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...持脾胃的健康对于维持整体身体的平衡和健康至关重要。脾虚有哪些表现呢？在生活中脾虚的人，是有很多症状：食欲不振、腹胀、消化不良、乏力困倦、便秘腹泻、面色发黄、舌苔淡白、情绪波动、容易感冒、大便稀软不成形...……更多
2024-05-09 11:31:00脾虚,脾胃,专治,一方,四君子汤,脾虚
...，在中医看来，属于“痰核”的范畴，所谓痰，主要是由脾虚导致的水湿运化失常，而湿气久聚，就形成了痰，痰核呢，是性质黏腻的痰浊越聚越多形成的。痰核有一个特性，就是易流窜，所以大家可以发现，脂肪瘤会出现在身...……更多
2024-07-15 06:27:00脂肪瘤,痰多,病根,四肢,脂肪,中医
...输排泄是由脾、肺、肾三脏负责的。脾主运化水湿，一旦脾虚了，就会造成水湿停骤；而肺主宣发、肃降，通调水道，对体内所有水液的运行、输布、以及排泄都起着至关重要的作用；还有，肾主水，水液的代谢主要是靠肾来调...……更多
2024-07-19 10:36:00湿气,食欲不振,乏力,食欲,头痛,浑身
...者三餐不规律导致脾胃虚弱引起的，因为脾主运化，如果脾虚，运化失常，那么水湿就会停滞，日久就会生成痰湿了。如果是肾阳不足，不能温化水饮呢，也会导致湿气久聚成痰。而痰湿的性质是比较黏腻的，在体内停留时间过...……更多
2024-07-14 09:52:00方子,囊肿,水泡,包裹,就是,肝郁
日常生活很多人会出現胃里难受及其胃口不太好的状况。没有胃口感觉精神面貌也十分不太好，这个时候就应当应用恰当的方法开展减轻，不必让问题越来越越来越严重，下边就给大伙儿介绍一下没有食欲能够吃啥，要想掌握...……更多
2023-02-13 16:44:00食欲,胃口,越来,食欲,平菇,越来越
...对于脾胃虚寒的人来说，常吃可以帮助缓解症状，对由于脾虚而引起的腹泻、盗汗等，也能起到有效的改善作用。但是，不适合糖友和消化功能较差的人食用。3.香菇香菇是十分珍贵的食材，经常吃它可以帮助延缓肌肤的衰老，...……更多
2023-12-14 14:36:00湿气,脾胃,食物,健康,脾胃,湿气
...脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑，很多人的脾虚是因为，长期饮食不节、体内湿邪引起的，女性居多，通常表现为食欲不加、有气无力、气血差。补脾就是补血，脾有运输食物营养物质和统摄血液的功能，脾胃虚弱...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
...虚，引起夜间盗汗；肝木乘脾土，肝气不通则胃酸胃胀，脾虚湿盛则纳呆，便软，里急后重；肝气不通，气滞血瘀，易出现出血症状，胃出血，牙龈出血都属于肝气犯胃，脾不统血所致；舌苔水滑，舌有齿痕，是湿气困脾的舌象...……更多
2024-03-09 12:17:00腹水,肝硬化,医师,中医,肝气,症状
...养脾胃、排毒素三方面，其中养脾胃是承上启下的关键。脾虚运化能力下降，寒气堆积，阳气则难以生发。运化能力的降低也会使得代谢能力下降，致使身体内的毒素淤积排不出去。可以说，脾虚不调理，阳气难升，毒素难排，...……更多
2024-07-14 23:24:00养生,一次性,脾虚,阳气,肝气,变化
...的物质比较白腻，甚至还会带点厚重。除此之外，人们的胃口也会降低，没有食欲，精神比较低落，这些都是体内湿气导致的。如果你发现舌苔比较厚腻，就可能是湿气侵入身体导致的，在生活中可以适当去除体内的湿气。
2、...……更多
2024-09-18 12:43:00颜色,舌苔,辨别,含义,舌苔,湿气
...化。我们该如何应对“春困”呢？春困与阳气不足、肝旺脾虚、湿浊内滞有密切关系，因此，调动身体阳气、恢复脾土功能是关键。教大家三招搞定“春困”。一、刮痧疗法，祛湿除困。刮痧是中医外疗法中最常用的泻法，操作...……更多
2024-04-24 15:00:00阳气,湿气,刮痧,肝火,脾胃,清阳
...大，这是湿气重的表现；把脉后发现脉弦，说明体内存在脾虚肝郁的情况。结合患者的舌脉和症状，可辨证他的主要问题在肝郁脾虚，同时还有肾阳不足的表现。中医讲肝郁气滞，肝气不舒，胁肋肝区就会有痛感；脾虚有湿，就...……更多
2024-07-14 09:52:00肝囊肿,柴胡,中医,肝郁,患者,囊肿
...霉气、提正气之法？笔者就此进行了采访，为大家支招。脾虚体质者中药内服调理“对于体质脾虚且怕寒、怕湿的患者来说，内服调理是更好的选择。”张松林介绍，从中医的角度出发，脾胃主要承担着人体水液输布、气血生化...……更多
2024-06-13 06:47:00身体,方法,中药,温泉,松林,新兴县
...，将食物储存的营养充分地运化到全身各处。而如果出现脾虚的问题，则说明我们身体不能很好地从食物中获取营养，这样身体内气血不充足，脸上自然没有红润光泽，看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...其实是会损伤你的脾脏的，而体内湿气的来源本就是因为脾虚导致的，这个时候你若是再做一些损伤脾胃的事情，岂不是让你体内的湿气变得原来越重？所以在使用薏米来祛湿的时候，关键的一步就是要将薏米先炒熟了之后，再...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...不畅，也就是肝气郁结了。肝郁会影响脾胃的功能，造成脾虚，使得身体消化吸收的能力变差，气和湿气在胃部积聚，这就引起了胃痛。脾虚久了还会影响到身体的阳气，导致身体温暖的功能变差，所以她胃部隐痛时会感到温暖...……更多
