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宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...参”,这味中药既能健脾祛湿,也能收敛止泻,可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈,医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用,而且还能安养心神,至于山药,...……更多
脾虚有哪些类型呢?中医提醒:健脾补脾选择合适的方法会更好!
...是小朋友,我们经常会听到的一个中医诊断的名词就是--脾虚,很多人常常会问,究竟什么是脾虚呢,脾气虚、脾阳虚、脾虚气陷等等,都有什么表现呢?今天李医生就跟大家一起学习一下脾虚的种类,以及每种类型对应的中成...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...考一个参苓健脾胃。它不仅能健脾胃,还能祛湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊,没有胃口,效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动,如太极拳、八段锦等。总之,对于湿气重,单纯祛湿还不够,...……更多
注重健脾,远离湿气困扰,呵护你的健康
...力大、生活节奏快,加上不良的生活习惯,许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康,尤其是脾胃功能。今天,就为大家介绍一款改善脾虚的方法,帮助大家健脾祛湿,拥有健康的身体。脾虚...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
“脾虚”是中医经常提到的词,对于很多的人来说,既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
“脾虚”是大家经常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...的免疫系统,但是因为脾脏很娇弱容易受损,很多人往往脾虚而不自知。正所谓脾是后天之本,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,也不会影响正常生活,其实,脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响...……更多
这个冬天,疏通比温暖更重要,特别是痰多脾虚的人
...现手脚冰凉、上火、湿气重等问题,这往往与身体的痰多脾虚有关。因此,在这个冬天,我们要特别注意保持身体的疏通。首先,从痰的角度来看。痰在中医中被认为是身体内多余的水湿凝聚而成的。如果痰湿过重,就会影响身...……更多
脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好地关注身体健康!
...方法。然而,有时候却忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能,还会导致气血不足,湿气淤积等问题,对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法,帮助大家更好...……更多
喝水都长胖,管住嘴迈开腿还是瘦不了?你是脾虚湿盛,痰湿体质
...,导致脂肪堆积,形成肥胖。快看看你是不是这种情况。脾虚湿盛中医认为,脾主运化,负责将食物转化为营养物质并输送到全身。如果脾虚,运化功能减弱,就可能导致水湿在体内停滞,形成痰湿。痰湿在体内积聚,容易导致...……更多
地磁暴让人嗜睡?你可能只是春困了
...赖床”的习惯,进而出现“一直睡不够”的感觉;另外,脾虚的人也特别容易中招,当脾虚不能运化湿气时,湿气反过来会加重脾虚症状,外湿加内湿、内外相和,会加重春困的表现。“虽然春困不算大毛病,但如果严重影响工...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群,有很好的食疗...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
我们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对...……更多
春季是宝宝长高的关键期,应该引起父母的特别重视
...本上就是脾胃虚弱的表现了。中医认为脾主控体液,所以脾虚的时候,身体内的液体就得不到有效的控制,从而就会出现流涎的情况,这一点很多老辈家长都知道。孩子一旦流口水了,老辈的就该说孩子的消化不好了。4.腹胀和...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
脾虚引起腿脚发凉的调理方法腿脚发凉的一种原因可能是脾虚。脾虚会导致运化水精微物质的能力减弱,肌肉因此无法得到足够的营养,从而造成腿部发凉的感觉。除了腿部发凉以外,脾虚还可能伴随食欲差、腹胀、大便溏薄...……更多
改善胃口不佳的关键在于养脾
