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适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
脾胃作为我们身体中的重要消化器官,其健康状况直接影响着我们的整体生理功能。然而,很多时候脾胃问题并不会立即显现出来,而是会通过一些外部特征来表现。本文将介绍四个常见的脾胃问题所引发的外部特征,以及如...……更多
...象。对付手脚冰冷招数,就是跟着年龄去施补。年轻人补脾胃年轻女性手脚冰冷的很多,可一活动就热了,这就是内护的阳气散发出来了,不是阳虚。脾胃为“后天之本”,脾主四肢,年轻人一般肾阳比较旺盛,之所以手足不温...……更多
气虚体质过冬,调畅气血是关键
...时去血液专科诊疗免得耽误病情。”冬令时节慢性虚弱性脾胃病高发,调养脾胃才能补好气血中医认为“脾喜润而恶燥,胃喜暖而恶寒”,冬令时节是慢性虚弱性脾胃病的高发季。朱翔主任指出,脾胃是后天之本,生化之源,这...……更多
...同时玉竹滋阴而不生湿,正适合在冬季服用;促进脾胃运化的“二陈汤”,由陈皮、半夏、茯苓、甘草4味药材组成,帮助营养物质的吸收,避免因阿胶性滋腻而出现消化不良的问题,让脾胃虚弱者也可进补;具有理下...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...,具有润肺平喘的功效,可根据自身情况选择食用。调养脾胃是预防慢性支气管炎急性发作行之有效的方法。金元时期的著名脾胃病学家李东垣认为:“百病皆由脾胃衰而生也”。脾主运化水谷精微,胃主受纳水谷;脾主升清,...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...么说的!为什么进补不当会引起肠胃紊乱呢?中医认为,脾胃是后天之本,是气血生化之源。脾胃的功能是消化吸收食物,运化水谷精微,输布营养,养血生气。所以脾胃是进补的基础。如果脾胃功能正常,人体就能得到充足的...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...,长智敛汗,开胃益脾。”《得配本草》记载:龙眼“益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡。”《本草求真》记载:龙眼“甘润兼有,既能补脾固气,复能保血不耗,则神气自尔长养,而无惊悸健忘之病矣。”秋冬季节是吃龙眼的...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...境有关。此外,脾是帮助代谢体内水湿的主要器官,如果脾胃功能不正常,体内的湿气也会很难代谢出去,从而越积越多。所以,祛湿要先健脾,脾胃不健康,湿气也祛除不了。常吃这5种食物,有助于健脾补虚、祛湿气。1.小米...……更多
教你3招,祛除湿气,一身清爽
...内的湿气重和脾虚是分不开的,所以这些食物也能够滋补脾胃。对于一些脾胃虚寒,食欲不佳的人来说,是非常有帮助的。肠胃好了,那么饮食就会越来越健康,慢慢的体内的湿气也就会被驱除出去。俗话说病从口入,所以我们...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...慢性胃炎的理论基础是五行生克关系。中医认为,人体的脾胃归属于土属性,而五行中土对金具有生克作用。根据这一原理,中医通过调整脾胃功能,增强体内金元素(代表胃黏膜)的生化能力,起到治愈慢性胃炎的作用。(一)中...……更多
坚持一个月 养出好气血
...,坚持练习就能帮助养出好气血。①仙人揉腹中医认为,脾胃为后天之本、气血生化之源。揉腹可以改善脾胃运化能力,促进腹部血液循环,有很好的养生效果。操作时以肚脐为中心,顺时针揉50圈,再逆时针揉50圈,绕圈范围...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...腑阳气者,称为“中寒”,常见的是肚子受凉,寒邪直中脾胃,脾阳受损,一般会出现腹痛、呕吐、腹泻等症状;寒邪侵入肺部,一般会出现咳嗽、哮喘、咯稀白痰等症状。“内寒”是指寒从体内生,是一种机体阳气虚衰、温煦...……更多
治病从“母病”上调
...亦虚,虚则补其母,治宜补肺阴以滋肾。肺病先调脾。当脾胃出了问题,会影响到肺,最常见的就是小朋友吃太多,脾胃运化不足,形成积食。积食化热,火热克金,伤及肺金,就会出现咳嗽、喉咙肿痛甚至发烧等病症,单纯的...……更多
常吃黄瓜受益多,有哪些注意事项需了解
...事项”还是需要了解,早知道,或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人,不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜,几乎没有什么缺点,但由于人的体质不同,有些人就“恰好”没有福气,去享受黄瓜带来的好处,比如脾胃虚寒的人...……更多
【小寒话养生】温补阳气,防寒保暖,补肾为先!