2024-07-01 13:04:00萎缩性,胃炎,思路,问题,脾胃,胃炎
...大，白昼时间长，人们的睡眠时间相对短等，会使得人的胃口下降，汗液增多。机体因此丧失大量水分、无机盐类、维生素、蛋白质和氨基酸，加之夏季胃液分泌相对减少，功能低下，影响消化吸收，致使营养补充相对减少，从...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...互结，但形成痰瘀的原因却有很多，比如肾阳虚、肝郁、脾虚，或是外邪的入侵，如果找不准痰瘀形成的原因，只化痰瘀，是没用的；而且囊肿的病程有长有短，体内的致病环境也有轻有重，这都会影响治疗效果，这也是为什么...……更多
2024-07-14 10:00:00肝囊肿,中药,真相,中医,囊肿,患者
脾虚想要健脾却发现效果不好，可能是少了疏肝这个步骤，疏肝健脾同时调理，才能心情舒畅，胃口常开。在《金匮要略》中有这么一句话，说：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，意思是说如果肝病了，我们知道肝病传脾...……更多
2024-04-09 11:11:00名方,字头,步骤,理想,四逆散,脾虚
...。鸡内金炒制后更偏温性，消食力强，多用于饮食停滞、脾虚泄泻、遗尿等。虽然陈皮本身没有消食化积的作用，但可以理气健脾燥湿，对调理积滞大有帮助，尤其脾虚者，经常腹胀，吃再多行气消胀的药都不管用，可以选择陈...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...候特点和临床表现，中医认为诺如病毒导致的泄泻主要由脾虚湿盛、感受寒邪所致。脾虚湿盛是指脾脏功能虚弱，导致体内湿气过重。脾脏在中医理论中主管运化水湿，当脾脏功能不足时，水湿无法正常代谢，就容易在体内积聚...……更多
2024-11-19 14:18:00藿香,药师,呕吐,中医,藿香,口服液
...感觉手脚冰凉？潘卉表示，中医认为“脾主四肢肌肉”，脾虚运化不足是四肢发凉的原因之一。而肾为先天之本，肾阳不足以温煦，也会导致手脚发凉。单纯的脾肾虚弱可通过食补来帮助调养，比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...伤脾，熬夜后所表现出的乏力、无神、肢体困重通常都是脾虚的典型症状。建议晚上11点前睡觉。如果白天适当进行一些体育运动，会让睡眠质量更高。口味重。肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的养胃方式是适量、均...……更多
2024-08-02 06:13:00中医养生,养生,中医,生活,湿气,肠胃
...可以通过脾胃调理、疏肝解郁和避免刺激性食物来缓解。脾虚也是脾胃功能失调的表现，其症状包括疲乏、食欲减退、消化不良、腹泻等。在面对脾虚时，应多吃易消化的食物，如小米粥、糯米粥、面条等，并避免生冷刺激性食...……更多
2023-10-12 15:57:00脾胃,重负,养护,窍门,三个,脾胃
...饮食，胡吃海喝，把脾胃吃虚了，脾是运化湿气的，一旦脾虚湿气就会滞留在体内，导致百病丛生。祛湿是夏季养生的重点，其实当季可以祛湿蔬菜还是挺多的，下面就大家推荐一些祛湿效果较好的当季蔬菜，像生姜、山药、马...……更多
2024-07-13 10:35:00湿气,吃法,多年,湿气,冬瓜,苦瓜
...的人，通常有“3种表现”2.湿气重的人往往消化不太好，胃口变差，不爱吃东西。而且大便爱粘连在便池中，即使用水反复冲上几遍，大便也不容易被冲刷掉，这也就是中医所说的“湿爱困脾”。脾不好则会造成脾胃不和，而影...……更多
2024-08-05 14:35:00湿气,湿气,承山穴,中医,食物,茯苓
...，在中医理论里，它有健脾养胃、敛虚止泻的作用，孩子脾虚腹泻、不思茶饭、挑食等，都是脾胃运化不好消化不良导致的，所以对于脾胃不好的宝宝来说，经常养成习惯多吃山药，能达到强健脾胃的作用，脾胃好的孩子，胃口...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
...的时间比较长，也总是睡不醒。从中医角度来考虑不够是脾虚的表现，只有保障充足的睡眠才能够使身体更加轻盈，还可以将体内的湿气祛除干净。如果想要改善体内的湿气，一定要养成早睡早起的好习惯。经常熬夜容易给湿气...……更多
2024-07-27 18:46:00湿气,湿气,长时,身体,运动,食物
...欢放肆地喝冰冻啤酒，这些都会加重体内湿气。三伏天，脾虚湿气重，会让人感到身体不适、皮肤油腻、精神疲惫、动则出汗、食欲下降等不适症状，因此伏天我们不仅要注意清热避暑，还要注重给身体祛除湿气，平时不妨多吃...……更多
2024-07-30 10:59:00老少,黄瓜,而是,营养,茭白,生抽
...导致肝脏经络堵塞。肝气升发受阻，肝气郁结，容易导致脾虚失运，湿从内生，加之厦门气候湿热，易导致肝郁脾虚、肝胆湿热为主的春季失眠症状。他为市民推荐了几款适合厦门市民体质的失眠食疗方：
掌握几个小技巧 拥有...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
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