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除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...毒,久而久之我们就会有一些肠胃不好,便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生,虽然不是什么很大的疾病,但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活!所以说,排除体内的湿气就是一件很重要的事情,但是除湿气不能光是喝...……更多
在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...!是不是进入到三伏天,不少人出现了食欲减退、乏力、精神不集中、体感很黏等等症状,其实这都是闷热的天气,导致我们体内湿气聚集过多引起的。还有少许人在日常生活中,补充的钾太少,导致精神不集中,所以进入到三...……更多
问止中医 | 丘述兴医师莫名其妙浑身疼痛沉重没劲的患者
...疗目的。但现患者舌像依旧胖大,苔黄腻,夜尿多,考虑脾虚湿盛郁久化热,热迫膀胱,肾失开阖,膀胱失约,治疗以清热化湿,温肾健脾,调和营卫,调整处方,以“夜尿”为主证,选方如下。经治疗后,患者诉夜尿好转,一...……更多
最好的补肾绝招:先参苓白术,后五子衍宗,让你精力四射肾精满满
...工作吸收药性,这肯定是不行的。尤其是现在好多人还有脾虚湿气重的问题,这时候只知道进补就更不行了,我们应该先给身体疏通道路,减轻肾脏的负担,而参苓白术散具有很好的健脾祛湿的功效,并且还具有一定的补益肺脾...……更多
湿气作怪有这些表现!用好4招,有效祛湿邪~
...湿气 春天来了,万物复苏,但却有不少人总是感觉自己精神不振、身体沉重、没有食欲、大便黏腻、头晕脑胀、昏昏欲睡、皮肤起疹子、雀斑加重等,这很可能是身体里的湿气在作怪。那么,应如何有效祛湿呢?用好这四招!...……更多
香港知名女星第四次人工受孕成功,挺大肚宣布怀孕,胖了近30斤
...自己的宝宝。在孕期初期,她的身体经历了巨大的变化。胃口大开的她,每天要吃六顿饭,而每一顿饭都离不开鸡蛋。这样的饮食习惯让她的体重在短时间内飙升了近30斤。虽然身材的变化让她有些担忧,但每当想到肚中的宝宝...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...已经出现了癌细胞扩散的现象,但是依旧显得精神奕奕,胃口良好?这是为啥呢?今天就带大家了解清楚。01为什么癌细胞会扩散?癌细胞具有生物学特性:癌细胞具有生长迅速、向外扩散和侵袭的特点,容易侵袭到病灶周围的...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...进餐方法以少食多餐为好,除孕妇饮食禁忌外,根据自己胃口选择食物。3、在清晨空腹时孕吐较重,可多吃一些较干的食物,如饼干、馒头等。如孕吐严重,要注意多吃蔬果等偏碱性的食物,以防酸中毒。怀孕两个月吃什么水...……更多
脾胃虚弱的人,在吃饭的时候可以尽量以七分饱最好
...,其实薏米粥也有养脾胃的这个功效,对于一些本身有着脾虚问题的人来说,如果在平时能够多吃一些薏米粥的话,也能够起到一定增强脾胃功能的这个效果,而且还在一定程度上帮助我们止泻,这是因为薏米中有着比较多的维...……更多
体内湿气重口臭太尴尬?晚上吃点“它”,祛湿排毒,让你睡的香!
...气的问题了,若是体内湿气重的话,会出现一些口臭、没精神、肥胖的问题,这简直是对你个人形象全方面的打击,不仅让你在社交的时候处于一种尴尬的境地中,说话也不是,不说也不是,对你的精气神和体型也是有着很大的...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...湿,还可以健脾胃,吃肉肉,易吸收好消化,即使天热没胃口,也试试煲给家人滋润一下脾胃吧!五指毛桃花豇豆煲猪脚食材清单:新鲜猪前脚1个,干五指毛桃20克,花豇豆50克,生姜8片,盐少许。做法与步骤:1.先将花豇豆清...……更多
要想有效的去除湿气,必须要分清自己体内的湿气是内湿还是外湿
...如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹……那么可以肯定你体内有湿了。二、如厕时看大便清晨方便后,可以观察一下大便。是不是粘在马桶上...……更多
育婴大礼包收到了!感谢各位叔叔姨姨哥哥姐姐的花式宠溺!
...不用操心娃的吃喝拉撒,每天园方会供应足够的肉食,“胃口挺好的,应该能较快恢复”。狮子宝宝的妈妈小圆。 狮子宝宝的爸爸阿泰。据了解,小狮宝的爸爸妈妈是柳州动物园刚刚接手的被救助的非洲狮。爸爸是3岁的阿泰,...……更多
为什么都推荐春季备孕?春季备孕竟有这么多好处?