...同时,切忌暴饮暴食,特别是“阳康”大病初愈,一方面脾胃功能尚弱,另一方面身体容易流失大量津液,所以除了咳嗽,还有乏力、没胃口、口干等问题,这时最好的补益就是喝粥。五、理疗穴位护健康 (涌泉穴)取穴定位...……更多
桂枝汤治多种疾病4
...,有脾虚、气虚的表现,您就可以调阴阳。桂枝汤是启动脾胃功能,增加气血循环,让营卫运行通畅、经络运行通畅的方子。核心是启动脾胃功能,所以,它可以增加身体的阳气,这样阴阳就能够协调。刘老给他的处方就是,“...……更多
...自于脂肪。瘦人要增加体重应从以下方面入手:1、调理脾胃功能中医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以...……更多
黄精副作用
...的滋补效果。脾虚的人,是不能够吃黄精,容易导致湿滞脾胃,容易引发一些疾病。还有就不能大量服用黄精,大量服用黄精易造成湿气积累的情况,会加重患者的病情,有些临床患者在服用黄精糖浆后出现轻度腹胀或者拉肚子...……更多
合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天
...选择贴秋膘来补充气血。然而,贴秋膘并非适合所有人,脾胃虚弱的人群需谨慎。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何合理贴秋膘,调养脾胃,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...暗淡无光、萎黄,黑眼圈、眼袋大等问题,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致气血不足,进而影响肌肤的滋养和色泽。要改善肌肤问题,首先要养脾。养脾美肤的方法有很多...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...子也不长?”早在几千年前中医就认为:很多疾病都是由脾胃衰竭引起的。孩子感冒发烧等,都与脾胃健康有关,脾胃虚弱,免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮,长得慢2.平时大便要么偏稀,要么干硬排...……更多
传承岐黄薪火 创新护佑健康
...报传承岐黄薪火 创新护佑健康——第六届“董建华院士脾胃病学术思想传承与创新”专题研讨会侧记图为“龙凤堂杯”中医脾胃青年医师菁英计划启动仪式现场。 扬子江药业供图□ 本报记者 冯玉浩大医国粹,薪火相传。日前...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...,具有补虚、养血、安神、益气等功效。它能够辅助调养脾胃、补益气血,对于改善气血不足的状况具有显著的作用。下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂圆熬粥,补气养血将桂圆干适...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
在中医理论中,脾胃和肝是人体内的两个重要脏腑,各自有着独特的生理功能和病理机制。然而,它们之间存在着密切的关系。当脾胃出现问题时,经常需要从肝的角度进行调理,这是为什么呢?首先,我们要明白脾胃和肝在...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...热者服用。若是经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的脾胃虚寒者,就不宜用金银花泡水喝。此外,金银花药性偏寒,不适合长期服用,月经期间也不宜服用。 养生推荐:金银花枣茶食材:金银花5克,红枣10克,陈皮3克,甘...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!在我们的日常生活中,如果不舒服了,去看医生时,总听医生说:脾胃不好,要好好调养,我们的脾胃为什么会不好的呢?这也是我们在生活中的坏习惯所...……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
...苓、白术、甘草这四味中药组成,在用法上也主要是调理脾胃虚弱证,有着补气健脾作用。在《黄帝内经》中提到,我们人体内的气机都来源于水谷,水谷进入脾胃,再传入肺腑,全身的五脏六腑都能感受到气机的运行变化,所...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:用鲜生姜熬成姜汁,用一匙生姜汁和2匙蜂蜜调匀后喝下即可。便秘食疗方法:韭菜炒鸡蛋韭菜性温味辛,含...……更多
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重庆天佑儿童医院:孩子学习困难,究竟是哪些因素在作祟?
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自闭症儿童与多动症孩子,虽然面对不同的挑战,但同样渴望理解、友谊与和谐的相处。当这两颗特别的星星在生活的舞台上相遇,我们可以引导他们共同编织一段温馨而美好的故事
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重庆天佑儿童医院:孩子有自闭症会有哪些表现呢?
自闭症,也被称为孤独症,是一种神经发育障碍,通常在儿童时期出现。自闭症孩子的表现多种多样,但主要可以归纳为以下几个方面
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儿童性早熟是指儿童在未达到正常青春期年龄之前,就提前出现了第二性征的发育。具体表现因性别而异,主要包括以下几个方面:女孩性早熟的表现乳房发育
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重庆天佑儿童医院:小儿抽动症,家长必知的七大警示信号!
在孩子的成长道路上,每一位家长都是守护天使,渴望给予他们最坚实的保护与最温暖的陪伴。然而,有时一些不易察觉的健康问题可能会悄悄影响孩子的日常
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借助“无添加”概念火起来的千禾味业如今被消费者质疑其标榜的“零添加”是擦边球行为。北京商报记者注意到,不少消费者在社交平台表示
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躺在床上,但就是睡不着,对于长期失眠的人来说,这种想睡却睡不着的感觉十分痛苦。不仅如此,长期睡不好对身心健康也会产生负面影响
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你有没有一年四季嘴唇都很干的症状,尤其是到了秋冬天的时候,就会变得更加严重,只要稍稍一张大嘴,嘴唇就会裂开、出血,连笑的时候也要特别小心拘谨
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