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...气机不通，就会导致血液循环不畅，引起各种疾病。中医养生强调“治未病”，所以养肝护肝是非常重要的。以下是一些中医养肝护肝的建议：1.合理饮食：饮食是养肝护肝的重要方面。肝脏喜欢酸味，可以多吃一些酸性食物，...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
...洗以清热降火解毒。“小儿脾常不足，疾病后期常常累及脾胃，易出现积食等情况，饮食应注意清淡，营养均衡，家长在家可用山药、薏仁、白扁豆煮成粥给孩子吃。”何平说，也可以选择参苓健脾颗粒或是院内健脾养肝合剂，...……更多
2023-01-17 05:56:00症状,中医,孩子,何平,孩子,合剂
...太阴脾经、足厥阴肝经，双手轮流轻拍此处，有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于腹部正中，总揽全身的阴经脉气，负责人体的精血和津液。如果任脉不畅，泌尿生殖系统就会出现问题，如月经不调、阳痿、疝气、盆腔肿块等...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
年轻人“晚趴局”火了，“中医养生风”似乎越刮越猛：一边是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜，另一边，下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休，都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我，...……更多
2023-12-15 09:37:00真香,一门,杭州,年轻人,网友,推拿
...国特色社会主义思想主题教育天津北方网讯：“孩子从小脾胃功能弱，吃饭也不行，跟同龄的孩子相比身高也差，都说小儿推拿有用，就是得坚持做。”家住红桥区宜兰里的居民王先生一直想通过小儿推拿的方式帮助3岁的儿子...……更多
2023-12-10 10:21:00红桥区,红桥,手机,社区卫生,服务,卫生
...题登上热搜，据说这样会影响中焦运化，而且肚子胖就是脾胃不好，深深勒成两半更糟糕。对此，众网友纷纷感谢提醒，就是有个小烦恼：对身为“霍比特人”的我来说，如果不提到肚脐眼上，裤子就会被踩在脚下。带着大伙的...……更多
2023-10-27 00:06:00裤子,影响,裤子,脾胃,中焦,髂骨
...高甘油三酯血症属于中医的“痰湿壅滞”范畴，主要是指脾胃功能失调，脂肪代谢功能减弱导致湿气积聚，进而影响血液循环和代谢平衡。
据经验丰富的老中医介绍，中医在临床上常采用药膳结合的方法来治疗高甘油三酯血症...……更多
2023-11-30 09:49:00甘油三酯,血症,甘油,临床,中医,管理
...，增强身体抵抗力；最后，在春季食用烧豆腐，还能调养脾胃，帮助消化吸收，减轻春季易患的消化不良等问题。因此，不妨在这个春天，多品尝烧豆腐，为自己和家人带来健康与美味。烧豆腐的营养价值
1、优质植物蛋白：豆...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
...罐里，挑拣各种干花，用它们来煲粥,是一道简便有益的养生保健饮食。讲起梅花的保健功效，有一首小打油诗可表：“梅花是个宝，保健作用好，茶粥日常喝，身体健康保。”中医认为：梅花性平，有疏肝理气、健脾和胃，增...……更多
2023-01-05 21:41:00养生保健,养生,一道,保健,梅花,粳米
...品或不洁饮食。其根本在于助药物更易吸收的同时，重视脾胃功能逐渐恢复。谨记！ ……更多
2024-01-08 10:41:00经常性,医师,中医,先生,刺激性,食物
...故临床上将逍遥丸用于失眠症的治疗可使疗效更佳。4、脾胃虚弱
在中医理论中，肝与脾胃之间的关系被认为是相互依存，相互制约的。其中，肝气最容易侵犯胃腑，导致肝郁气滞等问题。同时，肝郁往往也会导致脾虚，从而产...……更多
2023-10-19 17:45:00肝郁,加味,肝气,小李,乳腺,血虚
...一些调理身体的药材。尤其是近些年，用中医调理身体和养生的人越来越多。大家清楚的知道：防患于未然，就应该从“养”开始。而中医养生，本来就是老祖宗留下来的文化瑰宝。还别说，身边很多姐妹每年进入秋季，就会提...……更多
2023-11-09 17:10:00苦味,中药,有关,时间,研究,苦味
...不调，乳房作胀，脉弦而虚。在五行学说里面，肝属木，脾胃属土，木克土；土也会反过来侮木；
五行相生相克规律：五星为相克关系；圆圈为相生关系生理情况下，肝的疏泄功能可以促进脾胃的运化，脾胃的运化功能又有助...……更多
2023-12-20 14:26:00逍遥散,一方,逍遥散,肝郁,血虚,局方
...变得较为脆弱。为了在春季保持健康，我们需要特别关注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...通过此次义诊活动，不仅弘扬了中医药文化，普及了健康养生的知识，把健康送到群众手中，更让广大群众了解顺应四时而养生等中医知识，掌握科学健康的生活方式，让群众真真正正得到方便和实惠，增强了群众对中医文化的...……更多
2023-11-19 18:36:00商河县,商河,白桥,济南,一书,医院
咳嗽是人体较为常见的一种不适表现，从传统中医到现代医学，都对其提出过相当完备的解释与调养理论，但若要从这些调养理论中选取一种最优的养护手段，那可能就非食疗莫属了。从中医角度看，当肺部气血虚弱、肺气不...……更多
2024-02-29 16:37:00养生,食物,不好,常见,银耳,山药
...三医联动”。加快推动干细胞与再生医学前沿技术向健康养生应用转化进程，积极对接高端医疗机构，推进建设一院三中心（转化医学研究院、区域细胞制备中心、区域细胞质量检验中心、区域细胞样本中心），将干细胞与再生...……更多
