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女子术后急于进补,没想到又进了医院
...体毫无益处,有时还会成为身体的负担。术后进补应先补脾胃,后补气血。医生给患者做检查(通讯员供图)38岁的李女士(化姓)因妇科疾病于两周前进行了手术治疗。出院后,家人为了让她早日恢复健康,购买了大量进补的...……更多
中医如何帮助老年人增强骨骼健康,预防骨质疏松?
...疏松的呢?中医理论认为,骨质疏松的发生与肝肾不足、脾胃虚弱、气血亏虚等脏腑功能失调密切相关。因此,中医治疗骨质疏松的方法主要包括调整脏腑功能、促进气血运行、滋补肝肾、调理脾胃等。肝肾不足是导致骨质疏松...……更多
夏季“祛湿”是关键,多吃这4种祛湿菜,健脾胃去湿气,一身清爽
...种有效的方式。在夏季,选择合适的食物来帮助祛湿、健脾胃是非常关键的。介绍这四种特别适合夏日的“祛湿菜”,它们不仅能够帮助我们消除体内多余的湿气,还能增强脾胃的运化功能,让身体更加轻盈,恢复活力。夏天多...……更多
东城中医医院特聘专家、98岁国医大师许润三:疏肝、健脾的3个法宝
...血,尤其是继发性贫血者,妊娠期或者备孕的女性,以及脾胃虚寒者不宜服用。【温馨提示】请遵医嘱,在医生辨证指导下使用。参橘煎脾胃是后天之基,许润三主任无论自己调养还是临床对于患者,都很重视脾胃的调护。参橘...……更多
汛期到来,阴雨连绵,“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒,外出时携带雨具,不要长期在潮湿的地方坐卧,防止湿气内侵;保持衣物干燥,涉水、淋雨、出汗后及时擦干,保持身体清洁干爽...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
导语:冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫进入小雪节气,天气更冷了,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,养好脾胃,增强免疫力。吃什么好呢?冬天吃土豆山...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
...多,那肝气郁结呢我们说,肝气太过,会横犯脾土,导致脾胃出现问题,这叫做肝木克脾土,那脾又是生湿来源,所以肝郁影响脾胃,导致脾胃无力运化水液,那水液聚集就会形成湿邪,所以对于这种情况,我们就得先去疏肝解...……更多
二十四节气·小份菜推荐|大寒:松鼠鳜鱼 补虚劳益脾胃
...外焦里嫩,甜酸适口,让人食欲大开,可达到补虚劳,益脾胃的功效。如何做这道美食呢?倪元涛介绍,需要准备一条鳜鱼,一些胡萝卜丁、青豆,以及玉米粒等。先将鱼洗净,去鱼头后,沿背脊骨片取整片鱼肉,改连皮花刀。...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...指(中指)。作为足阳明胃经的合穴,足三里穴具有调理脾胃、扶正培元的功效。脾胃与情绪的关系密不可分,脾胃功能良好有助于保持情绪稳定。按摩足三里穴有助于改善脾胃功能,间接起到调节情绪的作用。二、如何找准并...……更多
...霜、戴遮阳帽,同时注意补充水分。 2.关注身体,调养脾胃中医认为,“脾胃一虚百病生”“胃不和则卧不安”,从中可以看出脾胃对人体健康的重要性。许多高龄老年人脾胃虚弱,运化无力,易生寒湿、湿热,刚到南方后容...……更多
中科御方|金元四大家:中医理论革新的传奇人物
...杲生活在战乱频繁的年代,人们生活困苦,饮食不规律,脾胃受损者众多。他提出“内伤脾胃,百病由生”的学术观点,强调脾胃在人体健康中的关键作用。在治疗上,他以补脾胃为主要方法。他创制了补中益气汤等经典方剂,...……更多
服桂枝汤注意什么1
...米粥、小米粥都可以,因为五谷是养胃的,喝点粥,能和脾胃之气,让脾胃有些力气。患者喝完粥以后,拿被子或者衣服盖上,使身上微微出汗时最好,不能哗哗地流汗。有人说,“邪气不出来能痛快吗?”不是的。哗哗地流汗...……更多
一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...夏日炎炎,寻找既能消暑降温,又能祛湿排毒,还能强健脾胃的食材,成为了许多家庭餐桌上的重要课题。在众多时令蔬菜中,有一种作物以其独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出,它便是——苦瓜。苦瓜,这看似平凡却...……更多
秋后多吃茄子,防秋燥、益脾胃,便宜又解馋,老传统别丢!
