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又到冬令进补时!2023年浙派膏方节开幕
...需要膏方调理的人群应该在吃膏方前半个月左右开始调理脾胃、清理肠道,对身体进行“修桥铺路”,为之后膏方的消化吸收创造条件,提高疗效。同时,建议上述人群在使用汤药前还需进行1周至2周试探性调补,观察服药反应...……更多
服务基层 传播中医药文化
...方便看中医、放心用中药”氛围,传播中医药文化和健康养生理念,促进基层中医药服务能力持续提升。 ……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
...甘,有清热润肠之功,香蕉蒸食可缓和其寒性,以免损伤脾胃。做法:将香蕉去皮放盘中,辅以冰糖,增加滋阴润燥之力,隔水蒸约10分钟;每日服用2次,可以起到清热润燥、润肠的作用。6.蒸红枣大枣味甘性温,归脾、胃经,...……更多
...色疗法和中医适宜技术展示、中医药文艺节目演出和中医养生功法展演等丰富的活动内容,还有市直及各县市区医疗机构的中医药专家为大家“望闻问切”、免费义诊。德州市卫健委诚挚邀请广大市民参加这场中医药文化盛宴,...……更多
河南郑州茗仁医院举办中医义诊活动
...为参与者提供中医诊疗的机会,并传播关于中医药文化和养生知识。河南省郑州市茗仁医院希望通过这个活动,提高人们对中医医疗服务的认知,促进健康意识的提高,同时也为中医药文化的传承和推广贡献一份力量。此次义诊...……更多
自贡荣县1000亩“问春”吐绿探春
...川频道白坡村“问春”茶园。荣媒供图2月20日,龙年雨水节气第二天,暖阳迫不及待地给荣州大地派送了明媚的春光。春光不负“问春”绿,荣县最早的1000亩“问春”茶园,正用一颗颗探出头的绿芽,“恩赐”着勤劳的种茶人...……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...发的各类并发症,如高血压、脂肪肝、高血脂、高血糖、脾胃病等。 ……更多
雄安早知道(2024年2月19日)
...是2月19日,星期一,天气多云转阴,-3~6℃。今天是雨水节气,雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮过程出现最多的时节之一,忽冷忽热,乍暖还寒,要注意保暖,切勿受凉。雄安要闻1、国家发展改革委、河北省人民政府发...……更多
冬病冬治正当时“三九贴”安排起来
...强抵抗力、预防疾病的功效。对小儿、妇女及成人肺系、脾胃系、肾系疾病,特别是小儿及成人反复感冒、抵抗力差及痛经等具有较好的治疗作用。“三九贴”贴敷时间为:一九贴12月22—30日;二九贴12月31日—1月8日;三九贴1...……更多
秋天养生,光是润肺怎么够?中医认为,初秋补肾可以增强人体抵御寒冷的能力。黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,对人的肾气具有滋养和呵护的作用,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“黑五类”就是...……更多
2022-12-14 20:57养生
冬季养生,中医讲究清补。清补不仅可以润燥泻火,还可以增强体质,储存能量,是万全之策。冬季气候干燥,虚火较旺,很多人易发生口腔溃疡或便秘等不适。因此,在饮食中,不妨有针对性地多食下列三款药膳粥: 1、百合...……更多
...,天气仍然十分炎热,故有“秋老虎”之说。所以,初秋养生宜平补,应选用性质温和的奶制品、豆类以及山药、红枣等食物来适当增加营养物质的摄入,以补充人体在夏日的消耗;而仲秋白露时分的气候特点是“燥”,所以进...……更多
...,气血上升,容易出现心脑血管问题和中暑,因此夏至的养生十分关键,要特别注重保养心气,预防中暑。夏至养心清暑,首先推荐夏至三叶茶,分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡(每种3~5克)或者任选其中...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...,我们都需要重视。养肝护肝,记住这个三字经中医四季养生遵循“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。因为春气通肝,春天肝气旺盛而升发,最适宜养肝。对于轻度脂肪肝且没有合并其他代谢异常的患者,孙刚副主任中医师...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...体的免疫力。此外,鸡肉还具有温中补虚、益气养血、健脾胃等功效,50岁后,身体的消化吸收功能逐渐减弱,胃肠道功能减弱,适量食用鸡肉可以帮助改善消化功能,增强脾胃功能,预防一些常见的消化系统疾病。鸽子肉鸽子...……更多
河北蠡县:中医药传统文化进校园
...中药。刘东兴摄为弘扬中医药传统文化,增强儿童的中医养生保健意识,引导儿童养成良好的健康饮食习惯,3月19日,河北省蠡县中医医院在小陈镇南大留小学开展中医药文化进校园活动。在活动现场,来自蠡县中医医院儿科及...……更多
传播中医药文化 关爱群众健康
...健康问题,提供了后续就诊服务,让群众沉浸式体验中医养生。守正创新、传承发展,中医药凝聚了中华民族传统文化的精髓和智慧,医院通过开展“六进”系列活动,关心关爱群众健康,传播中医药文化,切实为南阳人民群众...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...野菊花和杭白菊之分,杭白菊性苦寒,不能久服以免损伤脾胃。2.决明子决明子又称“还瞳子”,是养肝佳品,其味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;具有润肠通便,降脂明目的作用。《神农木草经》中认为决明子可“...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...族维生素、矿物质、纤维等营养物质,具有补气养血、健脾胃、护肤美容等功效。而枸杞则被誉为“红宝石”,富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素,具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃...……更多
