患者就会出...……更多
有脂肪肝怎么办?一个方子帮你降脂化浊、活血化淤!
脂肪肝是西医上的说法,在中医上称之为脾虚痰湿,主要通过药物以及饮食调整进行改善。但需要根据不同原因进行相应处理,比如血瘀型、气滞型、湿热型等。如果是血瘀型脂肪肝,会导致身体肥胖、胸闷、痰多、身体乏力...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...且面黄苍白、形体消瘦、舌淡嫩、脉细弱,这很明显就是脾虚啊,而且作为一名初三的老师,平时耗心劳神,忧思伤脾,这就更加重了脾虚的情况。还有,中医上讲,心属火,脾属土,火能生土,也就是说,心脏是脾脏的母亲,...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...,导致脂肪堆积,形成肥胖。快看看你是不是这种情况。脾虚湿盛中医认为,脾主运化,负责将食物转化为营养物质并输送到全身。如果脾虚,运化功能减弱,就可能导致水湿在体内停滞,形成痰湿。痰湿在体内积聚,容易导致...……更多
冠心病,多属于脾虚血瘀,一张补脾化瘀的方子,巧治脾虚型冠心病
...摸脉,脉象细弱,看看舌头,舌淡苔薄白,这很明显就是脾虚血瘀的表现。所以,冠心病脉道不畅,是表面问题。关键是脾虚气弱。由于脾虚气虚,就会造成气血生成不足,而血流流速也会因此减慢,日久便会瘀滞不通,造成心...……更多
脾虚肥胖怎么办
脾虚一般是因为饮食失调、情绪因素、劳逸失度、或久病体虚所引起的。可以口服补气运湿的中药进行调理,口服药物治疗的同时,每天坚持适量的运动,也能促进气血运行,促进脾胃消化功能,从而改变脾虚肥胖的情况。由...……更多
...暗或有血块,舌质暗或有瘀斑瘀点,舌苔薄,脉弦或涩。脾虚不运证:肥胖臃肿,神疲乏力,身体困重,脘腹痞闷,或有四肢轻度浮肿,晨轻暮重,劳则尤甚,饮食如常或偏少,既往多有暴饮暴食史,小便不利,大便溏或便秘,...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...起肺、脾、肾、肝的功能失调所致。中医常见的肥胖证型脾虚湿阻证、胃肠实热证、肝郁气滞症、脾肾阳虚症。中医特色减肥疗法针灸调理针灸减肥是在中医经络理论的指导下,通过针刺特定的经络腧穴,平衡阴阳,疏通经络,...……更多
脾胃差,脸先知!
...们的舌苔粗糙厚重并且舌头边缘齿痕很明显的话,可能是脾虚而导致的,这个时候就要注意对脾胃的养护了。第二种表现:脸色蜡黄脸色蜡黄可能是气血不通导致的,而脾虚就会导致运化不正常,进而导致新陈代谢受阻,我们的...……更多
中医如何看待青少年肥胖问题,有哪些健康的减肥方法?
...胖。中医讲“肥人多痰湿”,痰湿是肥胖的主要病机,而脾虚则会生湿,是引起肥胖的根本原因。李东垣在《脾胃论》中论述:“脾虚或少食而肥”,阐明了脾虚与肥胖的关系。脾为后天之本,主运化。脾虚则脾失健运,运化水...……更多
脂肪瘤专找痰湿体质的人,想要清除一身痰湿,中医提出2点要求
...油腻的食物,还总是喝酒,这都会加重脾胃的负担,导致脾虚,使运化无力,水湿内停,最终湿气久聚,就形成了痰。而饮食厚味会积热,使体内的痰浊会变成热痰,那么如果痰浊堆积在肺,咳出来的痰就是发黄且黏腻的,一看...……更多
中医把肥胖分为4大类型,对照看看你是哪种?
...、健脾,体内的痰湿化开了,气血就通畅了,痰湿引起的肥胖也会得到改善。另外,还可以根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步等。怕冷的胖子:阳虚别看体型肥胖,其中有些人却特别怕冷,大热天还要穿上秋衣秋裤,此...……更多
龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘、缺乏运动、情志所伤以及先天禀赋等因素导致湿浊痰瘀内聚,留滞不行而形成。脾虚湿阻...……更多
大唐辣妈:湿胖,中国式肥胖的隐形杀手与科学祛湿之道
...的一种“假性肥胖”。其根源在于脾胃功能失调,特别是脾虚导致的水液运化能力下降,使得体内水分无法正常排出,进而形成湿气。 二、身体有湿的信号舌苔腻:舌苔厚腻,伴有口腔不适、口气重、食欲不振、大便不成形等...……更多
赵晨医生:脾胃虚弱的7个症状有哪些?
...弱的7个症状有哪些?1、肥胖或消瘦:脾主肌肉,应该当脾虚的时候,人会出现全身乏力的情况,并且汗多、气短。另外会出现眼皮沉重或者是抬不起来的情况,且下肢容易水肿。身体太瘦,是因为脾虚不能运化,难以吸收。而...……更多
脾虚影响健康!掌握这些养生技巧,轻松调理脾胃
很多脾虚的患者。他们多半会出现食欲不振、面色苍白、体力下降等症状。然而,他们中的一些人却没有意识到这可能是因为脾虚导致的,而只是将这些症状归为工作压力或者生活习惯问题。这让我非常担心,因为脾虚会对人...……更多
东城中医医院刘国香主任:对肥胖症的治疗与见解
...化的中药方剂,根据不同人的个体差异来调整不同的中药方子。3. 饮食调理:刘主任强调饮食控制的重要性,建议患者采取低热量、低脂肪、高纤维的饮食结构,避免暴饮暴食,避免贪凉。4. 生活方式调整:鼓励患者增加体力活...……更多
更多关于健康的资讯:
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00