...我们远去。而进入到秋天后,空气会变得更干燥,我们的脾胃也会变差,所以从古至今,人们在立秋后,都会多吃一些“防秋燥、益脾胃”的食物。例如在立秋时节,总有一些懂得养生的老人都会说:“立秋吃1宝,不把医生找...……更多
中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
...会根据病人的具体症状,将萎缩性胃炎分为不同证型,如脾胃气虚型、脾胃虚寒型、胃阴虚型、肝胃不和型、脾胃湿热型及气滞血瘀型等。针对每种证型,采取不同的诊疗策略,如益气健脾、温中散寒、滋阴养胃、疏肝解郁、清...……更多
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
...桂圆参茶来缓解。桂圆入心、脾、胃三经,能益气血、健脾胃;红枣养心安神、补脾益气;党参补气升阳;当归活血化瘀,对心脾两虚导致的失眠、心悸、健忘、眩晕有很好的调理作用。我们取桂圆5粒、红枣5颗、当归10g切片、...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...,有助于控制血糖水平,适合糖尿病患者食用。 4.强化脾胃:南瓜性温和,味甘平,具有健脾益胃、促进消化的作用,适合胃口不好、消化功能不佳的人食用。5.防止便秘:南瓜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,...……更多
夏季雨后要散寒祛湿!3个“热补法”,健运脾胃、运化水湿
...泡脚,活血通络,以运化水湿,并配合按摩穴位,以健运脾胃。1、涌泉穴涌泉是肾经的第一个穴位,按摩涌泉穴能辅助滋补肾之精气,增强腑脏的机能活动。此外,涌泉穴也是一般治疗神经衰弱、失眠、高血压、晕眩、怕冷症...……更多
冬天要使劲吃它,比芋头好吃比红薯营养,强筋骨健脾胃,要常吃!
冬天要使劲吃它,比芋头好吃、比红薯营养,强筋骨健脾胃,中老年人更要常吃!小雪节气将至,随着小雪节气的到来天气变得寒冷,这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒,还要选择合适的蔬菜是非常重要的,合理的搭...……更多
脾虚的四大证型是什么?——脾胃科专家赵晨医生
脾虚就是因为脾胃运化失常引起的一系列病症。最常见的症状就是胃疼,胃胀,反酸,大便次数多,稀,不成型,便秘等等。中医说的“脾”,不是腹腔中那个长条的器官,不是西医的脾脏。中医的“脾”指的是身体器官的功...……更多
北平说 | 这种类型的胃淋巴瘤竟与幽门螺旋杆菌感染有关?
“北平说”开栏语脾胃为后天之本,气血生化之源,故内伤脾胃,百病由生。脾胃在维持身体健康中起着重要作用。广东省中医院脾胃病科张北平主任医师及消化道早癌中西医结合防治团队将通过本专栏定期推送消化疾病的养...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...喝冷饮来降温解暑。然而,中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃,导致脾胃功能失调,进而影响身体的健康。因为脾胃在中医理论中被视为消化吸收的重要器官,对于维持全身的气血运行至关重要。冷饮对脾胃的影响:损伤脾胃阳...……更多
脾胃科专家赵晨医生:反流性食管炎的3个症状
...发现和诊治该疾病。下面将由北京市平谷区中医医院中医脾胃科赵晨详细介绍下,帮助你判断自己是否可能患有反流性食管炎。症状一:反酸反酸是反流性食管炎最常见的症状之一。当胃内容物通过食管反流至口腔时,病者会感...……更多
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
...受益于中医的智慧。中医认为,慢性消化系统疾病往往与脾胃功能失调有关。因此,中医治疗这类疾病时,通常会从调理脾胃入手。通过中药、针灸、推拿等多种手段,中医能够调和气血、平衡阴阳,从而改善脾胃功能,缓解慢...……更多
...与作用是健脾补气,也能够起到促进消化的作用,如果有脾胃虚的情况,平时还需要改善不良饮食结构。山药面条属于一种特殊的面条,通常就是用淮山药去皮风干碾磨后所制成的,其中含有的厌氧物质比较丰富,比如蛋白质以...……更多
...之后正式万物生发时节,对于许多儿童而言正是一个调养脾胃的最好阶段。荣成市中医院儿科主任于华君主任医师介绍说,中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源。明代医家万全在《育婴秘诀》里也指出:“脾胃壮实,四肢安宁;脾...……更多
中医脾胃科赵晨大夫讲解:早起一杯咖啡凉水小心胃痛
...啡,结果前两天因胃痛发作送医。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:“早晨喝杯凉白开被很多人当成养生秘籍。其实,早起喝凉水不仅会大伤人体下焦阳气,还可能造成健康损害,导致女性痛经,男性出现胃病、...……更多
...不适合吃莲雾的人主要有婴幼儿以及月经期的女性,还有脾胃不适者。1、婴幼儿:婴幼儿一般是不可以吃莲雾的,主要是吞咽功能还没有完全的完善,胃肠道也不是特别好吃的,莲雾之后很可能会对身体健康造成一定的影响。2...……更多
水果蒸熟了的好处是促进营养吸收、调理脾胃、增强自身免疫力等,可以少量多次的方法来补充。1.促进营养吸收:水果当中含有非常丰富的维生素和微量元素,以及膳食纤维等营养物质,比较常见的水果有苹果、梨子、橘子、...……更多
补脾的食材有哪些?建议参考下
...药食两用植物,不仅能补气,还能健脾健胃,滋阴润燥。脾胃虚弱的患者平时可以把山药煮成粥,有助于滋养脾胃,促进消化,提高人体免疫力。2.红枣:红枣的矿物质含量很高,患者合理食用红枣不仅可以补中益气、平中养脾...……更多
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本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
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本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
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农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
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