2024-02-27 06:50:00嵩县,药谷,建设,中原,中医药,振兴
本文转自：荆门日报年轻人“花式养生”，是盲目跟风还是理性选择？想要告别“脆皮”，重在改变不良习惯据《工人日报》：“公立医院、明码标价、没有推销……”在同事的强烈推荐下，26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩...……更多
2024-02-22 07:39:00脆皮,重在,脆皮,养生,年轻人,推拿
...用，陈皮降浊，荷叶降浊，同时促使清气上升，从而促进脾胃的运化功能，消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥，还能降血脂，因为痰湿堵塞在血脉中会导致高血脂，陈皮和荷叶都与痰湿有关，因此可以帮助减少脂类...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...说就是营卫不和。病人舌苔腻，全身酸痛夏天加重，夏天雨水多，而舌苔腻，用中医的术语说就是湿重。中医大脑所计算出的方剂，具有和解少阳、调和营卫、对治湿重之功效，非常契合病人之所需。用药过程中，病人来信息问...……更多
2023-11-08 10:55:00医案,病程,周身,全身,中医,病人
...清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
二十四节气作为我国的文化节气，对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪，据《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...，胃有些不适。她不愿意喝汤药，我就开具问止养胃丸做脾胃调理。文章最后给大家做个科普，紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内为了防止妊娠而采用的药物避孕方法。市面上最常见的紧急避孕药，其主...……更多
2023-11-02 10:45:00医案,避孕药,血案,避孕,中医,月经
...加身，使得胃粘膜受到刺激性，体内胃壁组织损伤，引发脾胃虚寒的现象。2、熬夜脾对于寒冷非常的敏感，长期的受寒易导致脾虚，而长期的熬夜也是同样的道理。随着生活水平的不断提高，日常熬夜的情况可以说是屡见不鲜...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...。本次药膳大赛也明确规定，各位药膳制作者也可以结合节气、时令、体质等进行开发，可以将药食同源食材与现代饮食进行创新融合。鼓励创新，敢于创新，因创新而出彩的一道道药膳作品，如同成都这座城市的特质，海纳百...……更多
2023-12-12 03:25:00成都,良药,药膳,成都,中医药,中医
...易形成体寒体质。2.饮食不当：过度食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，影响气血生成。3.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，导致气血运行不畅，阳气不能充分布散到全身。4.精神压力：长期精神紧张、压力过大，...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
秋季养生，重在平衡阴阳。虽然天地的阴阳在秋分时节达到了平衡，但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长，早卧可顺应阴精收藏，身体协调统一。秋季...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
...口大开，回味无穷。
春季宜食油麦菜油麦菜，清肝火健脾胃，它不仅口感爽脆，而且富含多种维生素，有助于调节肝脏功能，促进新陈代谢。将油麦菜与香干一同炒制，香气四溢，口感独特。这道油麦菜炒香干，既美味又有营...……更多
2024-03-20 13:14:00草芽,春风,草头,油麦,菠菜,豌豆
...周”义诊宣教活动。 义诊活动中，该院药学部组织肝胆脾胃科、肺病科、儿科、重症医学科、发热门诊等科室的多位医疗专家，为每位前来咨询和就诊的群众义诊。医疗专家现场把脉问诊，详细询问就诊群众的身体健康状况，...……更多
2023-11-28 01:23:00微生,耐药性,微生物,药物,微生,微生物
...。今后，医院将走进更多中小学校普及中医药文化和健康养生知识，让学校师生真切感受中医国粹的魅力，为传承中医药文化贡献力量。（时乐 许宏宇） ……更多
2023-11-23 08:09:00校园活动,中医药,中医,校园,知识,活动
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运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用，但每个年龄段的人存在病理、生理等差异，所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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对于患有肝脏疾病的患者而言，日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足，摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取，其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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