...,进而影响身体健康。而舌头厚、胖大,或有齿痕,也是脾虚的表现。今天,就为大家介绍一款养脾佳品,帮助大家改善胃口,远离脾虚的困扰。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃虚弱会导致饮食不化,进而影响胃口。要...……更多
春天有3种水果越吃湿气越重,两类人要少吃
...状。其次,我们来谈谈哪两类人群应少吃上述3种水果1、脾虚湿盛者脾主运化水湿,脾虚则运化功能减弱,湿气易在体内积聚。表现为食欲不振、腹胀、大便溏薄、四肢乏力、面色萎黄等。这类人群吃上述湿气重的水果,易加重...……更多
...,脾运化的压力越来越大,持续地超负荷运转,就会导致脾虚。孩子脾虚,吃进去的食物无法被吸收,生长发育就欠缺“动力”,就很难长个。本人经常会看到一些瘦小的孩子,他们大多都是脾虚的。避免孩子积滞,家长要每天...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...易耗伤津液,所以会出现口干迹象。口苦的成因,多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于肝胆水分吸收,受脾虚无法运转而形成肝胆火旺,故口苦常与舌苔厚白同见,一方面由于脾胃失和,属脾之阳虚而湿盛,另一方面由于肝胆湿热...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...肾经,因此,经常被用来治疗身体水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等病症。《本草正》中,曾记载着茯苓还具有祛除湿气的作用,因此,对于体内湿气较重的人来说,就可以试着用茯苓泡水喝,坚持一段时...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化,如果脾虚,那么身体的运化功能就会减弱,导致食物的消化和吸收不完全,进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养,如果气血不足,那么身体的各个部位都会...……更多
湿气的最大克星,不管你是痰湿、寒湿还是湿热,都能赶走!
...问题,伸出舌头一看发现舌苔厚腻,还有齿痕,这多见是脾虚痰湿了,我们可以参考一个二陈丸。好了,今天关于湿气的内容呀,就分享到这里了,我们下次再见 ……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
虽然是典型的齿痕舌,湿气还比较重,但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着,浑身乏力,很容易感到疲惫,平时伴随着腹胀不消化,口渴、但喝水不解渴,眼睛干涩,胸闷烦躁,容易烦躁抑郁等情况,舌头虽然说...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...起主要作用。脾的运化功能与大肠的传导功能相关联,若脾虚运化功能失常,大肠受累无力向下传导。我在临床中常见脾虚气弱证的小儿便秘,其属本虚标实之证。大便不通为其标,脾虚为本,脾气虚为病机的关键所在。脾虚则...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
一项发表在《世界中医药》的研究表明,痰湿内阻是脂肪肝人群的常见病因。而祖国医学中,脂肪肝属于“肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此,脂肪肝虽然病在肝脏,但是却与脾、肾等脏密切相关。其中,脾脏功能失调导...……更多
三个祛湿方向,分享三类祛湿茶,看到学到!
...可以选择相应的茶饮来达到祛湿的效果。一、健脾化湿茶脾虚湿困是湿气过重的主要原因之一。对于脾虚湿困的人群,应该选择具有健脾化湿作用的茶饮。常用的健脾化湿药材有人参、白术、茯苓等,可以搭配适量的陈皮、红枣...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消...……更多
湿气生于脾,藏于肾,源于肝,3个中成药,化全身湿气
...;香砂六君子丸:这个中成药主要用于健脾化湿,适用于脾虚湿阻的情况;它能够帮助改善脾的运化功能,促进体内湿气的排出;逍遥散:适用于肝气郁结,情绪不畅的患者;它能够疏肝解郁,帮助肝气恢复正常,间接促进脾的...……更多
脾湿便粘、脾热便硬、脾虚便软!脾胃好不好,看大便就知道!
...这时候就需要清热去火、增水行舟、滋阴润燥了。最后是脾虚便软。气机呢具有推动的作用,脾中之气同样具有推动的功效,而大便排出还需要一个重要的条件,就是后方有推动的力量,当脾气充足,这股推动的力量足够,大便...……更多
从身体2个部位,看你体内湿气重不重
...颜色呈现出白色或者灰色。3、舌边齿痕湿气重的人由于脾虚不能运化水湿,导致舌头水肿,所以舌边会形成齿痕。4、舌苔黄腻当湿邪化热,湿热内蕴,舌头会呈现黄腻苔,此时可能伴有口苦、口臭等相关症状。二、肚子肚子是...……更多
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节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
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