山东中医药大学到滕州市姜屯开展中医药系列活动
...识,了解了中医药文化,切身感受到中医药在疾病预防、养生保健、康复治疗等方面的独特魅力。(通讯员 杨三鹏) ……更多
玉溪移动夕阳红智慧康养生活驿站开业
...服务优势,探索打造了“党建红 银发暖”夕阳红智慧康养生活驿站,驿站于1月19日上午正式开业。开业当天,现场嘉宾及老年客户观看了舞狮和广场舞表演,体验了智慧适老化产品,感受了孝心尊享、舒心康养、贴心守护、暖...……更多
膏方进补也要避开误区
...健康、调理慢性疾病的重要方法。膏方“集百草之精粹,养生命之灵机”,作为独具中医特色的中成药,膏方是介于药补和食补之间的一种调理性中药制剂,广泛用于内、外、妇、儿等多科及术后和大病体虚者,膏方能够将体质...……更多
我市中医药科普大赛圆满落幕
...生动形象、通俗易懂的方式将中医药在疾病治疗、预防、养生保健等方面的应用进行讲解和展现,为观众带来了一场精彩的“视听盛宴”,展现出扎实的专业知识储备和推陈出新的科普转化力,充分彰显了中医药的无穷魅力。选...……更多
让中医药文化融入群众日常生活
...费义诊,他们贴心地为广大群众提出诊疗建议,科普秋季养生的方法,在场群众纷纷表示受益匪浅。此次活动受到大家一致好评。 本期市集由市卫健委、市市场监管局主办,市文投集团承办,龙亭区卫健委、鼓楼区卫健委、顺...……更多
开封市回族幼儿园开展“弘扬宋韵 中医感受中医文化”活动
...观了大宋中医药文化博物馆、中草药种植园怡康园、中医养生长廊校正医书局官修医书浮雕墙、针灸铜人文化馆、宋代名医馆等。在讲解员解说的过程中,孩子们聆听中医典故,观看中医望闻问切场景,让中医历史活灵活现地展...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...神、适用于治疗失眠的作用;而按摩涌泉穴位则可以调节脾胃、帮助睡眠。这些穴位的位置和方法可以在中医相关书籍中找到。以上给出的4种方法都是中医理论与实践结合的应用,可以帮助人们在短时间内入睡。但是,睡眠问...……更多
江津区中医院开展江津区老年人中医药健康管理项目工作推进会暨慢病管理培训会
...,江津区中医院肾病风湿免疫科医生杨欢,江津区中医院脾胃病内分泌科医生朱小林,江津区中医院脑病科二病区医生王爱学,向大家汇报了近期医院以及各科室的慢病管理工作推进情况及临床经验,分别以《慢病管理的方法和...……更多
养生怎么灸?艾灸的时间、频率、强度如何掌握?看这里!
在古老的东方,一种被称作艾灸的传统养生法流传至今。艾灸,这一源于古代医学的方法,不仅蕴含着深厚的文化底蕴,更在现代社会中被广泛应用于日常保健和疾病预防。艾草燃烧时散发出的独特香气,伴随着温热的刺激,...……更多
市中医医院“怡和中医护理”品牌版权通过国家认证
...色护理疗法,以及中医膳食、生活起居、情志调摄、中医养生指导,真正做到便民、惠民、利民。为加强“怡和中医护理”内涵建设,医院先后开展了品牌Logo设计、授徽、宣誓、文化墙制作等活动,并不断强化人才培养、创新...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...位是合谷穴。合谷穴位于手背上,按摩这个穴位可以调节脾胃功能,促进消化和代谢。此外,合谷穴还可以平衡体内的阳气,提高血液循环,减少水肿和浮肿。每天按摩合谷穴5-10分钟,可以帮助你减肥,塑造完美身材。第三个...……更多
更多关于健康的资讯:
上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
控糖,一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是
2024-10-09 08:36:00
用它煮香蕉失眠改善,大肚腩缩小,如果你想排除体内毒素,可以尝
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过,估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上,广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
长寿老人的三大特征:80岁以上的人通常具备哪些?
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利,越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
白血病患者应该怎么吃
白血病是一种恶性的血液疾病,发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说,饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡
2024-10-09 08:39:00
七枣茶怎么喝
七枣茶是一种传统的中药茶,主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后,在每个红枣上撕开七个口子,然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
寒露怎么养生
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗?随着10月8日寒露的悄然降临,中医专家发出暖心提醒,一味追求“秋冻”的你,可能已不知不觉踏入健康误区
2024-10-09 08:46:00
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚
2024-10-09 08:48:00
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
研究结果现实,不吃早餐不仅不会变瘦,而且还更容易发胖!一项研究发现,每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比,超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外,在饮食方面也要有规律,一日三餐的摄入要有规律,营养要平衡,不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00