...绪,更有助于提升怀孕的几率。春季食物丰盛:春季也是胃口大开的季节。在春季,蔬菜瓜果也是比较丰盛的,能够满足备孕女性身体所需的营养物质。有备孕打算的女性,更是要抓住这个节点,补充体内所需的营养物质。为怀...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...就有补充肾气的作用,它能够有效的滋养卵巢,使女性的精神状态更佳。如果你有每天睡觉之前泡脚的习惯,可以在泡脚水里加入上面这3种东西,这样能够有效的帮助滋养女性的卵巢,只有卵巢年轻了,子宫健康了,女性才能...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...而且山药中所合的这些淀粉酶能够帮助调理脾胃,不管是脾虚还是胃阴虚都能调理,在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱,身体疲劳等症状。2.益智健脑山药中含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、多种人体必须...……更多
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...了,但起床后还总觉得很困倦、乏力、觉得头沉、打不起精神,或是觉得身上有东西在裹着,懒得动弹,那么就要怀疑身体里是不是有湿气了。2.大便总是黏黏的便便容易黏在马桶上,或者使用手纸反复擦也擦不净,也说明体内...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...胆的湿热。中医当中认为肝胆互为表里,二者互通,肝郁脾虚会进一步发生肝胆湿热,出现头晕尿黄、口苦口腻,脸上还出油长痘,爱发脾气、爱上火,眼睛易浑浊。可以搭配龙胆泻肝丸来清肝胆。第二种是逍遥丸配香砂六君子...……更多
...得注意的是,虽说玉竹为食疗佳品,但痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服,所以《本草崇原》有载:“阴病内寒,此为大忌”。选材要点《本草经集注》云:玉竹“茎干强直,似竹箭杆,有节”,中医以根茎入药。玉竹多在秋季...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...重的日子里,适量食用茯苓,可以让我们感到身体轻盈,精神焕发。而且,茯苓的使用方式多样,可以煲汤、煮粥或是制成各种美味的茯苓食品,既能享受美食,又能有效祛湿,真是一举两得。接下来,我将会分享一些简单实用...……更多
怀孕三个月胎儿有多大
...孕反会比较明显,三个月后胎儿开始稳定下来,孕妈妈的胃口也会好很多。这时候要及时给身体补充营养,给胎儿生长发育提供充足的营养。怀孕三个月后孕妇身体有什么变化1、尿频、尿急。三个月后随着胎儿的长大,孕妇的...……更多
山药遇上它,才知道什么是绝配!三伏天湿气重喝它好,一周3次
...胃,湿气重的人就容易出现睡不醒、易水肿、拉肚子、没精神等症状。所以到了夏天,为了避免湿气加重,我们要尽量少吹空调、喝冷饮;而应该多吃一些有利于驱散寒湿气的食物,例如生姜、山药等。山药是日常生活中很常见...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...题,从而带来肥胖现象,每天坚持喝黄芪,泡水可以改善脾虚和虚胖的问题。增强免疫力从中医的角度上来讲,免疫力就是正气,正气足的人不容易生病,而正气不足的人则非常容易生病。正气会在肌肤表层布一层卫气用来抵御...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...霉,连我们的身体也似乎被这湿气包围,感觉浑身不适,精神不振。特别是对于女性朋友来说,这样的环境更是对健康的一大挑战,常常会感到脾胃不适、身体沉重。在这样的季节里,我们特别需要一些能够健脾胃、排湿气的食...……更多
雨水要吃“它”,三天一次,改善睡眠,排出体内湿气一身轻
...的湿气也让许多人感到身体的不适,比如觉得浑身沉重、精神不振,甚至夜里翻来覆去难以入睡。在这样的季节里,我们都在寻找一种既简单又自然的方式,来帮助我们调整身体状态,排出那些不必要的湿气,让自己感觉更加轻...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...怀孕开始,就要明确思想,是一个人吃两个人的饭。即使胃口不好,也要想办法保证充足的营养。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素,不仅滋养孕妈妈的身体,也会滋养宝宝的大脑。如果营养缺乏,神经元会减少或停止...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...达到疏通经络,改善脏腑功能,促进代谢等等作用,比如脾虚湿气重的肥胖病人,我们会选取足三里、三阴交、阴陵泉、脾俞、胃俞等等这些具有改善脾胃功能的穴位,健脾祛湿,提升代谢来达到减重的目的;所以依据中医理论...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...现困乏无力、头脸油腻、体重上升、皮肤干燥瘙痒、没有精神等症状。俗语说“夏天不除湿,整年湿漉漉”,虽说夏季湿气较重,但因为外界温度较高,也就代表自然界中的阳气较重,正好有利于驱散体内的阴湿之气,所以说夏...……更多
...是如何度过寒冷的冬天呢?这次就为大家讲讲古人的取暖妙方了。古代没有电也没有空调,所以想要取暖一般只能采取最原始的办法,就是生火。不过这个火也是有一定讲究的,如何设计出好的取暖工具也是需要动动脑经的。其...……更多
秋季大闸蟹新鲜上市,这4种人尽量少吃,很多人不懂
...哺乳期妇女应尽量避免或减少食用大闸蟹,以保护自己和宝宝的健康。2.肠胃功能不佳的人群:大闸蟹属于寒凉食物,容易刺激肠胃,对于肠胃功能不佳的人来说可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。如果您有消化系统方面的问题...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
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高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
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告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
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女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
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感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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